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孩子吃鱿鱼仔好吗
鲜蚝李烧烤KTV
4年前
海带烧香菇,非常下饭的一道家常菜,简单易学,希望亲人们喜欢!视频制作不易给个关注呗!
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小哥霞浦特产
4年前
夏天,来一道清爽不油腻的香菇海带汤😋#海带汤 #源头好生鲜
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今天谁掌勺
5月前
一分钟学会家常下饭菜,小鸡儿炖海带#我是美食创作者 #抖音美食创作者 #炒菜 #炖鸡 #抖音美食推荐官
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哈哈吃不腻(学做1000道菜)
4月前
冬瓜海带汤 汤汁鲜美又营养,强烈推荐,特别是家里有孩子的#日常做饭 #一起学做菜 #冬瓜海带汤 #冬瓜汤 #海带汤
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ng
3年前
一日三餐每天做饭不知做啥饭好了,就来个一锅乱炖,荤素搭配,营养美味,这个汤喝着才叫个汤香味美#爱生活爱美食 #美食vlog #家常菜 #美食教程
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陈透明
2月前
结婚八年,欢迎收看一家三口晚餐 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #三餐四季人间烟火 #在家做饭
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今天吃点啥
7月前
#跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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南烟
3月前
#上热门 ,今日分享美食顿猪脚,喜欢喝汤的朋友赶紧动手做起来吧#制作美食vlog @DOU+小助手 @抖音小助手
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甄妮不挑食
2月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱:电饭煲懒人关东煮🍢 挑战电饭煲版懒人料理,零失误速成版,简简单单吃上一餐~电饭锅里倒入一个苹果、半根白萝卜、半根胡萝卜、香菇、海带、虾皮,再加1000ml的清水,电饭煲煮饭模式40分钟。时间到,捞出汤料,加1勺生抽、一点白糖提鲜,汤头超级鲜甜!加入各种丸类串、海带结、笋、萝卜,电饭煲煮饭模式再煮一会,懒人版关东煮完成!汤鲜味美还低脂,居家实现关东煮自由。操作简单又美味,营养满分,人手必备电饭煲懒人料理。 #减肥黄金期一日三餐怎么吃 #电饭煲美食 #懒人美食 #关东煮 #减脂食谱
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dy0w552fbjdo
5天前
鸡腿包 蘑菇 海带 香菇!,西红柿炒鸡蛋,特别好吃
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多乐小厨房(三胎)
1周前
香辣过瘾一嗦一个不吱声!做法巨简单 香香辣辣巨过瘾,隔三岔五就馋这一口,在外边吃的老 是口渴,在家做的完全不会,味道也是特别棒,#美食 #在家做美食 #这一碗好过瘾 #嗦粉 #强烈推荐
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小俊泽呀
4月前
15个月23斤的宝宝,今日午餐,饭菜一锅蒸,海苔拌饭+虾仁蒸蛋+海带香菇汤,一盘搞定一餐,有蛋有菜有饭,营养丰富,真的太方便了,省时省力不费妈,宝宝很喜欢吃,快去给宝宝安排吧#创造灵感#辅食锅蒸#宝宝辅食#宝妈分享 #宝宝辅食日记
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深夜食堂
2周前
#创作灵感 #面条 下班来一碗热乎乎的面,汤汁粘稠,#晚饭吃什么
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文英好物
5天前
薄皮海带香菇馅饼#抖音美食推荐官 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #太好吃了
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@海
2月前
三餐烟火气,最抚凡人心。 #家常便饭最好吃 做法简单,小孩爱吃。
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我叫胜利✌
4天前
天冷了记得添衣哦,今天的暖暖锅很适合秋季,快做给家人尝尝吧!#抖音美食推荐官 #日常vlog #美食 #健康 #上热门🔥
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焦姣食事
2周前
跟卫健委健康吃瘦的第7天 今日晚餐约460大卡,杂粮米饭,剁椒蒸鱼块,青椒蒸香菇,冬瓜鸡蛋海带汤 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #科学减脂
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火爆胡辣汤
6天前
今天吃关东煮 第一次自己煮关东煮 味道还不错👍#关东煮 #关东煮食材 #美食教程 #自制美食 #
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明天吃什么呐
4天前
打工人今天吃什么#美食 #vlog日常 #许我耀眼 #夜宵吃什么 #抖音美食创作者
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白豆腐的电视机
6天前
极速版关东煮🍢#关东煮 #火锅食材 #热乎乎 #冬天美食 #厨房里的欢乐时光
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小羊爱颠锅
3月前
vlog|00后不点外卖自己做饭之两人19元吃好一顿 家常菜之 香菇蒸肉➕凉拌海带丝➕清炒油麦菜 #vlog日常 #在家做美食 #抽象 #家常菜#创作者扶持计划
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素溶咖妃
3天前
今晚的晚餐,用自己做的香茹酱做了个拌面,这家华徳菜家的铁棍山药龙须面,爽滑劲道,味道老巴适了,用千都鲜的压缩海带,做凉拌海带丝,做法简单又好。#拌面#华得莱铁棍山药刀削面 #千都鲜海带#凉拌菜 #种草计划
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天天好物.
