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卸妆前最后的倔强💃🏻1月前
我们到底该如何面对痛苦这个人生必修课 人生是无常，如常是偶尔，无常才是常态 #自我进化论 #播客 #每日分享 #颜晓静 #世事无常
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CcRru-2月前
宝宝们大家会不会觉得有时候都忘记怎么样好好吃饭了？总是很拧巴很痛苦，今天跟大家分享了五个小方法，按照这些，慢慢地就可以找回幸福吃饭的感觉#vlog日常 #好好吃饭 #反焦虑 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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剑桥Gracie陈曦5月前
冥想就是坐着什么都不干吗？什么都不做才是痛苦的…… 4分钟带你了解冥想，以及我是如何通过内观走出抑郁怪圈的 #冥想 #内观 #吾心即宇宙 #剑桥大学 #个人成长 @Gracie聊留学教育 @Gracie巴顿地产
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不神经的神经病👑3月前
到底要怎样才不会痛苦？#不负如来不负卿 #精彩片段
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imshuyeeeee3月前
#熬夜 #忧郁
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琪琪师姐2周前
此刻崩溃，歇斯底里，生气难过，该如何轻松地哄好自己#情绪管理 #自我提升 #拒绝emo请你快乐 #女性成长
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阿滚不会滚2月前
两个有利于女生的心理学小tips #谁痛苦谁改变 #课题分离 #内容过于真实 #人际关系 #涨知识
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CcRru-3月前
宝宝们你会不会以为算热量而感到很痛苦呢？希望这四个方法可以帮你摆脱，我们不要做热量的奴隶，比起关注热量，希望大家可以多关注食物的营养和好处#vlog日常 #好好吃饭 #热量 #反焦虑 #进食障碍
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赛拉斯Silas1周前
创伤自救指南#创伤疗愈 #救赎 #心灵疗愈 #爱自己 #原创
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小宇宙的搬运工🧚6天前
痛苦其实都是我们自己创造的 不破不立，与自己相处，向内探索，鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。 ——《自我进化论 | NO.4》 #痛苦 #顿悟了 #冒个泡
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@随便的日记本3周前
#热门话题 #修行 到底经历多少痛苦才能成为一个内心平静的人？那到底怎样才算内心平静，是无欲无求还是心无杂念，而我的内心平静是允许自己做自己。#女性成长智慧
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花房姑娘常在心5月前
如何借背叛的力找回自我？而不是活在痛苦中？
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缘觉渡1年前
什么才是真正的观自在？ 一旦学会了它，你的人生就不会再有痛苦、迷茫和焦虑了！#能量#业力 #宇宙 #精神 #提升 #灵魂 #财富 #认知觉醒 #修行
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璐璐要发光🌟2月前
#情绪不能控制 #男人的愧疚感 #表达情绪
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注意看这个女孩叫小美2月前
从互联网大厂离职后，我过的怎么样？ 🙋最近频繁被朋友&网友们问：我工作很痛苦，到底要不要裸辞休息？ 这条视频回答了5个高频和裸辞相关的问题，希望能帮到你！ ⏸️裸辞只是暂停，不是终点。它没那么有用，也没那么可怕～#裸辞 #大厂离职 #北漂
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念翔1周前
