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范水水（纯爱战士版）4月前
总是不受控制地想起ta怎么办？怎么才能不想（具体做法） 分手了断联了总是在想他没法专心干自己的事情怎么办？这期不讲道理讲一下做法 #断联 #情绪管理 #情绪反扑 #分手后 #焦虑型依恋人格
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171周前
我是一个……#曼波 #感情观念 #自言自语 #独白
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抑术家2周前
我总是用抽象来掩盖自己的悲伤和脆弱 看似身边有很多的朋友 所有朋友都会说自己性格好很有趣 但是真的是这样吗 #哲学 #深度思考
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Heart.2月前
45分钟邓紫棋音乐合集（纯享版）#音乐分享 #音乐推荐 #音乐合集 #邓紫棋
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超基米粒！3月前
《总忽略自己感受，不知道自己心里怎么想的》《速学！研究自己真的太重要了》#原生家庭 #女生必看 #心理 #冰山理论 #girlstalk
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亦玉1周前
真的我，大概就是喜欢睡懒觉、打游戏、没事就自己发呆东想西想……你会觉得这种人生有什么意思么？要是我看到这种人我都觉得没意思，可……我就是这种人。自己是棵草自己知道，人家夸你是棵参天大树你也不能信对不对？
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主持人小史3月前
用AI练口才！嘴笨社恐人的表达救星！ 如果你想提高自己的口才能力，职场人在发言的时候总是说不好，领导问问题不知道怎么接话！想自己练习没有方向。 那就赶紧来试试用AI来练口才，我尝试了2个app，简直太厉害了！每天就拿出10分钟就可以。 滴水穿石，@小史声音表达 跟我学点击这个账号的橱窗，你会看到更详细的课程，你的表达能力也可以变得好起来～ #打工人 #表达 #口才 #讲ppt #声音
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伤感音乐.2年前
道理谁都懂，只是生活不是那么如意，浑浑噩噩这一生不知道图什么…#伤感音乐#好像唱的是自己#听哭了#热门音乐分享 @DOU+小助手
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明明不小心1周前
其实我很早就发现了自己没有办法精确地描述自己的感受。 同时又是一个高度敏感的人，擅长感受，总是难以表达。 干巴巴地短短几个模糊笼统的词汇，不足以形容实际的全部情感。传递不出来对方无法感同身受，所以有时候会感觉孤独，不能跟别人分享。 一件有趣的事情在我嘴里说出来变得枯燥无味，戛然而止。 一件难过的事情被我说得像无病呻吟，没有必要。 所以我开始大量地输出，去记录、书写，试着写明白想明白#真实生活分享计划 #表达 #情感共鸣 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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龙威5月前
一个诡异的MBTI #infj
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未来可期1周前
总觉得自己不能东想西想的了，熬不住了。
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小岳、记录生活1周前
#内容过于真实 #每日分享 #抑郁
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黄建军1周前
待家里总是东想西想，出来什么都忘了舒服。
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13071周前
睡不着的夜晚 我常常在想 最后会是怎样的人陪在我身边我这个人很奇怪 好像不太适合谈恋爱 在和对方相处时 有些话不知道要怎么说出口 特别是情绪上来的时候 常常欲言又止或许是因为太没安全感 所以总是用冷冰冰的语气去试探对方的心意 可当听到她热烈的爱意 却又低头沉默 以至于在一段感情中将对方越推越远 我总是在追逐被爱的路上磕磕绊绊 觉得说太多不如沉默 想太多我也会难过 现在我只想自己的生活淡淡的平静就好 我想先过好一个人的生活 我不想再去思考谁会离开我 也不想再去消耗自己 迎合别人的感受 只要自己过得开心就好 幸福不幸福的问题 我也不会再纠结 就把过去的一切当作是一段回忆 人的一生中也许会一次又一次的返回到某个阶段 当我陷于同样的场景时 才能窥见曾经的自己模糊的影子 甚至已经挤不出来某些事情的具体内容 某一部分的我可能被永远留在了那里 但无论你回忆多少次都是徒劳的
