您是不是在找：

龙华叶青6月前
总犯困别大意，嗜睡型抑郁，需关注 #医学科普 #中医 #叶青 #失眠 #日常
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2919
卯金刀疗愈4月前
白天睡觉不会影响晚上的，不用担心，睡也睡不了多久 #睡眠 #抑郁症患者 #焦虑症
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
小宇5天前
我不要和人产生羁绊被影响心情，我就一年四季每天自己吃吃吃 睡睡睡 好了 这样就很好
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
李李不焦虑（amh 0.39）3月前
越想怀越不能急！别让“睡不好+坏心情”偷走你的泡泡！ #备孕 #备孕那些事 #科学备孕 #备孕攻略 #备孕心情
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
哇塞，蒋鸣坤7月前
睡眠和吃喝拉撒一样，是本能。你永远不会丧失睡眠#睡眠 #失眠 #世界睡眠日
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
关我鱿鱼什么事儿🦑5天前
我不要和人产生羁绊被影响心情 我就一年四季每天自己 吃吃吃 睡睡睡 好了 这样就很好
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
莫离银屑病自愈中2月前
睡眠和心情不好也会影响自愈进度 还有就是银屑病不可能断根 只有控制年头长短的问题 不要相信任何人告诉你可以断根 #银屑病 #银屑病患者 #牛皮癣 #莫离银屑病 #银屑病患者
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
实在康哥9月前
别让对方带着情绪过夜，好长好长#吵架不冷战 #情绪内耗 #吵架 #情感#影响恋爱成功与否的重要因素
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
远在他乡6天前
#人生感悟 ！睡觉吧！别让今天的烦恼，影响明天的心情，明天醒来，依然微笑，晚安，好梦。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
半杯水3月前
千万不要以为午睡越久越好，不然不仅休息不了，反而会越睡越累，影响整个下午的状态。#午睡 #午睡时间 #科普健康知识 #自律 #你学到了吗
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
美丽的意外4天前
不要因为5分钟的不快乐，影响我23小时55分钟的快乐……#睡吧睡吧
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Sammi4天前
“我不要和人产生羁绊 被影响心情 我就一年四季每天自己 吃吃吃 睡睡睡 这样就很好了”
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
谋略之道1月前
#民俗文化 #传统文化 #智慧人生 #国学文化
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1465
C位小师妹8月前
明天这些属性的记得躲春呀~#立春 #躲春 #习俗 #属相
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
恋姐在努力3月前
不用铺床的快乐谁懂啊？有了床笠，终于不用因为乱糟糟的床铺影响心情了！#床笠 #面料柔软舒适 #透气舒适
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雨停6天前
我不要和人产生羁绊被影响心情 我就一年四季每天自己吃吃吃 睡睡睡 好了 这样就很好
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
麻辣说说1周前
睡眠比任何都重要 工作、朋友、未来都不及当下能睡一个好觉。 一个人，只有能睡好觉，才有更多精力去面对更多问题，真的。#失眠 #睡好觉的重要性 #生活感悟 #共鸣 #女性健康
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1317
梨花同学5天前
家人们，最近是不是感觉压力很大，晚上睡不好，情绪也变得很不稳定？其实，睡眠微环境对我们的情绪影响很大。卧室里噪音太大，比如交通声、电器运转声，会干扰睡眠，让你在睡眠中容易惊醒，第二天就会变得焦虑、易怒。 要改善睡眠微环境，我们可以用隔音材料把卧室的门窗密封好，减少外界噪音。还可以买一些隔音耳塞，睡觉时戴上。另外，把卧室里不必要的电器都关掉，减少噪音源。从今晚开始，让自己睡个安静的好觉，告别坏情绪！#Simmons席梦思 #床垫 #健康 #睡眠#情绪
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
史努比爱吃土豆6天前
不要和人羁绊影响我的心情 我就每天吃吃喝喝 睡睡睡 这样就很好#祝你事事发事事成
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
@顾晶晶5天前
没睡好是真的会影响心情，美甲都长出来好多了，也不想出去搞哈子，不是因为懒，而且我累了
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
乐乐的魔法故事屋1周前
《午睡国国王》这个故事告诉我们，午睡是补充能量、修复情绪的奇妙魔法。它让想象力在梦中飞翔，帮我们赶走坏心情，醒来后变得更快乐、更有活力。#童话故事 #儿童绘本故事 #亲子 #儿童睡前故事 #启蒙教育 @DOU+小助手 寓言故事、动画故事、3 - 6岁睡前故事、儿童睡前故事、小故事大道理、绘本故事、童话故事、亲子阅读、语言表达能力、家庭教育、孩子教育、育儿、儿童故事大全、童话故事，原创动画、幼儿启蒙教育、启蒙教育
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
姐姐这瓜包甜1月前
讲真的，我劝你们别轻易睡 #姐弟恋
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
人间清醒叔6天前
中医说：和喜欢的人散步，聊天，睡觉会产生幸福感。五脏是调的，情绪是稳的，而且是大补！#伴侣睡眠效应 #和最爱的人在一起 #情感共鸣 #最温柔男医生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9454
橙子漫语1周前
你心疼过我吗？你的一个态度可以决定我今晚几点睡，你的一句话可以影响我一天的心情，你明明知道可以左右我的情绪，为什么不让我快乐呢？#情感共鸣#情感动漫#扎心语录#创作者扶持计划
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
郭教授解忧安睡坊1周前
担忧睡眠只会越睡不好觉吗？ 对于失眠不要过度担忧，把治疗失眠的事交给白大褂！#失眠 #中医 #中医科普 #健康科普 #做梦
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
百合二叔一家人6天前
闺女：不要给自己太大压力，如果感觉太累了，就好好睡一觉，每个人都会做错选择，没关系的哈！#情感共鸣 #正能量#只有经历过的人才会懂 @百合《二叔的女儿》
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
Janeeee_2周前
我不要和人产生羁绊被影响心情 我就一年四季每天自己吃吃吃 睡睡睡 好了 这样就很好 #vlog日常 #分享 #西安探店 #生活日常 #腔调space
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1129
凈水青蓮6天前
睡眠不足会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪波动，长期影响心血管和代谢健康，充足睡眠是健康的基石。#充足睡眠的重要性 #健康养生小知识天天分享 #养生就是养命 #健康不是第一而是唯一 #内容仅供参考如有不适请及时就医 @DOU+小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
传递正能量（马二）2周前
别再用熬夜“虚耗”自己了！真正的顶级自律不是硬卷，而是到点就睡。睡好肝有胆、肾有气、心不慌，气血顺了，状态稳了，人生底气自然来。 #早睡的意义 #顶级自律 #作息规律有多重要 #养生改命 #别再瞎熬夜#传递正能量
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
老蟹睡好觉5天前
失眠好起来，只需三个字 就算不能解决失眠，也能防止更糟糕#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #焦虑
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞494
☘️往事随风心似烟🌸1月前
#治愈一切不开心 #最美的风景在路上
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大师也迷茫4月前
不要因为睡眠影响考试，高考失眠问题调试指南 #热点新闻事件 #2025高考 #睡眠 #失眠 #心理学
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
马小乔5天前
都说分房睡会影响夫妻感情，你们觉得呢
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞536
与光同行Alan6月前
好睡眠才有好情绪，你信吗？ #热门 好睡眠才有好情绪，你信吗？#解压 #深度睡眠 #睡眠 #与光同行Alan
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
妇产科刘俊医生3周前
更年期失眠影响心情？这样做让你睡好又开心 #医生科普 #全科刘俊 #更年期 #失眠 #心情不佳
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
唐宁-八角居然之家席梦思5天前
当代社会，睡眠问题已成为影响人们生活质量的重要因素之一。晚睡、浅睡已成为许多人的常态，整体睡眠质量仍有待改善。在这些睡眠问题中，床垫质量作为影响睡眠环境的关键因素，直接关系到人们的睡眠体验和健康状态。Simmons席梦思作为一个有着百年历史的床垫品牌，自1870年由席梦思先生在美国创立以来，一直致力于为消费者提供高品质的睡眠解决方案。品牌秉承“创造一个全然放松的睡眠情景，提供更健康、舒适的睡眠”为使命，不断将先进的科技运用在床垫上。在追求健康生活的道路上，选择一张合适的床垫，或许是改善睡眠质量最简单而有效的一步。#席梦思床垫#睡眠#护脊床垫#甜梦床垫#八角席梦思
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
席梦思夏眠天5天前
朋友们，你们有没有发现，心情不好的时候，睡眠质量也会跟着变差，第二天整个人都没精神？这是因为情绪和睡眠之间有着密切的联系。负面情绪会让我们的大脑处于兴奋状态，难以入睡。 那怎么改善呢？首先，要学会正视自己的情绪，不要压抑它。可以找朋友倾诉，或者写日记把心里的想法都记录下来。其次，睡前泡个热水澡，让身体放松。还可以在卧室播放一些白噪音，比如海浪声、雨声，帮助入眠。赶紧试试这些方法，让自己睡个好觉，心情好起来！ #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
