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蟹不肉6月前
到底还有多少人纯靠意志力在戒烟#戒烟 #干货分享 #经验 #自律 #正能量
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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柚子读书会4月前
40分钟解读《这本书能让你戒烟》，从戒烟开始，戒手机，戒垃圾食品，戒晚睡，改变自己，拒绝成为npc。
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素朴先生2月前
这书，能让你戒烟#烟民#戒烟 #这书能让你戒烟 #内容太过真实 #干货分享
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陈会戒烟1月前
戒烟比抽烟简单 #戒烟#陈会戒烟
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另眼看世界2月前
烟、酒、游戏，我都戒了！没有那么难！#戒烟#解酒#戒游戏#父母必读#育儿
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聊猫逗狗的彪叔3月前
断崖式无痛戒烟，二十年老烟枪告诉你：戒烟其实很轻松！！#戒烟 #干货分享
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游戏老男孩6月前
300万烟民戒烟，想戒烟吗？我教你呀，打游戏不抽烟！ #戒烟 #主机游戏 #ps5 #黑神话悟空
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大帅戒烟了（公益宣传）5月前
戒烟很难，会有各种戒断反应，但是，不做香烟奴隶的感觉真的很爽！#戒烟吧 #尼古丁 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
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宇心云语5月前
戒掉游戏的真相，教你戒掉游戏 #戒掉游戏 #打游戏 #育儿育己 #游戏的危害
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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杨子戒烟买A65月前
我今天第44天了，继续打卡，继续加油兄弟们，一定要挺住，别信那些传言，戒了是真舒服，加油#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡#戒烟小妙招 #戒烟方法
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养生科普2周前
男人的3大爱好烟、酒、色，哪个最难戒？#科普 #科普一下 #万万想不到
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在下小姜4月前
这才是真正的恐怖游戏，十年老烟枪都抵不住 #PerfectVermin #戒烟 #steam #免费游戏 #恐怖游戏
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内分泌科吕川医生4月前
抽烟vs喝酒哪个更难戒 #戒烟 #戒酒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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呼吸介入华哥4月前
电子烟比传统香烟更难戒吗？#电子烟，#戒烟，#尼古丁 #尼古丁
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戒烟蓝衣教主4月前
戒烟成功与时间无关与你戒烟的认知和戒烟的决心有关
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老鹤不抽象6月前
戒色为啥那么难？ #戒色 #欲望 #生理 #心理 #认知
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刘 哥 视 界2周前
什么叫戒烟 真正的戒烟，不是把"连续抽"换成"按需抽"的文字游戏，它是彻底摆脱尼古丁的奴役，夺回对自己身体的控制权。 所谓"想抽就抽"，不过是为自己保留的后路，真正的自由，是当烟瘾来袭时，你能平静地说"不"，而不是在欲望面前反复挣扎；戒烟，就该一刀两断，不留余地。#刘哥肺话 #感悟人生 #戒烟 #原创视频 #分享
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沐沐的养生日常1月前
游戏人生呀 ～ 戒为良药 ！兄弟们 ！戒昂！#希望你在越来越好的路上 #正能量 #戒烟#自律 @抖音创作小助手
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野瘦在自律（不成功不剃发）1月前
减肥个戒烟哪一个更难？省出来的钱怒提2w的电脑！#真实生活分享计划 #脂肪肝#减肥日记#戒烟 #上热门🔥 @抖音小助手
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小小-保戒3月前
戒烟，三大坑，你踩了哪个#戒烟 #戒烟吧 #烟民
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唐三戒2周前
戒烟主要就是戒心瘾戒除心魔，从心理上真正意义的放弃吸烟，为自己和他人的健康尽早戒烟及时止损#正能量 #戒烟#原创视频 #人生感悟。
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心心医生2月前
实在戒不了烟的话，至少这四个时间段别抽 劝人戒烟很难，作为医生还是可以科普一些更健康的办法，在戒烟和生病之间折中一下。 #戒烟方法 #医学科普 #吸烟的危害有多大 #心血管疾病 #烟民福利
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陈三包4月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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医路薇笑5月前
到底是烟难戒，还是酒难戒！ #戒烟 #戒酒 #抖出健康知识宝藏 #烟酒
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觉醒的满爸（戒烟版）7月前
别着急， 实在戒不掉烟，就先放一放，先把熬夜和色戒了，也健康#戒烟 #戒烟打卡 #戒色 #健康生活 #中年男性
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愚公笔记1年前
你根本不知道戒烟有多难！ 春节期间烟酒的销量又上升了，为啥戒烟这么难?我们可能都误会抽烟的人了，以戒手机为例，让你感受一下戒烟的难度。#健康 #春节 #抽烟有害健康 #上瘾 #近视
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戒烟老郭(马上戒酒)2月前
抽烟就是烧钱！普通家庭的烟钱，够买大米、肉和牛奶了 #戒烟 #戒烟吧 #人生经验 #人生哲学
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阿毛（故事讲凉州）2月前
*戒烟改命？今天就是你戒烟的第一天！#阿毛杂谈#戒烟 #戒烟难
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探员樱酱2周前
男人的三大爱好哪个最难戒？ #探员樱酱 #涨知识 #男人
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戒色指导 文正2月前
