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团团妈咪月子餐3月前
月子中心学来的七道月子面条做法！营养美味#在家做美食 #美食 #面条 #月子餐 #月子餐食谱
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团团妈咪月子餐2月前
坐月子必吃的七道月子面条做法！简单美味！#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #面条
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月子营养餐培训 黄姐小号（带学员）4月前
清汤面，加餐正餐都可以食用! #家政培训#月子餐#月嫂
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团团妈咪月子餐3月前
月子中心教我的七道月子面条做法！简单美味#在家做美食 #早餐 #面条 #月子餐 #月子餐食谱
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星星妈咪月子餐6月前
月子中心教我的七道面条做法#美食教程 #我的厨房日记 #月子餐 #坐月子#面条
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团团妈咪月子餐7月前
月子中心教我的六道面条做法简单易做好吃不腻！#美食教程 #抖音美食推荐官 #月子餐 #我的厨房日记 #面条
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月月妈咪月子餐2月前
月子面条这样做！简直香迷糊啦！#美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #面条#月子餐
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团团妈咪月子餐2周前
月子中心教我的七道面条做法！！简单美味#面条的n种吃法 #月子餐 #月子餐食谱 #太好吃了 #面条
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多多妈咪月子餐2周前
月子中心学来的七道面条做法！好吃到跺脚脚#美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #面条的神仙吃法
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团团妈咪月子餐1月前
月子中心学来的七道月子面条做法！营养美味#在家做美食 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #面条
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萝卜月子美食3月前
月子中心教我的八道面条神仙做法#月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #面条
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团团妈咪月子餐4周前
金牌月嫂教我的七道面条做法！！被惊艳到了#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #面条的神仙吃法 #面条
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星星妈咪月子餐4月前
月子中心教我的七种面条做法#面条#我的厨房日记#美食教程#月子餐#坐月子
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小厨爱做月子餐2月前
金牌月嫂教我的六种面条做法！就是这个味！#月子餐 #月子餐打卡 #面条 #美食教程 #美食
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月月妈咪月子餐2月前
月子餐面条这样做真的太香了吧！#抖音美食创作人 #月子餐食谱 #美食教程 #面条的n种吃法 #懒人美食
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星星妈咪月子餐4月前
金牌月嫂教我的面条做法…快去试试吧#月子餐#坐月子#早餐吃什么 #面条#美食教程
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小厨爱做月子餐3周前
在月子中心吃过的六道面条，天天想吃！#月子#面条#月子吃什么#月子面条 #月子餐
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小豆月子餐6月前
月子中心学来的七种营养面条🍜做法！#月子餐 #抖音美食推荐官 #美食教程 #金牌月子餐 #面条
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小豆月子餐5月前
适合月子吃的八种美味面条做法！！#面条#月子餐食谱 #月子餐美食#坐月子#面条的花样做法
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月月妈咪月子餐5月前
月子中心教我的七种面条做法#坐月子 #月子餐 #我的厨房日记 #美食教程#面条
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萝卜月子美食1周前
月子中心学来的八道营养面条做法 #月子餐 #面条 #美食分享
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小林妈咪月子餐4月前
面条这么吃，天花板啊，手指都能嗦两遍！#美食教程#月子餐#月子中心#面条#面食
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星星妈咪月子餐3周前
金牌月嫂教我的面条做法#面条#月子餐#月子餐食谱#坐月子#美食教程
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萝卜月子美食1周前
月子中心学来的八道营养面条做法 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #面条
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太行食叔3月前
月子中心教我的七种面条神仙做法 #月子 #月子餐 #美食 #美食教程 #美食分享
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小厨爱做月子餐3周前
月子中心教我的六道面条做法…嘎嘎好吃！#美食教程 #月子吃什么#月子面条#美食分享
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星星妈咪月子餐3月前
金牌月嫂教我的面条做法！！#月子餐#坐月子#面条#美食教程#我的厨房日记
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月月妈咪月子餐3月前
月子中心学来的，营养面条这样做，简直太香啦！#抖音美食创作人 #美食教程 #面条的n种吃法 #分享美食分享快乐 #月子餐
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月月妈咪月子餐1月前
月子六道面条做法超级简单#在家做美食 #面条#月子餐#在家做美食 #抖音美食创作人
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安迪妈妈6月前
河南老式鸡蛋面汤，俗称“养胃汤、月子汤”，做好了清甜丝滑，做不好像一锅面糊。具有养胃去火的功效，胃里不舒服，喝上一碗，保准好很多，你们有多久没喝了？#面汤 #疙瘩汤 #鸡蛋面汤 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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小豆月子餐5月前
金牌月嫂不外传的八道月子汤做法！#月子餐 #美食教程 #月子餐食谱 #坐月子 #坐月子吃什么
