您是不是在找：

中医卢晶晶医生3月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小羽☘️（养生版）2月前
快速缓解痛经的五个动作，姨妈量少，痛经的姐妹快去试一试！#中医养生 #生理期 #姨妈期 #痛经 #小动作大作用
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1820
妇产科朱性华3月前
经常痛经肚子疼，记好这2个办法 #医学科普 #中医养生 #痛经 #妇科 #月经不调
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7464
胡子爱吸猫6月前
4个“小魔法”，赶走BB猪的姨妈痛！#云养娃 #在满分爱意中长大 #姨妈痛 #痛经 #痛经女孩
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张山愈4月前
随缘取用，最基础的方法，不可能适用所有人，正如你上学 老师教的一样 学生成绩不一样！#知识分享 #养生健康 #姨妈痛 #痛经怎么办 #道医
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科敏敏医生4月前
经常痛经肚子疼，记住2个小方法缓解疼痛 #痛经 #气血不足 #补血气 #关爱女性健康#医学科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞936
爵士好脑吴3周前
经期腰酸肚子痛，学会这3个方法！ #痛经女孩 #痛经怎么办 #大姨妈 #情侣日常 #恋爱日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4166
写给女儿的信1周前
教90后00后的生活经验之“痛经怎么办”～#生活常识#痛经#生理期#青年大学习@DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
男友必修课1周前
帮女朋友缓解痛经教程来了，快艾特他来上课 #痛经女孩 #痛经 #痛经假 #保暖 #暖宝宝
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
鸿禧儿5月前
拯救姨妈痛，月红按揉这两个地方把肚子的浊气排出，让身体舒适 #经络疏通 #中医养生 #纯手法 #痛经 #女性
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1443
3HFIT课程咨询2月前
姨妈肚子疼？这个你吃够了吗？（1）#Mars陈石老师讲营养
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妇产科严医师6月前
帮女朋友缓解痛经的3个小妙招 帮女朋友缓解痛经的3个小妙招
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
艾艾养生手记5月前
痛经女孩自救指南第二期 #痛经#缓解痛经#中医#养生#痛经怎么办
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
就是很好3周前
例假时不舒服试试这个方法改善 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #痛经 #倪师
00:00 / 16:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6080
道芯&食养日常5月前
痛经女孩的救星！3 个动作缓解疼痛 #痛经女孩
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
一杞支棱2周前
不吃药，也能缓解姨妈痛！ #姨妈痛 #痛经 #腺肌症 #女生姨妈痛怎么缓解 #女性健康
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
金子养生4月前
0成本💰缓解痛经，👍👍👍👍#健康 #健康养生 月经痛#养生 #姨妈痛怎么办
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
哇哈哈4年前
痛经就像炫迈口香糖，痛感十足，久到离谱，最重要的是还停不下来#痛经 #健康科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
利利(养生版)1周前
#大姨妈痛经怎么缓解 有没有和我之前一样 每个月那几天疼的打滚#vlog日常 #日常生活小妙招 #正确的养生知识又增加了 #种草
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
喊我小孃孃6天前
如何快速缓解痛经，有需要的宝宝可以参考哦！#痛经#月经不调#月月安
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
是糖豆呀～3月前
5s缓解痛经#夏日必备 #doudream创作者计划扶持流量 #懒人必备 #吃什么对皮肤干燥有好处 #逆袭
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
TurningPoint.女性健康4月前
无痛月经 | 痛经缓解 | 主被动结合小妙招 姨妈痛不是病，痛起来嗨挺要命的! 🙋‍♀️本期带大家做4个拉伸动作，迅速科学缓解痛经，有需要的姐妹赶快练起来喽，姨妈痛不用再硬扛啦！ #月经痛 #姨妈痛 #普拉提 #痛经缓解 #瑜伽体式分享
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
食在懒养4月前
