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涟漪好物1周前
如果你经常腰酸背痛、颈椎不适，那这张乳胶床垫一定适合你！它是专为改善睡眠质量而设计的，无论你是喜欢平躺还是侧卧，都能找到合适的姿势。它的支撑力很好，不会轻易塌陷，想要拥有健康睡眠的你快来试试吧！#创作灵感#居家好物
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VJE深睡枕芯5月前
肩颈不适？你适合睡这款护颈枕，脖子有支撑，头部有悬空，无论侧睡还是躺睡都很贴合！#护颈枕
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柠檬不酸4月前
#睡觉总觉得脖子很硬，越睡肩颈越痛，醒来还觉得浑身不得劲。那是你没用过这款护颈枕，睡觉时还你一个放松的肩颈。中间是脖子腾空的设计，能很好的托起头部。 符合人体工学设计，无论是侧睡还是平躺，都能让你的颈椎得到舒展，从而缓解肩颈不适。有了它，再也不用担心落枕了。#颈椎专用枕 #好用不贵经济实惠 #无限回购的宝藏单品 #好物畅买不打烊
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吕姐好物3周前
#颈椎专用枕头 这个是我最近一直在用的荞麦护颈枕，真的太舒服了，它是一款圆形的枕头，不管你是平躺还是侧卧，都能很好的贴合颈部曲线，让脖子得到充分的放松，特别适合颈椎不好的人使用。而且它是用荞麦做的，睡起来很舒适透气，不会闷汗，晚上睡不着的朋友可以试试看哦！#枕头 #荞麦枕 #护颈枕头 #护颈专用枕
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@ 陳大欣2月前
颈椎变直或反弓 还喜欢低头 脖子前倾 体态也不好的朋友可以试试这款颈椎枕 躺上去肩颈很放松 每天坚持20分钟 改善颈椎曲度#颈椎枕 #颈椎反弓 #颈椎反弓专用枕头 #颈椎 #肩颈
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AT推荐好物1周前
满足你想的各种睡姿，因为它的四个角都有独立的立柱，再配上轻盈 无论你是喜欢平躺还是侧卧，甚至是趴着睡觉，都能找到最舒服的姿态。肩颈不舒服的时候还可以拿来做做拉伸，价格便宜，质量好。缓解一天的疲劳。这么神奇的充气床，还不赶快下单试试？工厂直销，生产厂家批发。#便携充气床 #便携充气床垫 #充气床 #充气床垫 #充气床垫户外
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章老师运动养生2周前
这款颈椎舒缓枕，它采用人体工学设计，能有效支撑颈部，缓解颈肩压力，这个弧度和颈椎能很好的贴合，就这样平躺着，安静的享受脖子被拉伸的感觉，每次枕十分种，坚持四周，你会有意想不到的收获喔/
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零点记忆官方旗舰店1周前
颈椎牢牢支撑住，做到平躺不悬空不压肩，侧睡不压脸不压耳！ #新型护颈枕 #零点记忆 #秋冬焕新季 A5
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畅享好物3周前
这个是我最近一直在用的荞麦护颈枕，真的太舒服了，它是一款圆形的枕头，不管你是平躺还是侧卧，都能很好的贴合颈部曲线，让脖子得到充分的放松，特别适合颈椎不好的人使用。而且它是用荞麦做的，睡起来很舒适透气，不会闷汗，晚上睡不着的朋友可以试试看哦！#质量杠杠的好 #荞麦护颈枕 #枕头推荐 #枕头 #无限回购的宝藏单品 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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正骨推拿许医生2月前
学霸颈椎不适，经常趴着睡觉。 #肩颈 #学生 #学霸 #青少年 #许学良
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龙葵君君🐲3周前
选对枕头才能给脖子找到正确支撑！宝藏枕头侧睡仰睡都不悬空#荞麦枕 #颈椎枕 #睡觉变美
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小星星爱许愿2月前
#居家锻炼 颈椎病上岸后的偷懒版锻炼 适合症状不是很重的盆友跟练 做着不舒服的，可以期待降阶版跟练 #颈椎病 #颈椎锻炼 #肩颈放松 #颈椎病康复
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家乐生活馆4周前
这个枕头真的太懂我们了，知道睡觉时脖子总是悬空不舒服，就做了这个能托起脖子的反弓拉伸护颈枕芯，平躺时能让颈椎、腰椎都在同一直线上，侧睡也不会压到肩膀。不管你是喜欢躺着睡还是侧着睡，都非常适合，每天晚上都能睡个好觉，白天自然更有精神啦！#枕头推荐 #护颈椎枕头
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临沂广播电视台交通旅游广播频道1周前
推荐给喜欢侧睡，颈椎不舒服的家人们#枕芯 #护颈枕 #好物推荐 #面料柔软舒适 #超便宜超划算
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深圳力动健身器材按摩椅实体店3周前
