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芜湖微动咨询1年前
哭出来 真的非常有效#强迫焦虑 #克服焦虑 #克服担心
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吕潇潇4周前
查不出毛病，但浑身是病｜神经衰弱躯体化发作实录 这条视频剪到崩溃，但还是要发出来，为曾经被说“矫情”的我们正名，躯体化疼痛不是想象，是神经在燃烧求救！ #神经衰弱 #焦虑症躯体化 #植物神经紊乱 #心理健康 #上热门
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亮炸炸3周前
2024年，抑郁症焦虑症躯体化发作的十五分钟#抑郁症患者 #焦虑症 #躯体化 #自救
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医生王昕阿姨2月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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月曦（心灵工程师）3月前
哭不出来是因为情绪被压抑了，而这种压抑来源于童年甚至婴儿时期，情绪压抑的危害非常大，身体，米运，情感关系都会跟着堵塞，所以要学会释放，深入潜意识去疗愈#情绪管理 #潜意识能量
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彭凯平老师4周前
感觉到焦虑 抑郁 难受时 试试这几个心理学方法
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大明谈焦虑4月前
#焦虑 #情绪稳定 #焦虑自救
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鸡米慢慢来5天前
从确诊焦虑症，到忘记焦虑症｜像正常人一样活着 不要等所有症状消失了才敢正常生活。顺序错了！是先像正常人一样去做事，症状才会慢慢消失。#焦虑症自救 #焦虑躯体化 #心理疗愈 #正常生活
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静宜疗心1月前
焦虑症中，请允许自己大哭一场，释放情绪才是治愈的开始。💖#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #情绪管理 #正能量分享
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中医郭怡2月前
焦虑抑郁情绪低落，郭主任：哭一下就好了 #中医 #医学科普 #抑郁 #情志调理 #医学科普
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申说心身（南阳四院）1月前
焦虑的人都有的3大心结 #焦虑症 #焦虑障碍 #抑郁 #精神科 #南阳市
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燕赵慧姐2月前
黎明前的黑暗，点个赞支持一下吧姐妹们，会没事的 都说太难受时就不憋着了就哭出来，就说出来，成年人的世界没那么容易，不是什么话都能说的对不
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洪观新闻9月前
1月14日 （发布），心理学专家胡邓谈追剧能缓解焦虑，“一看就闹心 一闹心就哭 一哭就好”，释放情绪 让自己放松放松。#追剧 #情感 #女性 #焦虑 #释放心情
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中医五行脉诊张久亮10月前
莫名想哭焦虑惊恐，成长路上痛苦会慢慢消解 #焦虑 #中医把脉 #张久亮主任
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145斤大冉子1周前
表达情绪的一个记录视频～发泄完舒服好多，愿大家都能够健康平安幸福快乐每一天#vlog日常 #焦虑症 #记录 #找自己#从新养自己
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读书感悟1周前
为啥难过时哭一场会舒服？心理学啊，就是把这些心里乱哄哄的感受用理给捋清楚#心理学#思维认知
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夏艺（碎碎念）4周前
我最近大概是出现焦虑型失眠了，天天睡不着觉，感觉情绪低落很难受，但就是哭不出来，而且表面上看一点还没有。 其实就是焦虑躯体化，简单来说，就是心理上的焦虑、紧张、压力等情绪，没有通过情绪本身表现出来，而是“转移”到了身体上，引发了一系列实实在在的生理症状。 每隔两周找感人视频哭出来，是我看医生并且实践了很多方法得出来最有效的途径。哭出来身体得到了正常负能量向外宣泄的过程，头在哭过后昏昏沉沉，暂时放松，也会产生困意。 失眠焦虑的朋友可以试试，期待你的反馈！ #日常分享 #原创视频 #焦虑#失眠#生活
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心脏科医生张晶 脱口秀1年前
害怕，焦虑抑郁，整天哭，走不出来可怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #开工健康手册 #焦虑抑郁 #心慌胸闷
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今日晴间多云1月前
躯体化发作|全身疼、麻、痒哭到崩溃后，又被爱救赎#监控下的一幕 #抑郁 #焦虑 #真实记录生活 #心理
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精神心理高维博士4月前
#中医 #失眠 #健康科普
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广州ing4月前
高考考生考试前想哭就大哭吧！哭能排出焦虑 可以让神经放松，哭完反而会考得更好。#高考
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爱吃的姜饼饼4周前
一个人想哭的时候，是可以哭的。 这世上大概不存在永远不会难过的人，这世上也不会只发生让你觉得开心的事。#情感 #哭吧哭出来就好了
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汐姐聊回避7月前
如果你是泪失禁体质，爱哭也没关系 #亲密关系 #泪失禁 #焦虑型依恋 #个人成长
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哲宝宝成长录4月前
躯体化的折磨，失眠多梦，心慌慌的，好想哭出来，哭了怕别人不理解，正常人是无法感同身受的，哭了，别人还无所谓的那种
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张守志解决焦虑3月前
焦虑整天躺着，好不了#焦虑 #认知 #心理学
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青山有话说1周前
为啥难过时哭一场会舒服？心理学啊，就是把这些心里乱哄哄的感受用理给捋清楚#心理学#经验分享
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一凡心理6天前
该哭就哭，该发泄就发泄，这不是任性，而是为真实的情感找回空间，这才是对心理健康的真正负责#心理学 #情感 #解离
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广西名中医谭凯文3周前
焦虑头晕失眠半年天天哭情绪失控对症调会慢慢好的
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职场小鼻嘎2月前
哭是一种非常有效的释放情绪的方式 #情绪大师 #焦虑情绪 #情绪调节的方法
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倍姐聊成长4月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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俊名先生1周前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症自救 #相信自己#努力会好起来#
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常识中国2月前
#刘震云 ：允许崩溃，允许自己哭。把委屈、愤怒、焦虑哭出来，接着才能找到办法，才会有不断的坚强。#常识中国 #人生感悟
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心理导师韩雪梅2周前
别慌！焦虑一定能走出来，你的身体自带“治愈力” #焦虑 #心理学
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李园长3周前
从小就被允许想哭就哭的孩子一生都会轻松自在，因为美好的童年可以治愈一生。童年经常被压抑，被控制，被打骂，内心的伤害会用一生治愈。
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元元｜云卷舒1月前
每一个情绪的背后都有迹可循#原生家庭 #抑郁 #焦虑 #疗愈 #运城心理咨询
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张志娟5天前
谁说男儿有泪不轻弹 哭泣是很好发泄情绪方式#抑郁症患者 #抑郁焦虑 #想哭就哭吧 #抑郁
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艺树尹园长1月前
家长朋友们你知道吗？从小就被允许想哭就哭的孩子一生都会轻松自在！因为美好的童年可以治愈一生哦！童年经常被压抑，被控制，被恐吓，被打骂，内心的伤害会用一生来治愈！#育儿经验分享
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大大大元宝(✪ω✪)5天前
#希望大家远离焦虑。#内容过于真实 #焦虑 #记录真实生活 我的焦虑症康复之路② 焦虑并不是矫情，也不是简单的神经过敏。不要做拧巴自我怀疑的自己。
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消化科周主任5月前
反流性食道炎 患者焦虑哭泣 #反流性食管炎 #焦虑 #门诊故事 #消化科
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张金全心理咨询师3周前
想哭的时候就哭吧#心理咨询#婚恋咨询#亲子教育#线上成长陪跑
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gfas3周前
最近总因为奖学金焦虑，20岁错失2000块，竟然会难受这么久。哭了一顿，也看了애마부인，觉得还是不要焦虑了哈哈哈哈。25岁的时候回想自己因为2000块钱能哭成这样，应该会觉得很好笑吧哈哈哈哈哈哈哈#焦虑 #不要在意别人的看法 #做自己的主角 #30岁的女人 #20岁大可不必这么成熟
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时间艺术馆6天前
生活不止眼前的枸“杞”还有诗和远方，哭完让我们看看窗外#情绪肖像 #加油吧姑娘
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皮妈大可🤎3月前
四五岁的孩子就是会因为莫名其妙的原因伤心哭闹，大原则是“我可以抱着你哭”但这不代表你只要哭一下就可以换来不合理的目的达成。#育儿 #情绪管理
