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往前走2月前
你只能为自己的情绪与行为负责，不是他人的。 【Ruowenhuang】 #情绪 #行为 #负责 #人生 #ruowenhuang
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后台女友7月前
拒绝提供情绪价值也是提供情绪价值的一种方式#恋爱干货 #恋爱军师 #情绪价值 #相处之道
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阿达惹1周前
这两天莫名的情绪突然就上来了，也不知道怎么回事，突然就想家了，想爸爸是真的，想妈妈也是真的，就很想家。没有遇到任何烦心事。 可是情绪它就突然来了，想回家看看他们。 就想回家听爸妈唠叨 ，想回家看看舅舅舅妈，就是想回去了。#生活感触
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小陈Talk室3月前
回避身上的s人感从何而来#回避型 #回避型依恋人格
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byebye1年前
今日成熟稳重不冲动的小秋风 孩子买9块钱的牛奶害怕大家说他飘了 这场回头看 不知道为什么总觉得心里隐隐的有点悲伤的情绪 但还是让…我哪里来的儿子逗笑了 这场有点犹豫要不要发 所有人的留言我都在看 看到大家留言夸秋风时就好开心 留言怀念秋风时就会跟着一起掉眼泪 总有人讨论秋风的家里是不是穷之类之类的 其实…也许以前经济条件不那么好 但秋风的精神世界无比富足 爸爸妈妈姐姐都那么全心全意地爱他 有一个亦师亦友亦父的个师 照亮着他的路 有一帮师兄弟相互扶持 他不在乎他是不是吃到了多么好吃的东西 有心爱的小零食就够了 他不在乎有多少衣服鞋子 练功服才是他的主场 他比我们大家都坚定 他那么恣意的发着光 我们怀念他就够了 不要再发那些可能让家人兄弟看到难过的内容 记得他就好 记得他永远发光的样子 去看他想看的祖国大好河山 好好生活 #少林秋风
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牛牛4天前
#焦虑#抑郁 你为何痛苦
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星语苏士泽6天前
情绪压抑怎么办 若你感觉情绪是压抑的，是委屈的，是无处可说，是不可释放的，接下来的深层次情绪疗愈与释放引导语音，他会温柔有力的引发你身体、情绪、记忆的共振#情绪压抑#情绪疗愈#身心灵疗愈#身心灵陪伴#频率共振
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梦好做3天前
负面情绪一定有来源，只是在我的习性反应下它被压抑了、从而导致我保护自己的力量被虚弱了，我因为没有被保护而难过，根源原来是我没有保护好自己……
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河南妮2月前
人的情绪就像天空中的云，不知道突然从哪里来，也不知道突然就到哪里去了，一会儿还因为一点小事耿耿于怀，怎么想都想不通，但一会儿这种心态就没有了，想找也找不回来了，所以我们的心真的很无常，不要总把一些烦恼当真！#人生是一场修行 #心态好就是最大的财富
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拾光书单3天前
有时候不知道为什么，眼泪就莫名掉下来了#情绪失控 #情感书单爆款100w文案
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Leon4天前
短视频要的是情绪，不知道拍啥就去吐槽！
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是小心心呀❤️4月前
原来运动还能发泄做作业的情绪😂不知道哪里学来的#居家锻炼 #运动女孩 #核心力量 #转肩#儿童运动
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一然心理成长3天前
你为什么因为一件小事大发脾气？#心理学#情绪管理#觉察自己#情绪背后的需求
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用户92769552906633天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了 又变得越来越不想说话了，烦躁 焦虑、失眠、拿起手机又不知道该干嘛
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༃黄༃ᓛ何ᓙ༃飞༃∫༒花༒3天前
最近心很乱，我想缓缓，不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我此时此刻，乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里的那一关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能扛住，心累了#记录我的生活 #记录卡车生活
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浅沬情感语录3天前
莫名的忧伤不知道哪来的？
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人本之道—学能教育4月前
很多时候我们是搞不懂自己的， 特别是情绪管理问题，更难！ 一起听听视频， 了解一下自己的情绪从哪里来， 又该如何管理！ 这是人本之道每周二上午老师团队培训的内容， 分享给大家！ #积极心态 #情绪管理 #成长 #家长必读 #人本之道
