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谷大夫说肝脾胃5年前
晚上睡觉时身体发冷发凉，但是同时又在出汗，你有没有出现过？#健康 #dou出新知 #抖音小助手
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陕西省名中医张卫华10月前
肾阴虚 肾阳虚 一次性讲清 #肾虚 #科普
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心病科杨霞主任1周前
常常感觉背心发冷，头晕？试一试这个方子！ #发冷 #头晕 #心脏 #心脏健康 #心内科杨霞医生
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雅儿爱养生（自律版）5月前
越穿越厚还是冷？身体发冷的罪魁祸首找到了…… #寒性体质 #怕冷星人 #情绪影响 #健康饮食 #健康知识 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医郑阳2月前
看出汗辨体质，气虚&阴虚&湿热 #出汗 #汗多 #气虚 #阴虚 #湿热
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康草堂养生坊3年前
膝盖凉，怕冷容易着凉，是什么原因呢？#健康养生
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全世建教授9月前
吃甲钴胺依帕司他，脚还是麻要怎么调？ #中医 #糖尿病 #全世建 #2024都有好好爱自己 #硬核健康科普行动
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治未病主任吴节4月前
晚上失眠，怕冷容易出汗，怎么回事 #失眠 #中医
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于主任讲健康1年前
肾阳虚夜尿多，两味中药炖汤喝 #肾阳虚 #夜尿多 #起夜频繁 #中药调理 #硬核健康科普行动
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T記｜甘草堂6月前
🍺前一晚冰啤酒+宵夜+晚睡，老祖宗的养生大忌一个没漏，得把张仲景孙思邈气到炸坟。 ♻️作为现代中医养生人，我是这么快速且合理有效地去补救。 ⚠️注意：内容只作为生活分享，中医中药效果因人、地域、习惯而异，请辩证参考。 ☕️咖啡在中医角度是利弊共存的，Up并不是推荐咖啡减肥（up平时也不随便喝），仅在一定辨证的前提下作为辅助品使用，肉桂亦同； ☯️站桩需要正确的意念引导，请勿在没有掌握的情况下，随意尝试。 #体重管理 #健康管理 #中医养生 #湿气
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六医中医主任莫医生4月前
肾阴虚还是肾阳虚，一条视频教你区分。 #医学科普 #中医养生 #肾阴虚 #肾虚 #硬核健康科普行动
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中西医肿瘤王新杰1月前
#中医 #中医养生 #诊室日常 #王新杰
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放疗吴大夫1周前
周末不出门诊，到住院部查房#肿瘤科普 #放疗 #查房日常 #长春肿瘤医院
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漂亮阿迪1年前
打完玉米浑身发冷乏力可能是黄曲霉素中毒了，#黄曲霉毒素 #黄曲霉菌 #打玉米 #玉米发霉了
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听故事学中药材1周前
这就是 “黑顺片”—— 你身体的 “阳气小暖炉”！ 【手脚冰凉、怕冷畏寒、精神萎靡全改善】##故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #科普 #驱寒暖身好物 #阳气调理帮手
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简脂餐3周前
#阳虚 #你怎么看 #健康科普 #健康 #减肥
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孙教授讲肌肉营养1月前
【😱爸妈睡不好？别只怪缺钙！肌肉流失才是坑！】 肌肉少了手脚冷、腿脚痒，翻来覆去睡不着！ 护肌助眠法：保体温+少打扰+造健康疲劳！ 孙教授给新方向，点关注学！ #爸妈失眠真相 #肌肉养出好睡眠 #父母必看系列 #肌肉营养孙教授 #关注我每天坚持分享知识 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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关爱佳行3年前
一定要记住，这两个时辰，对我们的身体无比的重要，千万要照做...#曾仕强教授 #国学 #中华文化
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失眠调理专家金明兰主任3月前
有哪些方法可以有效改善睡眠 #改善睡眠 #健康养生 #医生日常
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易辉跷摩（线下课）5月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#睡眠#经验总结调理身体
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姻姻爱生活2年前
你们都到哪一步了，我是前天做的核酸正常，昨天喉咙哑，晚上浑身发冷，量了一下36.8，睡了一夜，今早上五点还是发冷，一量38.6，吃了退烧药，目前退退再烧烧，感觉有鼻涕和喉咙哑，其它的症状目前还没有……#中招了#曾经以为自己百毒不侵
