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王阿姨的高管退休生活5月前
60岁到70岁是长寿的黄金期#退休 #养生 #老年生活
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如壹康道4月前
60-75岁这个黄金十五年，这六件事千万不要再做了#养生知识 #健康生活 #如壹二十四节气养生
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大鹏养生5月前
按摩缓解足跟疼痛#中医 #经络 #缓解疲劳 #足跟痛 #足跟痛怎么办
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张三峰讲道家养生2月前
60到75岁，这5件事千万不要做 #道家养生 ##道家文化 #健康科普
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老李晚年说5月前
60到75岁千万别做这15件事 #养生#健康养生#养生就是养健康#养生知识#中医养生
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苏卫朗读5月前
人过60，请提前做好“三大失去”的准备，早懂早受益 60岁后做好三种失去的准备：失去老伴（习惯独行，发展爱好，扩大社交），失去健康（坦然面对生死，注意养生），失去儿女的孝顺（独立规划晚年，选择合适的养老方式）。告诫老年人要以平和心态迎接晚年挑战，坚强乐观地生活，规划好自己的老年生活，才能拥有安稳幸福的晚年。#养老生活 #老年心理 #晚年规划 #健康养老 #情感
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66岁的乔姐3月前
66岁一分不花的徒手养生，养生最贵的其实是坚持 #养生 #冻龄 #居家锻炼 #变美
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风芒新闻1年前
养老有模式？ 按年龄划分是关键 “85岁以上才是真正养老的开始”#张伯礼 #养生
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名医传承高丽华（看主页）2月前
#养生知识 #科普一下 #干货都在这 #非遗
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艾青养生7月前
坚持三个动作，保持年青身材！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #锻炼给自己一个好身体
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老朱讲中医3月前
手上一个穴位 ，男人别随便按，除非你想肾越来越强 #补肾 #男性养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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艾青养生4月前
锻炼脑子灵活性！#小动作大作用赶紧动起来吧 #居家锻炼 #手指锻炼
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❤️小V超会吃❤️2月前
和老中医学的三伏天祛湿拔寒法，真的管用！#冬病夏治 #生姜#祛湿驱寒 #养生 #老寒腿 #中医养生
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慢节奏3月前
养生法宝，60到80岁中老年人的健康秘诀！
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予台-道家养生7月前
道家功法，用搓热的双手按摩脸部，可改善鱼尾纹、法令纹，使皮肤光滑细嫩。每天睡前做一次，不仅能让你面容娇美，还能让你安心入眠。
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爆炸头奶奶4月前
60岁独居奶奶教你早起养生好习惯 #独居 #独居日记 #早起 #养生 #60岁
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艾青养生5月前
睡眠拍打操，每天做一做！#养生 #居家锻炼 #每天学习一点点
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平头小丽11月前
65-75岁老人一定要注意这几点 #街头采访 #中老年 #养生 #健康
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菲菲的幸福生活2月前
姐妹们！60岁老妈免费分享四个年轻小妙招，赶快收藏#养生 #养生小妙招 #蒸苹果 #保养秘诀
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蜗居健身养生(居家锻炼)6月前
晨起10分钟,全身上下都轻松,#居家锻炼 #养生操 #中老年锻炼 #抖音全民健身计划 #早晨提高免疫力的健身操
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殷老师讲健康3月前
60岁健康养生一定要记住六点 #老年人 #养生 #饮食 #运动 #食补
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思洋中老年好眠8月前
60岁老道爷独家秘籍，轻松改善睡眠。#中老年睡眠 #失眠 #助眠 #中老年养生 #催眠
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艾青养生4月前
女人保持不老的秘诀！#每天学习一点点 #每天锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼
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孙老师日常养生2月前
60-70岁黄金10年如何度过 #健康 #养生
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中医脾胃专家万强3月前
60岁老中医的养生秘诀，其实就是这3点，人人都能做到 #老中医 #养生
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苗院长古法锻炼4月前
60岁身体好不好，要看这五点 #苗本纪 #中老年养生
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爆炸头奶奶3月前
60岁独居奶奶早间养生跟练 姐妹们，我们到了这个年纪，真的要好好爱护自己，有什么问题都可以打在下面哦~ #爆炸头奶奶
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回春医生3月前
7件催命事正在偷你寿命！尤其第5件人人都在做！ #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康生活 #知识科普
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小苏医生2月前
男人过了60岁，3个国家给的小药丸，调理全身上下一堆病！ #男性科普#男性养生#中老年#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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老朱讲中医4月前
1次正确通阳，胜过100次补阳，记好这一招 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #健康科普 #补阳
