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郑红小爱4月前
转存！实用！扭伤后泡脚？热敷？大部分人都错了！骨科急救医生教你扭伤后如何正确处理！#应急救护 #医学科普 #扭伤 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 @DOU+小助手 @抖音小助手 @红十字人道传播 @中国红十字基金会
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六一爱养生3周前
喝完的中药渣，别扔有大用处，除了泡脚还可以做中药热敷包！#中药热敷包 #中药渣 #热敷
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康草堂养生坊4周前
不用泡脚也不用按摩就能保暖放松双腿的养生神器 #养生 #热敷 #好物推荐 #温暖 #轻松
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风湿于主任5月前
痛风发作可不可以热敷？泡脚会不会更痛 #痛风 #泡脚 #高尿酸 #抖出健康知识宝藏
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彩霞姐姐1周前
入秋了，每天敷下姜黄舒足贴比泡脚方便，温温润润的真舒服#古宛堂#姜黄舒足贴#热敷#暖足#温养
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彩霞姐姐6天前
入秋了，每天敷姜黄舒足贴比泡脚方便又舒服，尤其是女生啊一定要把自己温养起来#古宛堂#姜黄舒足贴#热敷#暖足#温养
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彩霞姐姐1周前
入秋了，每天敷下姜黄舒足贴比泡脚方便又舒服#古宛堂#姜黄舒足贴#热敷#暖足
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彩霞姐姐5天前
入秋了，每天敷姜黄舒足贴比泡脚方便又舒服，尤其是女生啊一定要把自己温养起来#古宛堂#姜黄舒足贴#热敷#暖足#温养
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是张燕呀！5天前
让身体暖起来的小方法！除了泡脚、喝姜茶、热敷…也可以试试这些 #体寒 #日常分享 #女性养生
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🌈月牙爱分享3周前
女生们,别只知道泡脚了,把脚踝敷热敷通,你就知道有多舒服了！#元气达人 #三阴交贴 #秋季养生
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彩霞姐姐5天前
入秋了，每天敷姜黄舒足贴比泡脚方便又舒服，尤其是女生啊一定要把自己温养起来#古宛堂#姜黄舒足贴#热敷#暖足#温养
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彩霞姐姐1周前
入秋了，每天敷下姜黄舒足贴比泡脚方便又舒服#古宛堂#姜黄舒足贴#热敷#暖足#古宛堂姜黄舒足贴
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是禾薇呀～（养生版）2月前
三伏天天灸地灸太热受不了的，推荐你你们在家试试用海盐热敷，低成本排❄️💦！#海盐热敷#排寒祛湿 #养生就是养健康 #中医养生 #养生必备
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平姐生活记2周前
姜汁洗头热敷第172次打卡，前两天打姜汁留下来的姜渣，今天用它熬姜水洗头，洗完头还可以泡脚，不过我没时间泡脚，洗完收拾完东西就准备回老家了！#记录我的生活
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运动医学徐贵升博士4月前
脚扭伤后，千万别这样泡脚！搞错了小心伤上加伤 #骨科 #踝关节扭伤 #冷敷 #热敷 #健康科普
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湖南老曾3周前
没时间泡脚的可以用这个#吴茱萸足贴 多热敷一下
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铭硕妈妈6天前
和孩子热敷第26天，每天不是炒盐就是泡脚，这似乎成了我每天必干的日常………#鼻炎 #鼻炎患者 #粗盐热敷 #记录真实生活
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梦梦和大米1周前
热敷一下脚丫子真的挺好，暖暖的可享受了#古宛堂#热敷#足贴#好物推荐 #养生
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凯旋姑姑2周前
比泡脚还舒服的#姜黄舒足贴 入秋了和家人每天热敷一下足底真的#太舒服了 #古宛堂#足贴#热敷贴
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青青-青青2周前
#蒸汽贴推荐 懒得泡脚直接热敷三阴交真的好舒服！#热敷的好处#哈药关踝宝#驱寒#热敷贴#
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镇多多3周前
女生别再只知道泡脚了，这个三阴交草本热敷贴快试试！这里通了全身都轻松了！方便快捷效果好#三阴交 #精致女人必备 #元气达人 #热敷 #dou+小助手