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李好辉谈亲密关系3月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理咨询师 #心理咨询师培训 #心理咨询师证书 #心理学 #焦虑抑郁
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申说心身（南阳四院）2月前
抑郁症的躯体症状到底有多痛苦？ #抑郁 #焦虑 #抑郁症 #医学科普 #心理健康
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王学超心理科4月前
#抑郁情绪 #焦虑情绪 #情绪管理 #医学科普 #心理鼓励
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Lisa🍑乐多1周前
产后抑郁焦虑到重度抑郁重度抑郁，经历七年痛苦病程的我终于走出来了！我可太棒了请大家为我鼓掌。#抑郁 #焦虑 #依恋型人格
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黄菁的朋友圈3月前
毒舌育儿06--分离焦虑 #分离焦虑 #入园焦虑 #情绪管理 #科学育儿
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满目⭐陈2月前
#带娃玄学 #新手妈妈 #育儿焦虑 #带娃后的妥协 宝宝暴哭两小时，最后用这个办法止哭，当妈后，我妥协了
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核医学科杰医生4月前
你以为正常的这几个反应，很有可能#焦虑躯体化 表现！#焦虑症 做好当下，活在当下，放下未来担忧；不要压抑情绪，想哭就哭；接纳不完美，与自己和解！ #缓解焦虑 #强迫症 #拒绝内耗
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虎牙妹～5天前
把焦虑公之于众？到底正不正确？我始终坚信：爱出者爱返，福往者福来。希望身陷焦虑的朋友，早日走出来！#焦虑抑郁 #焦虑症自救#心理疗愈#心理健康
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心理咨询师3591月前
抑郁的人总是会无意识的做这些事，看看你有没有。#抑郁 #抑郁症患者 #焦虑 #焦虑症 #抑郁焦虑
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手外显微骨科吕松峰主任3月前
焦虑的根源 是过度紧张 #更年期 #女性 #焦虑#骨科 #类风湿
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北京精神科蔡海鹏5天前
【蔡海鹏】焦虑症有多痛苦，看完你就知道了。 #北京精神科 #焦虑症能不能治好 #精神科医生 #北京治疗焦虑症的医生
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北京精神科曹延筠1月前
北京精神科曹延筠医生：焦虑症这样才算真正走出来#北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #医学科普
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黄大大（逆转思维）1周前
一不舒服“就焦虑”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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赵振海博士1月前
【赵振海】焦虑症躯体化发作，究竟有多痛苦？ #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #精神心理科赵振海 #心理健康
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桑号1周前
你有没有分离焦虑症，反正我有，在小的时候，因为我爸妈要出去工作，然后我外婆带着我 跟我妈分开的时候就会非常伤心，哭的昏天黑地，这样的情绪会连续一两个星期，并且在接到我妈电话的时候会爆哭 我看网上说这是有恋母情结 在研究生毕业的时候，我要和共处3年的室友各奔东西的时候，郁闷了很久，后面那一个星期，我要天天跟她视频才行 在谈恋爱的时候，如果后面有一段时间见不到，分开的时候就会感觉失落和空虚 我发现很多时候都是因为分开之后我就要处于一个基本独处的环境下，有些人就很喜欢享受孤独，但我享受不了 我需要在我的空间里面有声音有活物，大部分人应该和我一样，所以很多人养宠物，噢，但是很多人是因为喜欢动物养宠物，我没有说宠物是帮我们解决孤独的意思 有这种分离焦虑造成的原因有两种，一种是被过度保护，称之为被动依赖，你已经依赖对方，所以不想分开 还有一种就是有过亲密关系的突然失去，有创伤所以很害怕分开 分离是一生的课题，而且我是发现人年纪越大越害怕分离，在这个课题上，做的最好的是大学生。 #内容过于真实 #分离 #分离焦虑 #课题 #人生
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芜湖微动咨询1周前
2步恢复焦虑 2步恢复焦虑# 克服焦虑
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吴克成自我疗愈5天前
第29集心里想有害身心 说出来才能疗愈 #自我疗愈心理学 #情绪宣泄 #情绪管理 #自我疗愈指南 #心理健康
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医路发哥3周前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤 #心理治愈 #爱自己 #中医 #内耗焦虑
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