可乐好物1月前
不用铺床的快乐谁懂啊？有了床笠，终于不用因为乱糟糟的床铺影响心情了！#床笠 #床罩 #床上用品
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘名子（放松版）1月前
吃好睡好，已经解决了60%的问题#缓解焦虑 #入睡困难
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
初奢家居屋1月前
不用铺床的快乐谁懂啊，有了木棉双层纱床笠，再也不用因为乱糟糟的床铺影响心情了#家纺床上用品 #面料柔软舒适 #床笠 #仙女必备 #卧室
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
我是蝈蝈呀5天前
郁闷可以，别太久，别因为昨日的郁闷影响今天的心情💢对已经发生的事情，表示接受，对未知的事，有勇气面对！#跑步治愈一切 #正能量传递 #好好生活 #跑步 #爱自己
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小美医生5天前
晚上总是翻来覆去的睡不好，那你一定要记住这两招！#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3213
黄大大（逆转思维）5天前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心情动物园5天前
最高级的“养生”：断联、嗜睡、宅！ 这不是变得孤僻，这是在默默地重建自己。 #心灵成长 #自我认知 #情绪 #心理学知识 #思维训练
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
跟着阿水再冲一次吧！5天前
【查拉斯图拉如是说】人生的意义就是好好睡觉！ #睡眠 #失眠 #人生的意义
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
失眠专家高洁5天前
情绪对睡眠的影响到底有多大？ #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #中医 #失眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
加菲猫😻5天前
#正能量 #女性成长 #女性智慧 #情感心理 不要出现莫名奇妙的委屈感，真的会影响人的心情和情绪
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
黄大大（逆转思维）2周前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Kevin真的很困（沉迷🌙版）4周前
没错就是这样🍻
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3250
猫猫说2周前
亲爱的你，停止内耗，睡个好觉吧～#拒绝内耗 #情绪 #治愈 #高敏感 #社交
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
黄大大（逆转思维）6天前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周杰情感智愈2月前
男人千万不要乱睡，否则影响你的磁场#女性智慧 #男女情感 #情感婚姻 #女性成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
黄大大（逆转思维）1周前
胡思乱想“一样睡着”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杏林丹语1月前
想要情绪稳定、吃的香睡的好，关键不能少了它 #健康科普不基础 #情绪健康 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #肠道好状态
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
透近医学4月前
别让睡眠误区影响健康！你被这些谣言骗过吗？ #告别呼噜守护好眠 #健康乘风计划 #睡不好觉 #睡眠 #误区科普
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叮当看剧5天前
全部才5.9元。全部才5.9元。全部才5.9元。全部才5.9元。全部才5.9元
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2783
眼科医生季晓燕2月前
睡眠和心情对干眼的影响大吗#干眼症真是绝症吗 #干眼科普
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
宝藏剧场5天前
集集精彩，根本停不下来，看到大结局！
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
叮当看剧5天前
全部才5.9元。全部才5.9元。全部才5.9元。全部才5.9元。全部才5.9元
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
医学博士吴航Wuuu.5天前
熬夜党必看，原来熬夜的伤害可以被抵消 #熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞139

简介:

您在查找“不要因为睡影响心情”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-15 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: