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冯成龙（公共营养师）5月前
#养生就是养健康 #营养师 #营养均衡 #减肥 #大米粥 大米粥和大米饭怎么选？
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养生达人李乐1年前
白粥和米饭，到底哪个含糖量高？ 白粥和米饭，到底哪个含糖量高？ #传统智慧 #传统文化
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天津减重代谢孙龙昊8月前
粥会发胖吗 实际上白粥碳水含量和米饭相当，升糖比较快，可能导致多余的糖分转化成脂肪，总的来说还是控制总热量才是关键#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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Lovis2月前
喜欢喝粥的一定要看 最好是选择支链淀粉含量高于百分之八十的好米如纯料稻花香二号#煮粥 #白粥 #大米 #五常大米 #美食
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生活小帮2年前
稀饭和粥的区别#食物语
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浙江大学沈岳良教授3年前
为什么要大家少喝粥，同样是米煮成饭和粥，对身体完全不一样！#医学科普 #高血糖 #粥
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老贺说2月前
粥还是稀饭，不同的人选择不同 #喝粥养胃 #三伏 #三伏天开胃指南 #稀饭 #热点
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刘圆印道家养生1周前
『 粥和米饭 』 到底哪个含糖量高 #道家智慧 #国学智慧 #健康饮食
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生活汇10月前
稀饭和粥的区别 #生活 #涨知识 #粥和稀饭 #区别 #制法不同
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儿科主任胡英华3年前
大米粥和大米饭选哪个？#长高 #身高管理 #矮小症 #育儿 #健康dou起来 #儿科医生 #涨知识
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食安中国1周前
喝汤养生，喝粥养胃，汤泡饭真的有助于消化吗？ #汤泡饭 #米饭 #粥 #健康科普 #2025第三只眼看中国
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营养师周启祥3月前
一碗白粥相当于一碗糖水 一碗米饭跟一碗糖区别不大#营养 #健康科普 #健康#健康养生 #养生
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疆小唐新疆特产供应链（小唐）5月前
夏天就是要吃稀饭，浓稠的粥，厚厚的米油#8090后 #新疆大米 #胚芽大米比精白米营养丰富 #胚芽大米与普通大米区别
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原点科普1月前
北方人吃了半辈子大米，头次听说南方大米还分蒸饭和煮粥？ #南北差异 #大米
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做喜欢的自己6月前
粥与稀饭的不同
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胃肠一姐1月前
震惊！ 消化科专家爆出 小米粥其实不养胃！ 民间传统的民俗其实是误区啊………
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彻爷减肥日记1月前
160斤瘦到100斤如何在食堂里，自己搭配减肥餐。如何判断一个事物热量高。
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小李xr120151年前
#亲子教育 原来孩子吃米饭和粥有这么大区别呢#科普一下
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爱笑安淇和蔡爸1周前
一条视频说清楚宝宝辅食添加的顺序，新手一胎妈妈必看 米粉：六月龄加，但是千万不要囤太多；粥：七月龄从稀到稠，1岁可以吃软米饭；馒头：8月龄可以尝试，但注意不好咀嚼消化；蒸糕：8月龄可以吃；面条：7月龄开始吃，从碎碎面开始吃；馄饨：建议1岁再吃；零食：根据软硬程度从6月龄依次开始吃 #辅食 #辅食添加顺序 #辅食表 #育儿经验分享 #新手妈妈必看
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承承辅食日常5月前
跟着《黄帝内经》做辅食才知道，米饭这样吃竟然这么好，隔三差五安排两次，对宝宝肚肚非常友好#辅食粥 #辅食粥的做法 #宝宝辅食 #健脾养胃 #8月龄宝宝辅食
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泰国兰姨4月前
泰国稀饭和泰国粥的区别 #泰国生活 #泰国美食 #泰国早点 #海外生活
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@高小闹2周前
剩米饭别浪费，用来煮粥简单还好喝，天气变凉早晨来上一碗热呼呼的粥，暖心又暖胃#皮蛋瘦肉粥 #营养早餐 #懒人早餐 #与辉同行 #鹌鹑蛋皮蛋
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兹兹不卷🍩4月前
我可不是娇滴滴的女王，有的是力气和手段 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #会做饭的男生 #家庭日常 #家庭日常
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桂飞杨姐6月前