我跟你说到底怎么过情关，我只说一次，一定要听好。越是痛苦的时候，越不要去谈恋爱，去复合。恰恰是这个时候，你要越发的去感受痛苦，感受孤独。因为这一关只能靠你自己过，痛着痛着就想通了，心痛着痛着就麻木了，不会再爱了。这个情关就算是扛过去了，接下来你就是顺风顺水，就知道怎么爱自己了，更知道怎样去搞事业，慢慢开始提升自己，只要你开始好起来，恭喜你，这个情关你已经过了一半儿了。真正感受过极致的痛苦，每个人都会有。我相信过情关真的很简单，无非就是一次爱到尽兴，爱到不留遗憾。看到完全不敢去相信，爱到看透本质，看到最后发现无论再爱都改变不了现实和结局，这个时候你就老实了，就知道怎么去爱自己，因为最终爱都是为了让自己好，一次就够了。你会觉得哭到对方好像没有什么意义，感觉心里空荡荡的，慢慢的你就发现自己的状态会不一样，比以前强很多。再次去谈恋爱的时候，就会觉得顺其自然，对对方的包容度更高了，自然而然的学会去爱对方，并且也会得到一定的正向的反馈，对分开的问题也是也无所谓的态度。#萌宠 #情感治愈#扎心语录@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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传琪哀伤陪伴与唤醒1年前
我到底需要多久才能走出丧偶之痛，答案在这里面。#女性独立 #失去亲人的痛 #觉醒开悟 #熬过去就是重生 #丧偶之痛
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余天宝4月前
结婚超过10年，还在介意老婆不是处 男生的处女情节到底应该如何解决？今天一条视频讲清楚，照着做，解决男生的内耗。请抖音不要封，这条视频对很多夫妻真的很重要#亲密关系 #恋爱脑必看 #婚姻修复 #余天宝
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攀攀的养生变美记1月前
鼻炎真的没办法形容！超级超级难受！！！ #内容过于真实 #鼻炎 #鼻炎患者 #鼻炎患者的日常
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豆沙和逗傻4天前
没有尝过甜怎么会觉得苦呢，当然不会羡慕。 可……当意识觉醒，当经历增多，当尝到了甜 原来糖这么甜🍬 😭😭 “如果不曾尝过甜，我本可以忍受苦” #树一 #情感共鸣 #文字的力量 #看到最后 #秦皇岛琅声雅集
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凉子访谈录（12月广州大课）6天前
杜素娟劝告学生：即便无法改变，也要看清痛苦的来路 ，这样才不会心生怨怼 @凉子讲访谈 看凉子与嘉宾们的幕后故事。 #凉子 #杜素娟聊文学 #华东政法大学 #卡夫卡 #文学
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关于情绪小怪兽4月前
没有得心理疾病的人看待有心理疾病的人会觉得很抽象，搞不懂，不知道抑郁寡欢胡思乱想带来的痛苦是什么感觉，能有多痛苦#抑郁症 #心理问题 #焦虑症
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忧郁小薯条🍟4天前
🙂 #发疯日常 #精神状态belike #一本正经胡说八道 #娱乐一下 #真实还原
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贵州小妹4天前
#身上的痛苦，永远都是自己才能体会，别人都是体会不到的上天为什么要这样折磨我？哎，痛苦的我，我都觉得无理去哎，想象什么时候才会好起来
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哀伤疗愈十六哥1月前
丧亲后，陷入痛苦情绪的自救方法 #至亲 #亲人#离世的亲人 #干货分享
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深白天空4天前
到底要怎么才能放松的度过#抑郁躯体化
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卓界-智解人性3周前
女人离婚后、如何快速告别痛苦#女性智慧 #认知思维 #认知成长 #女性成长
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Vanessa(努力涨粉ing)1周前
低能量人遇到低谷期 一招调整状态！#创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #低能量 #低谷期一定要默默的熬过去
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热克曲桑在广州5天前
我们很难去评价一样生活方式的好坏，比如说这样才对这样才不对，这很困难。但我一直觉得在原地等待还不如去提前规划，即使暂时会很痛苦很挣扎，但未来总归会往自己想要的方向前进…#随记 #共鸣 #录音 #积极向上
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小初^5月前
#双向情感障碍 #抑郁 #情感障碍 #抑郁症患者 #心理
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婷婷在说什么3周前
心理创伤如何疗愈？听懂就是觉醒的开始#心理学 #心理创伤 #PTSD #应激反应 #心理咨询
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惟道是从6天前
带着觉知的活着，就没有念头，也不会痛苦#修行 #正能量
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豆叔4天前
