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营养师阿宁(控🍬)
2月前
控糖打豆浆,哪些食材能加,哪些不能加? #孕期控糖 在家打豆浆,别用错食材哦,升糖影响大。#控糖饮食 #糖友 #孕妇控糖 #高血糖孕妇的一日三餐
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杨姐控糖记
4周前
糖人喝一杯自己在家磨的豆浆,能升多少糖?#二型糖尿病 #二型糖 #糖尿病 #控糖饮食
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大媛养生日记(备孕中)
5月前
备孕豆浆的正确喝法 喝出易孕体质的豆浆公式 #备孕豆浆 #科学备孕 #养生备孕 #黑豆浆养卵泡
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小杰和露露(备孕版)
5月前
备孕🤰喝豆浆要在这两个时间喝,别再乱喝❗️ 黄豆浆、黑豆浆是我常喝的2款豆浆,主要是好喝、简单方便,分享给正在备孕的姐妹!当然不备孕的姐妹也可以喝,因为豆浆真的有营养,女孩子喝了好👍 👉经典黄豆浆: ❤️养卵泡 配方:黄豆30g+小米10g+燕麦10g 水量:600ml 这个豆浆真的很香浓顺滑,如果家里只有黄豆的姐妹,可以35g黄豆,搭配500ml水哦! 👉三黑豆浆: ❤️促排卵 配方:黑豆20g+黑芝麻20g+黑米5g+燕麦5g+红枣2颗(要去核) 水量:600ml 黑芝麻和黑豆浆真的很搭,很香香的黑芝麻的香味,如果家里只有黑豆的姐妹,可以35g黑豆,搭配500ml水哦#备孕 #备孕豆浆 #备孕日记 #豆浆 #科学备孕
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控糖学长阿强
2月前
分享三款控唐豆浆的做法! #糖友 #控糖 #控糖饮食分享 #控糖食谱
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阿宁控糖(孕期)
3周前
控糖打豆浆,有些食材不能放! 只有两种豆子能放。#孕期控糖 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #豆浆
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麻薯比巴卜
2月前
大家快收藏!20g黑豆+15g红豆+20g燕麦打豆浆,绝了!补蛋白气色好,纤维多小肚子平。黑豆养颜抗衰老,红豆去水肿,燕麦管住血糖。调节内分泌,更年期烦躁都少了。香浓顺口,健康美丽喝出来! #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #自制饮品
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70后娜姐说糖
4月前
#糖前期饮食
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雅
2天前
#爱生活爱美食#养生就是养健康 #五谷杂粮#下厨房的我 黑豆浆:黑米、黑豆、黑花生、黑芝麻、黑枸杞,今天加了点燕麦片(增稠)、红枣(代糖)。 这款豆浆富含花青素,锌、铁、硒等多种微量元素,可促进肠道蠕动,适合控糖人群、补血者…。搭配比例可以根据个人需要。 但喝豆浆一定要注意饮用量,避免腹胀,特别是不要喝隔夜豆浆!谨记!
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良食研养
3天前
一周养生豆浆食谱#原创视频 #原创视频 #dou上热门🔥 #抖音原创视频 #短视频原创
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备孕中的哈哈
1月前
备孕姐妹必看❗❗90%的人都喝错了🫘 #备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #备孕中
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雪姨知补
1周前
排卵期吃什么好?#月经
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润峰的食养日记
2周前
可能很多人误会藜麦了,它不是营养高,而是营养很全面。很多人担心豆浆会不会升糖快,今天这杯不会,而且对小糖人很友好。#藜麦#养生 #营养早餐#今天吃什么
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大手牵俩小手
2天前
想要好气色?内调外养少不了,六款补气血豆浆请码住!补气又养血,让你整个人精神焕发,面色红润抗衰老#补气血 #养生 #食疗小妙招 #增强抵抗力提高免疫力 #破壁机食谱
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稣心 生活日记
5月前
#健康营养#养生就是养健康 #帮助睡眠#破壁机食谱 不要喝太频繁我怕你一觉睡到自然醒!
