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福气多玉家居2年前
熬夜过后为什么第二天大脑很清醒？#福气多玉家居 #健康科普 #有趣冷知识 #熬夜后遗症 #熬夜
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小民同学（好物分享）2年前
（如何调整生物钟），通宵熬夜后怎么调整生物钟？其实你只需要第二天上午坚持不睡，午饭过后休息一会儿，大概四五点起床，然后晚上12点左右接着睡，到了第三天生物钟就恢复正常了，最后反思一下你为什么会刷到这条视频。#如何调整生物钟 #向光成长 #美食 #家常菜 #生活 @DOU+小助理@抖音美食创作者
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Nix1周前
实用口语每日一句 stay up doing something 熬夜做某事 在这个场景下up表示清醒状态 口语中会用She's still up.表示她还没睡。 那么stay up表示到了睡觉的点还醒着，也就是熬夜 可以搭配其他的词表达更加详细的意思 stay up late 熬夜到很晚 stay up all night 通宵 stay up until 3:00 熬夜到三点 后面再加doing something即可表示熬夜在做某事 #英语口语#英语口语天天练
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柒歌情感1月前
凌晨过后的夜，总是格外安静。劝了很多人早睡，自己却一次次，在深夜里清醒。原来每个睡不着的人，心里都藏着，许多无法言说的故事。不是不想睡，也不是不努力，只是有些事，终究无能为力。有些说不出的情绪，只能留给深夜。毕竟天一亮，我们就得收拾好情绪，生活还得继续。#情感扎心语录 #深夜情感 #总有一句话戳心
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翠翠1周前
最近到底是怎么了 越睡越清醒 整晚整晚的通宵不睡
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娱乐吃瓜1年前
赶紧记下来，通宵后如何重新调整生物钟 #娱乐评论大赏 #通宵 #生物钟
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羞羞小姨妈4年前
#创作灵感 熬夜后第二天怎么补救恢复？小技巧get起来#健康dou起来 #女生 #涨知识 #dou是知识
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明珠不是思密达3周前
当妈的，越熬夜越清醒原来是这样#内容过于真实 #当妈的都懂 #养娃日常
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成长书窝5月前
情场高手总结的真相，男人真的很吃这一套! 熬夜通宵读完，犹如被人浇了一盆冷水，彻底清醒，醒酬灌顶。总结如下分享给各位姐妹，一定要好好看看哦！！！ 1 一定要学会口嗨！！！打开男人变成恋爱脑！！！ 2 听话在男生眼里是没价值的！ 3 一定激发男人的征服欲！ #一本好书 #阅读书单 #推荐书单! #女性成长#女性智慧
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程序员小甲4年前
网吧通宵遭不住了，程序员教你个办法 瞬间清醒，又可以再战八百回合了！ #程序员#通宵
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DeAi888888883年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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夏凉凉和凉夏夏3年前
这是不是早上起床的你？#内容过于真实 #通宵熬夜 #起床困难户#早睡 #晚睡 #越熬夜越清醒 #越睡越困 #起床上学 @抖音小助手
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南淮经阁1周前
为什么现在00后好像什么都清醒了#00后 #人际关系 #人生感悟 #认知思维
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卓界天下3周前
毒打过后，清醒是多么的无奈#人性 #情感 橱窗29.9高情商沟通带你了解各阶层不同的人是如何考虑事情的，助你提升自我认知，学会高情商沟通法则，提升自信#干货分享 #自我成长
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中国日报双语新闻4年前
熬夜后，第二天还要上班该怎么办？
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柒分清醒叁分醉3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办？#科普知识 #生活小妙招
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云爸大虾1年前
熬夜到底怎么一步步摧毁你的大脑和身体？ 一次性讲透睡眠的真相，看看熬夜时，你的身体到底都发生了哪些不可思议的事情，熬夜后，又有哪些可行的补救手段？#科普 #人体奥秘 #睡眠 #熬夜 #失眠
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腾远高考官方旗舰店3年前
高中生难免熬夜学习，熬夜后如何恢复精力？不妨试试这几个方法#高中生 #熬夜 #学习 @抖音小助手
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画渣花小烙5年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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儿童生长发育翟主任3年前
#科普 熬夜后如何科学恢复
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大傅5年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #熬夜 @抖音小助手
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小七切高刷ing3年前
激情熬夜后……第二天怎么还能精神满满？ #小七营养自习室#健康科普#营养健康顾问丁小七#助人自助越走越宽＃一分钟小课堂＃熬夜＃熬夜修复
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冷知识4月前
😱 睡觉时，你的大脑在偷偷“加班”？ 你以为睡觉就是大脑彻底关机、躺平休息？大错特错！关上灯闭上眼，你的大脑反而开启了“疯狂模式”！ 真相是：深度睡眠时，大脑的活跃度甚至可能超过清醒状态！ 尤其在快速眼动期（做梦高峰期），神经元放电激烈程度堪比你白天解数学题！🧠💥 它正忙着“大扫除”——清除白天堆积的代谢垃圾（比如导致阿尔茨海默症的β淀粉样蛋白），疯狂整理记忆（把短期记忆“刻录”成长久存档），甚至偷偷练习白天学过的技能！ 惊不惊喜？你呼呼大睡时，你的大脑正为你拼命“通宵赶工”！它比你想象中努力一万倍！💪 那些说“睡觉浪费时间”的人，简直是在侮辱你最勤奋的“员工”！不好好睡觉，等于让大脑的“清洁工”和“档案员”集体罢工，后果多严重想想就后怕！😨 你睡觉时做过最离奇的梦是啥？快分享出来！ 评论区聊聊，是不是感觉大脑趁你睡着时，偷偷导了部大片？🎬👇 #冷知识 #脑科学 #颠覆认知 #健康科普 #神奇的大脑
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中医免疫专家牟方政1年前
为什么有些人劳累过后，会更精神？#医者仁心 #中医 #健康科普
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科普赣州3年前
为什么有人熬夜，第二天早上却很精神？专家给出答案，原因很简单！#睡眠 #涨知识 @抖音小助手
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科普疑难病症5年前
我不装了，套牌了，夜我熬得起，你呢🤪#熬夜 #通宵 @抖音小助手
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峰哥破圈逆袭2周前
一个通透的女人，都是心脉受损过后的清醒 #情感 #婚姻家庭 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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章先生的健康生活3周前
这一段话瞬间点醒了我，分享给屏幕前的你 #健康 #感悟 #人生 #正能量
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绝版书屋4周前
女生别再硬撑着续缘了！这本绝版开悟书，我通宵读完直接清醒。 这世界藏着太多普通人不敢细想的残酷真相，偏偏有人把它扒得明明白白写进书里。之前总在无效纠缠、自我内耗，直到通宵啃完它，才懂“及时止损”不是怂，是成年人最该学会的生存法则——你越脆弱，越容易被生活推着走。 现在把这本私藏绝版书分享给你，希望每个女生都能在书中看清真相，活得清醒又有力量。 #生存法则就是你不能脆弱 #绝版书推荐 #阅读书单 #情感树洞 #一本好书
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初高逆袭课堂3年前
熬夜学习后，如何快速恢复精力#学霸秘籍 #学习 #学习感想 @抖音小助手
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胡桃的日常5年前
老板熬夜打游戏，白天还能精神抖擞的原因竟然在这里！#老板
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精心博治APP3年前
过年玩的太晚通宵的你，还好吗？熬夜通宵该如何快速恢复#涨知识 #dou出新知 #dou是知识点 @抖音小助手 @DOU+小助手
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南宫༒暖楠11月前
长时间通宵打游戏，意识清醒的我发现宿舍楼这一层半夜两三点总有女生疾速跑出去且不回来。同时，半夜还会响起奇怪声音，像低沉哨声或动物呜咽。每当女孩跑出去，吼声就停止，若不出去，吼声会持续且情绪似有变化。有次例外，12点多声音响起且疲惫，舍友也听到，随后女生跑出去。我想抓夜跑女生却因在上铺总错过，此事成了我心中难解之谜。#奇闻异事 #真实事件 #灵异故事 #关注我每天分享不同的故事 #民间故事
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粒子2月前
vlog｜99年ICU护士给病人喂饭的通宵夜班💉 ICU护士除了日常的治疗以外还要兼顾病人的生活护理和心理护理，妥妥全能的六边形战士～#日常vlog #护士日常 #医学生 #护士日常 #夜班护士
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爱健康爱生活的森男3年前
熬夜第二天如何补救呢？#健康 #分享健康知识 #愿所有人平安健康 @DOU+小助手
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瓦斯2周前
今天咋说？#真实还原 #游戏
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雨学长（运营面试官）2周前
你起不来的床有的人凌晨就起了，你熬不了的夜别人通宵在奋斗,这个世界很现实你不努力就会被甩到后面#焦虑 #奋斗 #正能量 #找工作 #清醒的堕落
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伟哥论市1月前
#A股#天量有天价#留一半清醒#留一半醉
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Miss小宝3年前
刚熬完夜的扣个1？五个步骤，晚睡不伤身，快速回春！#睡眠 #再也不熬夜了 #熬夜必备
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gun5天前
我当然要保持清醒.因为我清楚知道任何人都不是我的靠山.#又是通宵的夜晚
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蘑菇鸭的日常1周前
3小时流程你卖300？【小小梦魇3】你是在抢钱吗？？ #steam游戏 #小小梦魇 #小小梦魇3 #游戏测评 #游戏杂谈
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营养师郑卫2周前
#每日营养 #原创视频 #比咖啡还提神！这个"深夜救星"让你通宵第二天还能容光焕发#每日学习一点点
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千剧千寻V7月前
第21集：温以凡装醉撒娇不洗澡，逼桑延给自己洗这一幕，简直女 追男教科书#难哄 #桑稚 #桑延 #温以凡 #段嘉许
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李白尼的猜想8月前
连续72小时不睡觉，你的大脑会发生什么？ 你已经知道了无数个熬夜的坏处，应该不介意再多知道5个：） PS：去年年底我耳石掉了，一起身就天旋地转，去了趟医院，医生说是熬夜熬多了…还好一键恢复了，只不过得注意好好休息，不要熬夜，不然还有可能掉出来… 虽然大家（包括我）很难一次性戒掉熬夜，但是时不时提醒自己总没坏处！ BGM来源： Summer House Advertising Upbeat Music —— SigmaMusicArt Daylight Soft Emotional Logo —— SunnyFruit baby-smile loneliness-of-the-winner Most Wanted NES Version——Snabisch former—— ComaStudio Robotic City —— section31 the arlequin parade_(8d sound ) budiness star Old Boogie Jazz Blues B3 Hammond Sad Emotional and Dramatic Piano #知识前沿派对 #科普 #熬夜 #大脑 #李白尼
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吐泡泡鱼8月前
男人过了25岁就只能聊聊天了… #情侣同居 #男友迷惑行为 #当代情侣的精神状态 #情侣迷惑行为 #塑料情侣
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富察晨曦1周前
#学霸#家庭#亲子#健康#个人成长
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南丰县融媒体中心3年前
科普小知识！@晚睡的你，为什么越熬夜越精神？#小知识 #熬夜
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兔老板1年前
在横店当群众演员 又是通宵拍戏的一天 在剧组进化掉睡眠已经是家常便饭了#群众演员 #拍戏现场 #剧组花絮
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大侠说改善睡眠3年前
熬夜、失眠第二天如何保持旺盛的精力
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小陈老师2月前
当代的不婚主义 #婚姻 #金融 #社会 #认知 #不婚主义
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北国老马3年前
科普《如何从通宵熬夜中恢复过来？》
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社恐的小酒窝2月前
普通人上班前2小时有多拼？！你永远猜不到！ #美妆 #沉浸式化妆 #化妆vlog #反差 #有效化妆
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好奇心扭蛋5年前
#冷知识 通宵狂欢，爽！但是第二天咋办？
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李六7月前
每次都说下次不去了，但是每次都去了#内容过于真实 #李六 #真实还原
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阿康说健康2年前
为什么熬夜第二天睡不着啊
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跑赢明天的自己2月前
价值坐标的理性迁移#顿悟觉醒
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雷燕 心理咨询1月前
@雷燕 心理咨询 #两性情感 #亲密关系 #性心理咨询师#婚姻#两性情感
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崆峒融媒3年前
科普小知识！@晚睡的你，为什么越熬夜越精神？
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疯批恶女4周前
#土木工程 #工程人 #内容过于真实 #打工人 #职场
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美玉HR5年前
你们一般几点睡呀？#职场那些事 #dou知识计划 @抖音小助手
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罗哌卡因3月前
失眠的作用与危害#科普健康知识
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来福季3月前
#深夜话题#情绪疗愈 #情感共鸣 #清醒自律知进退 #女性智慧
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诚明健康1周前
99%老人不知道!这个平时常见的东西还有这些妙用!
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老谢Mike11月前
亮点有，槽点更不少，这家店“有意思”。 #舌尖上的抖音 #双11寻找吃痴的爱 #入冬的第一顿火锅 #人间烟火 #打卡街边美食
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