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小白💤（六年之约）8月前
14岁就开始🚬 如果已经戒烟 600 多天，今天把我的经验分享给大家，希望大家能够彻底摆脱烟瘾，掌控自己的人生💪#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #jack要加油 #六年之约 @Jack要加油 @可爱爸爸
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周贝蕾Manon(双11狂欢中）2年前
尝试了十几种戒烟方式，我终于成功戒烟1年了！真心的希望帮助每一个想戒烟的人，抽烟有害健康，❌拒绝抽烟！#戒烟 #吸烟有害健康 #烟民看过来 #远离烟草
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国恒教育思维2年前
孩子吸烟父母该如何教育？我的观点可能会颠覆很多家长的认知。#戒烟 #父母课堂 #家庭教育 #智慧父母 @DOU+小助手
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硬核小说家杨五哥2年前
#上热门 #戒烟 #内容过于真实 #干货分享 #经验之谈 手把手教你戒烟
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SOSO扬1周前
25年烟民戒烟300天经验总结#知识分享 #观点分享 #戒烟 #每日分享 #生活碎片
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A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花1月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
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黄土成金（跳出舒适区）5月前
控烟有用吗？#戒烟 #戒烟方法 #断崖式戒烟 #习惯 #美好的一天从清晨开始
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小张（戒烟版）1月前
第一天，嘿嘿#戒烟 #vlog日常 #戒烟打卡 #自律 #日常分享
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小崔崔崔崔。6月前
戒烟打卡第一天！#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #停止吸烟后的身体变化
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肿瘤医生曾凡旭（杨农团队）4月前
医生提醒：别再让家人吸二手烟了，为了自己和家人的健康请尽早戒烟#肿瘤中心曾凡旭 #二手烟 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #肺癌
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凌哥香者2月前
想要戒烟记住这三句话#戒烟
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黄土成金（跳出舒适区）2周前
戒烟挺简单的，不抽就行，你看我这不好好的嘛，没那么离谱你试试#戒烟 #吸烟有害健康 #二手烟 #健康科普 #健康
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徐敢风教授2月前
中药可以辅助戒烟吗#戒烟 #健康
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渣渣程3月前
戒烟！不是没方法，是你没试。像威立戒，就是央视给你的方法#戒烟药#威立戒#酒石酸伐尼克兰片
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陈三包3月前
为了家人戒烟吧#戒烟 #戒烟方法分享 #内容太过真实
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斗魂宁弟（恩师景处）4月前
戒烟这个东西管用吗#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #威立戒 #戒烟神器
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等，1周前
能戒早戒，对家人和自己都好#戒烟
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心内科常尚医生（常一刀）6月前
戒烟导致心梗？如何科学戒烟？ #戒烟 #冠心病 #心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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武汉协和血管外科王维慈1周前
戒烟“没朋友”？自己健康最重要！ #戒烟 #健康 #血管外科王维慈 #健康科普
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青哥带你轻松戒烟2周前
立刻戒烟，远离心梗#创作者中心 #创作灵感 #世界无烟日 #戒烟打卡 #吸烟有害健康
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胡洋大夫5月前
如果你也觉得戒烟很难，那请你看完这个视频 #戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #抖出健康知识宝藏 #肺癌 #吸烟有害健康
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丫头3月前
戒烟记住这三点#戒烟方法 #轻松戒烟#正确戒烟#传递健康传递正能量 @抖音小助手
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果果在偷偷变好1年前
戒烟第一天，很焦虑，以前起床一只、拉屎一只，坐着无聊一只接一只！一天两盒，今天断崖式直接一只不抽，然后嘴巴不停吃零食，我坚信了戒烟真的会长胖，因为吃太多零食啦！#戒烟打卡 #戒烟后身体会有哪些变化 #烟民看过来 #戒烟打卡
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小海的酒-十年2月前
这烟呀，有时候不是身体需要，更多的是精神需要。戒不了的话， 就用他吧 #小海的酒 #过滤烟嘴
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心血管内科张瑶俊2月前
烟燃一寸，命减一分，瘾深一尺，病近一丈。 #戒烟#冠心病#药物球囊 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿童读写专家粲然6月前
14岁小孩成功戒了手机瘾，方法很简单 14岁的米尼，终于敢对家长们说：放下指责，拿起羽毛球拍吧！ 曾经他也在“刷手机-挨骂-更想刷”的死循环里挣扎，直到神经学家的书点醒他：成瘾不是我们的错，是大脑被“设计”了。 所以现在他和我用爬山代替争吵，用拍视频打败短视频，如果你也困在手机战争中——别急，与其没收手机，不如让我们一起创造比屏幕更鲜活的人生BGM #手机成瘾 #网络 #成瘾 #教育 #亲子关系
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山里的人2周前
立刻戒烟远离心梗#戒烟#戒烟吧#吸烟有害健康#吸烟有害健康传播正能量
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思思生活小技巧6月前
轻松戒烟小妙招 #教你一招 #生活窍门 #生活好帮手
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金玲带你轻松戒烟1月前
#戒烟 #健康 #烟民 #养生 你觉得对吗？
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何建行胸科TEAM7月前
戒烟虽晚，但别让肺继续受伤！ #医学科普 #戒烟 #肺部健康 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏
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心血管周医生1月前
