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武当成师一7月前
为什么觉得心理堵的慌？ 忍的太多太久，是会憋出病的。听听道长怎么说。#国学文化 #道家养生 #修身养性 #为人处世之道 #武当师一道院
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付国兵说健康2月前
心里老”堵的慌“刮擦这里排解郁堵 #於堵 #肝经 #中医养生 #付国兵
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金铂医生2月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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呼吸转化堂-静弘4月前
心里堵得慌，一步释放情绪 心里堵得慌，一步释放情绪#情绪 #情绪控制 #情绪管理 #睡不着 #不开心
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大永.观自在3月前
气虚能量低不爱动、心里堵的慌#经验分享 #主打的就是一个真实 #气虚
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贾杰医生2月前
最近是不是总觉得心里堵得慌，压力大到喘不过气？教你一个非常简单的5秒呼吸法#医学科普 #呼吸 #压力 #医生
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面具心理6天前
心里堵得慌？情绪可以宣泄一下，，但记得不要一直停留在坏情绪里面。#坏情绪 #情感宣泄 #没什么所谓
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雨畔没有直角肩3周前
经常生闷气，情绪不好，心里堵得慌，这两个动作一定要多练#生闷气 #缓解生气的动作 #疏肝 #解郁 #养生操
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李姐讲养生智慧1月前
心里堵得慌，生闷气又发不出来？#养生 #智慧人生 #健康
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晓红姐姐超会养1周前
心里堵得慌放着不管可不行#中医养生 #不懂就问有问必答#生气#我的健康生活
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佀素红1周前
心里堵得慌？烦躁到坐不住？别硬扛，简单3招，让你立刻松快。 #心里不舒服怎么办 #日常解压小方法 #心情疏导小妙招 #缓解焦虑小办法#生活小技巧分享
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程七5月前
有没有这种感觉？ 总觉得心里堵得慌，像压了块大石头；或者喘气费劲，深呼吸都不够用？ 问你“是不是胸闷”，你可能觉得还好——但中医告诉你，这些症状都可能是「胸痹病」气血在胸口‘堵车’了，#胸闷#中医养生#胸痹病#心口堵#dou上热门
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重庆心理咨询师刘琳4月前
感觉心里面有点东西堵着，但是又描述不出来，是什么原因导致的？ #重庆心理咨询师 #躯体化 #心理健康 #躯体化怎么自我缓解 #重庆心理咨询刘琳
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🔥谁懂我心1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了.....#文案
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心理咨询师·锳子🎀1月前
心里堵得慌，如何一招解决#传统智慧 #疗愈 #国学 #抄经 #静心
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歪歪读书分享2周前
心里的难过与悲伤怎么也赶不走？今天聊聊怎么治它。情绪来了不用怕，做自己情绪的主人，你会发现，自己远比想象的更坚强！#情绪管理 #坚强的面对生活 #王阳明心学 #治愈 #内心强大
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一切唯心造1周前
#上热门 “你是不是总被过去的得失困住，心里堵得慌？今天带你看懂‘心不死，道不生’的真相，从此和执念说再见！”  #放下执念   #正能量 #走出内耗  #心灵成长
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涂鸦疗愈日记_岩1月前
如何面对压力—从沉重到轻盈 #压力大 #心口堵的慌 #长期压力宣泄 #心里太压抑 #内心和解
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三思书局3周前
要是现在心里堵得慌、活得累，别划走！这8句话，说不定能帮你把心结彻底解开#人生感悟正能量 #解开心里的结 #活得舒心快乐#治愈不开心 #知足常乐的人生
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长生蜉蝣3周前
朋友们你有过焦虑吗？当你焦虑到睡不着时，就问自己这4个问题！
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365城市心空间1周前
如果你感觉心里堵得慌，试试“精神呕吐”法#洛阳市心理咨询师协会 #365城市心空间#疗愈#冥想#正念
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李邑针1月前
试试这样按5天，回来说说你的感受！ #李邑针 #心里憋屈堵得慌怎么办 #膻中
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虚空济陶陶1周前
@虚空济文化
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孔明家庭心理3周前
心里憋得慌就知道生闷气？这样内耗只会让你越来越虚！学会把委屈怼回去才是真正的解压之道 #家庭教育 #心理学 #心理咨询 #情感 #女性成长
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劳保用品一站式服务 小青6天前
要是有一天你心里情绪堵的慌，怎么办呢？#上热搜 #抖音推广 #情感表达
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我是三石丫1周前
心里堵的慌，心情不好，烦躁不安，就去按揉这个穴位#知识分享 #正能量 #我要上热们
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贵州陆大姐1周前
这几天有些事情心里堵得慌，这就是其中一件，说出来顺畅多了。第一次经历这样事，却疏忽了，只能以后补上😅咱也不清楚他俩谈到什么程了，就以表一点心意，这样儿子女朋友不会有压力，我们那边是这样的，首先要让对方父母知道确实下来了.会包一个大的红🧧的。姐妹们遇到这种情况，你们那是怎么做的呀#记录真实生活 #vlog日常
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妙灵1周前
🫴心里堵得慌？ 我能帮你拆解情绪难题， 用适合的方式疗愈心态， 找回舒服的节奏～
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莉1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了.....