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阿丽（爱做菜）2月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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康七七（挖宝版）1月前
随时享受蒸汽SPA热敷的感觉 ，真的很舒服~一定要试试这个！ 你会爱上的！#崴脚 #暖脚宝 #热敷毛巾 #送父母的礼物 #脚踝
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艺菲儿1周前
泡十次脚不如敷一次这个#吴茱萸蒸汽脚踝贴 姐妹们一定要试试！#三阴交贴 #蒸汽脚踝贴 #元气达人 #热敷贴
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柠檬不酸1周前
天气越来越冷，养养脚踝！！温热的暖流很舒服！真的比泡脚舒服多了#蒸汽热敷贴#关踝宝#哈药#仙女必备
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党党姓党5天前
#泥膏 #热敷 脚丫，比泡脚还要安逸呦！！
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中医袁主任2月前
九种常见伤，需要热敷还是冰敷？#冰敷 #热敷 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #外伤处理
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大冤种补给站2周前
泡脚麻烦？试试这个蒸汽热敷脚踝贴！#元气达人 #热敷 #脚踝热敷贴 #泡脚 #养生
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糖🌸精选铺子1月前
脚踝蒸汽热敷艾草贴#足部护理 #艾草贴#脚踝热敷贴 #蒸汽热敷贴 #脚踝贴
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湖南老曾2周前
每天泡脚不如用这个三阴交热敷一次#吴茱萸脚踝贴
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天真Lucky🍀4月前
巨好用！哪里不舒服敷哪里 #艾叶 #艾叶的妙用 #艾叶热敷 #寒湿重 #艾草泡脚
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柠檬不酸3周前
立秋养脚踝！！温热得暖流很舒服！真的比泡脚舒服多了#蒸汽热敷贴#关踝宝#哈药#仙女必备
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爱❤️柠檬4周前
#哈药优品 #热敷贴 #脚踝贴 #热敷 你用它热敷四小时啊，比你泡脚一个月还舒服
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小武《重度干眼症患者》5天前
#干眼症患者 继续坚持深度热敷泡脚，我要坚定自己的信念，相信我们会治愈的。每天都走在正确的路上，加油！永不放弃自己。
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柠檬不酸4周前
立秋养膝盖！！温热得暖流很舒服！真的比泡脚舒服多了#蒸汽热敷贴 #关踝宝 #哈药 #仙女必备
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中医妇科汤春琼1周前
中药可内服外敷泡脚充分利用#中医#中药#中药药渣 #汤春琼#泡脚
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黎黎超爱买💖4月前
坚持不了泡脚的！热敷它就可以了！#三阴交 #元气达人热敷贴 太舒服了
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是阿敏丫2周前
把脚踝敷暖敷通 特别放松～这个季节女孩子就应该好好养起来#元气达人 #热敷脚踝 #好物推荐🔥
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小李子碎碎念（备孕三胎）1周前
90年高龄备孕三胎蓝宝，我经常手脚冰凉，内膜薄，听大白的话，多运动、泡脚、热敷，赶走寒气。说🏠暖了才更好受孕。#备孕那些事 #备孕日记 #泡脚包 #洗澡泡脚包 #生活日常
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辰妈（生活分享号）2周前
每天晚上睡觉前泡泡脚热敷一会也太舒服了#好物推荐🔥 #家居好物 #每日分享
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Luminous彬6月前
懒得泡脚直接热敷三阴交真的好舒服！#热敷的好处#哈药关踝宝
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小尤很会买3周前
囤两盒，和爸妈一起感受，真的巨舒服，巨放松#每日分享 #良心推荐 #强烈推荐 #必备好物 #买它
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如果爆爆✨5天前
真的发现新大陆了，原来泡脚还可以无水泡，走哪就泡那#真不二 #真不二热敷靴 #泡脚 #无水泡脚 #好物推荐