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太累3天前
: 最近心很累 我想缓缓 可是我不知道该用什么语气什么样的语言 来表达我现在乱七八糟的心情 很多的时候 不是过不了生活的那道砍而是过不了心里那一关 事压不垮人 但情绪会 身体再累都能扛 但心累总会瞬间崩溃
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💕 ෆᐝ: L໊ₒ吖:ᨶ႒ᩚ頭ᵥₑᩚঞ3天前
满腹心事，欲言又止，好累又好难，不知道怎么说，也不知道和谁说，说什么，我把一切归咎于自己错，大概是太压抑了，没有调整好自己负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，不知道用什么语言来表达我乱七八糟的心情，现在的状态，跟不上我现在的想法，#倒车镜
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美拉汽车内饰改装4天前
不知道是怎么了，这几天的情绪特别低落，突然间来到曾经我们两个来过的地方，但是却没有了当初的快乐
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水草💭2月前
我有很多话想对你说 但请原谅我语言贫瘠 花路不好走 但我们一直都在#天津今年欢乐谷花青素@花青素#谁来管管花青素的碎嘴子
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电影前段3天前
最近心情烦躁不知道怎么回事，控制不住自己心情。🙏🙏🙏
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罗一一罗2月前
好的焦虑与坏的焦虑、焦虑是怎么产生的？___________ 一、好焦虑 VS 坏焦虑，差别居然这么大！ 焦虑有 “好” 有 “坏”。好焦虑是贴心卫士，能预警防御、激发好奇心与创造力，让人机灵、共情力和幽默感在线，如脱口秀演员适度紧张更兴奋。 坏焦虑则让人精神亢奋不停，总自我否定，防御心强、自卑、过度关注自己，还会引发胃疼、掉发等身体不适。 二、焦虑从哪来？根源竟藏在这些地方！ 1、母体的影响：妈妈孕期吵架、烟酒习惯，可能让宝宝易焦虑。 2、基因的力量：1996 年《科学》杂志证实，基因片段与焦虑相关，焦虑可能来自基因。 3、环境的塑造：生活事件（尤其童年原生家庭互动）、教育模式（总觉 “我有问题”）、精神生活形成（阅读的影响），都会影响焦虑程度。 四、想和焦虑好好相处？先搞懂这两点！ 焦虑源于 “气质” 和 “依恋”。基因、父母对待方式等形成气质；与他人的关系模式构成依恋。童年安全感足的孩子更淡定。调整焦虑，关键在调整气质和依恋关系。 #焦虑自救 #心理学知识 #情绪管理 #原生家庭影响 #自我成长
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丑小丫3月前
 我像是在一直在赶路，却不知道终点究竟在哪里？心里堆积的情绪越攒越多，压得我透不过气来，想找人诉说，翻遍通讯录却找不到一个合适的人，原来孤单到极致，连哭都成了奢侈……#情感#情感共鸣 #原创视频 #上热搜
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樱桃小完犊子✌🏻3天前
不知道什么时候开始，控制不住的手抖，突如其来的情绪崩溃，夜里失眠早醒睡不着的觉，说不出口的不开心 很多事压着我喘不过气，我也不知道怎么了为什么调节不开，我就是没原由很委屈不开心，我没办法调整好自己的情绪，心痛到喘不过气……
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来年的诗.🩹3天前
最近心里都是事，但无法表达，我把错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然间的难过，最近好像一直都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈，但是又不知道找谁去诉说，想发个朋友圈诉苦，又要考虑亲朋好友，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座。
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萌萌（北京青年访谈版）5月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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飘雪梨3天前
最近心很累，我想缓缓，可我不知道用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关，事压不跨人，但情绪会，身体再累都能扛，但心累总会瞬间让人崩溃，曾经我以为将心比心，现在才明白，你对别人再好，在别人的概念里，付出再多，做的再好，好像都是理所应当。总以为人心可以换人心，可现实告诉我，不是每个人都有良心，你最爱的人，教会了你怎么绝情，伤你最深的人。教会你成长，最后让你觉得一文不值，一路走来，全是老师，没有敌人，上了一课又一课，课课不一样，到了一定的时间，才发现人生很短，，能够治愈你的，从来都不是时间，而是心里的那份执照和释怀，回不去了，隔阂太深了，永远忘不掉自己根抑郁很 ，经历了那么多事情，，现在的了只想活的开心一点，快乐一点，有泪自己擦，有痛自己忍，累了憋着…
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虎溪青旅董胖胖三4月前
#搞笑 #青旅 #原创视频 ，有些时候差评的人我理解不了，特价1块，有标注，还有情绪，又不强制，双向选择！不知道哪里出了问题？
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知足常乐wan3天前