你家里的按摩椅可以平躺着按摩吗？ 这个按摩椅特别适合这些人： 👉每天做8小时+的上班族 👉腰椎盘突出或者腰肌有劳损的人 👉长期肩颈僵硬的低头族 👉睡眠质量差，需要深度放松的人 #跟着高德扫街榜探好店 #优惠活动火爆进行中 #按摩椅推荐 #松下按摩椅体验店 #深度放松按摩
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Alex运动康复3月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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正体能4月前
肩颈背部不适#肩颈酸痛 #背部不适 #胸廓
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嘉老板3周前
这个枕头真的太舒服了，睡完之后感觉整个人都轻松多了！它采用了独特的设计，可以很好的贴合我们的颈部线条，让脖子得到充分的放松。无论是喜欢侧卧还是仰卧的人，都能找到适合自己的位置，如果你也有颈椎问题的话，一定要试试看，点击下方链接就能购买哦！#好物推荐 #枕头 #枕头推荐 #肩颈枕
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小白春家纺旗舰店1周前
上班族，学生长期肩颈压力大！都试试这款护颈枕哦！ 舒缓拉伸颈部，仰睡侧睡不压肩！#乳胶枕 #枕头 #护颈枕 #颈椎枕 #双十一
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安艺沐足宠粉号1周前
最近来我店里说肩颈酸痛的客人很多，今天我教大家一个小窍门，睡觉前平躺在床上，把头朝下，张开双臂，双手朝下压，整个手臂，手掌手指，都会有酸胀感，如果酸胀感很明显，你可以每天坚持做5到10分钟，做完你会发现整个人都轻松的很多#养生小窍门 #洗脚按摩 #安艺沐足 #老板娘日常
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娟娟：成都新兴天赐名店女装1周前
婷曼逸-梦百合0压蝶形枕，蝶形分区的设计，平躺有支撑，头肩颈都完美贴合，侧睡也不会压肩，肩颈，和睡眠不好的男神女神有福啦！#一觉睡到大天亮的好枕头#松弛下来睡个好觉#睡眠好物#强烈推荐 #新兴天赐名店
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松解术范乐2月前
第二天落枕，侧睡平睡姿势有讲究？ #养生健康 #落枕 #落枕睡觉的正确睡姿 #健康生活
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骨科康复王主任4月前
肩膀往前跑了？爱侧睡的都看过来！ #肩膀内扣 #肱骨前移 #体态改善 #圆肩驼背 #肩膀内扣怎么矫正
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疼痛张医生2月前
你有没有颈椎病？赶紧试试这三个动作#颈椎病 #颈椎 #肩颈酸痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱健康井阳林6月前
睡觉时枕头一定不能枕太高！！ #体态纠正 #枕头 #肩颈酸痛 #颈椎 #睡觉
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全全的养生日常4月前
肩胛骨要贴着地板 #肩颈 #肩膀内扣 #驼背 #体态 #侧睡
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优里娜3年前
越睡越丑？正确睡姿改善圆肩驼背！躺着变美~#好睡眠 #肩颈酸痛 #体态纠正
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知野要自律3周前
长期不良睡姿导致脊柱侧弯 骨盆前倾 高低肩 甚至腰痛的姐妹 要重视起来 分享五个缓解动作 每天七分钟 轻松改善体态问题 #真实生活分享计划 #登山式睡姿 #脊柱侧弯 #骨盆前倾 #腰痛
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小希好物1周前
终于给你们找到一款便宜又好用的护颈枕了，它是那种人体工学的设计，躺下就能感觉到脖子被很好的承托起来，特别舒服，而且它的回弹性超棒，睡久了也不会变形哦！不管是喜欢平躺还是侧卧的人，都能轻松找到适合自己的位置，真的太贴心了！快给家里人安排一个吧！#记忆棉枕头 #好物推荐🔥
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正骨推拿许医生1周前
右侧肩颈僵痛，落枕一个多月。 #肩颈 #颈椎 #落枕 #睡觉 #许学良
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卡莫西优品3周前
酥软护颈枕 科学分区承托，无论仰卧侧卧，都能贴合肩颈曲线。​#好物推荐🔥​ ​#枕头​ ​#枕芯​ ​#枕头推荐​ ​#护颈枕​
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库洛米耶1周前
还有谁不知道用懒人支架的 ？ 一定要记住不要躺床上随意玩手机 想要改变颈椎问题 一定要先改变不良姿势注意你的颈椎腰椎问题吧 大家都重视起来 #强烈推荐 #好物推荐 ? #懒人支架 #颈椎 #支架