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宝藏人生
2天前
#豆浆 #中医#养生
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梨戈er(孕中期)
2天前
到周末了,拼命剪视频 #日常vlog #日常做饭 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #孕期
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贺欢喜
1周前
每天早上不知道喝什么,试试这6款#健脾养胃 营养又好喝的养生豆浆#每天吃什么#健脾养胃助消化 #早餐
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OSTMARS厨房电器旗舰店
6天前
🌾粗粮党狂喜!每天一杯五谷浆超简单,养生不是口号!不管红豆、绿豆、黑豆、燕麦,干豆直打不用泡,12小时预约设定好,起床就能喝到温热豆浆,低糖健康还养胃,坚持一个月气色都不一样~ #细腻豆浆 #干豆直打 #20叶精钢刀头 #ostmars破壁机
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在下雅
1月前
早上起来不要刷手机啦 #vlog日常 #营养早餐 #饮食
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早安陈儿陈
1月前
分享我每天都喝的七款豆浆,建议大家点赞收藏,避免需要的时候就找不到了 #豆浆 #vlog日常 #日常分享 #五谷杂粮
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月月在减脂(多囊、胰岛素抵抗、高血脂)
1月前
生理期是多囊女孩的“渡劫”? 别再只会喝红糖水了! 这样吃才能真正舒服又稳糖!✅ 从暖宫茶到三餐, 吃对了整个人都轻盈了!✨ 记得点赞收藏🌟, 有没有味增的神仙吃法呀,求分享🙋♀️ #多囊 #胰岛素抵抗 #多囊饮食 #姨妈期 #养生茶
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萍萍优品
3天前
九阳豆浆 #豆浆 #早餐 #好喝不贵 #豆浆粉 #营养代餐
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娜姐打怪兽
3周前
癌后不恐惧不害怕, 好好把自己养一遍,营养早餐来咯。 #乳腺健康 #化疗 #养生 #吃出健康 #豆浆
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李籽
2天前
我说好喝你信吗?不信你试试#豆浆 #养生
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柚子大码备孕日记(胰岛素抵抗)
1天前
#备孕 #黑豆浆 #黑谷物 #日常分享 #懒人必备
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内分泌李梅主任
3周前
甲亢想改善,三种食物要多吃 #甲亢 #甲亢饮食 #内分泌 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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美妈滋补食品
3天前
#好物推荐🔥#人流 #药流 #引产 #小产 #女性
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邹序姗413
2天前
天气越来越凉了,分享几款我们家常喝的热饮,一周不重样……早餐喝上一杯暖暖的!#破壁机食谱 #营养早餐 #米糊
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明姐(明厨亮灶)10月26日九华黄精专场
2周前
明姐今日分享这五种豆浆搭配,简单又好饮,大家快滴收藏起来啦#豆浆#美食#家庭#记录真实生活#vlog日常
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锦柠食养记
5天前
#破壁机食谱 #强烈推荐 #早餐吃什么 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小旺爱豆浆(视频同款破壁机在橱窗)
5天前
#破壁机食谱 #豆浆#五谷搭配
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NaN
小阳家(月子中)
3天前
孕早期孕酮低的孕妈一定要多喝黑豆浆~控糖饱腹,涨胎不长肉~ #孕期好物分享 #孕期控糖 #黑豆浆 #一个身体两个心跳#孕酮低
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谷食—健康养生记
2月前
6款控血糖食谱 第一款:黑豆山药粥 第二款:藜麦山药粥 第三款:燕麦豆浆 第四款:五色糙米 第五款:七色糙米 第六款:花生燕麦豆浆#五谷杂粮 #养生茶 #粗粮 #控血糖食谱 #食疗小妙招
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苏泊尔中式厨房旗舰店
3天前
给娃做辅食,早买无涂层就安心了!#养生 #五谷杂粮 #双十一 #抖音双十一 #双十一必买
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乐乐低卡美食
1周前
#变美变瘦变好看 #强烈推荐 #养生小常识 #每日分享
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三七_-🍊
6月前
红豆18g 黑豆20g 燕麦20g 水500ml 掉肉肉的 别加糖可以喝。实在想喝口感好点的,加去核红枣一起打 碎碎念:黑豆浆姨妈结束后的10天喝几次,排卵期后大姨妈快来的时候停止喝豆浆,经期不喝豆浆!#五谷杂粮 #破壁机食谱 #喝出好气色 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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不同的同