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六润1周前
年纪大了，总是东想西想，整晚整晚的睡不着觉，不知道是怎么回事
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💗᭄冯꧔ꦿᩚꦿྀ小💓雪💕1周前
想一个人的时候，感觉自己都快抑郁了，东想西想的，猜猜我在想谁 😄
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不瘦到85斤不改名1周前
我很胖 我的腿很粗我常常说要减肥但我总是会折服于路边的美食香的我总是想吃即使吃饱了但还是会嘴馋路过小吃街总想买一样吃的来填补自己的嘴常常说要锻炼可是常常失信 我不漂亮但我想漂亮每晚都在想脸再小一点就好了眼睛再大一点就好了鼻子挺一点就好了 不近视就好了胳膊再细一点就好了腿再直一点就好了再长高多一点就好了体重再轻一点就好了再聪明一点就好了不自卑不自信就好了 我总想让自己十全十美但是我不自律 懒我有好多问题常常活在焦虑自卑不自信中 但我又没办法于是又自我安慰没关系我不需要一副瘦弱的躯壳我就这样反复活在焦虑和 释怀中我欣赏每一个女孩子她们身上各有各 的美 无论高矮胖瘦都构成了独一无二的她们但我独独难以接受自己的赘肉变瘦是一直的 执念#减肥 #饿 #逆袭
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刘姐顺其自然1周前
#这音乐太上头 #心里话只能说给自己听 #失眠的夜晚 总是 喜欢东想西想！听听这音乐好多了！#记得照顾好自己 让自己开心就好了😄😄我们一起健康平安幸福快乐每一天加油！
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先叫shan.1周前
内容说的很乱很杂，不知道说什么，总之就是一个很混乱的状态，说混乱也不混乱吧，但是你总是不知道自己在干什么的一个状态。 #日常生活 #busyshan
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健身找苏洋1周前
🌟内耗的重要原因：想要的太多 🌟没梳理清楚：我是谁 🌟没有做与自己核心价值观相符的事 🌟用表面的勤奋掩盖深度思考上的懒惰 🌟能力无法支撑起欲望 #自我成长 #内耗 #欲望 #成长思维 #认知觉醒
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小饿电影1月前
孩子的爷爷见到孩子却不想让世人知道他的存在 #好剧推荐 #韩剧 #我的观影报告
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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小泽成长日记1周前
#内容过于真实 #重启人生 #表达 #腰椎间盘突出 #普通人 不想因为自己的表达和沟通不畅，不能表示自己真正的想法和争取该有的权益，然后总是频频的陷入到内耗之中。那就让我一起来一场表达重启计划？先来一个粗糙的开始，先来七天！！！
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欣欣💋1周前
成年人的世界，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽了人间沧桑，却不知道该如何说，也找不到倾的人。何以言，何能言，与谁言……
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小黎不吃梨.3月前
第一次唱邓紫棋#唯一 #邓紫棋
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小番茄不爱吃番茄🍅3月前
备考的学前教育生此刻已经碎了。。。#学前教育 #李白 #单依纯 #翻唱 #改编歌曲
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田老师爱读书1周前
好多心里话，不知道怎么表达，感谢一路有你！定制产品宁缺毋滥！
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绝对专注5月前
#邓紫棋温州演唱会 #邓紫棋 #邓紫棋唯一 太走心了 好爱唯一这一段✔
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搞笑周姐5月前
女人太不容易了，一定多爱爱自己，人生短短几十年，怎么高兴怎么过
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新华社1月前
