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大虞🐹2月前
减肥成功奖励自己出来旅游的第三天｜减肥的时候认真减，玩的时候撒开吃！大不了回去慢慢还债！#vlog日常十亿流量扶持计划 #澳门 #日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #旅游推荐官
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Hello嫡嫡5月前
🥞·瘦了11斤的我奖励自己吃放纵餐的一天 #vlog #vlog日常 #自由职业 #幸福感爆棚
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赤赤变形记7月前
瘦了三斤了 奖励一下自己不过分吧 #一天吃什么 #吃货日常 #日常vlog #妈呀太香了 #津贴
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小鸡炖蘑谷🍄4月前
打工人减肥真的很难！ 上班辛苦就想奖励自己 话说怎么瘦双下巴！为什么双下巴对我死缠烂打，不肯离我而去，瘦了十斤都没瘦掉双下巴！#减肥 #减肥日记 #小基数减肥 #爱吃食物的女孩子
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200斤的小圆（已瘦80斤）1年前
【记录减肥的第213天】今天我奖励了自己一块饼干🍪……很好吃，会继续加油👏#减肥 #自律 #努力变好
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黄胶花2月前
整两个小汉堡吃吃 还没刚瘦两斤，立马就得奖励下自己#妈呀太香了 #爱吃食物的女孩子 #谁懂这一口的好吃程度 #吃
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俗辣俗辣1周前
减肥真的是不仅很痛苦 还需要很自律 我真的现在饿疯了 明天奖励自己吃麻辣烫🥳#创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减肥减脂 #减脂期 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小胡爱吃甜食7月前
都十天瘦八斤那不得奖励自己爽吃一顿甜品😍 大体重就是掉的快～都是水分🥹#抖音美食推荐官 #甜品治愈一切 #小胡爱吃甜食 #艾特你的饭搭子请你吃 #好吃到停不下来
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阿狸的健身日记（逆袭版）6月前
我饿了六个月 我用我饿了六个月瘦了八十斤的经验告诉你，减肥没有任何捷径。#自律 #自律遇见更好的自己 #蜕变过程 #体重管理 #减肥大实话
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碧根果_3月前
瘦一斤奖励一千💰的高薪减减日记📔#减脂 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己 #变美 #逆袭
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柒小土豆4天前
#瘦下来做最美的自己 开心开心 定的第一个小目标10斤完成了，必须奖励自己明天多喝点小饮料名字叫白开水，再去外面吃一顿放纵餐名字叫西北风😂额外再加点小零食名字叫减肥操🤣
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阴天3月前
6月27日 | 第50天 | 115斤瘦到100斤需要几天 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日 | 110奖励日都吃了什么 #吃瘦不饿瘦#记录饮食#减脂好物#减肥日常vlog
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阴天3月前
7月15日 | 第68天 | 115斤瘦到100斤需要几天 | 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日 #小基数要吃够碳水#记录饮食#减脂好物#减肥日常vlog
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蛋卷要自律7月前
还没努力但先奖励自己一下#减肥vlog #体重打卡 #一天吃什么 #生活化减脂 #记录饮食
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六六大顺5天前
发誓瘦到98斤 ✂️到106斤奖励自己吃一碗螺蛳粉#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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-小瑶one day-2月前
家人们 我瘦了一点 稍微奖励一下自己 不过份吧#vlog日常 #原相机
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阴天4月前
6月15日 | 第38天 | 115斤瘦到100斤需要几天 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日 #吃瘦不饿瘦#记录饮食#减脂好物#减肥日常vlog
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阴天3月前
6月25日 | 第48天 | 115斤瘦到100斤需要几天 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日 #吃瘦不饿瘦#记录饮食#减脂好物#减肥日常vlog
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阴天3月前
6月29日 | 第52天 | 115斤瘦到100斤需要几天 身高160 | 每瘦5斤奖励自己一个放纵日 #记录饮食#减脂好物#减肥日常vlog
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929（已瘦60斤）3月前
减肥第99天奖励自己一下 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #減肥 #放纵餐#日常vlog