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正骨推拿许医生2月前
盆骨高低不一，肩颈酸胀疼痛。 #肩颈 #骨盆 #睡眠 #颈椎 #许学良
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肩关节无痛赵志明医生4月前
肩袖损伤睡姿选对，康复翻倍？ #肩袖损伤 #肩周炎 #肩颈酸痛 #肩颈 #睡眠
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点到为止小姐（产后养生2月前
古法睡姿：驼背、内扣等丑态都和睡觉有关！ 脊柱侧弯、圆肩驼背，一起来get变美睡姿！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #产后变美 #体态纠正 #健康生活
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
健身人应该都懂，双开门侧睡的痛。 肩宽背厚，平时睡觉侧躺时脖子总是悬空的，平躺又觉得枕头太低，早上起来经常脖子僵硬。普通枕头不是高度不够就是撑不住。这个健身枕，比一般枕头高一些、扎实一些。侧躺的时候能填满脖子和床之间的空隙，肩膀也不会被压得难受。加宽加大枕面睡得踏实多了，不用半夜反复调整枕头了。睡眠质量好一点，第二天训练状态也会好一些。有同样困扰的健身伙伴可以试试。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店1周前
肩膀厚的烦恼，这个枕头解决了 练出一身肌肉，没想到睡觉成了难题。侧躺，肩膀被压得发麻，手经常麻到醒来；平躺，脖子那里又空出一大块，悬空一整晚，第二天颈椎疼得转头都费劲。试试这个健身枕侧躺友好了：枕头边缘足够高，侧睡时脖子不用歪着，肩膀能自然平放，被压到发麻的情况少了很多。支撑在线：它用的高密度记忆棉，不是那种软塌塌的，100公斤躺下去，枕头也不会塌陷，能稳稳托住颈部和头部。睡醒轻松了：早上醒来时，脖子和肩膀连接处那种僵硬和酸胀感，明显减轻了。睡个好觉太重要了，如果你也受肩宽背厚的睡眠问题困扰，这个枕头确实是个靠谱的选择。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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公利医院疼痛科徐静1周前
5个不良姿势，正在危害你的颈椎！ #颈椎病#低头族#肩颈酸痛#颈椎间盘突出#抖出健康知识宝藏
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“松解”疼痛-伊博士3周前
睡觉的姿势不正确，也容易伤到脊柱，那么正确的睡姿是什么呢？#医者仁心 #医学科普 #脊柱
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婷美妈妈（丰安店）1周前
侧卧肩颈放松# 迁安产后修复#婷美妈妈
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旭臻优选3月前
打工三年才发现枕头该选低的！ 每天电脑前12小时，肩颈酸到像被群殴… 被康复师朋友按头安利的乳胶低枕： 👉🏻5-7cm黄金高度→平躺脖子不悬空 👉🏻 波浪凹槽→侧睡肩膀自动对齐 👉🏻 Q弹乳胶→翻身丝滑不软塌 #乳胶枕 #波浪枕#乳胶枕头 #枕头 #枕头推荐
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泡芙小豆包3月前
打工三年才发现枕头该选低的！ 每天电脑前12小时，肩颈酸到像被群殴… 被康复师朋友按头安利的乳胶低枕： 👉🏻5-7cm黄金高度→平躺脖子不悬空 👉🏻 波浪凹槽→侧睡肩膀自动对齐 👉🏻 Q弹乳胶→翻身丝滑不软塌 #乳胶枕 #波浪枕
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半仙（好物推荐官）1周前
洁丽雅三角颈椎枕，荞麦填充透气亲肤，科学支撑贴合颈曲，平躺侧睡都舒服～ #荞麦枕#枕头#枕头推荐#好物推荐#护颈枕
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伽园瑜伽（直播福利）1周前
#居家锻炼 肩膀僵硬得像块石头，转身都费劲？试试这个‘躺著就能做’的翻书式，深度放松整个肩胛骨区域。#伽园瑜伽 #深度放松肩颈 #佛山新城瑜伽 #佛山乐从普拉提 #14年老店
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店3周前
睡不好觉的健身男士，可以看看这个 很多经常健身的男士会遇到睡眠问题：肩膀宽，侧睡时枕头不够高背肌厚，平躺时脖子悬空早上醒来总觉得肩颈僵硬这款枕头就是针对这些情况设计的：加高加硬，侧睡填补从肩膀到床面的距离。用的是慢回弹记忆棉，既不会太软，也不会太硬。平躺时，脖子位置有足够的支撑，不会悬空。尺寸是经过多次试样的，根据体重选择高度，适合大多数健身男士的体型。枕套面料选的是透气的天丝面料，夏天用着也不闷热。我们提供60天免费试睡服务，就是想让您真正体验是否合适。枕头要亲自用了才知道，不满意直接退就好。睡眠质量直接影响训练效果，选个合适的枕头确实很重要。如果你也在为睡觉不舒服困扰，不妨试试看。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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舍艺王大胖1周前
