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芦荟同学（重新减肥版）2月前
偷吃辣条会涨秤 记住了哈 #复胖 #减肥 #跳绳 #呼啦圈 #减脂餐
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李贝贝（小基数减脂版）停更版3月前
难绷，吃了六袋辣条，一晚上胖了两斤！早餐开始规划排水食物！#体重管理 #长胖50斤会怎样 #辣条 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己
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小猪熊仔7月前
热量缺口才是衡量标准 #减肥可以吃辣条吗 #减肥 #生活化减脂 #自律 #变美变瘦变好看
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阿拉李要自律3年前
《粉丝宝宝说吃啥咱就吃啥》第五十一集，吃一天辣条，体重会有什么变化……#一天只吃一种食物 #减肥 #日常记录 #辣条
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小辉爱美食🥰3年前
吃一顿辣条，体重会有什么变化？#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 @DOU+小助手 @抖音小助手
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姜叔贼萌3年前
知道你是怎么胖的了吧？恍然大明白没有#内容过于真实 #美食测评 #减脂 #减肥 #食物热量
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小李吃不饱6月前
非放纵日吃多 猛吃辣条体重有什么变化？ 体重直接飙了1.8哈哈哈 估计明天还会涨 但是辣条真的太好吃啦 特别馋 明天真的真的要控制了 请大家监督我！ #小基数 #在校大学生 #vlog #我的减肥日记 #减肥
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大继1周前
挑战吃一天辣条，会胖多少斤？ #网红辣条 #超好吃的手工辣条 #童年大辣片
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陆老师带你瘦3年前
减肥时能吃辣条吗？#减肥 #减脂 #瘦 #瘦身 #减脂餐 #健康养生
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是媛媛呀1月前
听说换个吃法，能避免国庆假期胖五斤？#涨知识 #女生必看#吃 #生活小妙招
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3月前
减肥到底该怎么吃零食！！ #减肥 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #女生必看 #瘦
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从前有座🐒3周前
好玩儿#半夜吃辣条会胖吗
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东北小台哥4月前
减脂期超市零食避雷榜vs随便造榜….#减脂零食 #体重管理#休闲零食 #减脂期零食
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营养师李俊峰1月前
你以为很减肥，实际是增肥的12种行为！ 你以为很减肥，实际是增肥的12种行为！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减脂小白必看经验
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沐子青青1周前
馋了，就这样 #知识分享 #健康饮食知识科普 #减重 #涨知识 #科学减肥
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外科乔帮主1周前
医生眼中的 热量炸弹#医生日常 #减肥#抖出健康知识宝藏#热量炸弹#健康科普
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减重外科医生洪健4周前
比喝油还长肉的食物是什么？#高热量食物 #减肥 #健康科普 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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营养健康分享1月前
这些食物你以为吃得不多，其实热量已经超标 #热量冷知识 #健康 #健康饮食 #健康科普 #涨知识
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一只肥洋的逆袭2周前
孩子减肥做到这5步，一个月瘦10斤还不耽误长身高#孩子减肥方法#减肥影响长身高#一个月瘦10斤
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北大博士皮肤科专家彭洋3月前
嘴馋换个吃法，想不瘦都难！ #减肥 #零食 #健康饮食 #抖出健康科普知识
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减重医生熊非1周前
以为会变胖 但可能减肥的4个习惯 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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老齐讲讲讲（看主页）3周前
变胖的食物有那些呢#食物 #减肥 #减脂 #体重管理 #身材管理
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一只牛奶喵2月前
据说：这样吃辣条有利于减肥，实测 #一口气看完系列 #实验 #测评 #辣条
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项圈1周前
#减肥可以吃辣条吗
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书雅很努力1周前
容易发胖的4个时间点 熬过去，想不廋都难#减肥 #变瘦 #瘦身 #减肥瘦身 #健康习惯
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我才是珊迪1周前
1#减肥可以吃辣条吗 #孩子鼻炎要注意什么 #外国美女 #有意思
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泽来怪瘦1周前