5天前
海带香菇薄皮馅饼#早餐速食半成品酥皮素馅饼#加热即食#好吃到停不下来 #视频同款还有更多好物在商品厨窗内#太好吃了
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好运食仓
3天前
还有人没吃过使者到家的馅饼吗?那千万不要错过这个海带香菇馅饼,看这皮薄大馅的,一口爆汁,吃起来超级过瘾!他这一袋里有十个,都是独立包装的,做法简单,放平底锅煎到两面金黄就好了。刚出锅的馅饼外皮松软劲道。料饱满多汁,整个厨房都是馅饼的香味,所以我家冰箱从来都不会断,喜欢吃馅饼的也一起囤起来吧!
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拾光
1周前
#真实生活分享计划 #每日分享 #营养美味 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 昨晚包水饺多出来的香菇,今天吃还是有差别,中午用它和山东金乡大蒜做一个汤,再放点胡萝卜和煮的莲藕海带汤,美美的一餐。
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焦姣食事
2月前
一锅蒸出健康美味的懒人减脂餐 这一顿食材加调料不到300大卡,清清爽爽吃得开心又满足#低脂低卡 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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宜拌香官方号
6天前
嚯!学荣街宜拌香太会整活儿,原价 15.5 元凉拌菜现 6.9 元,简直骨折!海带木耳香菇酸辣鲜,口感脆,堂食打包都香,小馆有惊喜,钱包肚子都欢喜! (【退款规则】到店核销:随时可退,过期未核销自动退)#卤味 #中秋三件套仪式感拉满 #现卤现捞 #餐饮创业 #国庆给生活分点红
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二姐(大永媳妇)
11月前
香菇油菜包子,海带根骨头汤,凉拌木耳……#今日晚餐#自制香喷喷的包子 #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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彩蛋爱零食
2周前
家里孩子不喜欢吃蔬菜,我就经常给它做这个海带香菇饼,外皮酥脆,里面满满的都是馅料,一口咬下去特别满足。而且它还有多种口味可以选择,想吃的时候直接上锅煎一下就行,几分钟就能搞定。平时没时间做饭或者不想做饭的时候,可以提前囤一些,真的是方便又好吃。 #抖音美食 #零食推荐 #舌尖上的味道 #创作灵感#视频同款主页置顶作品评论区进橱窗
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紫辰美食屋
2周前
海带香菇薄皮馅饼 #味美#爽口 #鲜香 #馅饼
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膳食刺客
5月前
这些食材一起炖汤,有哪些好处,你知道吗?#养生知识#养生就是养健康#煲汤
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哇甲霸啦
6月前
每天不重样带饭🍚荤素搭配,干活不累✌ 明日饭搭子:香菇鸡腿|金针菇豆腐煲|酸辣海带丝|米饭🤤跟姐去上班🤓#蒸菜 #美食 #减脂 #健康饮食 #上班带饭
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知夏见解
2月前
煲汤好搭档,你知道是什么吗#知识科普 #每天学习一点点
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祝您健康又年轻!
2周前
要常吃有益健康的三种食物:海带、香菇、西红柿。谢谢老中医分享!