戒瘾之间的差异解析#戒色
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聊戒烟的林老师2周前
戒烟非常简单 戒烟越早越好，喝酒打牌抽烟，那是因为我们的大脑被尼古丁给绑架了，搞清楚这个原理，你戒起烟来也非常简单#戒烟吧 #戒断反应 #戒烟难
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武汉大斌2周前
戒烟不是为了追求完美，而是每天都比昨天更好一点。最难的时候已经扛过去了，剩下的，就是和心里的那个小念头慢慢和解。 #戒烟 #戒烟打卡 #和自己和解 #记录真实生活
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大柱4月前
戒烟戒槟榔两个月的心理感受: 个人感觉戒烟比戒槟榔难不少，但是戒完烟之后人感觉呼吸顺畅了很多，但人也确实可能还会变胖，上个月因为嚼槟榔口腔黏膜下纤维下，心里不敢吃辣和刺激性的东西，一吃辣口腔就不舒服，现在好了许多，可以吃辣了，不会有很明显的不适。 医生说我是轻度的纤维化，只要吃辣没有明显不适就可以吃，让我戒烟戒槟榔。 我确实也做到了，戒烟和戒槟榔，这两个东西，我感觉我已经成功戒除了，或者说碰不得了。 能够改掉这两个坏习惯，说真的，我由衷的为自己感到开心！#戒烟 #戒槟榔 #每天进步一点 #口腔黏膜下纤维化 #戒坏习惯
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皮皮知识君3周前
戒烟和戒酒到底哪个更难呢？？ #省流侠 #快成长计划  #文娱百科明日之星 
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汐月学姐1周前
戒烟 戒酒 戒色 哪个最难？#省流侠 #有趣的知识又增长了
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辉常的旺3月前
你抽烟多久了，现在想戒烟吗？#抽烟有害健康请尽早戒烟 #抽烟有害健康 #戒烟
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戒海明灯（戒色进阶专讲）2月前
“戒色♦”和“戒烟”“戒酒”“戒毒”的区别？#戒色#戒为良药
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小林知识君1周前
戒烟和戒酒到底哪个更难呢？？？#省流侠 #快成长计划 #文娱百科明日之星 #科普
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大江同学3周前
烟 色 酒 哪个最难戒？ #冷知识
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不迷2周前
让孩子"玩到吐"就能戒游戏瘾? 为什么“玩到吐”戒不了游戏。 #戒网瘾民间偏方批判手册 #孩子沉迷游戏 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子游戏成瘾怎么办 #孩子玩游戏玩疯了
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糊涂的清醒2周前
2025.10.12关于戒烟#懂得人自然懂 #抖音推广 #戒烟
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老板娘芳芳1月前
戒烟戒酒戒色，哪个最难戒#戒为良药 #自律 #男人必看
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DD认知玩家1月前
戒手机难度堪比戒烟#戒烟 #手机成瘾 # #每日分享 #原创视频
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话叙天下2周前
男人的三大爱好：烟、酒、色，哪个最难戒 #涨知识
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大鹏聊戒烟4月前
赚100万都不如把烟戒了#戒烟
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科学探索健康7月前
为什么相比戒烟戒酒，戒色是最难的，难本期从科学角度给你答案，如果是你，你觉得哪个很难戒呢#戒烟 #戒色 #戒酒 #科普一下 #欲望
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大利家DLJ1周前
算是一个粗糙但正确的开始✌️ #戒烟体验分享#口播记录生活#抖音推广 #新手上路 #记录转瞬即逝的灵感和想法
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老狼科普4月前
戒烟，戒酒，戒色，哪个最难戒#强烈推荐 #涨知识 #有用的知识又增加啦 #科普
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刘 哥 视 界2周前
戒烟难吗 戒烟难吗？难。但能戒掉吗？肯定能！刘哥亲身经历分享：只要你打心底想戒，就没有戒不掉的。借用老话：“做任何事，只有不为，没有不能。” 与所有想戒烟的朋友共勉，一起加油！#刘哥肺话 #原创视频 #感悟人生#戒烟难吗
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陈三包6月前
戒烟第93天，戒烟越早越好，越早难度越低，越容易成功。#戒烟 #戒烟打卡 #自律
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有来有往fate1月前
你觉得，哪个更难戒#戒烟 #戒酒 #戒色 #樟宜机场
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鹿驰无顾2周前
戒烟少走弯路，23年老烟民真实经验分享！#戒烟 #戒烟方法
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清新戒烟营2月前
只是一不小心掉进了陷阱#戒烟#戒色#戒酒#科学戒烟不复吸 #科学戒烟当天见效
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黑和尚2月前
延迟满足能力是很稀缺的#日常分享
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山东老王2周前
#正能量 @农民有话说#戒烟戒酒戒游戏#利益#山东老王#原创视频 #认知觉醒
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师兄至武1周前
你知道戒烟有多爽吗？ 戒烟，与其说是一场“放弃”的斗争，不如说是一次“获得”的旅程。它不仅仅是延长了生命的长度，更深刻地拓宽了生命的广度与深度，让你能以最纯粹、最饱满的状态去拥抱这个只活一次的精彩世界。这种重获自由与感知能力的过程，或许才是人类追求“活得开心、活得真实”的终极体现，它提醒我们，真正的幸福往往藏匿于摆脱束缚、回归本真的选择之中。
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见川手工艺2月前
玩了几年斗，很感谢当时的好奇心，彻底戒了烟。也分享一点心得体验，#烟斗客 #石楠木烟斗 #斗草#戒烟
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谋略.智慧2月前
看完这条视频，戒烟或许能轻松不少——不用硬扛着煎熬，不知不觉就能做到#戒烟#健康#认知#觉醒开悟
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大鹏哥的健康分享7月前
烟、酒、色，为什么戒烟最容易？而戒色是最难？#健康科普 #知识分享 #大鹏哥说健康 #提升自己
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