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养生健身涨姿势1周前
疏肝解郁操!女人把这5个动作做对了， 肝净人美，也“散节”#养生就是养健康 #一起来锻炼 #疏肝解郁 #忧郁
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一飛國學說1周前
心里堵得慌？老子教你“空间整理术”。#道德经#传统文化 #国学#心理 #职场
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魏莱Vera的疗愈2周前
专治表面舒服心里堵得慌的#女性创业#治愈#女性成长#搞笑#吐槽
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周悠悠3周前
“别再硬扛焦虑了！《黄帝内经》早就说透了：女生想心安，做好这3件‘顺气’小事就够～”#焦虑#反焦虑#焦虑情绪 #焦虑症自救
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否极泰来2月前
如何化解心理堵得慌？关键在于疏通调节。#情绪疗愈 #励志正能量
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斯遇的虎哥5天前
别只知道按摩了！💢 如果你的“不得劲”是心里堵得慌，是说不出的疲惫… 按摩通经络，但禅拍调的是“气”！ 把藏在身体里的压力、郁闷“抖”出来！ 一次深层清理，胜过十次表面放松！💥 试过才知道什么是真正的轻松！ 👉想体验的评论区告诉我！ #斯遇工作室 #禅拍 #释放压力 #身心同调 #传统养生
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毛毛🌹1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不得任何人，大概是压抑久了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，还是经历和疲惫的身体，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢？只想沉默，不想再计较了#每一个人都在奔赴各自不同的人生
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轻私蜜.他密码@他蜜#安知瑜3周前
心里堵得慌身体不适怎么办 #内容过于真实 #男士养生 #男士私密 #男性私密 #男性健康
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沈康堂体质中心新建路店1周前
为啥我遇到烦心事总钻牛角尖？还总觉得胸口闷得慌？#原创视频 #强烈推荐 #正能量 #每日分享 #我要上热们
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李伯讲中医3周前
总郁结难舒？试试这良方，比硬扛管用 #郁结 #郁结于心 #郁结于心怎么排解 #解郁 #解郁安神
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中医疑难杂症专家郑学宝3周前
46岁更年期烦躁，心里堵得慌 #更年期 #女性健康 #子宫肌瘤
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风吟情感在线1周前
情绪卡在喉咙，吐不出来，也咽不下去！#情侣 #情侣日常 #情感 #情感共鸣
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林宏强功法健康铺2周前
心里堵得慌教你一个小技巧 #健康养生 #如何让你的身体更懂你
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草莓蛋糕1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了.....
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心理咨询师李风涛1周前
#焦虑症 #心理健康
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木澜心光2周前
如果你正焦虑、抑郁，心里堵得慌说不出，只要你能察觉到“我现在挺难受的”——这个“知道自己难受”的劲儿，就是你的觉知。#家庭教育#无分别的爱#原生家庭#潜意识#疗愈
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吉丽在成长2周前
当你感觉情绪不对劲时 一定要及时把自己拉出来 分享罗翔老师的一段话：请你务必一而再再而三 三而不竭 千次万次 救自己于世间水火之中#情绪 #心理健康 #女性成长 #爱自己
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阳光明媚啊2周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默不想计较了。
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💗᭄ᝰᩚ蒋💗᭄:1周前
心里堵得慌，无法表达，太压抑了，没办法调整负面的情绪，所以有很多东西都抵不过时间和现实，让人成熟不是时间和年龄，而是经历，只想沉默，不想较劲
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彤彤贝贝1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于我自己，我不怪任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默，不想较劲了
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靠自己1周前
#创作灵感 #心里堵得慌难受怎么缓解 #奇境南通国风漫展 #上热门话题榜🔥
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熙熙宝贝呀1周前
心堵得慌，无法表达，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢？只想沉默，不想较劲了……
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᭄ℳ๓ 一介俗人°ꦿ⁵1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢？只想沉默，不想较劲了…
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夕梦杨文化讲修行1月前
心堵导致身体堵#人间清醒 #自救 #修心 #夕梦杨文化
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米粒6天前
被人误会、受了委屈，心里肯定堵得慌，我太懂这种感觉了！ 但你别一直记着啊，记恨别人最折磨的是自己。其实原谅不是放过他，是放自己一马。 那些伤害过你的人和事，就让时间慢慢冲走吧。放下了，你的心才能轻松自由。#内容太过真实 #正能量 #治愈系笑容 #智慧人生 #情感共鸣
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霸氣丫姐1周前
心里堵得慌，无法表达，疲惫的身躯，焦虑的情绪，大概是压抑的太久了没办法调整自己的负面情绪， 我把所有的错归结于自己，怪不了任何人， 所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄而是经历，所以谁才是我的解药呢，只想成默，不想较劲了！
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幸福在哪里5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以什么才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了.....
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逸恒1周前
心里堵就喊出来，不委屈自己从现在开始#国学文化 #道系青年 #智慧人生 #干货分享
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এº᭄㜂💞 孞༊ ړ💞（拒绝私聊）6天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢，只想沉默，不想较劲了……
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@🌼阿$珍🌼5天前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪所有的东西都抵不过时间和现实。让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑情绪，所以谁才是你的解药呢！只想沉默，不想较劲了。
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红姐《不做谁的白月光》陶家大小姐1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不得任何人，大概是压抑久了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，还是经历和疲惫的身体，焦虑的情绪，所以谁才是你的解药呢？只想沉默，不想再计较了#说不出的心酸和委屈 #有苦自己咽有累自己扛 #心痛到极致是什么感觉 #终于还是一个人扛下了所有
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风铃草【为爱坚守九年】1周前
心里好堵，堵得慌，遇到事扛不住，眼泪忍不住往下流，你可以哭，但是记住风雨磨难自己扛，眼泪必须自己擦干继续前行#经历过的才懂 #情感共鸣
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🥀余生ꦽ爱᭨自己ꦾᩚ࿐1周前
心里堵得慌，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人。大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的从来都不是年龄，而是经历，疲惫的身躯，焦虑的情绪，所以谁才是我的解药呢，只想沉默，不想较劲了.....
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