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麦芽糖老师Victoria5月前
有效缓解pms心情低落方法 #pms #月经羞耻 #情绪管理 #情绪稳定 #月经期
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潘富贵2月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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朵小拿3月前
表面和好了，心里还在不舒服的隔阂，情绪过不去？那就别硬过，情绪不被妥善对待并不会离开。#情绪内耗 #内容过于真实 #自我提升与成长 #心理疗愈 #情绪管理
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荟楚心理5月前
如何克服清晨恐惧和情绪低落？#强迫症 #焦虑症 #恐惧 #抑郁 #失眠
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林太杰3月前
情绪低落时我会这样做 情绪低落时我会用这4个方法缓解#情绪低落 #焦虑 #胡思乱想 #健康生活 #内容过于真实
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李亮讲抑郁自救5月前
#自我疗愈指南 每天高兴不起来，情绪低落还没有精神是怎么回事？#情绪低落 #不开心 #抑郁 #情绪管理
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我是鑫妍3年前
心情经常低落压抑？你可以已经陷入了“习惯性悲伤”的状态。4条建议，帮助你走出来。 #心理学 #成长 #情绪 #习得性无助 #和鑫妍一起学心理学#抑郁
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中医孙洁教授4月前
总是长叹一口气 #心情不好 #总是叹气怎么办？
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心理导师王愚5月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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心理师学婧7月前
压抑型人格，是如何拖垮你的人生的？ 一直“忍让”，不敢表达自己，结果只会让你越来越累！#心理学 #原生家庭 #压抑的心情如何释放
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许超医生8月前
#医学科普 #越早知道越好 #女生必看
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滑洋心理4月前
间接性emo，长期性焦虑，总是不开心？也许你该找个人聊聊 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #不开心 #情绪自救
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成都心理程艺萍3月前
如果你总是翻来覆去想那些不好的事情，精神内耗，怎么办？ #改善睡眠
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早睡失败选手5月前
心情不好的时候，你会怎么做？@DOU+小助手 #上热门 #情感 #曼波配音 #情感共鸣 #压抑的情绪该怎么释放
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徐灵御道.3月前
总感觉状态不好，心累心情差，试试这个方法 #传统文化 #国学智慧 #国学文化
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今解4月前
2件成本极低，但能改善情绪的小事… #抖音精选 #心理学 #自我疗愈 #真的很summer #我的情绪被落日治愈
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乔乔不方1月前
不知道你们有没有有时候会莫名其妙的心情低落，什么都不想干。分享几个我常用的调整状态的方法。#情感#正能量#口播#碎碎念#新人扶持计划
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徐灵-智慧人生3月前
如果感觉最近状态不好，可以试试这个方法 #传统文化 #旺自己 #好运连连 #正能量
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神经内科徐洪亮3月前
解除胡思乱想，对抗焦虑抑郁 六个日常习惯 #焦虑抑郁 #胡思乱想 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #神经内科徐洪亮
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唯伊说育儿1年前
情绪低落不开心时，就去做这四件事，能让你快速摆脱困扰#情绪管理 #调节情绪和心态的方法 #生活感悟 ##心理学
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李李呀1月前
心情烦闷，工作压力大，胸口总感觉压着一块大石头 四个穴位 #郁闷 #烦躁#膻中穴
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进击的冉哥3月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
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程医生聊心理2年前
每天心情都很低落压抑，怎么办？#医学科普 #阳光型抑郁症 #焦虑症 #抑郁症#情绪管理
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坤叔健康与体态5天前
#emo#抑郁#胃胀#消化不良 #健康 #焦虑
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杏林丹语1月前
焦虑抑郁总是反反复复不见好，到底怎么自救？ #焦虑 #抑郁 #抑郁消除计划 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础
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福天宝的修复日记5天前
情绪像台坏掉的跷跷板，时而在天上，时而坠入谷底。如果你也感觉自己的情绪无法调匀，那么这个系列或许能给你一份陪伴。#情绪隔离 #自我觉察 #心理创伤 #内在成长
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十全十一美女孩1周前
悲伤欲哭，不能自主。心悸胸闷，疲惫，心烦，自汗盗汗。#控制不住想哭 #总想哭 #甘麦大枣汤免煮茶包 #富贵荣华一朵花 #想哭
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爱罗宾心理咨询(清华校区)1周前
周日晚上心情低落？一个方法帮你充满电#心理 #周日 #情绪 #周日
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碎嘴子2年前
为什么你总是情绪低落？大多是这3个原因，看看你是哪一种？#情绪 #不开心 #成长 #人际交往
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修修1周前
当情绪低落需要寻求帮助之前自我筛查的一些方案#情绪低落的时候 #心理咨询 #心情不好
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周哥说营养4月前
退休后心情变差，该怎么调整？
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程医生聊心理3年前
每天的心情都很低落很压抑很难受怎么办？#dou来说健康 #医学科普 #情绪 #心情低落
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广州精神心理科皇甫丽3月前
常听这三首歌，助你缓解抑郁焦虑！ #精神心理疾病#抑郁焦虑#医学科普#心理健康#抑郁症患者
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黎贝卡3月前
每天刷10小时手机负疚感拉满？这些坏习惯到底要怎么改掉！ #生活感悟#焦虑#拒绝焦虑#健康生活#女性成长
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中医（精神科）青献春教授2月前
情绪总是很低落可能是气滞湿阻 #医学科普
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贾馆长运动健康6天前
爱生气不开心，找四门 #心情低落 #生气 #穴位 #养生
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中医神内李洋医生3月前
肝气一通百病消，中医帮你疏通开，便宜又好用！ #肝郁气滞 #中医 #健康
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AngYalquni超心理5月前
突发的情绪低落该怎么解决？ #心理#情感#个人管理#个人成长#书籍
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276537295585天前
心情低落，悲秋怎么办？
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YO+小幸运 ʸᵗᵗ5天前
总心情低落爱乱想？教你掌控情绪有办法#情绪调节 #心理健康 #积极生活
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明凯讲方法2周前
为什么你总是会心情郁闷情绪低落悲观呢？#中医 #郁闷 #抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症患者
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中医徐鲁谦3月前
肝火是脾气差，肝郁是心情差，肝亏是眼睛差 #抖出健康知识宝藏#中医养生#肝火旺 #肝郁 #肝血不足
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笑笑🌸5天前
自我疗愈#易辰女性悄悄话
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木子姐姐-鱼妃儿9月前
#如果放手是一种解脱 不知为什么，心情总是时而低落，时而烦躁，想哭，又很压抑，心突然就空了，爱原来如此脆弱……#共鸣
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中医李克建5月前
情绪低落不等于生病，但出现这些身体信号要当心 #情绪低落 #抑郁症 #自闭症 #焦虑症
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问心无愧就好3月前
#每日分享 #情绪价值的重要性 #与众不同 #穿衣自由 #心情一直很低落怎么回事
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老陈妈妈的日常生活3月前
一个人在一座城市，没有朋友，没有家人，去哪儿总是独来独往。有时会感觉很疲惫，很委屈，会莫名的心里难受和困惑。忽然间就心情低落，当你心情不好，需要人陪，需要人安慰的时候，你才发现，一个莫大的城市，能陪你的。也就只有那部手机了。这种孤独，谁又能体会得到呢？
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魔力仙女下饭6月前
情绪低落怎么办？新手心理咨询师分享提升能量的小妙招，最后分享一个实用的情绪模板#女性智慧 #心灵疗愈 #心理咨询 #心理学 #提升自己
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珍翡的视界1周前
一招改变坏情绪 每次上了一天班回家，总是很疲惫，心情也会有点低落#记录生活 #永远相信美好的事情即将发生
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虚一而静1月前
#心情治愈馆 #道德经
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呼吸转化堂-静弘1月前
莫名其妙就感觉心情低落，来情绪释放一下吧#情绪 #情绪释放 #拯救不开心 #公益
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侯氏 艾草堂6天前
换季心情差怎么办呢#健康 #知识分享 #生活感语 #养生局
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大明说6天前
如果你总是胡思乱想，情绪低落，那么一定要停止内耗，静下心来过好每一天。#生活感悟 #静心
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健康的朋友2周前
一招让你开心起来！ 老是情绪低落，不开心的宝注意啦！每天早晚49下，#疏肝理气锻炼 #开心快乐一整天 #心情愉悦身体健康 #健康快乐每一天 兄弟姐妹们收藏了随时随地都能练起来，为了健康美的自己和家人，加油！#健康管理方案定制
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佳妮3周前
人真的可以靠自己一次次救自己上岸，给你分享三个情绪自救心法，尤其最后一个看完你就彻底懂了！#知识分享 #创作人计划 #情感共鸣 #情绪 #
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珍珍聊家庭幸福2周前
你心情烦闷时，会怎么办？＃家庭幸福咨询师＃家庭幸福咨询＃亲子关系＃婚姻关系＃情绪梳理＃女性成长
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焦虑抑郁疗愈师Miss古5天前
你一定有个心情失落沮丧的时候吧，做某件事情失败了，被领导批评了…#心理
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墨白文化1月前
能观其心，守其心，不要把低落的情绪传给别人就是进步
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昵称：健康养生馆2周前
总是不开心，爱叹气？这里气不顺了！一朵花让你豁然开朗”#科普 #健康 #养生#涨知识
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喀什广播电视台2年前
大事小事|情绪低落有六大表现#情绪总是在一瞬间崩溃 #如何缓解心情焦虑
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花涧茶语5天前
心情不好喝这杯，一杯花茶解心烦#创作灵感 #心烦意乱#失眠多梦#情绪低落#工作压力
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Hi宝爱手作💖1周前
🌧️每逢下雨天，心情总会有些低落， 最近遇到了很多事，情绪起起伏伏 我是个心思细腻的人，很容易受到别人的影响 遇到低落的情绪和压力时，你们都是怎么排解的呢？ （视频图片素材引用剪映）#治愈 #情感共鸣
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@云🌻1月前
有的人为啥总是不开心、情绪总低落？其实和大脑里的血清素密切相关——血清素水平上去了，心情自然轻快；一旦降下来，低落感就容易找上门。#健康#健康美食自己做 #健康养生#健康dou起来
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