一夜之间突然就冷了，不知道是秋天，走的太匆忙，还是冬天来的，太仓促，让人措不及防，秋已深，冬将至，这一年又要接近尾声了，不知道是这个季节，冷得让人情绪低落，还是原本心里面，就藏着许多不尽人意的事，风一吹，就冷到心里。
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安睿88891月前
#综艺节目 #综艺 #有点上头 剧本？还是现实真有这样的？
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吃玩在江苏2月前
#spa养生会馆推荐 #休闲养生spa会馆推荐
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sky.霖瑾.^ ^.（找灵感中。）3天前
...... #抑郁 #熬夜 #emo #情绪不稳定 #自言自语
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姜小柒4天前
⛰️爬山是内啡肽和多巴胺的分泌，是那些坏情绪的良药，是陪自己的心情好好走段路，是只顾低头前行的专注力，是没有时间去担忧和焦虑，是翻过一座座山的征服欲，是感受大自然的治愈力，是顶峰相见的成就感，是发现自由可以抵万难……#大自然 #人生需自渡 #大自然美景#爬山搭子
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当糖豆遇上糖果3天前
在不知道想表达什么情绪的时候， 往往就是情绪累积要爆发的时候！ #徐子尧 #热门 #助手 #音乐现场 #徐子尧抖音
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——ZR3天前
#不知道怎么形容自己的情绪。也不知道怎么形容自己的心。反正在这个乱七八糟的世界里都在真诚的活着😮‍💨😮‍💨🥹🥹
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小了白了兔3天前
不知道是这个季节忽然让人情绪低落，还是本来心里就藏着不尽人意的心事，倘若秋风知想意，可否散我心中意难平……
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A冉冉控（水印秒出）3天前
我经常发呆 不想说话那一刻我在想什么我也不清楚处于一个很乱的状态 心里无法平静 直到有一天我很想大哭来缓解疲惫情绪 我在想 别再长大了 我总想有人能懂我的所有情感 可我发现什么都是需要教的不知道怎么应该表达。我也是很念旧的人 保留了很多东西不知道应该怎么处理 只能让他们在美好虚幻的回忆里发霉 直到有一天我笑着拿伤疤开玩笑才发现原来还是有点痛的.#定制po恬#定制圈
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᭄&㞮孞4天前
我想我大概是抑郁了，我找不到发泄方式，每天刷着手机却不知为何突然就流泪。不止情绪起伏不定，每天晚上睡不着，眼睛闭上了，一脑子的事，大概是一直以来心里藏了太多事，从没跟别人说过，但是又没有强大到能消化他们，我一直想方设法让自己快乐，但是都是短暂的快乐，我该怎么办？我差点忘了，我是那么爱笑那么没心没肺的人。#深夜话题 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手#什么是爱
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胡胡生威（小胡兽医）3天前
满腹心事，欲言又止，无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么..我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情#抖音推广 #每日分享
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贵州酱香酒厂家3天前
情绪 有时候不知道自己是怎么了,大概就是太累 太压抑,没办法调整自己的负面情绪就是会突然 难过,头一低,眼泪就掉下来了。 感觉自己好像个精神病,一会想通了,一会 又想不通了,一会又觉得天大的事能活着就好, 一会又觉得压抑的嘴不过气来。 "我形容不出来我有多难受,我只知道我现 在很累,是那种看不到的,精神上身体上,事情 压不垮人,但情绪会。"#酒花#情感
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Lim3天前
最近那种无声的痛压着喘不过来 是身体也是随即的情绪 没有任何征兆 眼泪说来就来 呼吸急促 直至整个人从脸一直麻到手 我大体是病了 但是我不知道到底该怎么办才好
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转思解焦虑-大明老师4月前
告诉你焦虑的源头，以及如何正确走出焦虑。 #焦虑 #焦虑抑郁 #情绪稳定
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🍁伪装🌸🌼2天前
满腹心事，欲言又止，好累，好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么.我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑#反思中，成长成年人的世界真的太痛苦了
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记得沈乐吗3天前
陌生人开导开导我吧，心里有好多苦却不知道跟谁讲，一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开！跟疯了一样，最可悲的就是突然意识到自己连一个诉说的人都没有#断崖式分手 #绷不住的情绪 #记得沈乐吗