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沫沫和妈妈6月前
早晨起来坚持三个动作，身体状态越来越好#一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #中医养生
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林露说中老年逆龄营养5月前
香港人寿命世界第一，不显老的五个生活习惯！#寿命 #长寿 #养生 #生活习惯 #保养
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艾青养生5月前
我们一起来锻炼！#养生 #每天学习一点点 #每天锻炼会有不一样的收获
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艾青养生7月前
早起十个动作，受益一生！#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #健康养生
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国家队健美养生-潘教练4月前
好的饮食让身体越来越好 #中老年 #健康 #运动康复
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艾青养生4月前
不管男女都要练！#手指操作用大 #居家锻炼 #养生
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鹤年堂小师兄2月前
#每日养生小科普
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郭院长讲健康3月前
60岁到80岁不能做的事#健康养生 #健康 #健康科普 #老年人
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贾妆在养生5月前
古法护肤升级版！不容错过#女性保养 #女性养生 #变美的尽头是养生 #古法护肤
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张姨讲实话5月前
六十六到八十岁，千万不要做这六件事 #健康科普 #老年人 #养生
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艾青养生7月前
受益一生！跟着我来锻炼！#坚持锻炼给自己一个好身体 #养生 #居家锻炼
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邹沅臻老师2月前
女人一生该如何去养？今天分享女性80-90岁的养生知识，讲透女人的健康，帮助到更多的人！#养生 #邹沅臻 #传统文化
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中医晓玉2月前
过了六十岁记好三个小药丸调理一堆小毛病#养生 #中医 #涨知识 #男性养生 #医学科普
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智域集团创始人AI获客-田震3月前
#养生 健康#健康科普#60岁老年人多吃这三种食物 #健康养生
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黄姨一家人3月前
嫁到婆家7年了，已经开始跟着婆婆养生了，婆婆真的特别会吃，60多了精气神十足，平时吃的枣分享给大家，没有酸口，特别好吃
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国家队教练潘敬辉3月前
#健康 #运动 #养生 #康复 #锻炼
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古月医生2月前
老人到了60岁 记好三个小方法 小病小痛不求人 #中医 #养生 #医者仁心 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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宁哥说饮食3月前
中老年人最好的养生，和喜欢的人在一起！ #中老年人 #生活 #感悟 #人生智慧 #生活习惯
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快周天练气养生2月前
60岁一周练气打通小周天#小周天 #小周天练习方法 #如何打通任督二脉 #老年人养生锻炼#练气养生
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中医杨发明2月前
60岁以上，血糖多少才算达标 #中医养生 #高血糖 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老姜中视频7月前
告诉你个“长寿秘诀”，短命是因为60岁以后犯了这16种错误。#中老年人养生益寿小窍门 #老人的养生之道 #每天跟我涨知识 #科普仅供参考 #养生
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贾妆在养生5月前
古法护肤你只得拥有！#女性养生 #女生必看 #变美 #产后宝妈
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中医薛大夫2月前
男人过了了60岁，牢记三个小药丸，小毛病不求人 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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爱下厨的张师傅7月前
晚上尽量要少吃这五种蔬菜！ #古人的智慧 #食疗小妙招 #养生 #国学文化 #多听老人言
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钟敏讲中医6月前
年龄过了60岁，膝盖、关节疼，2味药煮水不花冤枉钱#医学科普 #中医养生 #关节炎 #中医
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在山之泉6月前
最后身体的变化让我明白了，健康轻松的生活方式才是最好的养生！#退休生活 #养生#生活感悟
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科学站桩施老师4月前
如何平稳度过更年期？ #更年期#中老年#健康养生
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喜乐小卢4月前
五个看似很养生，实则很伤身的行为#中老年 #养生 #健康
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王知愚4月前
最高级的养生是养神！ #庄子 #养生 #养生就是养健康 #健康 #哲学
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乔姐爱养生5月前
简单，且有效锻炼全身的一组动作，我很喜欢，我60岁的老妈也没事儿就练几下，适合全家人的锻炼，强力推荐给大家！ #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #小动作大作用 #养生 #强身健体增强免疫力
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艾青养生3月前
碰十指，通经络！#手指操作用大 #养生 #居家锻炼
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营养健康揭秘6月前
年轻时拼命，老来养命。50.60.70各有一“守”#健康 #健康养生
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