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wanwan万
5月前
#好好吃饭大赛 居然有如此简单的万能酱料❗️小宝宝友好❗️ 食材:清水700ml、大花菇6个、紫菜3-5g、苹果半个、椰子酱油45g、淀粉水(淀粉15g+30g) · 做法: 1、香菇洗净泡水半小时,切碎 2、香菇和香菇水倒入锅中,加苹果丁煮10分钟加入紫菜、椰子酱油煮5分钟关火 3、过滤渣子,小火加淀粉水不停搅拌 4、到液体蜂蜜状态关火(凉了后更浓稠) · 如果你的宝宝还没给盐,也可以不加酱油。香菇紫菜煮出的水会有一点点颜色,苹果能提供一些甜味。 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #辅食 #自制蚝油 #万能酱汁
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精美零食铺
4月前
#营养早餐 食者道薄皮海带香菇馅饼香辣口味锅烙 #煎饼速冻 #半成品食材 #宵夜小吃 #618好物节
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爱美食的田姐
1月前
砂锅烩菜#砂锅烩菜#砂锅#砂锅美食@抖音小助手 @抖音热点
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高高大漂亮
1周前
明天我还要吃这个🤣完全炫不够啊!!#今天吃什么 #太好吃了 #好吃到停不下来 #vlog日常
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清如
1周前
#美食推荐 还有人没吃过食者道家的馅饼吗?那千万不要错过这个海带香菇馅饼,看这皮薄大馅的,一口爆汁,吃起来超级过瘾!他这一袋里有十个,都是独立包装的。刚出锅的馅饼外皮松软劲道。料饱满多汁,整个厨房都是馅饼的香味,喜欢吃馅饼的一起囤起来吧! #早上吃什么 #在家做美食 #爱美食爱生活
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森海轻食餐
2周前
今日份减脂晚餐来了,5分钟低卡晚餐关东煮!好吃还能帮你拿成绩#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂晚餐推荐 #会吃才会瘦
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萱萱妈
3周前
这个能喝的麻辣烫 来上一口太满足了 里面的面筋也吸满了汤汁 太好吃了#这一碗好过瘾 #能喝的麻辣烫
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三姐的日常
3天前
天冷了喝一碗热乎乎的蔬菜减脂汤,秋冬减脂也能暖融融,幸福感拉满#女人会做饭生活更浪漫 #一个人在家也要好好吃饭 #国庆好好吃饭MVP结算 #谁能拒绝刚出锅的白菜砂锅丸子 #低卡低脂餐
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易小兰
2月前
骨头海带汤➕香菇芹菜炒肉➕白菜豆腐简单的家常菜,普通的妈妈下班后给孩子们做饭,一个人能独立把孩子带大,其他的什么事可以难倒我呢?!#记录真实生活 #普通的饭菜都是家的味道 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吃不饱的小张🍜
3天前
乌冬面!温暖我整个秋天!鲜香无比!#乌冬面#美食 #秋天吃什么
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可可峡谷蹦迪
5天前
自己做的早宵 辣椒 木耳海带 鸡蛋火腿肠 金针菇香菇小蘑菇 炒鲜面条 红薯粉
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大龙好物
4天前
#上热门话题🔥🔥 #【食者道】海带香菇薄皮馅饼早餐速食半成品酥皮素馅饼加热即食#和王嘉尔BUCK拍大片 @生活服务热点中心 #【食者道】海带香菇薄皮馅饼早餐速食半成品酥皮素馅饼加热即食
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瑞瑞少吃点
3周前
Day53|61.15kg🥟虾饺·羊腿·香菇肉末拌面·蒜泥海带·蒜泥豇豆🧄要适当的调整一下饮食结构和热量啦!#不节食不运动 #生活化减脂 #不节食减肥法
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燕姐~聊养生
3周前
煲汤千万别乱搭,最好的煲汤搭档是什么你知道吗?海带和排骨煲汤是补钙高手。山药和排骨煲汤能健脾益胃,玉米和胡萝卜煲汤是清甜润燥冠军,冬瓜和鸭肉煲汤清热消暑冠军,香菇和鸡肉煲汤是增强免疫冠军,莲藕和猪蹄煲汤是美容养颜冠军。#日常唠嗑 #每日分享 #原创视频 #养生
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财税张小厨
2周前
