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起名废柴4月前
大脑已离家出走 #金牌得主 #三家田凉佳 #花样滑冰 #动漫推荐
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鹿七动漫4天前
“如果不喜欢这样 那就改变自己” #金牌得主 #舞冰的祈愿 #花式滑冰
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吱昂张1周前
#金牌得主#二次元 @邵子（恩师冰红茶） @染 可爱的三家田凉佳
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续诗.1周前
#金牌得主#结束祈#狼崎光 #三家田凉佳 宝宝们萌萌的
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苦命猫猫1周前
就这个三家萌#三家田凉佳 #金牌得主
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camellia.1周前
#二次元 #靖鸟理凰 #三家田凉佳 #金牌得主 静静的欣赏你们的高光时刻吧！
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凉佳酱1周前
依旧佳凉宝宝，剪辑得不是很好，“如果我没有天赋，那么努力便是。”#日漫 #金牌得主 #三家田凉佳#舞冰的祈愿
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冰纷万象的企鹅3周前
入门级倒滑，轻松拿捏🤏🏻 #花样滑冰 #新手滑冰 #学滑冰 #滑冰教学
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花滑小明7月前
花滑小明｜三家田凉佳《玩具箱的秘密》金牌得主真人版复刻！#金牌得主 #舞冰的祈愿 #花样滑冰 #三家田凉佳 #花滑小明 大家一直在等的小猫终于来啦！ 感谢我妈妈精心制作的考斯藤！自从开始复刻金牌得主，她突然会做考斯藤和假发了哈哈哈～ 这个猫爪手套又大又重，提升了跳跃收紧的难度～ 人心中的成见是一座大山，接受不了的人自行避雷，不友好的人会被三家太郎删掉哦～喵～
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小呆萌的一生4天前
“虽然我不是主角，但是可以通过努力让自己闪闪发光 ” #金牌得主 #三家田凉佳 #动漫推荐
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鹿七动漫2周前
“虽然我不是主角 但我依然可以通过努力闪闪发光” #金牌得主 #舞冰的祈愿 #花式滑冰
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坏猫．6天前
#金牌得主 #三家田凉佳 #动漫混剪 #动漫角色 ＂虽然我不是主角，但我可以通过努力闪闪发光。＂#漫剪 三家真的好可爱啊☺️
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是茗也是名1周前
#金牌得主“虽然我不是主角 但我依然可以通过努力闪闪发光” #三家田凉佳 #动漫推荐#二次元动漫
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もぅリらん1周前
大脑已离家出走#金牌得主#三家田凉佳#花式滑冰
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新疆冰世界滑冰场3天前
滑冰初期如何学习？#滑冰 #冰世界 #发现宝藏乌昌 #花样滑冰 #昌吉
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驻马店米哥专业成套电气设备1周前
#冰上芭蕾 #精彩瞬间
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督案1周前
#金牌得主 #三家田凉佳 #小猫
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桉時1周前
#三家田凉佳 #金牌得主 #结束祈 #萌
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wwk😡2周前
村上遥奈你报警吧 #花样滑冰 #jgp 阿塞拜疆站村上遥奈自由滑跳跃分析
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小王混剪✌️4天前
“虽然我不是主角 但我依然可以通过努力闪闪发光” #次元厨力争霸赛 #内容启发分享计划 #二次元秋日图鉴 #做进补青年活力翻倍
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@Money3天前
还记得这一幕吗？ #2019花样滑冰锦标赛#花样滑冰 #中国运动员#为国争光
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会轮滑的洋洋洋（专业轮滑鞋）4天前
轮滑超详细T刹&葫芦刹教学，底层逻辑练习方法讲解，不再怕T刹 T刹不是直接练，有很多前置动作要熟悉了才能学。轮滑T刹教学 #轮滑教学 #零基础学轮滑 #轮滑刹车 #轮滑运动
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鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)4天前
🏒️杨教练的冰球课堂 ⛸️蹬冰 出刀角度教学 🐳学冰球 来鲸添 #冰球少年 #冰球教学 #滑冰教学 #学滑冰 #鲸添冰上运动中心
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星野爱1周前
既然没有天赋，那我就用努力来创造天赋 #动漫推荐 #金牌得主 #三家田凉佳
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PASSION花样滑冰俱乐部2天前
细腻的教学 #滑冰高手 #滑冰啦 #滑冰⛸ #去滑冰吧 #小孩滑冰教学
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啊登啊6天前
告别“早抬脚”！单周后外点冰跳专项热身教程 一个超棒的热身动作，它能帮你正确且有效地完成后外点冰跳（toe loop） 中的右脚蹬冰动作。这一点至关重要，因为遗憾的是，很多运动员右脚抬得太早，没等它越过左脚就松脚了——失误也正因如此产生。 在这次示范里，做的是单周后外点冰跳，全程没有用左脚触冰或蹬冰。先做了一个深度拉伸，把左脚远远拉开，然后用右脚脚跟主动向前发力蹬冰，期间左脚始终不碰冰面。 一定要注意充分带动髋部和肩部的动作。 × 别“急于求成”——先做好拉伸，打开身体，之后再发力蹬冰。 不要尝试用脚尖落冰——想必大家也看到了，落地时几乎整个脚掌都贴在了冰面上。 这个动作的核心关键在于用脚跟主动发力。 • 可将这个动作与双周后外点冰跳结合练习： 这能帮你养成右腿的正确动作习惯，进一步提升技术水平。#花样滑冰 #后外点冰跳
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贵州国际轮滑中心·易神2天前
#速度轮滑 速度轮滑入门技巧，你学废了吗哈哈
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上蔡，挣成功，新飞蜂窝大板，集成吊顶……1周前
#爱了爱了 #今日分享 #强烈推荐 #每日分享 #dou十抖音小助手上热门
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花生.✨1周前
“虽然我不是主角，但我依然可以通过努力闪闪发光”#二次元 #三家田凉佳 #金牌得主
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兔子妖精和豆芽1月前
天啊，三人行必有我师焉👩‍🏫#溜冰教学视频
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amber右1周前
猫滑冰⛸️ 为什么没有流量我哭了#萌妹子 #cos #金牌得主 #三家田凉佳 #致歉一切 @active @一颗糖炒板栗 @碎碎.
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石嘴山神将安全门（贺兰山北路店）6天前
中国人骨子里的，遇日则强[赞][赞][赞]#自信的力量
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兜里有米6天前
台上一分钟，台下十年功不是没道理的#TA的生活就是秀场
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青蛙轮滑5天前
轮滑十个基础花式动作 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
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王玥奇Jessie🛼7月前
轮滑弯道技术分享 【技术分享】弯道基本功陆地剪冰细节纠错演示，弯道不仅要注意节奏，也要注意一些小细节，例如落脚方向、脚下哪里先落等等#全抖音最火的轮滑 #轮滑教学 #教练的日常 #坚持锻炼就会收获
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我是linlin1周前
#上热门 诠释完美👍👍👍
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@小野马的爸爸1周前
实力不详，遇日则强
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微银5天前
#经典之作百看不厌
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芳草4天前
#创作者服务中心 #爱了爱了 #今日分享 #强烈推荐 #每日分享
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方老师花滑陆地教学2天前
#方老师花滑陆地教学 #花样滑冰 谁说女单无深刃
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方老师花滑陆地教学2天前
#方老师花滑陆地教学 #花样滑冰 谁说女单无深刃
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简介:

您在查找“三家田凉佳滑冰技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-14 06:39

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