想戒烟很简单，不要找借口！ 已争得出境人同意露脸 #戒烟 #吸烟有害健康 #心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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小胡老师3周前
科学戒烟#轻松戒烟
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思维读书4年前
#正确 #戒烟 #戒烟方法
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斗魂宁弟（恩师景处）4月前
戒烟第14天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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杨庆医生1月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #肿瘤预防 #戒烟 #忌酒
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于贝贝（戒烟孕早期）1月前
断崖式戒1-60天，真实记录,复吸必不可怕，我从不缺少从头再来的勇气#戒烟打卡 #戒烟 #戒烟吧
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不是超人是超哥11月前
戒掉10年烟龄的烟快乐是不会回来了 但我的健康回来了！ #自律遇见更好的自己 #戒烟 #自律vlog #正能量 #改掉坏习惯
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游你好看1年前
这个视频可以让你轻松戒烟，让你爱的人把戒掉 #戒烟
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保哥影视3月前
吸烟有害健康#戒烟 #戒烟方法 #全民禁烟#为什么
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大杨主持服务1年前
戒烟并不难 难在控制自己#戒烟 #戒烟1-30天身体变化@开心市民杨先生
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凡凡文和憨憨兰4月前
男生备孕要注意什么，精子的三大天敌，抽烟喝酒和药物。备孕一定要戒烟戒酒，有一个健康的生活习惯对备孕真的很重要#备孕 #备孕戒烟 #备孕运动 #戒烟戒酒 #知识分享
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施威智慧家庭2月前
14岁女孩沉迷游戏 教你一招让孩子戒掉网瘾 #施威老师 #情感 #亲子关系 #家庭关系 #家庭智慧
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戒烟老郭(马上戒酒)6月前
烟瘾发作5分钟,血管堵塞一辈子 #戒烟 #经验分享 #憨厚老实人
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凡书有声11月前
戒烟不能使劲，越轻松越容易成功。戒烟10年就和没抽过效果一样。#戒烟 #一分钟了解戒烟 #抽烟有害健康 #戒烟方法
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努力戒烟的小肖7月前
戒烟第17天，分享戒烟故事#戒烟打卡 #经验分享 #内容启发搜索 #创作者中心 #创作灵感
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森元聚力7月前
#戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡
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洋哥新生活8月前
戒烟千万不要用毅力 我用戒烟十次失败十次，最后心梗差点死掉才戒掉烟的经历告诉你，靠毅力根本不靠谱。想戒烟，不靠毅力靠什么？#戒烟 #戒烟方法 #心梗 #观点分享 #亲身经历
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一哲书咖3周前
六十分钟精读一本书，今天继续读《养育男孩》第二集 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #创作人计划
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好奇艾瑞1年前
我很想帮你戒烟，因为… #香烟 #抽烟 #戒烟
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懂得健康3月前
#每日更新#戒烟方法 #正能量传递#戒烟吧#手绘视频原创
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镜善镜美何敏5月前
看完这个视频，你还想抽烟吗 #戒烟 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏
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杨子戒烟买A62月前
抽烟的害处，不是一天两天能看到的，但真的等你发现它不好，想戒的时候，往往就晚了#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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神经外科秦主任11月前
这3个戒烟小方法，建议收藏备用#酒石酸伐尼克兰片 #戒烟好处 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #硬核健康科普行动
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洋 哥8月前
断崖式戒烟进行中…凌晨都能起床跑步坚持了五年我就不信戒不掉你→（烟）#自律的顶端就是享受孤独 #戒烟1-30天身体变化
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洋哥新生活4月前
如果我当年戒烟成功，就不会突发心梗！戒烟保平安、抽烟得心梗！ #吸烟有害健康 #戒烟 #帕瑞可 #心梗 #世界无烟日 #国际无烟日
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河南省肿瘤医院8月前
戒烟吧朋友，你点燃的不是寂寞，而是疾病的导火索! #肿瘤 #基因 #河南省肿瘤医院 #戒烟 #全民健康素养提升
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高强医生3年前
身边有几个朋友，为了自己更为了孩子的健康，把yan戒了，听说#戒烟 很难，所以为这些家长点赞#医学科普 #科普 作为家长，你会这么做吗？
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河南省肿瘤医院8月前
15岁小女孩烟龄3年患肾癌！医生劝你戒烟！ #戒烟 #肿瘤 #河南省肿瘤医院 #基因 #全民健康素养提升
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老何聊戒烟5月前
你还不知道吧？国内每天有三到四千人因为吸烟离开这个世界，总计全年120万人左右#烟民看过来#戒烟方法 #戒烟吧#戒烟#为了健康
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解茶人（老傅）4年前
相信我的方法，一定可以帮你成功戒烟，分享给朋友吧！#健康#戒烟@DOU+小助手
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尼古丁的叛徒4月前
打S不说的戒烟时间表，熬过21天赚翻！ #吸烟有害健康 #吸烟有害健康传播正能量 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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刘杰文-有时遇见熊5月前
烟龄30年，戒烟5年，3招震碎烟瘾 这是我最后一次劝你戒烟了。说完告诉你，为什么是最后一次。 我抽烟30年，戒烟5年，总结了3招，可以震碎烟瘾。只要你听进去，保证能帮你戒烟。#戒烟 #亲身经历 #健康 #烟瘾
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果果在偷偷变好1年前
我决定戒烟了！#戒烟#戒烟打卡#烟民看过来 #戒烟后身体会有哪些变化
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