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米尼麦泥轰1年前
上班感觉身体硬硬的，原来是死啦！！ #充能计划 #轻漫计划 #我在抖音看动漫 #上班 #整顿职场
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毒蛇电影2月前
最新日本恐怖电影来袭，胆小慎看诡异瘆人 #恐怖惊悚#胆小慎入#我的观影报告
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吃冰的香香声控6月前
晚上十点不见不散宝子们！#爱吃冰的人身体缺什么 #三亿人恋上冰 #超好吃 #声控吃冰
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保姆李姐带你做家政4月前
住家保姆晚上十点休息，真的过分吗？#家政服务 #家政改变女人的命运 #记录真实生活#月嫂育婴师早教养老护理 #天鹅到家姐妹推荐官
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吃冰的香香声控6月前
晚上十点不见不散宝子们#爱吃冰的人身体缺什么 #三亿人恋上冰 #谁懂这一口的好吃程度 #声控解压
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吃冰的香香声控6月前
晚上十点不见不散宝子们！#爱吃冰的人身体缺什么 #三亿人恋上冰 #吃冰声控 #谁懂这一口的好吃程度
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韩老板养生不养闲4月前
怕冷，你知道为什么吗？
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馨月儿食养4月前
【阳虚体质养生】中式食养两步养出“小火炉”！ 阳虚测测： ❄️手脚冰凉像冰块 ❄️腰腹发冷总想贴暖宝宝 ❄️一吃冷饮就腹泻 ❄️白天犯困晚上睡不沉 ❄️舌苔白胖有齿痕 ❄️虚胖无力 🔥阳虚核心真相： “阳气就是身体的小太阳！” 肾阳不足→全身火力不足→寒从内生 🌟两步简单调理法： ❶【温】姜枣茶：带皮小黄姜 6 片，红枣 6 片，陈皮 1 个，平阴玫瑰花 12 朵。 ❷【补】→阳虚粉（黑米 150g、黄豆 100g、怀山药150g、芡实 100g、枸杞 100g、莲子 100g、黑芝麻 100g、红枣200g），米和豆炒至温和，打粉，过筛，每天 30 克。#阳虚体质 #食养 #手脚冰凉 #大健康 #知识分享
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陈老师不懂艾1周前
天气变凉了！大家应该注意的事项告知一下，我也是听老人家们都这么讲！#寒露 #寒露节气 #节气养生
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闰晴聊健康3周前
夜间盗汗到底是什么原因#养生 #健康 #女性健康 #职场女性 #卵巢早衰
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趣说本草君3周前
#生姜 #中药本草 #中医养生 #中药养生 #中医养生
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扶阳名中医邱建强3周前
今年都70多了，凡事多往好处想#中医调理 #扶阳 #阴虚 #扶阳名中医邱建强 #调理身体
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听故事学中药4周前
这就是 “桂枝人参汤”—— 你身体的 “寒邪驱散暖炉”！ 轻松缓解畏寒腹泻、#胃腹冷痛 ##故事 #中药 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #经典方剂 #寒湿调理
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iiis木子6天前
一个晚上都在发冷发热
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筱食养养2周前
#涨知识 #食养
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夏哥超市（晚上8点直播）2月前
老年人的十点建议#原创视频 #抖音推广 #支持抖音传播正能量 #喜欢的点个赞 #祝你开心快乐每一天 ！
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悠行养生11月前
#养生 #传统文化 #中医
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夜半诡话2月前
《鬼上身》 #惊悚恐怖#民间故事#胆小慎入#白天刷不到晚上逃不掉系列#奇闻异事
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燕姐三宝妈日常2年前
半夜发冷就是发烧，浑身酸疼，幸亏老妈没那么严重，我严重还行能挺过去，只有生病了才想起来歇歇了…… #记录生活 #关爱老人传递正能量 #记录真实生活@抖音小助手
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岐黄脉诊名中医常江1周前
患者逐渐年轻化，背后黑手是谁？ 现在的孩子身体越来越差，问题出在哪?看看这些现象你就懂了，天天熬夜晚起，冬天躲商场，夏天吹空调，连口新鲜空气都呼吸不到。老祖宗都知道要"接地气"，现在的娃整天关在屋里，体质能好吗?咱们中国人几千年传下来的养生智慧国学智慧，热粥热汤养脾胃，多晒太阳多运动，这才是正道! #常江脉诊 #印象最深的门诊故事 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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都村丽人 金澜溪2周前
#健康 #觉醒的中国女人 #日常生活 #大姨妈 #大姨妈神器