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张二要自律1周前
过完国庆回到横店，群演小伙竟然瘦了，奖励自己一顿把子肉 #群演 #横店 #快餐 #美食日常 #体重打卡
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谭果汁i3月前
自律了一整个白天 晚上就奖励自己一顿自助吧#又是减肥失败的一天 #体重打卡 #减脂食谱分享 #佛系减肥 #放纵日
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阿金（已逆袭32斤3月前
13天11.8个咯！今天吃小龙虾放纵餐奖励一下！不知道明天体重会怎么样呢~#瘦下来做最美的自己 #逆袭 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #減肥
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超级草根🏀魏师傅2月前
又到了10天一次的“放纵喝”了，最近瘦太快必须好好奖励一下自己。#超级草根
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泥沟万家乐家电1周前
减肥应该怎么吃？帮我看看这样吃能行么？四天瘦了一斤三两#减肥逆袭
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肥什么肥11月前
第57天！掉了4.8斤奖励一顿放纵餐没问题吧～炸鸡蛋糕4000大卡真的吃开心了 #减肥 #放纵餐 #女大学生 #减肥一天吃什么 #减肥日常
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熹棠4天前
🍽️ 今晚的减肥餐+🍷 红酒，是奖励给自己的浪漫独白。 ✨ 自律，是为了更自由地享受生活。微醺的夜晚，敬努力变好的自己🥂#餐饮老板娘 #淮安美食 #减脂餐#红酒
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陆小鹿减肥干饭ing3月前
第二天打卡！掉了0.6斤！芜湖~ 开心！继续冲鸭！✊ 减肥是场硬仗，再难也得打赢它！今天奖励自己一碗超香的牛肉盖浇面！真香~ 太解馋太满足了！❤️ 晚饭？嗝~ 中午吃爽了，晚上就不吃啦！主打一个张弛有度😎！明天见分晓！💥 #减肥日常 #好好吃饭好好瘦 #牛肉面自由#减肥吃什么 #vlog日常
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任羽煊这次真瘦了（努力日更版4月前
只是改变饮食习惯就瘦了30斤！看看我是如何调整我的饮食方案的 详细文字食谱来啦~放在最后了，小宝们自行截图哦！ #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减脂餐 #减肥食谱 #减肥成功
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梦晴不胖（发疯逆袭版）5月前
狂炫一盆小龙虾 第二天居然还掉秤了？ 小龙虾🦞你被冤枉了太久🫣 186女生挑战16+8生活化减脂到六一前瘦到150斤 以后我决定隔三差五奖励自己一盆小龙虾😋#吃瘦不饿瘦 #小龙虾 #减肥 #大基数减肥 #生活化减脂
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千斤大小姐【200-110干掉90J】3月前
今日体重：112.3，哈哈哈 今天惊喜到我了，忍不住奖励自己吃点好的，我最近入手的好物分享给你们 #减肥 #低脂低卡 #健康零食 #减肥打卡 #自律
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张瘦瘦不瘦（已掉40斤）2周前
太棒了，奖励自己一个去皮鸭腿！#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #低脂低卡 #保持体重
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深蓝的橙子1月前
体重瘦到66.8，奖励自己一顿火鸡面 #火鸡面被吃出花了 #日常分享 #dou+小助手 #上热门 #美食
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爆米花儿（孕早期）4月前
#好好吃饭大赛 端午节前瘦到95斤的日常库存vlog 瘦下来第一件事就是吃一天的放纵餐哈哈哈哈哈#我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #vlog日常
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雯雯小爷3月前
什么都没干怎么也会瘦啊（别骂我哈哈哈）赶紧奖励自己一顿外卖～～#体重管理 #vlog日常 #生活vlog #日常分享 #vlog
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土味燕子2月前
瘦子一天吃的也不少！我姐今天做的饭太香了，吃的我好满足。和朋友出去玩饿了，奖励了自己一根淀粉肠和甜筒！#吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #今天吃啥
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安木西～（父女日常版）2周前
50天瘦30斤！还有谁！奖励自己一碗牛肉面～#记录生活 #做饭糊弄学 #爸爸做饭
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小秋呀~5月前
猪队友瘦了十五斤 奖励放纵餐一顿😆#减肥 #减肥日常vlog
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跟着大琪128斤跳瘦记6天前
跌破60啦，冲到5字开头，必须奖励一下自己一顿海鲜，跳10天瘦了8斤👍太猛了#居家锻炼 #赶海赶海赶海啦 #澳内海 #糖醋蟹
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蓝紫有点疯3月前
今天没段子，今天奖励自己一顿😍😍😍#一人分饰多角 #减脂 #自律
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欲辩忘言2周前
奖励自己瘦了一斤