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养生小能手1周前
经常手脚冰凉的泡脚再多不如来上一贴这个温温热热的可真的太舒服啦，像有一双大手再给你做按摩一样#三阴交热敷#暖贴@DOU+小助手
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中医王强医生6天前
浑身80%的疼痛，都怕这泡脚实用方！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #疼痛
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王平医生2月前
路边不起眼的艾叶，搭配两味药泡泡脚，可以对付全身疼痛 #艾叶 #疼痛 #健康科普有真知 #中医 #养生
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老年病科万小波主任1周前
中医私藏！！一个方法缓解老寒腿！ #医学科普 #中医 #老寒腿 #养生 #艾草
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禾润健康生活馆2周前
热敷半小时，舒服一整天的海盐热敷袋，你确定不来看看吗？#好睡眠 #生活必备 #健康调理 #养身
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Sweet向日葵的家5天前
每天热敷一下这个三阴交 真的比涂一些瓶瓶罐罐要来的实在 这个弹力带的设计，一缠一绕一粘就好了 持续发热3个小时#元气达人#吴茱萸蒸汽脚踝贴
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卢卡姨妈5天前
自用分享 #元气达人#足贴#雪松精油暖足贴 #暖贴 #自用分享
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中医大福6天前
天冷关节疼，赶紧热敷一下#气温下降 #老寒腿 #热敷 #生活小妙招 #分享健康知识
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胡子叔叔的泡脚包2周前
中秋节福利来啦，可泡脚可热敷，全家人一起用 #养生 #泡脚 #家庭 #中秋
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中医钟博士1周前
#中医 #养生 #泡脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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千金的美好生活2月前
女生不要只知道泡脚了，赶快来试一下这个热敷贴.#元气达人
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偶尔也会发呆吖5天前
泡脚别瞎泡，跟我这样做，暖和一整天#怀葆堂泡脚包 #泡脚#养身#养生#养生健康
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河南海之康生物3周前
女生别只知道泡脚，天天露着脚踝的，这个三阴交脚踝热敷带快试试 女生真的要重视这里，特别是爱美的女生喜欢露脚踝的一定要试试​#脚踝防护​ ​#脚踝热敷贴​ ​#三阴交足三里​ ​#养生局​
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中医儿科邓先军1周前
家里有鼻炎的注意了#养生 #养生知识 #中医 #鼻炎
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风君子清风（扶摇）1周前
2025.10.11（1） 开篇散聊。 今年冬天可能会骤冷 跳级降温，注意保暖，尤其是老年人和爱熬夜的年轻人一定要戴帽子。备点热敷贴。 早上喝点姜水，晚上喝点五味子水，泡脚，适量运动晒太阳。体寒之人，可以选择上午做艾灸，不要轻易拔罐和针灸。（个人观点，仅供参考） 为何要讲祖边神运传，答案都藏在故事里，故事很重要。 明天周末散聊讲大家感兴趣的事。 #散聊 #注意保暖 #温度骤降 #戴帽子 #祖边神运传
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胡子叔叔的泡脚包4周前
泡脚包可不止能泡脚，但是注意循序渐进 #泡脚 #养生 #家庭 #泡脚包
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多多麻麻吖1月前
又懒又不爱动 不爱泡脚的，还是得听老祖宗的，女生真的要把这里养好，特别是立秋后喜欢露脚踝的，一定要试试#三阴交热敷 #元气达人 #热敷脚踝 #三阴交暖贴
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王凤主任讲中医5天前
帮你对付全身疼痛.#中医健康 #全身疼痛 #泡脚的好处
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抓住努力的尾巴@五剑客6天前
泡脚、姜茶、热敷#五剑客之暖身小妙招
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蜀地滋补浩哥2周前
（养生小故事）艾草秒用 #艾草#驱寒 #养生#中医小知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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