晨光暖胃 | 蔬菜豆腐味噌汤+糙米饭早餐教程 🌟 一、食材准备(1人份) 味噌汤:嫩豆腐半块(约80g)、干裙带菜3g(或鲜海带芽)、香菇2朵、菠菜4-5棵、味噌酱1.5大勺(约12g)、姜2薄片(切细丝)、清水400ml 糙米饭:糙米30g(生重,约半小碗)、水50ml(米水比约1:1.7) 🔥 二、详细步骤 1. 糙米饭:提前备好更省时 浸泡:糙米用清水淘洗1-2次(勿用力搓),加清水浸泡30分钟(若时间紧可省略,但口感稍硬);若隔夜浸泡更佳,口感软糯。 蒸煮:泡好的糙米沥干,连水倒入电饭煲,选“杂粮/糙米”模式;若用普通电饭煲,煮饭键跳起后焖10分钟。 2. 味噌汤:10分钟搞定鲜汤 ① 煮鲜味:锅中加400ml清水,放入泡发的裙带菜(或干海带芽)和香菇片,中火煮3分钟至水微黄(释放鲜味)。 ② 加豆腐:嫩豆腐切1cm方块,用勺子轻推入锅,避免弄碎,煮1分钟。 ③ 放蔬菜:菠菜洗净去根,掰成3-4段,水沸后放入,烫10秒立刻捞出(保持脆嫩)。 ④ 调味:关火!用漏勺舀2勺热汤化开味噌酱(避免高温破坏益生菌),充分搅拌后倒回锅中拌匀。 ⑤ 点睛:撒姜丝提香,滴半勺香油(可选),鲜味立刻升级! 💡 三、搭配小贴士 懒人版:糙米用即食款(微波加热2分钟),味噌汤减至300ml,5分钟出餐。 升级版:汤里加1朵蟹味菇或半根玉米笋,糙米混5%小米更香甜。 营养重点:味噌含发酵益生菌助消化,豆腐补优质蛋白,糙米提供持久能量,秋日早餐暖身又养胃! ⏰ 总用时:糙米(提前备)+烹饪12分钟|成本:约4元 一碗热汤配糙米饭,简单却满足的晨间仪式感 ✨
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网线
4天前
关东煮做法#美食制作分享 #抖音美食创作者 #快来一起尝个鲜 #在家做美食 #美食教程
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芝芝美食养生
1月前
最好的煲汤搭档 #健康 #养生 #养生就是养健康
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沐沐不挑食。
5天前
#创作灵感 十几度的天🥶太适合吃这锅🈶菜🈶肉且都是自己爱吃的,热腾腾的砂锅了吧#在家做美食 #砂锅美食 #日常分享 #强烈推荐
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凤娃的减肥日记~
3月前
早餐:香辣松松包 310大卡 午餐:白萝卜➕香菇➕鱼丸+海带丝 140大卡 晚餐🥣:藕片➕海带炖排骨➕肉炒辣椒➕一拳米饭 约445大卡 #我的减肥日记 #生活化减肥vlog #早餐吃什么 #减肥也要好好吃饭 #生活化减脂
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一个琳
5天前
减脂期做饭能有多简单?#低卡低脂餐
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众心甄选(品就在这里)
1月前
煲汤的好搭档,越喝越健康👍#煲汤 #食补 #每日养生小科普
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是雷雷雷吖🍡
3天前
邪修大法还是太权威了,电饭锅版懒人焖饭,不用开火就能肉菜饭一锅出,绝了绝了~#邪修做饭 #焖饭 #在家做美食 #美食volg #男人会做饭生活更浪漫
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她她吃点啥
6月前
海带不仅仅是煲汤凉拌 还能炒肉 and 老熟人香菇炒青菜 绿油油的春日午餐 #我的厨房日记 #美食vlog #减脂餐 #带饭上班 #家常菜
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食者道营养早餐
5月前
早餐不知道给家人做什么,薄皮海带香菇#馅饼 早餐新选择#早餐 #好吃不贵经济实惠 #老人小孩都爱吃 #今日份早餐
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强讲故
4天前
煲汤千万别乱搭配 煲汤千万别乱搭配,最好的煲汤搭档是什么?你知道吗? 海带+排骨,补钙顶呱呱。山药+排骨,养胃又健脾。鲫鱼+豆腐,蛋白满满当。冬瓜+鸭肉,清热解暑快。香菇+鸡肉,免疫强中强。莲藕+猪蹄,美容又养颜。枸杞+银耳,润肺一级棒。绿豆+薏仁,祛湿消水肿。#煲汤秘籍 #养生 #食材搭配
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☀️边边的日常☀️
4天前
陪读的43天午餐😎 七色糙米饭+洋葱黄瓜丝炒虾仁+香菇牛肉肠炒青菜+海带豆腐花蛤汤 饭后水果:柚子
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食者道营养早餐
5月前
香辣海带香菇#馅饼 爱吃辣的小伙伴别错过#馅饼 #早餐吃什么 #超好吃
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古韵养生坊
5天前
煲汤小技巧,让普通食材秒变珍馐,简单几步就学会了 #煲汤 #食材搭配 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #健康饮食搭配 @DOU+上热门 @DOU+小助手 (内容由AI生成,无真人演示,无不良引导,使用时请结合实际情况谨慎辨别,审慎判断;内容仅供参考,如有不适请线下就医)
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小凤轻食日记
4周前
#煲汤 #健康 #健康食材 #涨知识
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海带能跟香菇一起吃吗
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最新发布时间:2025-10-14 06:18
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