㊙️烘焙人必看的超强干货|神秘酵种大揭秘 做面包时是不是总被配方里的“鲁邦种”、“波兰种”、“法国老面”搞得一头雾水?😵‍💫 这些“种”到底是什么?有什么区别?该用哪个?今天一篇干货讲清楚!面包🍞好吃翻倍的秘密就在这里!✨ ✅核心作用一句话总结: 其实它们大多(除汤种/烫种)都是“预发酵面团”,主要为了:提升风味🍃、延缓老化(保湿)、改善组织、增加发酵耐力!只是不同“种”侧重点不同👇 💡 超快速选择指南: *   ✅要天然酸香风味 & 健康感 → 鲁邦种 *  ✅要提升麦香 & 开放气孔 → 波兰种 *  ✅要方便 & 稳定面团 & 温和风味 → 法国老面 *   ✅要增强筋力 & 耐发酵 & 嚼劲 → Biga种 *   ✅要极致柔软 & 超长保湿 → 中种法 *   ✅要Q弹拉丝 & 锁水保湿 → 烫种/汤种 **💡 记住:**   ✨ **懒人福音**→老面   ✨ **风味控**→鲁邦/波兰   ✨ **吐司杀手**→中种+烫种组合拳!  ✨ **欧包魂**→鲁邦/波兰/Biga   **📌 小贴士:** *   很多配方会结合使用!比如中种+烫种=柔软王炸!💥 *   酵种比例通常在总粉量的10%-40%之间,具体看配方。 *   控制好发酵状态(时间&温度)是关键! **🌟 烘焙没有标准答案,多尝试才能找到你的本命酵种! **👇 说!你被哪种“神种”种草了? **👉 记得收藏这篇,下次做包直接翻出来抄作业! 鲁邦种 (Levain / Sourdough Starter) 本质:天然酵种,可通过水果酵液,或面粉和水来培育,含大量的乳酸菌(酸味来源),但需要持续喂养(面粉+水)。 特点:风味独特!带有天然乳酸发酵的微酸香气和复杂层次感。发酵时间长,但耐力好,爆发力强。 作用:增加独特风味、改善保湿性、延缓老化、使组织更有嚼劲、更易消化。 适用面团: 低糖油或无糖油面团,欧包(乡村、法棍、酸面包)、硬质面包、部分天然酵种吐司。 关键词:天然、风味王者、微酸、慢发酵 波兰种 (Poolish) 本质:液态酵种!面粉+水+少量酵母(比例常为1:1),酵母用量少(约1-2%)。 特点:含水量100%,非常稀软。发酵快(几小时),能产生大量芳香物质和酒精。 作用:显著提升风味(麦香、酒香)、增加面团延展性、改善组织气孔#面包制作教程大全 #创作者中心 #创作灵感
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㊙️比山楂浓烈比柑橘清新|这个黄皮酵液吐司太上头 夏日是水果酵液的季节,黄皮果含天然有机酸,可以刺激胃液分泌,促进消化,更有生津止渴,润肺止咳的作用。味道类似柑橘和山楂的结合体,做成酱后,与加入的糖分平衡。初尝是蜜糖般的甜润,细品时舌尖泛起一丝微酸,清爽不腻。 这款吐司,它的香气复杂而温暖,带有熟透的杏子,话梅的馥郁,但又混合一丝若有若无的陈皮或金桔清香,甚至隐约透出花香。咬上一口,内里的黄皮又类似柚子皮的回甘,整个味型很立体,真的会很上头,做一次就会爱上。 ✅黄皮酵液: 去籽黄皮果:250g 纯净水:500g 砂糖:50g 老酵液:20g(没有可省) 28-30℃发酵2-3天,底部有白色沉淀后收液,收液时需要搅拌底部沉淀。 ✅水解: 鸟越纯芯粉:500g 黄皮酵液:350g ✅主面团: 黄皮酵液:75g 黄皮果酱:75g 鲜酵母:3g(促进发酵可省) 蜂蜜:30g 奶油奶酪:150g 盐:8g 黄油:35g ✅黄皮果酱: 去籽黄皮果:1000g 冰糖:300g 柠檬:1个(榨汁) ✅流程: 1.除黄油,盐,黄皮果酱外所有食材放入揉面缸,可预留一部分液体后续分次加入。粗膜后加入盐和黄油以及黄皮果酱,接近手套膜出缸,面温要求24-26度。 2.一发28度,1小时,中途可折叠一次,体积略微变大4-5℃冷藏12-18小时。当天制作,直接发到2倍大整形,大约2-2.5小时。 3.冷藏面团需回温到14度以上,再分割成2份,收圆。松弛30分钟(室温高需冷藏) 4.叠被子的手法入吐司膜,再加一些果皮果酱在这时候折叠进去。 5.二发32度,约1.5–2小时,满膜状态。 6.烘烤,上下火模式,上170,下230,28-30分钟,入炉蒸汽一次。 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #万物皆可cosfood #好好吃饭大赛
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