有时候，我不知道自己在痛苦些什么，只是身体觉得悲伤。我没有发生很大的事故，没有经历过什么很大的爬不起来的挫折，我能吃饱，能穿暖，爸妈对我也还好，朋友也很不错，甚至学习也还行，我就是痛苦，我不知道我在痛苦什么，所以我没日没夜的想，我在痛苦什么，是微小的痛苦比巨大的更难承受吗，我有时会想，那就来一次巨大的灾难吧，那样我的痛苦就能落到实处，我是不是就能知道我痛苦在哪里? 细碎的生活和忙碌的日子组成我当下的人生，我没有足够的耐心和精力去学习新的事物，我没有唤醒内在的力量去抵达新的世界，我不希望自己变得无趣，所以我总在思考，然后等待一个机遇。老天爷，太搞笑了，夏天的阳光那么美好，我刚刚想的居然是，让尘土吞噬我这副狼狈的躯壳。我提前对这个毫无办法的世界投降，挣扎着过完这稀里糊涂的一生
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🍃林教头（纯爱版）3周前
很痛苦但是离不开怎么办？如何彻底放弃那个让你不断内耗、消耗你的人？#分手 #断联 #内耗 #女性成长 #情感共鸣
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无念6天前
佛学的最高智慧：学会享受痛苦，你就觉醒了 #佛学智慧
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有利＿kinomi2月前
谢谢大家的关心 我现在把自己养得很好 有些不好的评论不及我受到伤害的万分之一 所以大家不用担心我会因为那些言论困扰 很多和我有一样经历的人问我到底怎样才能脱离原生家庭 我觉得最难的就是从心理上脱离这点 我们会因为传统文化的孝敬父母这点很难切割 （*仅针对原生家庭特别恶劣的情况！没有家庭是完美的 如果只是普通的小摩擦 大家还是要学会和自己的父母沟通） 我总结了一点自己的心路历程 希望能帮到和我一样备受原生家庭困扰的人 #敬还有更好的未来等着我们 #原生家庭 #girlstalk #重启人生 #创伤
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旺考试的妙妙1周前
学不下去是因为你太痛苦了，关于我为什么很有动力去学习 #考研#学不进去 #学不进去的原因 #考试#法考
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觉者无名与智者连接8月前
到底要怎样做才能从痛苦中解脱？ 不想要痛苦到底要怎样才能从痛苦中解脱？#觉者无名 #人生是一场修行 #修心修行 #禅悟人生 #心灵疗愈
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袁袁满满4天前
我的生产日记3️⃣，视频里忘了说了，下床一定要先绑束腹带，减少伤口拉扯，减轻疼痛 剖腹产下床确实是一个难点，第一次也许会手足无措，导致疼痛加剧，没关系，找到适合自己的办法，尽量轻松一点下床，加油姐妹#剖腹产 #剖腹产下床 #剖腹产如何下床 #生产日记 #剖腹产关已过
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龘齾虪的齺1周前
高认知者不会内耗、也不会觉得孤独，如果你觉得自己被孤立、仍然感到焦虑和痛苦，那恰恰说明你认知还不够高。#心理学
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皓哥说回避2周前
焦虑型如何走出一段痛苦的感情 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #情感 #亲密关系 #女性必看
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胖胖老师聊艺考4天前
好好学习很痛苦，不好好学习人生又不如意。类似这样的抉择常常有，那到底该怎么抉择呢？#高三 #高三家长必看 #学生心理 #艺考生
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自由的肥崽4天前
人到底怎么才能幸福啊 从小没人真正在乎我要什么，长大了总觉得自己不配被爱。别人给一点好，就拼命回报，怕欠人情；给一点坏，又默默忍受，因为习惯了。恋爱时，既渴望被无条件宠爱，又害怕对方发现‘真实的我’后会离开。拼命赚钱、变美、讨好别人，可心里还是空荡荡的——好像幸福是别人的特权，而我只能靠‘够乖’或‘够强’才能换一点施舍。到底要怎样，才能幸福啊，真的能幸福吗？ 最后我想和大家说，请在幸福的时候好好体会吧，感受当下！把这个美好回忆作为支撑着我们向前走的动力呦～～ #幸福 #情感共鸣 #内容太过真实 #girlstalk #自由的肥崽
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vcp4天前
你不是矫情，是暂时病了。别硬扛，求助不软弱，我陪你等情绪的春天。#情感共鸣 #心理学
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壹禾5月前
#精神内耗 #焦虑抑郁
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如你所愿5天前