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星星妈咪月子餐1月前
月子中心教我的七道面条做法#面条#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程
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石榴小厨5月前
#坐月子#月子餐#月子餐食谱
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营养师马里奥1周前
DAY1午餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期，同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的，母乳喂养可以帮助身体消耗糖糖。 🔸第一阶段排：饮食要清淡易消化，侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣菌汤鸡丝汤面 鸡胸肉可以提供优质蛋白，清淡低脂。香菇有丰富的多糖物质，帮助宝妈增强免疫力，蔬菜不仅有膳食纤维还有丰富的维生素和矿物质。荞麦面属于中GI值食物，做成汤面会好消化一些，但也不要贪多哦。 2️⃣清炒西蓝花 搭配一盘蔬菜可以减缓面条的升糖速度，丰富的vc和β胡萝卜素都是糖妈妈需要的营养素，清炒一下，避免高油高钠。 3️⃣萝卜丝煎蛋汤（加餐） 白萝卜含有丰富的粗纤维和淀粉酶，有助于胃肠蠕动，增加食欲，对于刚生产完的妈妈还有助于排气，鸡蛋是优质蛋白质的来源，对于产后妈妈恢复有帮助。 🔸马里奥按照月份给大家准备了月子食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖
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依依厨房3月前
温州姜蛋纱面汤是温州人在月子里经常吃的点心，配上姜蛋那个味道 #温州的姜蛋素面 #面条的n种吃法 #在家做美食 #爱生活爱美食 #家常菜
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沐沐爸爸（更新中）5月前
今天给坐月子的媳妇👩‍🍼安排香菇汤面，虽然清淡，但是很养胃，把月子坐好，身体才能满满恢复， 当个爸爸妈妈，才知道养育孩子有多么辛苦。 #日常分享 #月子 #人类幼崽 #日常做饭 #清汤面
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李嫂月子餐3月前
#大人小孩都爰吃 #美食不可辜负 #月子餐 #笔记灵感 #面条
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月月妈咪月子餐2周前
月子餐做法简单！#美食教程 #月子餐#坐月子#面条#抖音美食创作人 #月子中心
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星星妈咪月子餐4月前
月子中心教我的七道面条做法#面条#月子餐#坐月子#美食教程#我的厨房日记
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王大厨厨房2月前
金牌月嫂教我的八道面条做法 #月子 #月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #面条
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星星妈咪月子餐3月前
月子中心教我的七种面条做法#面条#月子餐#坐月子#美食教程#面条的神仙吃法
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月月妈咪月子餐5月前
金牌月嫂教我的七种月子汤#汤 #美食教程#我的厨房日记#月子餐#坐月子
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月子小灶1月前
没胃口的时候，就给老婆做这几款酸汤面条 #抖音美食创作者 #美食教程 #面条的n种吃法 #月子餐
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月月妈咪月子餐2月前
月子餐这样做我可以连吃好几碗！#抖音美食创作者 #美食教程 #月子餐 #月子餐食谱 #美食趣胃计划
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小青妈咪美食1周前
月子中心学来的八道花样面条做法#月子餐 #面条的神仙吃法
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月子小灶1周前
金牌月嫂给我炖的滋补汤，喝过就忘不了！ #月子餐 #笔记灵感 #汤 #美食教程 #月子
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一一妈霞姐5月前
坐月子可以喝这30种月子汤，每天不重样，孕晚期的赶紧学起来，生完好跟着做#月子汤 #孕晚期#孕期#孕期知识
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吃货大秦快乐生活4月前
这个鲤鱼汤太鲜美太好喝啦，做面条还是烧鱼汤都简单快捷营养好消化，特别适合粮仓不足的宝妈#鲤鱼汤 #月子汤 #月子 餐#美食#奶白鲫鱼汤
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小美家美食6月前
坐月子必喝的六道蔬菜营养汤，清淡营养又好喝#月子餐#月子餐食谱 #月子营养餐
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王大厨厨房2周前
金牌月嫂教我的八道月子营养汤 #月子餐 #营养汤 #煲汤
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王大厨厨房2周前
金牌月嫂教我的八道月子营养汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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小厨娘月子食光3周前
月子中心教会的九道月子滋补汤，也太好喝啦！#月子餐#月子餐打卡#营养汤#美食教程#坐月子
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小厨娘月子食光2周前
月子中心学来的营养汤，太鲜太好喝了！！#月子餐#月子餐打卡#月子餐食谱#美食教程#坐月子
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红红爱做菜6月前
7道坐月子必喝的汤 #营养汤 #坐月子中 #家常美食
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王大厨厨房3月前
金牌月嫂教我的八道清淡汤#月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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小萌月子餐3月前
金牌月嫂教我的营养汤做法#营养汤#月子餐#坐月子#美食教程#在家做美食
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麦兜教做菜1年前
月嫂教我的八道营养月子汤，汤香味美有营养#抖音美食推荐官 #月子餐 #美食教程 #营养汤 #汤鲜味美
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太行食叔4月前
月子中心教我的七道营养汤 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #美食分享 #汤
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小青妈咪美食3周前
月子中心学来的八道营养下奶汤#月子餐 #煲汤 #养生就是养健康
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