亲身经验分享，痛经缓解小妙招 #痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
_馬冬6天前
学会扣1！ #文静小女生#馬冬#来片炫子找个搭子 #炫迈无糖口香糖 #根本停不下来
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
kitty颜究生3周前
真的没几个比我痛经更厉害了！来姨妈的姐妹都快去试试这个方法！ #痛经 #大姨妈 #姨妈痛 #月经 #日常分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
炫迈妹子i3年前
特殊时期也要快乐哦#快乐的100种方式
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Gaga主任挺能唠6月前
姨妈期狂吐🤮直不起腰！一天什么的干不了！我整整被姨妈痛折磨了15年！不想让你们像我一样！今天分享一下怎么快速缓解姨妈痛#女生必备 #姨妈期 #姨妈期必备 #缓解姨妈痛
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
Annie普拉提1周前
经期痛、量少、肚子堵堵的，有这些问题的姐妹看过来，几个动作很适合经期做，缓解姨妈痛#姨妈期 #痛经 #痛经量少的 #经期运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
诺诺抗老笔记1周前
缓解经期姨妈痛的3个小妙招 #女生必看 #缓解痛经 #大姨妈 #女性保养 #内容过于真实
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
炫迈妹子i2月前
敬自己也敬所有女生#敬自己一杯酒 #有点上头
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦辰瑜伽🌈1周前
姨妈期 肚子疼 量少 排不通畅 五个动作帮你排除淤堵#创作者中心 #创作灵感 #生理期 #女性健康 #居家锻炼 @DOU+上热门 @抖音热点宝
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
阿君是我吖6天前
姨妈痛，这个简单的食疗来缓解 #姨妈痛 #姨妈痛经 #姨妈痛怎么办 #喝出好气色 #认知成长
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
雪见会食养6天前
缓解痛经的小妙招#内容太过真实 #养姨妈 #姨妈不疼 #姨妈期 #女生必备
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
桃金金6天前
缓解生理期疼痛的小妙招 #生理期 #姨妈痛 #知识分享 #女性健康 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1012
玮宣养生记1周前
姨妈肚子疼的，试试吧，真的能缓解 #痛经 #女性痛经 #姨妈痛 #养生就是健康 #月经不调
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
苏州圣爱医院1周前
月经期间量多并且还有块状物该如何缓解呢？ #月经期 #缓解 #女生必看 #怎么办 #大姨妈
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
炫迈妹子i1周前
果然 会付款的男人最好命#许妍用穿搭演绎角色灵魂 #许妍#美诺粉饼 #定妆粉饼
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
归一1月前
痛经姐妹必看！收藏这3个快速缓解方法#痛经 #痛经女孩 #痛经怎么办快速止痛 #女性健康 #女生必看
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
团妈发呀发2周前
姨妈痛？别再硬扛了 #痛经 #痛经女孩 #姨妈痛
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
每天1小时（自律中）6天前
姨妈操｜月经迟迟不来，❌姨妈推迟，❌姨妈疼痛，✅改善🩸循环通畅，每天半小时，四个动作每组动作10-15个#姨妈痛 #痛经女孩 #缓解痛经的小妙招
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
是玲玲呀1周前
只有痛过的人才懂😭，缓解痛经小妙招#痛经 #大姨妈 #大姨妈痛经怎么缓解
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
桃子爱中养1周前
告别痛经，轻松度过那几天#痛经#大姨妈 #女性 #健康养生
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是玲玲呀6天前
三招缓解痛经，亲试有用！#痛经 #姨妈痛 #大姨妈来了 #姨妈期必备
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小西瓜2周前
头还痛吗 #炫迈东鹏特饮风味 @Stride炫迈官方旗舰店
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
养生闺蜜Guagua | 调理姨妈3周前
「痛经痛到打滚？还有吓人的血块？保姆级急救攻略来了！ 教你如何快速“疏通”，把疼痛感降到最低！亲测有效🔥 #痛经 #月经 #气血不足 #女性健康 #养生闺蜜」
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小汪板凳大黑5天前
经期头痛到哭？含 几粒 10 分钟缓解！ 你们经期头痛都靠啥扛？是硬熬还是有小妙招？评论区聊聊！#经期头痛 #头痛 #经期知识 #大姨妈头痛 #都梁滴丸