颈椎正骨，侧卧法
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店2周前
健身人睡眠痛点被拿捏了！ 肩宽背厚，睡觉总悬空？普通枕头直接劝退。这款专为健身党设计的枕头，侧睡加高，平躺贴合，记忆棉给足支撑。一夜深度承托，醒来肩颈轻松。练完睡不好？那真的白练！练得再狠，也要睡得好。​​#睡眠驿健身枕​ ​​#健身人枕头​ ​​#健身枕头​ ​​#枕头​ ​​#高枕头​
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健身女孩张小莹3周前
姐妹们！体态真的比长相更重要！睡前这5个小动作，腰不疼了肩颈舒服了，气质好了！ #居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #睡前瑜伽 #体态管理
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佛山禅医招院长3周前
为啥你睡醒总累？不是床不好，是少了这个枕头！ #腰背酸痛 #颈椎养护 #久坐党救星 #正确睡姿教程 #玉兰荟健康俱乐部
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yoyolanda1周前
尽量改掉侧睡，能别侧睡别侧睡#侧睡 #圆肩驼背 #扣肩 @抖加上热门
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梦幻十月云托舒颈枕1月前
睡上不想起床的舒颈枕！正睡侧睡都很舒服！ #梦幻十月舒颈椎 #人体工学枕 #枕头
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小天的朋友圈2周前
喜欢侧睡的一定要试一下#双层枕头 侧睡不会压脸，平躺能撑住肩颈，真的很舒服#枕头 #flixsleeps美颜枕
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老刘说说3周前
到底是“平躺”睡觉好还是“侧躺”睡觉好？ #科普一下 #健康科普 #冷知识 #睡觉姿势
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胡同老姑4周前
减轻不舒适的睡姿 #小动作大作用 #睡姿 #睡觉不踏实 #大健康 #每日推荐
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骨科镐英杰主任1周前
腰椎间盘突出，正确睡姿 #腰椎间盘突出 #腰疼 #健康科普 #颈肩腰腿疼 #骨科
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脊柱外科郭亮2月前
侧睡不当有危害 用对枕头护体态 #侧睡 #不良体态 #睡姿 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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花儿-身心整合2周前
利用睡前的几分钟，给肩颈松个绑#耸肩 #肩内扣 #斜方肌肥厚
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颈腰椎微创陈丹医生2月前
如何选择正确睡姿#腰椎间盘突出 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我是陈丹医生
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自律娜娜Nancy💦3月前
在家这样睡秒变体态王者👸睡姿速码！ 侧躺不驼背、平躺腰不悬空，睡醒肩背超挺拔~ 🔥#姿态矫正 #体态纠正 #体态管理 #正确睡姿 #睡出健康
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康复科王嘉麟4周前
侧卧和仰卧，哪种睡姿更健康呢 #医学科普 #科普 #睡觉 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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动起来的言斤4月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
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小莉-说营养3周前
这3种睡姿，伤腰又伤颈#睡眠#养生#健康
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Min的记事本2月前
get正确睡姿,越睡越美!懒人必看!! 好的体态是可以睡出来的~ #好体态 #睡姿 #变美 #变美逆袭 #拜尔体态教练枕
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
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