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健康中国8月前
老年人如何睡个好觉？#时令节气与健康#健康中国科普
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心内科陈可远主任1周前
#健康科普#心血管#心梗#冠心病
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追风的书1月前
#每日分享 #原创作品 #涨见识
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郭昕炜医生3月前
总喊身体被掏空？看懂这些才能“补到点子上” #肾虚 #补肾误区 #肾阴虚 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏
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亿能工厂企业店2周前
秋冬手脚冰得像揣冰坨？2 个小方法，暖到脚尖不发冷～#健康 #养生 #健康科普 #脾虚 #中医养生
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溜溜妈妈1年前
冬季小盆友一个人睡觉总说手脚发凉发冷！充电的又感觉对身体不好，所以就备了个超长的热水袋！抱着它睡觉一整晚都暖呼呼！家里有怕冷的家人们一定要备上＃热水袋＃这个冬天不怕冷＃加长热水袋#御寒保暖小妙招 #保暖又好看
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华夏正能量5天前
倪海廈：秋燥最傷陰，三個錯誤千萬別犯，倪師教你正確養陰法！主页共3集：第3集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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1242889102年前
陪护陪诊分享晚上睡觉发冷的原因#年轻劲在欧尚x5plus @欧尚汽车 #祝刷到视频的朋友都健康快乐 #希望能帮到有需要的人
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脑科学金铂7月前
告别“数羊”！正念冥想竟能拯救失眠 #失眠 #失眠自愈方法 #睡不着 #正念冥想训练 #数呼吸睡眠
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好着哩2周前
阴盛则寒，阳余则热
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悦悦聊养生3周前
精气亏损了#戒色#肾精 #戒为良药
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晓华职道1周前
诺贝尔奖得主的“生活修行”：三位科学家的时间实验 2025年诺贝尔医学奖的三位得主，生活中不仅有科学的规律，更融入了东方命理的智慧： 1. 拉姆斯德尔：按“子时养胆、寅时生阳”的作息，借雪山的寒气调理身体，静养生精。 2.玛丽·E·布伦科：用五色饮食平衡五脏五行，顺应“木火土金水”的气运调养。 3.坂口志文：三十年如一日的作息，清脾养心，秉承“土中制火”的恒心修行。 他们的生活验证了命理的节律——五行不只是玄学，而是身心调养的科学。 顺应四时节律，方能达到身心合一。 当科学遇见命理，时间成为最温柔的药方。 #诺贝尔奖2025 #东方命理 #五行养生 #天人相应 #生活修行
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树学梨4周前
抑郁症是如何毁掉你的大脑的 #科普 #情感共鸣 #认知 #心理学 #女性成长
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🌈*🌈度凡生2年前
昨天确诊🐏的，今早开始喉咙不舒服，十点多开始骨关节疼，浑身发冷，十二点半骨关节疼的泪哗哗掉，吃了三九感冒灵，布洛芬，半小时后症状缓轻，不知道今天晚上咋熬呢😂
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健康财商启蒙师1周前
手脚冰凉到天亮？生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴，暖到骨子里！ 警告！这 3 类人一定要试试生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴！ ① 冬天手脚冰凉，穿再多都暖不热，晚上睡不好； ② 女生姨妈期痛经、量少、有血块，肚子发冷； ③ 气血不足，容易疲劳、脸色苍白，总觉得没精神； 教你们正确操作方法，效果翻倍！ 生姜花椒泡脚：取生姜 3-5 片（拍扁）、花椒 1 小把，加水煮 10 分钟，放温后泡脚 20 分钟，水位没过脚踝，泡到身体微汗即可； 艾灸关元穴：找准肚脐下 3 寸（约 4 指宽）的关元穴，点燃艾灸条，距离皮肤 3-5 厘米温和灸，每次 15-20 分钟，灸到穴位发红发热就行； 注意！泡脚后别马上受凉，艾灸后 2 小时内别洗澡！坚持一周，你会明显感觉身体变暖和，气血也通畅了！”#干货分享 #养生 #科普 #冬天手脚冰凉怎么办 #抖音创作小助手
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明明的养身日记8月前
#中医养生#女性养生#中医文化 #干货分享
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医路向前巍子6月前
一盘香椿炒鸡蛋引发的大抢救，这个案例我想提醒更多人注意这些菜“有毒”！#全民健康素养提升 #香椿 #香椿怎么吃 #食物中毒 #抖出健康知识宝藏
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烛下语2周前
真实经历之404实验室 #真实经历 #校园怪谈 #胆小勿入 #烛下语
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