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冬瓜炖排骨1年前
午睡焦虑？不是只有睡着才算休息，躺会儿也算🥱 #午睡 #失眠 #睡眠焦虑 #睡眠 #入睡困难
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睡眠科普谢亮博士6月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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超超医生3月前
睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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搞笑诡故事小精冈7月前
搞笑诡故事：在学校上晚自习别睡觉！ #故事 #搞笑 #结局万万没想到 #学校 #虚构演绎仅供娱乐
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星期三的汉堡2月前
#内容过于真实 #高中 高中大家都说困 只有我一个人当了真#大学生#打开我的高考记忆
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乐爸生活家1月前
保证孩子晚上的睡眠才是头等大事‼️ #热点话题🔥🔥 #乐爸说教育 #教育乱象 #午睡 #睡眠令
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上游新闻7月前
健康微课|睡了等于没睡!这种睡眠的危害大于熬夜
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正常行走3月前
妈妈我看见哆啦a梦给我上课了。 #日常唠嗑#学生时代
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武连压4月前
在晚自习睡着的不止我一个吧 #晚自习 #晚自习睡觉
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郝校长父母课堂5月前
不管谁上课只要困了 立刻马上就睡觉！ 不管谁上课只要困了，立刻马上就睡觉！#教育 #睡觉 #郝校长 #自学
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阳阳5天前
在学校的一天应该很累吧，不到六点钟写作业睡着了，自从上了一年级晚上也不失眠了，早睡也不一定能早起了#孩子也不容易 #你家孩子也这样吗 #记录成长过程
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子晴与妈妈4月前
子晴在课堂上睡着了，这绝对是第一次。#亲子 #亲子日常 #日常生活 #一家三口的日常 #亲子关系
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明德外语青春纪1月前
@所有家长，请查收一份孩子的“入睡报告” 孩子在学校睡得好吗？这是我们最关心的事之一，精准打击熬夜党，温柔守护睡眠质量。每晚的宿舍巡查和同住学生宿舍，让孩子安心入睡，让家长放心托付。#家校共育 #深圳高中#守护成长#学生宿舍#深圳市明德外语实验学校 #深圳高中
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维姐跑不停5天前
高中生在学校睡觉是一大难题，能听到睡的挺好我就放心了，自己说睡眠好了，学习效率也高了。加油💪💪💪
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奋进的安安3周前
10小时睡眠是要加上白天小睡的，安安学校有午睡，放学也睡，所以加起来差不多的。身高一直优秀～ #原创视频 #上热搜 #一年级 #羽毛球 #运动女孩
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唐山安全3周前
别再跟睡着才是睡眠纠缠了，其实躺着就是睡眠。#涨知识 #睡眠#睡着了 @医路向前巍子 @侑觉睡眠养生工作室 @睡眠研究所
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阿新(进裙领)4天前
高中敢睡觉，你就成功了一半#学习干货#高效学习#学习计划#快速提分
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红星新闻1年前
绵阳一小学实现在教室躺着午休 校方：为保证孩子睡眠质量，投用特殊课桌椅
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苏咪儿4天前
每天午睡，老师还没开始让大家睡，乔妹已经在做梦了。
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师6月前
晚睡必须9点前睡着？ 不提倡晚上，但是早点睡不是最重要的#哄睡 #宝宝睡眠 #抱睡 #晚睡 #正面睡眠
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诸葛远莉5天前
#开学午睡适应 #孩子作息调整 #儿科睡眠问题 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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种草丛—丛姐1月前
孩子上课总犯困，注意力不集中？可能缺的不是睡眠！#开学季
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儿童保健余文主任6月前
孩子睡着了可以开小夜灯吗？ 不建议开，可能会影响孩子的身高#小夜灯的危害#睡眠质量 #长高小知识
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王惠校长5月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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小胖妈咪1周前
《三岁女生适应幼儿园换季的一天》 进入冬季上学时间后，每天晚上10点睡早起7点半醒8点起床。这对三岁的#虎妞 笑笑 来说本应该睡眠充足，谁知道刚摆脱“分离痛，起床气”的她小小年纪也学会了赖床… 不过语言发育到现在已经能自主表达想法，嘴巴每天嘟囔不停啦（还有从上托班到小班几个月的经验分享到视频里啦，希望能帮助到即将上学的妈妈们❤️）#记录真实生活 #上幼儿园 #你家孩子也这样吗 #只有宝妈才懂吧
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信医生聊健康4月前
睡觉被憋醒，小心是睡眠呼吸暂停综合征。#打呼噜 #抖出健康知识宝藏 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #睡眠
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李好辉谈亲密关系2周前
就睡了二小时，算不算失眠？#心理学 #失眠 #亲密关系#北大李好辉 #心理咨询师李好辉
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孙主任聊学习7月前
小学阶段的孩子，应该把睡眠和运动排在首位，你认同吗？
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郏县河大美术4天前
郏县的家长注意了，2025年教育部明确保障中小学生睡眠时间 #郏县 #郏县同城 #郏县同城热门 #清华园