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
裴裴医生5天前
女生必看！关于月经的三个小秘密 #医学科普 #月经 #女性健康 #关爱女性健康小知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
她的养生备忘录3周前
痛经疼到冒冷汗？3 个暖宫小方法，比喝红糖水管用 10 倍！ “是不是跟我以前一样？ 每次大姨妈来，疼到直打滚，腰像被灌了铅， 喝再多红糖水、贴满暖宝宝，也只能缓解一点点， 甚至疼到没法上班、没法睡觉，只能抱着肚子熬到结束？” “后来跟着老中医学了几个暖宫方法，坚持了 3 个月， 现在经期不仅不怎么疼了，连手脚冰凉的毛病都好了！ 今天把这几个超简单的暖宫招分享给你，不用花钱，在家就能做！” 暖宫茶喝对时间：月经前 3 天开始，用生姜 3 片 + 红枣 5 颗 + 桂圆 3 颗煮水，放一点点红糖，每天喝 1 杯，驱寒又暖宫 暖宫穴位按 1 分钟：找准 “关元穴”（肚脐下 3 指处），用手掌顺时针揉 1 分钟，再用暖手宝敷 5 分钟，瞬间觉得肚子暖暖的 简单动作促循环：平躺在床上，双腿屈膝，双手抱住膝盖往胸口靠，保持 10 秒，重复 5 次，能促进盆腔血液循环，缓解痛经 “其实痛经不是‘忍忍就过去’的小事， 好好暖宫，不仅能缓解疼痛，对女生身体也特别好。 今天就把这些方法试起来，下次经期来的时候，记得来告诉我，你是不是也不那么疼了#抖音创作小助手 #中医暖宫 #女生必看 #经期护理小技巧 #宫寒调理”
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿源正气水🌿2周前
你还在说“多喝热水”？这套方法才是真靠谱！ 告别无效安慰，送上实实在在的生理期养护攻略！男生为TA学起来，女生为自己存好！💝 详细方法都在视频里啦！#健康科普 #生理期 #姨妈痛 #养生 #生活小妙招
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
茂茂教瑜伽1周前
六个动作，有效缓解痛经 六个动作，轻松告别“姨妈痛”！💃🧘‍♀️ 每天几分钟，和小腹痛说拜拜~ 不再做“痛经女孩”！#缓解痛经 #瑜伽日常 #六个动作挑战
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小猪崽早点睡2周前
拯救痛经女孩，这组动作比红糖水管用！#缓解痛经 #大姨妈痛经 #爱自己多一点
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
自由点家居旗舰店3周前
炫迈妹子推荐姨妈巾太好用了吧！量大 侧漏都不怕 #炫迈妹子 #种草 #姨妈巾推荐 #自由点
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
鱼鱼妈爱养生1周前
调理姨妈第一步，化瘀。瘀散了，姨妈才顺！怀孕才顺！#穴位养生 #化瘀散结 #养姨妈#健康养生 #调理身体
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
炫迈妹子i5月前
长姐 疼我#有点上头 #千金归来扇巴掌转场挑战
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九针医坊5天前
#月经性头痛 #金昌市永昌县 #中医 #健康科普
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱的穿搭1周前
【暖宫腰带经期救星！3秒速热+热敷按摩，宛如喝红糖姜茶，缓解姨妈不适超实用！#女生好物 #经期护理 #暖宫神器 #健康养生 #抖音女生】
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
景德镇一家人1周前
#炫迈东鹏特饮风味 @Stride炫迈官方旗舰店 如果 是你们会去吗？
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1933
家传典籍6月前
缓解痛经小妙招 #缓解痛经 #养生 #痛经 #姨妈痛 #姨妈期
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
坠胡爱好，穆师傅1周前
@Stride炫迈官方旗舰店 #炫迈东鹏特饮风味
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
炫迈妹子i1周前
恕我直言，没有人能拒绝得了东方美学#唤醒中国螺钿之美
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丹史草方草之道滋补养生专卖店53883号3周前
痛经来了不舒服，4 步教你舒缓~ #痛经 #月经痛 #生理期的痛 #大姨妈痛 #生理期的痛
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大爷自己3月前
分享一个缓解痛经和头痛的有效方法。 #痛经 #姨妈痛怎么办#痛经怎么办 #缓解痛经 #女性成长
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）3周前
女生姨妈痛该怎么办 #姨妈痛 #姨妈痛得怀疑人生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4921

简介:

您在查找“炫迈说缓解姨妈痛的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-14 06:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: