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儿科老曹4月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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延鲁郭朕昕🏃(新生管理)6月前
学生凌晨三点熬夜打游戏 老师带他们去菜市场，看到忙碌的菜农，学生们瞬间沉默认错，好的教育是让孩子从心里认可#教育的意义在于唤醒 #教育 #教书育人先树立正确价值观
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男科曲晓伟3月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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中国蓝新闻1周前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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临床药师孙业欣4月前
别再误解熬夜了！ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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我就翻一下2月前
几点才算熬夜？00后果然与众不同！ #当代年轻人现状 #时间管理#有点离谱但很合理
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感染内科周医生2月前
几点睡算是熬夜呢？ 熬夜超过一年将会怎样#医学科普 #熬夜
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逍遥DC1周前
初中生做作业到凌晨！ 大家有没有同样的困扰#经验分享 #初中生 #家庭作业 #亲子沟通 #家庭教育
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王慧玲医生4月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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周圆圆1月前
几点睡算熬夜 #中医养生 #熬夜 #周圆圆
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小牧妈妈1月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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中医皮肤科潘锡伟医生3月前
你平时几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
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热爱中医的小丹6月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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治未病科徐大夫1周前
几点睡才算熬夜？熬夜会猝死吗？1条视频讲明白 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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第一现场1周前
10 月 12 日消息，针对 “熬夜” 定义，有专家表示：无统一标准，传统 “晚 11 点后算熬夜” 不适用所有人。青少年、老年人睡眠需求有差异，人分 “百灵鸟”“猫头鹰” 等类型，关键看是否偏离自身生物钟及睡眠质量。（来源：新华网）@抖音小助手
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欢乐鸡娃自节奏3月前
无奖问答，你家娃熬夜写作业到几点？ 11点？12点？升学前做好这两步，早睡半个钟不是问题～#广州家长 #广州越秀 #广州升学 #广州小升初 #广州自节奏
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湖北小刘夫妇1月前
在北方晚上10点半，真的算熬夜吗？@抖音小助手 #南北差异#熬夜 #北方 #不懂就问 #
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东北大岩哥1周前
在南方到底几点才算熬夜？#南北差异
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陕西省名中医王晓燕1周前
长期熬夜看手机，元气不足气血亏虚！ #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕
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王惠校长5月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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数学玩家胡老师教育咨询1周前
初中生怎样做作业不熬夜？ 初中孩子的通病，熬夜写作业！相信大部分的家长都遇到过。那初中生作业太多，要不要熬夜写作业？如何才能让孩子不熬夜？今天胡老师就跟大家具体聊聊，关于初中生熬夜写作业这个事儿。#家长必读 #高效学习 #认知提升方法 #小升初 #家长教育
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津门升学那些事2周前
晚上十点半，你家孩子的灯还在亮着吗？#天津教育 #天津小升初 #天津初中#天津初中生
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医生老阎头9月前
你每天熬夜到几点？？？#猝死 #医学科普 #内容过于真实 #头晕 #抖出健康知识宝藏
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盆底生殖整形胡忠良3周前
几点睡才算熬夜呢？ #熬夜 #晚睡 #男性健康 #抖音健康知识分享 #医学科普
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内分泌李萍1月前
孩子凌晨两三点才睡，医生 ：严重影响生长发育！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李小白的漫漫人生路1周前
初中生，大家每晚做作业都做到几点呀？#初中生 #做作业的那些事 #做作业 #家庭教育 #重点班
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原式数学1周前
#初中生几点睡
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冯名雨1周前
记住：睡够 + 规律
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超超医生3月前
你平时是几点睡？ #睡眠 #熬夜 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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童育趣话屋1周前
孩子这3个作息习惯 正在透支他们的身体 #正确的引导孩子陪伴孩子 #做智慧家长成就孩子一生 #家里有孩子的一定要看完 #孩子睡眠
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硕+晨6天前
初中生日常：上学见不到太阳，放学顶着月光，早上6:起床，7点前到校，晚上8点多放学，突然感觉到孩子的苦和累，每天早出晚归，披星戴月，写不完的作业，读不完的书，理解你的不易心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行，人生没有白走的路，每一步都算数，愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识的福，我们一起加油吧。
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小女人,1月前
孩子上初中才发现，你根本不舍得责备孩子，早上6:00起床，6:50到校，8:00放学，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习,心疼你的熬夜早起，理解你的不易,却又不得不鞭策你继续前行,初中是个煎熬的日子，考验孩子更是考验家长！#家有初中生
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小米向阳1周前
#记录生活 #陪娃熬夜 #初中生
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冯老师聊教育1周前
初中生十点半之前一定要睡觉。#家长必读 #家长必看 #孩子学习 #学习方法
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浐灞松鼠梁老师1月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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三国萌妹2周前
国庆熬夜大赛，你几点睡 #国庆 #国庆假期 #国庆熬夜大赛 #熬夜冠军 #三国
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开窍啦@柠檬老师1月前
初中生熬夜才能写完作业？ #熬夜写作业 #小学 #初中 #深圳同城教育
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爱吃一点点的小包子6天前
95%的初中生都不知道的九大禁忌和应对方法！ 1.熬夜学习到很晚，第二天上课没精神 → 其实睡眠更重要，晚上11点前睡觉，早上精神好，学习效率翻倍 2.只做题不思考，同样的题一错再错 → 用橙果错题本整理错题，每周复习一次，比做新题还有用 3.记笔记就是照抄板书，从不回顾 → 用康奈尔笔记法，留出总结区，课后花5分钟回顾 4.背单词靠死记硬背，今天背明天忘 → 试试鲸鱼爱语境，在趣味故事里自然记忆单词，记得又快又牢 5.学习时手机放在旁边，时不时看一眼 → 用番茄todo自律学习，学习25分钟，休息5分钟，专注度提升很明显 6.从来不预习，上课跟不上节奏 → 课前花10分钟快速预习，带着问题听课，效果大不同 7.遇到难题就跳过，从不深究 → 用幕布做思维导图分析题目，把大问题拆解成小问题，一步步解决 8.复习时只看不写，眼高手低 → 准备个草稿本，边看边写，动手又动脑 9.从来不总结学习方法，一味埋头苦学 → 每周花半小时总结，用费曼学习法，把知识讲给别人听#知识分享 #涨知识 #中学生 #每日分享
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妇产科王芳主任5月前
晚上几点睡才算熬夜 #医学科普 #关爱女性健康 #熬夜
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南通升学-小锐老师2周前
天天熬到11点？我真受不了了！直到发现这个方法。 #初中生 #父母课堂 #家长必读 #南通教育 #南通同城
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勇往直前的妈妈1月前
关于初中生“熬夜”和“早起”的那些事，新初一学生早起6点起床都能干哪些事情？
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黄山尹老师3周前
在屯溪，初中生晚上十点睡觉正常吗？#初中生 #时间管理#科学方法
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李娜不是网球（马上10万粉丝）3月前
#原创视频 #创作者扶持计划 #关注我 #喜欢的关注点赞 #内容太过真实 资深熬夜人的概述，你中了几条(以后要用原声拍视频了，大家多多多支持下)
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妇科医生孙斌4周前
你每天都是几点睡的？ #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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淋巴瘤科医生赵培起4月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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青青3周前
初中生别再熬夜写作业啦！学会这两招，10点睡觉不是梦#学习方法 #写作业
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曹老师（小初高-英语提分）郑州1周前
🤔想问一下同款家长，你家初中生几点睡几点起。 #家有初中生 #家有初中生的日常 #初中生作息 #家长必读 #同城教育
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杏林丹语2月前
熬夜到什么程度会猝死，猝死前有什么征兆？ #抖出健康知识宝藏 #猝死 #猝死前的征兆 #熬夜
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刘教练中学生学习觉醒1月前
睡眠是良性学习的保障#常州教育#常州中考#小升初#自主学习#学习作息
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中医五行脉诊张久亮3周前
老中医手一搭~游戏又菜又爱玩 #中医 #五行脉诊 #张久亮主任 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生7月前
几点睡算熬夜？#睡觉 #熬夜 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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神经外科陈俊喜3周前
你平时几点睡？#医学靠谱#睡眠 #熬夜 #抖出健康知识
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朴元集壹帖社1周前
看完再也不敢晚睡了，平时你都是几点睡?#养生 #熬夜 #养生就是养健康#中医养生
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乐清陈老师带你中高考冲刺1周前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗？#一起学习 #中学生 #乐清
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皮肤科教授孙广政6月前
你是几点睡觉呢？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #熬夜 #睡觉
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中医孙洁教授4月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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刘明勇医生7月前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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领航-子涵1月前
初中生10点睡觉成绩第一的秘诀被找到了#初中生#学习方法#学习干货#学习技巧#学习经验
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冯班带你学2月前
孩子有这几点，家长就要小心了。小心孩子养废了 #家庭教育孩子 #孩子玩手机 #熬夜
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治未病科 沈佳主任1月前
放下手机，11点入眠... #中医 #沈佳主任 #南京中医 #熬夜 #医者仁心
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