女生分享：让孩子自己收拾房间做家务，是让他学会对人生负责的第一步（来源：周周提语文 ）
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东想西想没名字1周前
保护自己最好的方式：和任何人都别说太多话#认知思维 #人际交往 #成长感悟 #社会化 #人生成长
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今天飘来一朵雲4月前
黄霄雲翻唱邓紫棋改编的《唯一》完整版 #唯一#黄霄雲成都演唱会#黄霄雲
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心祥（30号上午9点菜子油专场1周前
我愿意为自己的错误买单，我一直都想早点结束这一切，从一开始就是，由于心软总是逼迫自己去适应，总以为自己的善举能把一个在泥潭里的人拉起来，没想到反被拉下水，一直心软做不了的决定，不知道这次心狠一点做的这个决定，日后是否会让自己愧疚#情感 #家庭 #人间疾苦 #心祥 #生活不会辜负每一个努力的人
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林妹妹6月前
突然很讨厌回娘家，因为每次回家，妈妈总是这样说，你怎么又来了啊，你们自己没有家吗？说者无意听者有心，他们不知道的是，我听到他们这样说我心里有多难过！ #情感 #娘家
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任哥1周前
#一把年纪了还东想西想#家庭情感
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恨你.1周前
和等待 我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受别人 我欠我自己好多 因为你我产生了好多情绪 和你一起我很幸福 幸福的同时都是痛苦 欠我好好的作息 忘了告诉你 上次找你是我最后的勇气 但是真的很遗憾我 们就这样隔着屏幕结束了 一直期待你会联系我 最后我还 是输了 凌晨我盯着天花板发呆 思绪又把我拉回我们刚认 识的时候 我开始感慨有你陪伴的日子 甚至是怀念发不完 的信息聊不完的话题 凌晨也不觉得困 我是一个狠不下心 的人 我觉得一段关系你在对不起我 我还是想想以前开心 的时候 我总以为所有的事情都有转机 有回旋的余地 可 是我忘了 并不是每个人都像我这样心软我舍不得割舍以 前 我确实是一个很难抛下过去的人也不是那种拿得起放 得下的人#萌妹子 #初中生 #妆面记录 #转场 #妹控
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药房摸鱼的马咕咕1周前
#演唱会 #邓紫棋 烟台邓紫棋库存#现场版live
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噗通.2周前
8d环绕音邓紫棋音乐合集 #音乐 #邓紫棋 #音乐分享 #戴上耳机 #抖音热歌
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拾壹.1周前
我时常想 我是一个怎样的人 我完全属于自己 但我又看不透自己 在朋友眼中 可能是一个搞笑的 但有时候我又会在遇到一些事情上害怕 我总是想有个依靠 只求陪我的人别走 我想自己是脆弱的 我总是说没事 但我又是个多虑的人 在朋友之间 总是在想自己说错了什么 我泪点低 即使看到个有故事的电影 我也流泪 但我总藏起来 怕别人说矫情 如果真有个人懂我 那我的全世界都是她的 就算是陷阱我也跳 我总是无所谓的状态像个刺猬一样竖起尖刺不让人靠近 我时常不是无所谓 已经这样了 我深知自己走错的路太多 但我已经不能回头#生命 #自己
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꧁꫞蓝凤凰꫞꧂1周前
最近心情特别乱，说不出来的失落，倒不出来的难过，心事压在心里，谁都不能说，因为我知道，言一出，泪必落，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道，常常我都在想，走到今天这个样子，是我想要的吗？我性格大大咧咧，没心没肺，说话，直来直去不会拐弯抹角声音又大性子急脾气犟 一不高兴就不说话，这种性格可能会得罪了不少人，但是我还是喜欢这样的自己不虚伪，不算计，嘴硬心软，你若干拿真心对我，我定能把心掏出来给你，虽然我的脾气 赶走了不少人，但能留下来的都是世上最好的人，浇树要浇根，交人要交心。每个阶段都有乘风破浪的勇气余生皆可期。
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詯の吢、伤ㄋ1周前
我该怎么形容她，她很破碎，她总是很晚睡，别人说她性格开朗乐观，但只有她知道她的内心一片荒芜，寸草不生，她总喜欢把很多事情往最坏的地方想，她矛盾又清醒，对任何事总是还有期待，她勇敢又胆小，没有人愿意捡起那个破碎的她，她是个可以治愈别人的人，却治愈不了她自己，她希望有个人可以看到她大大咧咧的外壳里腐朽生锈的灵魂，我很想救她，可她是我自己
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少康影视3周前
搞笑一家人！#搞笑一家人 #罗文姬女士 #上热门🔥 #韩剧 #好剧推荐
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地狱把妹王.2月前
玫瑰#翻唱 #无声卡清唱 #玫瑰 #斩虍 @斩虍
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湿巾2月前
#邓紫棋 #音乐#戴上耳机
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雨沝补给站3周前
男生话术总结: “我不知道怎么回” “对不起我的错” “只要你不提分手我们就不会分” “我会改的你相信我” “你要那么想我也没办法” “我也不知道自己为什么总是这样” “我最近事情真的很多我很累” “我给不了你想要的”（事实上根本没要求过他什么给什么） #剧情 #情感 #情感共鸣 #恋爱 #内容过于真实
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Brilliant13🎵2月前
超长热门dj合集，戴上耳机速听 #音乐推荐 #戴上耳机 #dj #dj合集 #歌单
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浙江志为1月前
不知道用什么文案才能表达这个作品内容，自己看自己听吧#浙江志为 #胖东来 #于东来
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知行悦读1周前
为什么我们很难专注做一件事？总是不自觉溜号？ 为什么我们什么都没做还总觉得累？为什么我们总爱拖延，不能立刻行动？学会“正念”，这一切都迎刃而解！#好书分享 #心理学 #专注 #心流
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都靓读书1月前
为什么我们很难专注做一件事？总是不自觉溜号？为什么我们什么都没做还总觉得累？为什么我们总爱拖延，不能立刻行动？学会“正念”，这一切都迎刃而解！#好书分享 #心理学 #专注 #心流
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宗瀚1周前
“我该怎么形容他呢” 他很悲观，他总是很晚才睡。 别人总说他性子开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒芜，寸草不生。 他总会莫名其妙的emo 。 他总喜欢把很多事情往最坏的方向去想。 他就算红了眼，躲起来掉眼泪也会嘴硬的说哈哈哈。他很独立，能自己做的事情绝对不会求助他人。 他发起火来会说脏话，但也经常和别人说谢谢。 他多愁善感又敏感焦虑，他果断又优柔寡断。 他矛盾又清醒，他对任何事情都充满了期待。 他勇敢却又胆小，没人愿意拾起那个破碎的他。 他是个可以治愈别人的人，却治愈不了他自己。 他无限的去表达自己又隐藏自己，他多么希望有人能看他大大例外壳里包裹着腐朽生锈的灵魂。 我很想救他，可他是我自己 #和平精英 #艺术 #救赎
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忘忧₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑1周前
就是突然觉得隔了很多座山,突然不想翻 山越岭了。 好像永远都在和自己过不去。 会多想,会难过,不会问,不会说。 改变不了的东西说出来没有意义。 原来预料之中的事也会难过很久很久。 我讨厌等,可我总是在等。 我的懂事并没有让我好过一点。 突然的早睡永远代表着不开心。 我好像什么都有,又好像什么都没有。 没有人适合我,我也不适合任何人。 我出生在这泥沼里,挣扎了很久也没逃 出去#给自己最好的礼物就是爱自己 #情感语录
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用户96831864860941月前
最近不知道怎么了，东想西想的，整夜整夜睡不着
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周鱼数星星2周前
焦虑型依恋人格深度分析：焦虑型为什么总是找回避型？ #焦虑型依恋人格 #心理学 #情感认知 #个人成长 #星座情感
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琪琪格1周前
#女性成长 #情绪内耗#记录生活 #治愈自己 #原创视频
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