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小芽轻轻（减脂中）2月前
今日⬇️1.3 奖励自己一份咖喱鸡肉饭～ 晚餐吃了洋葱煎蛋和烤土豆 今天太满足啦～ 薏米赤豆水三伏天必备！#吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 #减肥vlog #减肥打卡 #低卡低脂餐
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满满2月前
周五就要奖励自己！#vlog日常 #日常生活 #減肥 #减肥vlog #今天吃啥
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南京谷爱凌2月前
晚上健身完，奖励自己吃个冰淇淋 #野人先生 #超长待机的夏天#就爱这么过夏天 #健身后吃什么 #日常vlog
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谭果汁i2月前
一个减肥女生瘦了26斤后每周唯一的快乐时光（抽象局）#下班后的快乐 #放纵餐 #夜宵吃什么 #惬意时光 #碳水脑袋
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今天吃什么3月前
突然理解为什么有钱人可以说瘦就瘦了#有钱人#减脂餐#干净饮食#减脂期#饮食分享
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楠楠超会吃3月前
炸鸡蛋糕+凉皮，竟然比轻食更让人瘦？？？？这到底是怎么个事呢…#减肥#减脂#健康#瘦身#瘦
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小u胡2月前
掉体重咯，奖励吃点小甜品吧 #好好吃饭 #生活碎片
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艺术家是不能吃很多的2月前
瘦30斤后天瘦美女吃啥？减肥动力来咯 #减肥 #减肥瘦身 #减肥吃什么 #减脂 #减肥动力
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郭然（已瘦30斤）3周前
减肥day112︱又瘦了，开心 #减肥打卡记录 #减肥吃什么 #大基数减肥
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CC.5月前
91斤小基数吃达美乐 挑战比液断更牛的减肥法体重会有什么变化 早午:达美乐➕黑咖 晚:白馒头 喝水:1500ml #小基数 #窦月减肥法#吃瘦不饿瘦#减肥#变美变瘦变好看
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小湾大王（已瘦30斤版）3月前
已瘦22.2斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，今天做夏天最想吃的酸甜冰镇冷面！十分钟搞定的夏季减脂午餐。都快学起来 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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牛牛小颖（10w粉感谢会25号）4月前
贵州特辑《贵阳篇》 居然在贵阳找到一家这么惊艳的卤味烧烤！从没吃过这么香的烤排骨！！！卤味全家福每样都好吃！@小颖和小糯糯 #抖音美食推荐官 #贵阳美食 #贵州美食 #夜宵吃什么 #烧烤美食
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爱吃花生酱🥜5月前
挑战6.1前瘦到88斤 初始体重：103.4 今日体重：95.2 早餐🥣：半个猪扒包。220cal 午餐：霸王茶姬。190cal 晚餐：自制蜜瓜冰奶。300cal #小基数减脂 #减肥吃什么 #我的减肥日记 #减肥vlog #小基数减肥
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Lulu 小阿姨6天前
不减了今天吃点牛肉丸榴莲披萨哈哈哈#自律#减肥 #成为更好的自己加油 #加油
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会晴的减肥日记3月前
188斤大基数挑战减肥，第25天💪 看看100天后有什么变化？？？#减脂餐 #减脂 #vlog #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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天才小马各2月前
第50集:军训暴瘦八斤，把握住机会啊#军训 #减肥 #准大一新生 #我是真没招了 #吐槽
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舟舟不是丹丹3月前
来了来了来了 #vlog日常 #一天吃什么 #体重打卡 #好好吃饭 #记录真实生活
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小戴又饿了6月前
五一前瘦到90 day10之比液断还牛减肥法 早：鸡蛋豆浆 午：三明治 晚：抹茶贝果 #vlog #小基数 #自律 #好好吃饭 #记录饮食
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回消息啊回我消息啊啊啊啊啊啊啊1周前
#这是一个悲伤的故事 #减肥#减肥逆袭 #美食 #萌宠
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大白吖2年前
跟着大可吃一天体重有什么变化#美食 #体重管理 #妈呀太香了 #测评 #吃货日常
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晚睡茼茼.6月前
打卡一只白七日食谱 低代谢小基数7天能下降多少#日常vlog #一天吃什么 #女大学生 #减肥 #dou上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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饭香香大王🧊5月前
据说16+8很有用…… #饭香香大王#减脂餐#大学生干饭日常#妈呀太香了#淀粉肠
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