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王鹏远医生5月前
吃凉的食物伤胃吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #食物
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消化内科医生任威瑞4月前
消化科医生眼中，比辣椒还伤胃的四种食物🔥 #消化内科 #养胃 #伤胃食物
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胃肠外科秦医生3月前
辟谣几个网络热门伤胃谣言 冷饮辣椒到底能不能吃？#伤胃#保护胃粘膜#胃酸 #胃部不适
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医生王昕阿姨4周前
你以为的伤胃和实际上的伤胃#科普 #胃肠健康 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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妇产科李主任4月前
这些行为，其实很伤身体，看你中了几条？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普
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消化科邹欣5月前
十大#伤胃 习惯排行榜，第一个你可能天天在做！
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医叔老魏6月前
胃外科医生眼中，比辣椒还可怕的伤胃食物！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #伤胃
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海天阁主5月前
寒凉生冷的食物为什么伤身 #寒凉 #养胃 #脾虚
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消化内镜林涛院长4月前
辟谣！3大伤胃谣言别再信了 #伤胃的坏习惯 #养胃 #消化科林博士 #硬核健康科普行动 #抖出健康宝藏
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中医李晓强博士3月前
热水养胃？凉水养胃？中医告诉你真相是？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃 #中医科普 #中医养生
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吴所谓懂营养1月前
❌6 个很🔥的健康谣言，别再信了！ 网上不少 “养生说法” 都是坑！这 6 个常见谣言，很多人都信 —— 1. 🔥谣言：趁热吃对胃好 长期吃 65℃以上的热食，会反复刺激食道；“多喝热水” 也别贪烫。 ✅ 真相：37℃左右（接近体温）最舒服，温和不刺激。 2. 🍜谣言：多吃稀饭、软面条养胃 稀饭、软面条只适合消化弱的人临时吃，长期吃营养密度低，缺蛋白质和纤维。 ✅ 真相：养胃关键是 “让胃多休息”，别吃撑、别过量。 3. 🥬谣言：清淡饮食 = 少油少盐少肉 长期不吃肉容易缺营养，女性、老人、孩子尤其易中招。 ✅ 真相：清淡是 “简单烹饪（蒸 / 煮 / 炖）+ 少调味”，肉要适量吃。 4. 🥬谣言：多吃韭菜能壮阳 韭菜含锌、硫化物，但和 “壮阳” 无关，是因果错觉。 ✅ 真相：养身体靠作息、运动 + 均衡饮食，别靠单种食材。 5. 🥩谣言：吃腰子能补肾 腰子能补蛋白质、铁、锌，但没证据能改善身体机能。 ✅ 真相：护身体要远离烟酒、控好指标，比吃腰子有用。 6. 🥣谣言：喝骨头汤能补钙 骨头里的钙难溶于水，熬再久汤里钙也少；汤的白色是脂肪乳化，和钙无关。 ✅ 真相：补钙靠肉、蛋、奶，简单又有效。 想要靠谱的护身体、补营养方案？清单在 小助理~ #健康谣言  #别信  #正确科普 #健康新星创作营
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王东坡6月前
胃病饮食禁忌 看看你都做对了没 #胃炎 #反酸烧心 #胃痛胃胀
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消化科陈昭光2天前
你以为的伤胃vs 实际上的伤胃 记得转发给身边的人～#科普#医学科普#抖出健康知识宝藏#胃病#胃镜检查
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崔主任聊消化4月前
30s辟谣#医疗科普 #消化内科 #辟谣
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内分泌李医生课堂4周前
3个你以为养胃，其实很伤胃的食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #消化不良 #养胃 #消化酶
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大白兔医生2月前
比辣椒更伤胃2种东西#伤胃#医学科普#抖出健康知识宝藏
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廖老师只吃七分饱2月前
#合理饮食 #营养健康 #养胃护胃 #养胃
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消化科邹欣4月前
胃不好的人，喝水三不要#护胃 #医生AI分身
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消化外科主任申立中5月前
胃不好的人，少吃这5种食物，越吃胃越差 #胃不好 #胃疼胃胀 #保护肠胃 #胃炎 #医疗健康创作训练营
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消化内科医生任威瑞3周前
辟谣伤胃谣言？ #胃 #伤胃行为 #消化内科 #健康科普 #辟谣
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岳主任聊消化6月前
这些食物建议你少吃，辛辣刺激比较伤胃！ #医学科普 #养胃#胃病#科普#健康
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胃肠外科罗立杰医生5月前
《比辣椒还伤胃的食物》 辣椒伤不伤胃不好说，但这些食品一定要注意#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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中医科学院博士后战佳阳3月前
胃肠不好，3个不起眼的小习惯，比辣椒更伤胃 #医学科普 #中医 #脾胃 #养胃
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医叔老魏6月前
看似养胃 实则伤胃的坏习惯#养胃 #胃痛 #反酸烧心 #一些科普
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普外科曾医生3月前
致死率超高的食物中毒，夏季高发，赶紧自查家中有没有！ #米酵菌酸 #椰毒假单胞菌 #抖出健康知识宝藏 #米酵菌酸中毒
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奇奇医生3月前
三大伤胃谣言，你踩坑了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #养胃 #胃痛 #健康谣言
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知心玲姐说肛肠4周前
伤胃的6个坏习惯 #伤胃 #胃部健康 #硬核健康科普行动 #肠胃健康 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生
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邓玉杰医生1周前
这3种常吃的“养胃食物”其实很伤胃。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #养胃