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静心3天前
不知道怎样的情绪才够😂
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小C回避答疑室4天前
回避身上的死感从何而来#回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #亲密关系 #情感
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爱笑的馋猫4天前
#热门 #心情语录 #自愈 #心态好一切都好 #做自己 最近心里很累，想缓缓，可是我不知道用什么语气。什么样的语言。来表达，现在乱七八糟的心情，很多时候不是过不了生活那道坎。而过不了心里那道坎。事压不垮人，但情绪会，身体在累都能扛，但心累瞬间会奔溃？
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蔡小蔡3年前
不知道怎么回事儿，情绪它突然就来了。#成年人 #世界 #崩溃 #难过 #情感共鸣 #生活 #情绪 @抖音小助手
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多喜乐2天前
表达不出的情绪 才是真正的压抑 不知道该怎样选择才是对的……#日出东方催人醒不及晚霞懂我心
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辛金婉婉2月前
他们是一群情感低能儿，在恋爱过程中自己的情绪都解决不了。哪来的能量解决你们的问题 #回避型依恋人格 #回避型人格障碍 #npd #回避型焦虑型 #回避型依恋
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九～弟2天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得不想说话，烦躁 ，焦虑，失眠，拿起手机不知道想干嘛 ，感觉那段难熬的日子又回来了…
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朝暮雨木2月前
oc剧情预告 #头七怪谈oc#绘画#剧情 #绘画
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阿姨3周前
我又被情绪左右了 我又缓不过来了 又变得越来越不想说话 烦躁 焦虑 失眠 拿起手机又不知道干嘛 感觉那段难熬的日子又来了#背影 #独行 #情绪 #只有经历过的人才会懂
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꧁⁵²⁰妍¹³¹⁴꧂3天前
其实真的很抑郁，我每天都在想，甚至不知道自己在想什么，内心其实很不开心，可还要假装坚强，不敢跟别人说，说了也说不清楚，失落怎么能感同身受，现在的状态真的很糟糕，难过的情绪，不知道该跟谁说，更不懂该如何说😒
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🥀下壹站誰偽硪停留꧀ᩚ3天前
最近心很累，我想缓缓，可我不知道该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那关，事压不垮人，但情绪会，身体再累都能打，但是心累总会瞬间认人崩溃的？曾经我以为人都不将心比心现在才明白，你对别人再好，在别人人的概念星外人终究是外人，我吃亏的原因就是不愿把别人想的太坏，总以为人心可以换人心，可现在告诉我，不是每个人都有心你最爱的人，教会了你怎么绝情，伤你最深的人，往往是你用心去对待的人，总有人会让你成长，最后让你觉得不值得。街头随拍县城
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蜜小露(收徒）4天前
@@*⁂(邱家大小姐)⁂*: 给我个暂停⏸键吧 最近心很乱 我想缓缓 不知道该用什么样的语气 什么样的语言 来表达我现在乱七八糟的心情 很多时候不是过不了生活的那道坎 而是过不了心里的那一关 事压不垮人 但情绪会 身体再累都能抗住 但是心累了会让人瞬间崩溃的#情感共鸣 #原创动画 #动漫视频 #触动心坎的那些话 #只有经历过的人才会懂
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🌸🌸🌸苏苏🌸🌸🌸3天前
最近心很累 我想缓缓 可是我不知道该用什么语气什么样的语言 来表达我现在乱七八糟的心情 很多的时候 不是过不了生活的那道坎而是过不了心里那一关 事压不垮人 但情绪会 身体再累都能扛 但心累总会瞬间崩溃
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💫春天💫3天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了 又变得越来越不想说话了，烦躁 焦虑、失眠、拿起手机又不知道该干嘛
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平萍忆点点4天前
我又被情绪左右了，我又缓不过来了，又变得不想说话，烦躁，焦虑，失眠，总感觉有很多事情要做，却又找不到头绪，手里拿着手机不知道想干嘛！这难熬的日子啥时是个头#最终还是一个人扛下了所有 #天堂的老公
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(˘͈ᵕ ˘͈❀)思文案馆（小号）3天前
满腹心事，欲言又止，好累，好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么.我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑
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