家里有宝宝的家人们，要选对常喝哪款米粥#育儿经验分享 #宝宝辅食 #小米粥
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在吃翊点🍼3月前
7月龄辅食｜十倍粥 做法超简单，米和水的比例1:10，和米粉一样随着月龄的增长要慢慢的过度哦～#十倍粥 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食粥
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jingjing的吃1周前
管理期也能放心炫的无米轻食粥，喝起来真跟普通白米粥口感没啥区别，鲜香入味，太满足了，关键一桶100大卡左右#懒人美食 #强烈推荐 #无米粥 #自律 #代餐
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骑手老谢2周前
#知识分享 #原创视频 #强烈推荐 #记录生活 稀饭是底层劳动人民的一种生存智慧，而粥是某个阶层的富态人生的生活艺术化！我吃着稀饭想着粥，喝着粥又念想起吃稀饭的你！
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杨钰阳光书房1周前
吃错升血糖！米饭vs粥、红薯vs薯泥差在哪#《戒糖:改变一生的科学饮食法》
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Lovis3周前
最考验米品质的地方 冷饭煮粥是大米试金石#大米 #大米推荐 #五常大米稻花香 #五常大米 #北方大米
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胖胖张1周前
咸蛋粥，自以为就是咸米饭。只是食材有所不同。 以前的咸米饭里放的是白菜粉条。母亲抓两把用玉米换来的大米淘洗干净，翠绿的白菜切的碎碎的，自己下的粉条截成长段，一起倒进滚烫的锅里，柴火噼啪响着，蒸汽裹着米香菜香在灶台间蔓延，盛一碗捧在手里热乎乎的，圆润洁白的大米，绿色的白菜，晶莹剔透的粉条，软乎乎的连吃两碗都不够。 今天的咸蛋粥，比以前的更精细，更好。可总少了点什么，哦，是柴火的温度，是母亲的味道，是乡村的那股子烟火气。#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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乐乐医生2月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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小漫爱养生1周前
人要以主食为主，也就是米饭面条馒头粥为主，有条件有时间的可以吃吃藕粉方，梨粥方，杏仁梨粥方等。身体有问题的，就按照理想中的一天（13点）严格忌口➕做经络操，不要想着找东西吃，忌口➕做操占90%。 #古中医养生
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珠珠聊养生1月前
#健康的饮食习惯 #健康饮食 #养生食疗食谱 粥和稀饭🥣是一样的吗？#宫延楼 #毕节养生哪里好
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钟燕月子餐-培训1周前
你会做月子餐那你会煮饭吗？ 做饭总翻车？记住 “1:1 水米比”，小白也能煮出喷香米饭！很多人煮米饭总拿捏不好水量 —— 水少了夹生，水多了软烂成粥，其实关键就一个简单比例，跟钟燕院长学煲饭！下次煮米饭别再凭感觉加水啦#月子餐培训 #月子餐 #钟燕月子膳食 #钟燕老师月子餐 #煮饭
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思渺4月前
#营养搭配 #健康食材 #中医养生 #中医 #健康生活
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Easy和妈妈4月前
米粉、粥、面条、蒸糕、松饼、馄炖，米饭到底什么时候给宝宝吃 #宝妈必看系列 #辅食添加顺序 #辅食#辅食育儿
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新派生活1周前
这个甜糯米碴做的干饭和煮的粥，好吃也好喝#糯玉米碴子 #大碴粥 #粗粮 #黄米饭 #五谷杂粮
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幸运爱分享1周前
#师父讲吃饭#人需要的是气血#主食馒头米饭粥#古人的智慧
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妍梦好物1周前
#优质农产品 #当季新米 #香糯玉米碴 #玉米碴子粥 #老人大人小孩都爱吃 香糯玉米碴 香糯玉米碴，非常好的米饭伴侣，还免泡，直接跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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北海以北Agoni1年前
粥和稀饭有啥区别？ 现在谁还会开水泡饭？#开水泡饭 #粥 #稀饭
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金健官方旗舰店3周前
【茉莉香米】清香松软，适合日常米饭、炒饭。 【黄花粘米】Q弹粘糯，适合寿司、煲仔饭、粥。 你更喜欢哪种口感？评论区告诉我！ 对症下米，让你的厨艺翻倍！ #如何选米 #大米区别 #美食干货 #茉莉香米
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好物优选1周前
朋友们：早安！ 当季新货东北糯玉米碴，煮粥煮米饭皆可，清香软糯，美味营养，老少皆宜易消化，喜欢吃粗粮的朋友，东北糯玉碴是你绝佳的首选！#每日分享 #视频同款 #健康饮食搭配 #营养早餐 #好物推荐🔥
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燕麦的生活3月前