其实发胖是有时间点的#减脂食谱分享 #减肥 #体重管理 #减肥方法小妙招 #减肥方法 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小仙Irene1周前
#减肥可以吃辣条吗
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斌斌看痘痘1周前
8个让你长痘的坏习惯！ #告别痘痘肌肤 #痘痘 #祛痘 #喜爱度激励计划
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记录减肥日记（75kg—58kg)1周前
下午新疆时间2-3点吃鸡翅和辣条了所以晚饭啥都没吃！#减肥 #减肥餐打卡
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南南会发光1周前
终于找到一款自律期也能吃的辣条了，低热量高蛋白，真好吃#解馋 #追剧小零食 #辣条 #高蛋白辣条 #低卡零食
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舸（减肥版）2周前
#減肥 啊～啊～接姨妈
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贵族符号小芳1周前
#生活日常 #普通的一天 早上6点起床打的香蕉味米糊，喝不完的和面做发面饼🫓挺好吃的，辣条火腿肠味，小香葱味的，减肥减啥肥🤣，煎了10个饺子🥟我自己吃了6个🤣，午饭后还是去薅花生🥜，这几天俺妈被地邻投来了羡慕的眼神，我一进来开始问嫩家活干完了？又来给嫩妈薅花生🥜了？总算是薅的差不多了，明天下午再回去就不用薅了，小时候我妈说我不爱干活，长大了找个种地少的🤣结果找了个比俺家地还多的婆家，三个孩子在地长大的，还不容易离家远了，俺家活不用我咋干了，天天回去给俺妈薅花生🥜，俺妈也不说我不爱干活了🤣，咱就是说花生卖了，能不能给我买条裤子和鞋子，周五预报有雨，俺妈说拉一车花生🥜回家，下雨了在家摘花生🥜😂
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胖榕1周前
#vlog日常 #减重
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NPC薯片1周前
#减肥可以吃辣条吗 #激素鸡蛋的蛋黄是什么颜色
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宝藏薇姐1周前
#自律 #减肥
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小高医生不高冷3周前
医生眼中的热量消耗 #医疗健康创作训练营 #热量 #医学科普 #减肥
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颖汁瘦了没？1周前
距离2026还有78天 过午不食还是有用的嘛 每天吃的都很满足#vlog日常 #减肥vlog #过午不食 #过午不食减肥法 #2026倒计时
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酸菜肠粉6月前
大半夜吃太多会胖的！ #生活vlog
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_Kkixx1周前
#减肥可以吃辣条吗
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1周前
这一类人立马停止减肥！！！ #减肥#减脂#进食障碍 #暴食 #减重
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阿月要自律3月前
吃碳水真的食欲超稳定，除了吃的太清淡然后偷吃了包小辣条外，别的零食啥都没碰，最后拿的成绩也不错😁#创作者中心 #创作灵感 #小基数减脂 #减肥vlog #一天吃什么
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越心Nami5月前
听说换个吃法，能避免假期嘴馋胖5斤！ #女生必看 #分享 #大馋丫头 #变美
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月爪说3周前
爱吃辣的人，为什么反而更不容易胖？ 吃辣，真的有助于减肥吗？#抖进科学 #吃辣子的好处 #人体
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明丫头的减肥日记3周前
#减肥 #减脂 最容易发#胖 的食物，你不是瘦不下来，你是一直在吃长胖的食物！
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大继10月前
挑战吃一天辣条体重会有什么变化？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #记录饮食 #好吃到停不下来 #辣条
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李老师快乐孕育3月前
孕期零食刺客孕妈千万要少吃 #怀孕 #孕妈 #孕妇 #孕期 #孕期饮食
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TANK和嫂子1周前
减脂人眼中的热量炸弹，想吃就吃千万不要委屈自己#热量科普 #热量 #热量指南 #减肥 #减脂
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只只（我一定会瘦到88斤的）1周前
减肥的第六天，第一天：120.8 第六天：114.8 瘦了6斤，从昨天起开始喝减肥茶 但是没怎么忌口，中午吃了半碗米饭 下午吃了几包辣条，晚饭没吃 加油#减脂逆袭 #变美变瘦变漂亮 #减肥 #瘦身
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毛毛又饿了3周前
减肥不难 瘦后悦己#减肥vlog日常 #内容过于真实 #vlog日常 #减肥逆袭分享 #加油👊👊👊
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210斤喜喜会减肥重生1周前
#大基数 #减肥 #吃吃吃吃吃吃 #胖子 #日常vlog
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山西减重代谢外科任崇仁2月前
素菜做错了，热量比肉还高！ #体重管理年 #高热量食物 #减肥 #肥胖 #山西
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）1周前
越吃越胖的食物！#越吃越胖的食物 #减脂期 #高热量食物 #避雷
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楠哥探味2周前
找了很久的减脂零食虽迟但到！ #减脂零食 #美食测评
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