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朱永锋谈睡眠2月前
睡觉不是KPI，睡不着就别睡！#好好睡觉 #改善失眠 #KPI #健康知识
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不知名的粉便2周前
你们是选择性睡眠吗#学生 #真实还原 #内容过于真实 #高中 #宿舍
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失眠创新治疗专家孔明健2周前
感觉自己没睡着，其实已经睡着了，这就是矛盾性失眠 #医学科普 #睡眠 #失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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重庆市涪陵外国语学校5天前
一年级小朋友睡着了也能举手？#班主任日常 #校园生活 #研学 #一年级 #热门
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镇说小升初4天前
你家孩子睡眠时长达标了吗？ #镇江 #中学生睡眠 #中小学生睡眠 #小学生睡眠 #学生睡眠不足
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余之河之梦1周前
#涨知识 #高考 #普及知识 #知识科普 #成长之路
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Yuan20345天前
#每日英语 #小学生10小时睡眠 #每天学习一点点
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小汤说事1月前
午休“躺睡”更舒服 新“国标”出台 #午休 #中小学生 #课桌椅 #国标
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知远生涯规划2周前
#家长必读 #知识分享 #父母必看系列 #每日分享
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠3周前
白天午休睡眠很好，晚上就是睡不着#心理学知识 #睡眠障碍#失眠 #改善睡眠 #科普健康知识
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学校里的猫meme2周前
学校现状2 睡着的小朋友请举手哦
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调频实验室3月前
自己的身体还是自己做主#梦魇#睡眠瘫痪#灵性#玄学#正气
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黔小康3周前
睡眠是身体健康的关键，小伙上班在展床上睡着#睡眠质量 #睡觉
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新闻频道-鲁中网1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普#涨知识#知识分享
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余生半杯酒3周前
为什么湖南省益阳市安化县所有的初中学生 要7点前到学校 晚上8.50才下课 政策不是已经下来了早上不得早于八点上课 每天要保持小孩充足睡眠吗 为什么安化县的小孩要在学校读14个小时 每天学生睡觉时间还不够七个小时 学校还要收补课费#
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小干多读书3周前
此刻睡觉最重要！两岁多宝宝刚适应托班生活，睡午觉要找妈妈，今天在学校一直熬着没睡午觉，到家说要看书，结果倒头就睡#幼儿园小朋友 #宝宝睡觉
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金乡县融媒体中心1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享
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小$程程4天前
大家帮我看下这孩子是睡着了还是没睡着。12点了明天还起得来去学校吗？。
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杨保林3周前
半小时内能睡着，就属于正常现象 #中医 #医学科普
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仙芽茶业3周前
小学阶段，充足的睡眠比学习更重要#小学生睡眠 #仙芽茶业
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鲸学堂儿童成长中心（华远海蓝城店）4天前
你的孩子睡够了吗？#正能量 #教育 #父母必看系列 #生长激素分泌高峰期 #孩子的睡眠
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子衿青青2月前
到底是住宿好还是走读好相信经历过高中的人都深有体会，不服评论区见#住宿生 #走读好还是住校好 #高中生精神状态 #录取通知书拿到了
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春美墅置业旅咨询2周前
在你睡着的时候，你的大脑其实在“洗衣服” 关于睡眠~令人惊叹的冷知识 你可能每天在睡眠中停止呼
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可儿学姐1周前
六年级（初一）学生晚间学习规划，没有晚自习，还算比较幸福吧？越往后时间越紧张了，睡眠也不足了，只能周末补觉了！#原创视频 #内容过于真实 #看过来 #初中生 #学习时间规划
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儿科吴雪梅医生1月前
睡眠晚会影响孩子长高#身高#医学科普
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托管小姐姐3周前
孩子们的午休每天都是深度睡眠！@托管小姐姐
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爱发癫的地理老师1月前
好的睡眠才是快乐生活的来源！#教师日常 #睡眠 #日常唠嗑 #军事迷 #口播
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鲁中晨报-朗读月光2周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！ #科普 #涨知识 #知识分享
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金金的活力日记4天前
我懂你，因为我也曾是深夜清醒的人。#金金夜话
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牛玥2周前
睡着就做梦到天亮，不是睡不好是深睡不够#失眠#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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唐山升学刘老师11月前
国家规定的学生睡眠时间 #中小学生 小学初中高中规定睡眠时间 分别是10小时、9小时、8小时 “要想考的好，先要睡的足” 关于睡觉这一点，你，合格吗？ #河北教育#唐山学生 #初中生 #高中生日常
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