我到底是做错了什么？老天为什么要这样捉弄我，折磨我？我生下来就是这种命运吗？什么痛，什么苦？这几十年来我全部承受过，想想我真的活的好累，以后要怎么走才会减轻这种悲伤痛苦？真的熬不住了，还有100多个小时，可能会减轻了一些
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lalalalala5月前
希望有好心人可以帮帮我吗？我到底是怎么了？我也没有要蹭什么抑郁症什么之类的，生病是很难受的不应该把别人的痛苦当成流量热度蹭。我也没有说过以上所阐述的症状就说明我怎么了怎么了，不想接受我家长说我内心脆弱而去检查（不知道该怎么说）也并非我所想但有的时候我真的好难受，我不想听到我家长说我矫情说我脆弱，所以我想去检查一下有点想有点病这样我就不是太矫情太脆弱了…有时候我的想法会很极端很变态。我也说不清楚，不知道到底是怎么了形容不好自己的一些感受亦或是疼痛。可能有些话的逻辑对不上，很抱歉！但我绝对没有任何将生病娱乐化热度化的想法，没有人会喜欢生病的。#help #心理 #心理健康 #百病皆消#曼波
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纸间星河✨️5天前
当你压力大到快崩溃时，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会疼你，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝一缝，然后睡一觉，醒来又是充满希望的一天，加油，自己！#情感治愈 #生活感悟 #文学 #每天一本书
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未读之书6天前
无常本身不会给我们带来痛苦或者快乐，对一件事情的认知才会#女性#成长#读书#播客#人生
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关you西红柿🍅3天前
睡个好觉成为了最难的事
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爱心七日嗖（南阳市总店）2周前
的工作和生活让我很痛苦，很迷茫，很厌烦，#每日分享 #抖音推广
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Desire_Official1周前
花詠向表哥取經:到底怎麼才能哭出來 每週六北京時間晚20：00全球同步更新🌏，和股東們不見不散！👏👏
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精读好书1周前
3分钟吃透《原则》核心！瑞·达利欧的“痛苦+反思=进步”，专治迷茫内耗#读书#书籍分享#个人成长#原则#思维升级
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戴维SEE你3周前
硌脚又板脚，到底要怎么选？ 兄弟们有没有试过苦苦训练， 但又累成绩又没变化。 那可能是鞋子选错了。 我觉得要穿强度合适， 蹬伸和推进都有跑鞋， 才更适合大弯道场景的场地。 轻量省力，我觉到这才是场地所需要的。 #威量 #威量炽速 #体考体测 #跑步
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7喜1周前
下次当你在痛苦中犹豫时 不妨问自己 这一步的酸痛，会不会是未来的你在向现在的你致敬。 跑步教会我的，远不止耐力。 或许人生的突破往往藏在"不想跑"的下一公里，藏在"熬不住"的下一秒。 那些让我们龇牙咧嘴的上坡路，最终会成为俯瞰风景的高度。 #自我实现 #成长 #痛苦 #临界点 #重塑自我
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四妹5天前
不是不爱了，是懂了！警惕所有迷恋，才能避免所有痛苦。#情感共鸣 #女性成长 #内容过于真实 #口播
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心理师王宇1周前
精神内耗：自恋导致了内心的冲突与痛苦 几乎所有的精神痛苦，都源于“自恋”的崩塌。当我们不再靠“优秀”维系自我，敢于接纳那个平凡、受伤的自己，疗愈才真正开始。#自恋 #精神痛苦 #真实的自我 #童年的伤痕 #原生家庭 @南京森知心理咨询中心 @抖音
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😇😇😇4天前
让你减少90%的痛苦，剖腹产真的不疼 #剖腹产#剖腹产护理#产后恢复#剖腹产经验分享
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九华山导游知行（小）3周前
九华山烧香祈福一日游 真正的修行不是三柱香，去打坐，去拜佛，还是在日常生活中，去经历事情，去明白事理，让你去痛，去悔，去流泪，甚至让你去发疯，到头来让你明白，你是谁？到底要什么？该怎么做？一切清清楚楚，明明白白后方为修行……#九华山
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