2天前
保护头 发的秘密早餐#创作者扶持计划 #破壁机食谱 #食补 #食疗小妙招 #五谷养生
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小迷糊
5天前
喜欢咸味早餐的推荐 #低卡营养的减脂食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #燕麦
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美好食光爱五谷
3月前
一周豆浆不重样 跟着我这样搭配,一周豆浆搭配不重样!口感丰富,食材自带甘甜,不需要加糖就有甜味。#五谷杂粮 #营养早餐 #各种豆的营养搭配 #杂粮粥 #破壁机食谱
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粥末
4天前
#食养 #破壁机食谱 #养生
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跟着岚姐喝出好气色
3天前
#寒露节气 #破壁机食谱 #营养早餐 #五谷杂粮 #合理饮食营养均衡
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小娟爱美食
4月前
黑豆和燕麦搭配,可以说昱锦上添花,不化妆也很漂亮,榨出来醇香浓郁,营养又好喝#黑豆燕麦豆浆#健康饮料#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮
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乐聊养老生活(银享)
1周前
五谷杂粮豆浆,每天早餐不重样 #豆浆 #食物 #早餐
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三餐四季“食”力养身
2天前
五谷养五脏,你知道吗?#日常分享 #养生#健康 #美食 #宝妈
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金角大王-(多囊备孕版)
2月前
喝豆浆能调理多囊?黄豆还是黑豆?#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #多囊 #多囊备孕 #日常唠嗑
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爱笑的女孩yaya
2天前
豆浆粉 #豆浆粉 #豆浆 #分享豆浆 #推荐豆浆 #饮品
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琳琳轻饮食
4天前
#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配 #好物推荐🔥
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琦妈爱食养
2天前
#创作者中心 #创作灵感 黑豆元气饮‼️减脂必备,优质蛋白喝出饱腹感✅#早餐吃什么 #自制饮品 #五谷豆浆
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小亮美食记
1周前
小米是个宝|分享5款小米豆浆的黄金搭配 小米是个宝!这5款小米的搭配对小脾小胃很友好,暖暖的很养人。#小米豆浆 #小米搭配 #喝出好气色 #秋冬饮品 #破壁机食谱
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小苏苏300道孕期食谱分享
3天前
怀孕后喝不了牛奶,那就多喝豆浆 #孕期喝豆浆的好处 #孕妇喝豆浆的好处
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兰老师懂营养
2周前
揭秘五种黑豆的蛋白质搭配 #健康知识 #健康饮食 #健康知识分享 #黑豆
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与身体对话的365天
3周前
我宣布!今年的豆浆冠军是#美白#养生#掉秤#豆浆经典组合搭配#豆浆搭配食谱
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粥末
5天前
#食养 #破壁机食谱 #养生
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可爱吖轻食(已瘦15斤)
1周前
秋冬适合女生喝的十款养生豆浆,记得收藏 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #养生豆浆 #热门
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周周
3天前
#五谷杂粮豆浆 #破壁机食谱 #五谷养生食谱 #豆浆 #早餐
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别急阿瓜
2天前
早起有点冷,喝杯热豆浆,整个人都暖起来了#早餐吃什么 #懒人美食 #我的厨房日记
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粥末
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#食养 #破壁机食谱 #养生
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合晖健康
4天前
寒露要吃黑芝麻,3种搭配收好,养发健脾胃 #黑芝麻糊 #秋冬食养 #五谷杂粮 #食疗小妙招 #养发豆浆
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橘橘橘🍄
1周前
16款好喝的豆浆迷糊食谱,赶紧收藏起来,每天早上吃上健康的早餐,不要老是在外面买淋巴肉包子啦#我的健康生活 #豆浆机食谱 #米糊 #早餐吃什么上班族 #早餐
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最新发布时间:2025-10-19 06:54
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