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小弟萝卜呀5月前
一块猪肉加上辣椒和鸡蛋，做个又香又下饭的农家一碗香 #家常菜 #美食vlog #吃货
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Mr_Xxhh4年前
一个人一顿饭吃一斤半的五花肉，肉食主义者都应该学会这道回锅肉
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房子的房2月前
其实一个人的生活也能过得很快乐！#微醺时刻 #小酌一杯 #红烧肉 #做饭教程 #独居日记
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老李家常菜1周前
猪肉最好吃的神仙做法#家常菜 #美食 #海鲜 #家常菜做法 #家常炒菜
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小笨爱买锅2月前
不用开火无油烟，炒菜机教你做懒人版红烧肉～九阳智能炒菜机太神了！厨房小白必备的懒人厨具神器！能一键做懒人版红烧肉！比邪修美食还容易～简单省事又好吃！一个人也要好好吃饭～独居女孩和宝妈都能解放双手，好锅带来美食自信。大同电锅小白锅能焯水能炒菜能简单能煮饭，多功能款很万能。快来种草吧。#厨房小白学做饭 #自动炒菜机 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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穿睡衣的牛Milk4月前
淡人生活：一个人睡觉 买菜做饭 一周备菜#日常vlog #治愈#vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #毕业生的精选
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糖糖家常美食2月前
今天我教给你，十道，猪肉排骨做法，辣椒炒肉，红烧肉、红烧排骨，家常炒法，简单易学又好吃#家常菜 #美食教程 #家常炒菜 #在家做美食 #炒菜家常菜
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阿伟说美食4周前
#一起学做菜 #美食教程 #美食技巧 #炒菜搭配
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刘大海（正太里）2周前
三米大锅做的大锅菜你吃过吗！！！两千斤猪肉一百五十斤盐！ #记录真实生活 #三米大锅 #星火大院
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呆萌小猪爱做菜1周前
家中请客必备的8种五花肉做法，全家夸你是大厨！#家常菜 #五花肉 #超级下饭的家常菜 #呆萌小猪 #美食教程
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木头（肾病18年）1月前
有人说清淡饮食是不放油只放少许盐 认同的有多少 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一人食记 #清淡饮食 #快手菜
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小洋和小娜1月前
用10块钱复刻60元的炒菜团购套餐，和男朋友在家吃炒菜真的太幸福了 给男朋友做饭第四天：金钱蛋 辣椒炒肉#抖音趣胃计划 #美食volg #情侣同居 #晚饭吃什么
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喜杨杨～1周前
挑战15元做三个菜，不点外卖真的可以吃得很好#家常菜 #当代年轻人的厨房现状 #拒绝外卖自己做饭 #晚饭吃什么 #青椒肉丝
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美食日记1月前
一定要知道的几个做菜技巧#家常菜 #美食 #爱生活爱美食 #家常美食 #美食教程
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宴臣小厨👩🏻‍🍳1月前
#一周减脂餐不重复 #创作者中心 #创作灵感 #炒菜 #小窍门
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张伦咨询百货号2月前
哪些能吃？哪些不能碰？收藏就对了！ 📌 饮食结构提醒： 主食占6成：米饭、面条、馒头为主 肉菜占2成：炒熟的瘦肉、炒土豆丝、番茄蛋 其他少量点缀，吃饭要细嚼慢咽，七八分饱即可 #吃什么不吃什么 #日常饮食建议 #主食为主 #口香糖建议 #热点关联：秋季饮食建议
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泥泥就吃亿口2月前
#家常菜 #租房那些事 #记录日常 嘻嘻很好吃😋
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朱七七1周前
好吃好吃，中午随便炒个下饭菜香干#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #家常小炒 #香干炒肉
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美食厨房2周前
准备食材 - 青椒：3-4个（选个头饱满、直一点的） - 猪肉馅：200克（肥瘦相间的更好吃） - 姜、葱：适量（切末） - 生抽、蚝油、料酒、淀粉：各1勺 - 盐、白胡椒粉：少许 制作步骤 1. 处理青椒 - 青椒洗净，去蒂 - 从中间切成两半，去掉中间的籽和白色筋膜 2. 调制肉馅 - 肉馅放入碗中，加入葱姜末 - 依次加入生抽、蚝油、料酒、淀粉、盐和白胡椒粉 - 朝一个方向充分搅拌均匀，让肉馅上劲 3. 酿肉 - 用筷子或勺子将肉馅填入青椒的凹槽里 - 轻轻压实，不要填太满，以免煎的时候溢出来 4. 煎制 - 平底锅烧热，放少许油 - 先把有肉馅的一面朝下放入锅中，中小火煎约2分钟 - 待肉馅定型后，翻面煎青椒皮的一面，煎至表面微皱 5. 焖煮 - 沿锅边淋入小半碗清水 - 盖上锅盖，焖煮3-5分钟 - 让肉馅和青椒都熟透 6. 收汁出锅 - 打开锅盖，转大火收汁 - 汤汁快干时，可淋入一点水淀粉勾个薄芡 - 让汤汁更好地挂在青椒上，然后出锅装盘 #美食 #种草榜第一名 #抖音美食创作人 #教程
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顺承生活号2周前
#做饭 #做饭技巧 #做菜教学 #炒菜技巧 #各种炒菜
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爱吃鱼的奶豆子1月前
告别外卖，跟网上学做饭的第N 天，今天做的是回锅肉！做法食材都非常简单，只需要一斤猪肉几根青红辣椒一勺豆豉酱三颗大蒜一块生姜一点点耐心…又是快乐干饭的一天[耶]喜欢的都做起来吧！#家常菜 #美食 #美食制作分享 #餐饮 #家常菜
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小韦3月前
自媒体第115天|月薪1500在南宁一天花6块钱能吃些什么呢 快来看看月薪1500，一个人在南宁一天只花销6块钱都能吃些什么?#打工人#记录真实生活#省钱 #日常vlog#vlog日常
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阿光的美食日记1月前
这是我家三个儿子最爱吃的土豆炒猪肉，一个星期都能做上三次！#土豆炒土豆
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军子1周前
#厨房常识 #做饭
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诚飞餐饮培训1月前
餐饮，学的一定是方式方法，而不是死记配方。一个的饭，要放10克盐，难道五个人的饭，就不知道放多少盐了吗？学牛肉粉也是，举例：小锅二十斤肉，50斤水，你能熬成，难道大锅40斤肉，就不知道放多少水了？
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皮二蒙4月前
山东大集 200块让小胖炒6个菜，全都是荤菜#山东大集#我的乡村生活 #地方特色美食 #迎驾贡酒洞藏9
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给我碗里撒点葱2周前
#生活日常 #vlog #独居女孩的生活 第一次自己炒菜 感觉还不错！！#热门 @DOU+小助手
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爱做饭的小吴1周前
时隔很久的更新来啦。 来自一大盒肉的分解。 #家常菜 #家庭美食家常菜 #美食 #美食趣胃计划 #日常vlog
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无名的人2周前
刚剪完视频饭就熟了，我先吃饭了。 #vlog日常 #记录我的生活 #我的厨房日记 #抖音趣胃计划 #晚饭吃什么
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用户846230182412周前
2025国庆回老家造饭 #我的厨房日记
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小王的日常1周前
#vlog日常 记录1元肉，吃10天，今天第二天！
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小瑞奶奶1周前
常见菜品油盐用量配比总结
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@小徐阿1周前
给微胖家人投喂食欲的一天#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #美食
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蔺蔺（lin）吖2周前
回村了！！ 甘肃农村每天吃什么#我的农村生活 #农村 #甘肃 #美食
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家常美食教程4月前
15道家常炒菜
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初心2周前
中秋节快乐#家常美味 #中秋节快乐
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暴躁小葱快点跑1周前
#日常分享 今天一日三餐#生活日常 #合理饮食
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非遗江西报道1周前
这是猪肉的新吃法，尤其搭配上当季新鲜的荷塘三宝一起炒，猪肉焦香，三宝脆嫩，真是营养丰富又好吃#炒猪肉 #荷塘三宝 #妈呀太香了 #大人小孩都爰吃 cy
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@古月1周前
超费馒头的大锅菜，这道菜在你心中的份量有多少？#白菜猪肉炖粉条 #大锅菜#日常vlog
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搞笑贩卖机1周前
炒菜小常识短视频#炒菜 #炒菜的男人 #炒菜的秘诀 #炒菜的精髓 #烧菜
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大杨哥1周前
#一个人的生活也挺好#一样的二十四小时#没有例外#无非就是自由中带点孤独#抖音热门
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卷不赢躺不平1周前
今天给老妈做蛋炒饭，豆角炒肉。顺便看看自己在家做饭能花多少钱？消费降级，教你省钱#日常vlog #剩米饭做法 #蛋炒饭 #豆角炒肉 #省钱
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小新的便当和小白の饭1周前
蒜苗炒肉，超级好吃 用生菜包着吃超级美味#美食 #二人食 #晚餐 #美食教程 #五花肉
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臭屁榴ﾉ☀3月前
一人食｜月薪三千女生下班吃点啥#家常菜 #日常做饭 #我的厨房日记 #打工人吃啥 #上班族的便当做法
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湛江，庞小姐4周前
今日份做菜的庞大厨👩‍🍳。#日常vlog #上热搜
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小番茄1周前
#美食教程 #炒菜 #家的味道
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蔡师傅美食1周前
五星级酒店学来的十道猪肉花样做法，简直好吃到跺脚。#美食教程#美食分享#一起学做菜#猪肉
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小李子做菜1周前
猪肉最好吃的神仙做法#美食教程 #家常菜
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双夏小兔1周前
vlog|挑战18块钱做三菜一汤#家常菜#vlog日常#沉浸式体验#晚饭吃什么
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海豚探科普1周前
🥬🥩素菜+肉菜公式！一勺调味，香到舔盘#上热门 #涨知识 #炒菜 #美食教程 #生活小妙招
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芸合影视4月前
影视困难时期吃什么，老父亲豆猪肉配稀汤面，祥子馒头炒菜猪头肉 #影视解说 #吃戏 #精彩片段 #猪头肉 #因为一个片段看了整部剧
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鑫源盛美食3周前
#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食 #家常小菜
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多米同学1周前
#美食分享 #美食教程 #美食推荐官 #一起学做菜吧 #家常菜
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家常菜-刘凯2周前
茄子这样烧色泽鲜亮软糯入味，看起来就食欲满满，这做法真靠谱#家乡的味道
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多多妈咪月子餐1周前
金牌月嫂教我的七道荤菜做法教程！！#月子餐 #月子餐食谱 #坐月子吃什么 #营养餐 #美食教程
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万能工具人阿伟7月前
最实用的美食教程，如何做好一家人的一日三餐 #一起学做菜 #家常菜 #今日美食 #日常炒菜 #抖音美食分享
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