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体考赵导说💯2年前
应同学们提议,出一期排球侧面下手发球教学视频 祝你们在比赛中取得好成绩！谢谢观看🏐️#爱上体育课 #体育老师 #排球
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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唐律很自律5月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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🏐️Scg1米吧2年前
#日常训练 #排球🏐 #香蕉球发球 想学超级无敌炫酷的发球吗？快来学起来 发出来动作超帅！侧旋发球 #香蕉球 实战还是很有用的#排球
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开花吧排球6月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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体育赵老师2年前
排球正面下手发球+排球侧面下手发球+排球正面上手发球 ，#教资面试试讲
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Zhoucy09101年前
排球侧旋球怎么发？教程来啦！ 30秒学会侧旋球#排球 #发球 #香蕉球 #侧旋球
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #发球
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无畏排球|周老师小课堂4月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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米立气排球丨膝盖保养3月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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蓝波碗砸🏐️5月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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余秋1月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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气排球张老师1年前
气排球张老师讲解：侧旋发球#气排球 #湘潭 #发球 #教练培训 #运动 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱健身的体育沈老师2月前
排球模块省级一等奖体育优质公开课第4课时，排球侧面下手发球加移动加侧面双手垫球，体育老师快来参考一下吧。#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育优质公开课 #体育教学设计
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young4月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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Sports✨3年前
体育教资面试排球侧面下手发球#排球 #体育 #教资体育
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飞飞VolleyZone2月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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雍仲扎西.弢5月前
#排球怎么打 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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张云逸6月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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体教杂谈1年前
七年级：排球 侧面下手发球@体教杂谈 #排球达人 #排球 #发球 #体育课 #体育
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无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你侧传球，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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张云逸4月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂5月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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呆子叔7月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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🄻7月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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@呼市扣杀排球馆6月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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无畏排球|周老师小课堂6月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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体教杂谈1年前
高中体育优质课：排球 侧面下手发球@体教杂谈 #排球 #下手发球 #优质课 #体育课
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包教体育试讲.3月前
排球侧面下手发球动作要领讲解#体育试讲 #体育教师
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原指导排球教学6月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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飞飞VolleyZone5月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
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螺蛳粉哥哥1月前
大伙都是用哪一种气排球发球方式呢？来自气排球业余爱好者的分享。#抖音体育 #气排球 #运动健康 #每日分享 #运动最美时刻
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体育老师 艾伦1月前
体育老师必看 🏐排球动作示范 侧面下手发球 正面下手发球#体育老师 #体育课 #排球课 #排球传球 #排球垫传组合
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飞飞VolleyZone5月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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米立气排球丨膝盖保养5月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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开花吧排球5月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
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排球教室11月前
发球细节#排球 #排球🏐 #排球训练技巧#发球
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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WYYX-是是～4月前
#排球小白#排球教学
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唐律很自律4月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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气排球+金牌训练营2月前
桂标气排球，发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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气排杰瑞1月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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武哥……6月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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中考体育孟老师3月前
侧面下手发球#深圳中考排球#百花孟老师中考体育#
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武哥……6月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
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Tip-深圳魏教练1月前
中考排球 魏教练对关于中考排球技巧的小课堂#家长必读 #宝妈推荐 #深圳中考体育 #深圳上门私教课
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无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你侧垫球，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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hhc🏐1年前
排球 侧旋球你学会了么#排球🏐 #排球 #排球发球 #排球发侧旋球教学 #排球花活
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武哥……6月前
国标气排球发球、扣球手法（推压勾）技术教学#气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持
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武哥……4月前
桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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延吉尚武体育（火车站馆）2周前
0基础下手发球教学，同学们点赞收藏吧🥰#抖音推广 #延吉体育培训 #排球 #体育锻炼
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Milan Krnjetin5月前
二区侧旋发球-技巧&练习！👌 SLICE SERVE “AD WIDE SIDE” - FIX & KEY DRILL!   对于初学者和业余选手来说，保持发球的稳定性是非常有难度的。特别是外角发球，对他们来说，安全地把发球打到反手外角是相当具有挑战性的，而反手外角又是十分重要的发球。   我将在这里与大家分享问题和解决方案：   ❌球员在一区与二区都在相同的位置进行发球，导致二区发球时转体过度。这导致了发球的不稳定，而且发球会普遍偏右(对于右撇子球员；对于左撇子来说，都是相反的)，也就是角度不够大（他们更喜欢发一区的侧旋发球）。   ✅当在二区发球时，确保调整你的发球位置，在你抛球的时候，更多地转向左边的方式，你可以清楚地向对手展示你的背部的一部分。同时想象一下，球场朝向右侧偏移（大约40-45度），这样在你的脑海中，二区的发球就变成了你感觉更舒服的“一区”发球。   🔑侧旋发球的额外小技巧：当向上挥拍时，用拍框向球砍去，并且在即将击球前进行小臂内旋。这样可以发球时产生很多旋转，从而获得了更多的控制和一致性。   分享给那些需要改进他们发球的人！   关注更多网球内容： @milankrnjetin #网球馆 #侧上旋发球 #网球发球 #网球技巧 #网球练习
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山水之间4月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
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北京体测体考龙教练【全年带训】6月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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暴力排球🏐️3年前
侧旋球，学会了吗#排球 #发球 #让酒女生版
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梁家班气排球训练营6月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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李莹8月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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圆梦排球-杭州柏木单招2周前
排球人发球过不了网你就这样去练习！#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学 #排球发球
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简介:

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