可煮粥可焖米饭清香软糯。大家喜欢的#玉米碴子粥 跟之前的区别是：颜色更金黄更糯，有人喜欢这种口感，粗中细三种颗粒度，我视频中煮的是中号#糯玉米碴
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李芳-养宠指南1周前
你就算把猫咪娶了，它也不告诉你的事#养猫人 #新手养猫 #养猫经验分享 #养猫的乐趣 #猫咪
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吴老师 健康主播（收徒）1周前
养胃的第一主食#胃肠健康 #健脾养胃
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飘～～民1周前
#家常便饭最好吃 #小米粥 #简单的家常便饭 老一辈人都爱喝这样的稠米饭，小时候的生活苦，干粮很少，只能喝稠玉米粥充饥😫😫😫很多年不喝这么稠的米饭了，还是小时候的味道😆😆
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大千生活日记1周前
在嘉兴吃到了地道潮汕粥底火锅#潮汕美食 #粥底火锅 #美食推荐 #特色美食 #快来一起尝个鲜
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单姐快乐孕育1周前
孕期早餐很重要，这样吃，不出错#孕期饮食 #怀孕吃什么 #怀孕 #孕妈 #宝妈
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拾一麻麻4周前
10M+宝宝营养烩饭｜营养搭配 一周不重样 今天分享5款好吃又简单的烩饭做法🥣 宝宝到了10月龄就可以从粥过度到米饭了，烩饭是从粥过度到米饭最好的选择，能很好的帮助宝宝锻炼咀嚼能力，还能帮助宝宝自主进食哦。 ✅土豆肉末烩饭 ✅番茄鹅肝烩饭 ✅玉米虾仁烩饭 ✅南瓜鹅肝烩饭 ✅紫薯山药鸡肉烩饭 📝具体做法请参考以上视频。 🌟鹅肝我一直给宝宝吃的舔鲜家的，配料表干净，还有农科院把关，还有200多项SGS检测的5S食品，重金属兽药都是未检出，很适合拿来给宝宝做辅食。 ⚠️注意事项： ⚠️米饭是提前蒸好的，刚好10个月的话适合的比例是1:3的软烂饭 ⚠️食材大小请根据宝宝咀嚼能力调整 ⚠️一岁以下不加调料，一岁以上可加盐调味 #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #宝宝烩饭 #舔鲜鹅肝 #宝宝午餐
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胖果逆袭日记1周前
燕麦粥也就是一小碗，又加了一份中午卤的鸡腿，搭配一小拳头米饭和白灼生菜，可能又有人觉得我们吃的多，但是我们目前追求的就是保持体重，重点追高了~
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辣柚子皮1月前
江西老一辈是不是早上都吃米饭，你们那里也这样吗？#家常菜 #江西习俗 #江西人#远嫁 #美食
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邢小一1月前
大米和小米什么区别#你知道吗 #涨知识
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可可辅食记1周前
赶紧给宝宝做，吃完个头蹭蹭涨！！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #美食教程 #营养餐
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临桂广播1周前
#年年丰猫牙王大米，25年的新米，煮饭蒸米饭粥都很好吃很香!#大米 #猫牙王 1
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冬子和老冯4月前
鲜捕磷虾熬粥，海洋鲜味融于米香，每口都是深海馈赠#海鲜粥 #美食 #磷虾 #南极磷虾
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潮汕女婿东北老王哥10月前
煮粥和闷米饭不是一种米？#广东dou知道 #南北差异 #南北饮食大不同
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南昌批发粮油找小徐1周前
买大米，到底买籼米好还是粳米好呢？看完这条视频你就知道啦#大米批发 #好吃的大米 #大米厂家 #餐饮人 #粮油批发
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妈妈的π2月前
7月龄第一口十倍粥教程来喽～ 什么是十倍粥？ 十倍粥就是米和水的比例是1:10，比如10g米就要加100mi水。 和米粉一样依旧遵循由稀到稠的原则，满满过渡到八倍粥、七倍粥……软米饭、正常米饭 。 什么时候开始吃十倍粥？ 适应米粉之后，大概七月龄之后就可以添加了，第一次吃要煮的时间久一点，入口即化,慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #秋田满满核桃油
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晓贰食品1周前
这个香糯玉米碴真不错，跟大米一起煮特别香，软软糯糯的，多给家人吃粗粮特别好，推荐给你#粗粮 #大碴粥 #米饭伴侣
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淘淘辅食记3月前
8月龄＋|古法金银粥 胚芽米和黄小米搭配，表面焦黄的煳化层，对宝宝的小肚肚特别友好，五谷为养，焦香入脾，快给宝宝试试吧#宝宝辅食 #金牌育言家 #宝宝脾胃 #育儿经验分享
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牧利派厨房电器旗舰店4周前
就是这个小电锅，承包我家的一日三餐，它比普通电饭煲多了一个沥水篮，米和米汤是分离的。这样蒸出来的米饭颗颗软糯，还有甜甜的米汤，下面可以煮粥，搭配一个蒸笼，还能上蒸下煮，一锅出，快快安排起来吧！#电煮锅多功能蒸煮一体 #电饭锅#小电锅 #小火锅吃起来 #火锅
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