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郑博隆医生3月前
8大健康谣言，今天给你一网打尽 #抖出健康知识宝藏
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科技旅行者1月前
“趁热吃”的危害竟然这么大！ #涨知识 #科普一下
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徐小宁•整体健康方案2月前
脾胃虚弱少吃甲鱼、人参鲍翅。乱补可能越吃越伤 高档货滋补品别随便吃#脾胃 #饮食 #补品 #养胃 #营养
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史浩医生2年前
这三种药很伤胃，胃不好的人要注意了#伤胃
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消化科乔秀玲3月前
这些坏习惯你有吗？#涨知识 #医学科普 #科普一下 #科普健康知识
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中医鉏桂祥2月前
别再吃太烫的东西啦！吃太烫的东西容易伤胃？？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #医学科普 #消化
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赵璐医生6天前
3个你以为养胃，其实很伤胃的食物 #中医赵璐 #医学科普 #内分泌 #调理身体
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呼吸科于洪志医生4月前
伤胃的四种常见的水果，有胃肠疾病的朋友要关注一下！ #水果 #医学科普 #科普医生 #医生日常
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消化科安萍医生5月前
吃辣的会伤胃吗？ 不要过量摄入刺激性食物#抖出健康知识宝藏 #胃病 #反流性食管炎 #胃粘膜 #胃镜
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李龙医生5天前
辟谣：三大伤胃的谣言！ #养胃 #饮食 #健康科普 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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中医姚飞4月前
再好的胃，也受不了这5种伤胃行为 #胃病 #养胃 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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娜娜医生.5月前
看看你爱吃的上榜了吗 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #科普
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🐳🐳6天前
#健康科普 #科普 #养生 #dou+小助手
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儿科黄奶奶3月前
这5个危险食物，家里有娃的千万要警惕！ #科普健康知识 #儿童健康 #危险食物 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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迟医生说健康4月前
爱喝酒、重口味、饥一顿饱一顿？小心慢性胃炎找上门！#慢性胃炎 #胃痛 #胃胀反酸 #抖出健康知识宝藏#摩罗丹
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开门见山8月前
#健康#养生#保护胃
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肿瘤防治罗医生4周前
秋日餐桌上有讲究，要避开这些伤胃“雷区”#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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注册营养师赵慧君3月前
你以为健康，其实很伤胃的行为 喝粥、吃完就睡、空腹喝咖啡、空腹喝咖啡、吃烫的食物真的好吗？想要养胃应该怎么做？#健康乘风计划 #养胃 #伤胃
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李小明健康管理师3周前
趁热吃是养胃还是伤胃？#肠胃健康 #健康科普 #知识分享
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小冰说健康3天前
#科普一下#涨知识#养胃 #喝开水 #大数据推荐给有需要的人
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消化内科周跃医生3月前
胃不好不消化，少吃这两种食物！ #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏 #胃不好 #胃病
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龚文音3月前
养脾胃一定要做好忌口，挑自己能吃的去吃，不能吃的，坚决不去碰！#养胃 #养脾胃 #养胃护胃 #养胃吃什么 #干货分享
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刘之枫(消化内镜)2月前
比辣椒还伤胃的两样东西，很多人都忽略了 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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消化外科主任申立中3月前
胃不好这两种食物 要少吃 越吃病越重 #胃不好 #胃疼胃胀 #反酸烧心 #保护肠胃 #健康科普
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CC~养了个生5天前
你以为养胃，实际伤胃的5个习惯，很多人中招！ #肠胃 #胀气 #反酸烧心 #养胃 #胃粘膜
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卓玛爱科普5月前
干了这碗热汤，癌细胞蠢蠢欲动[惊恐] “趁热吃”？ 很可能是健康杀手！#健康科普#做自己健康的第一责任人#高原康养#趁热吃 祝天下母亲节日快乐，我们一起守护妈妈健康
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大宝医生3月前
夏天能吃冷饮冰淇淋吗？ #医学科普 #科普健康知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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南哥聊健康6月前
这3种错误吃饭行为，铁胃也扛不住，快告诉你的家人朋友！ #养胃#胃病#胃痛#抖出健康知识宝藏#涨知识
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健康方向明4月前
这些食物，真的有那么健康吗？#健康饮食 #减肥 #食物清单 #医疗科普 #健康方向明
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宛然艾2月前
喝水温度有讲究，这样喝不伤胃，99%的人都做错了 #宛然艾文化 #宛然艾#艾条#艾草
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心内徐医生6月前
#胃病知识大科普 #创作者中心 #创作灵感 #养胃护胃 #胃病
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中医安亚东4月前
陈旧性胃病，吃饭有讲究！ #胃炎胃疼 #胃病
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肝胆脾胃王玉娟医生5月前
#医学科普#健康#肠胃健康
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