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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️5月前
几岁学游泳算晚了#游泳长训 #小彭教练
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许言言言2月前
vlog｜28岁学游泳一点都不晚#学游泳 #游泳打卡#自学蛙泳 #蛙泳#vlog日常
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🌈鱼不存在1年前
第一集|27岁终于学游泳啦！想做什么就立刻去做吧！#游泳 #学游泳我是认真的 #游泳正常穿搭无不良引导 #旱鸭子 #寻找自己的25号底片
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乐矣3月前
27岁小目标：要直面恐惧 学会一个新技能🏊 #vlog十亿流量扶持计划 #游泳 #游泳装备 #dou #教师
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文君君6月前
我想即使30岁了也可以像小朋友一样背着浮板学蛙泳🐸 #蛙泳 #游泳 #零基础学游泳
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姜亲亲8月前
记录学游泳五个月的变化，从新手小白到入门三种泳姿，虽然还有很多不足，一切都交给时间吧～#游泳 #因为热爱所以坚持 #自由泳 #运动女孩 #自由泳练习
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可可可以.2年前
28岁第一次学游泳是什么样的体验哈哈哈。跟俺一样没去过游泳馆的姐妹可以看看流程#日常vlog #游泳
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-硬核杏仁-3月前
30岁女人学游泳实录🏊🏻‍♀️ #学游泳 #见证成长
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阿布老师2月前
回答私信：几岁开始学习花游比较合适？需要哪些基础？#花样游泳 #少儿运动 #孩子兴趣班 #体验课
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王教游泳小课堂4月前
成人自学蛙泳第三节课：居家蛙泳蹬腿练习#游泳 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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象牙塔的小呆1年前
27岁学游泳也不晚｜暑假就是用来提升自己的 27岁把自己当成孩子重新养一遍 接受自己不会的事实 允许自己重新学习#学游泳我是认真的 #高校教师 #提升自己 #暑假生活 #开学前的精神状态
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大淼淼🚴🏻‍♀️2月前
30多岁又如何 学习什么时候开始都不晚 以前以为游泳很难 水很可怕 一直不想尝试 这次脑袋一抽就去学了 发现非但不难 还很有乐趣 有人锐评30多岁还不会游泳 又如何呢 有愿意学习的心和学习的能力才最重要 我相信肯定有许多和我一样想要尝试却犹犹豫豫的 大胆的去吧#坚持的意义 #纪录美好生活 #vlog日常 #游泳健身
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茄子3月前
幼儿游泳课一年6千元左右，其实教会幼儿游泳非常的简单，家长可以花一些时间学一学，自己带孩子学游泳，不光一年可以省下几千块钱，还可以增进和孩子的感情#学游泳 #幼儿游泳 #儿童游泳 #夏季
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程天秀4月前
#游泳培训 #同城优先 #游泳馆 #太原 退一步越想越气！什么年代了，有个救生员证教练证还都能有优越感？
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梦蝶vlog3月前
95后27岁未婚未育独居，下班后一个人去游泳，工作稳定，有点存款，挣的钱全花在自己身上，没结婚的27岁相当于很有钱的18岁#独居女孩的生活 #vlog日常#vlog十亿流量扶持计划 #幸福感 #记录真实生活
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许言言言1月前
vlog｜28岁不报课学自由泳#游泳vlog #游泳打卡 #学游泳
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小粟教练3月前
#学游泳 #dou上热门🔥 #游泳 #游泳技巧
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黄金时代贝贝院长6月前
30岁转行当泳教能逆袭吗？#转型#游泳国职双证#0基础学游泳#游泳教练培训#提升自己
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怪怪的尤1周前
30岁从零开始学游泳🏊‍♀️现在要挑战水肺潜水考OW！跟我冲！#潜水 #游泳 #学游泳 #水肺潜水 #潜水女孩
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英子在健身😎4月前
假期学什么技能~游泳🏊🏻‍♀️ 评论区留言或者点关注， 获得2节游泳试课🏊🏻‍♀️ #游泳教学 #游泳培训 #游泳 #恒温泳池 #游泳暑假班
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我是草莓啊1月前
游泳减肥真香，秋冬人少水好，这两天气温骤降，晚上13度，泳池人超少~是我最喜欢的季节~最近几天变着花样练包干，心肺功能从低于平均水平突然变高于平均水平了，开心😊#学游泳 #游泳技巧 #爱游泳 #坚持的意义 #运动女孩
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世界游泳冠军李哲思Liz6月前
世界游泳冠军讲堂·游泳运动员几岁适合定主项 · （原创视频[合十]禁止搬运） #游泳技巧 #游泳 #学游泳 #上热门 #原创作品
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Kevin_3月前
给报名准备学游泳的家长们几点建议！别听销售忽悠，以上几条符合越多学会游泳就越难。#游泳 #游泳健身 #学游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #家长必读
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嗯嘟喵2周前
记录学蛙泳的第四节课🥰 因为体育一直很差，我对运动还是很抵触的，没想到真的能学会✌︎无论年龄多大，人永远都不能放弃自己！#游泳 #成年人学游泳 #蛙泳
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爱游泳的爱丽丝3月前
想不开就去学游泳吧！游泳为什么这么快乐？！学不完学不完也让人欲罢不能！ 游泳真的对身心灵最好的运动，还便宜！ 你也喜欢游泳吗？ #游泳 #夏日运动会 #日常生活 #口播 #学自由泳
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5u.4月前
学游泳太难了 有偿找游泳私教 要求18-25岁 最好有肌肉💪#学游泳小技巧
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青岛泳教张中华6月前
孩子学习游泳，到底几岁最合适#游泳培训 #游泳 #蛙泳 #仰泳 #儿童游泳
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水花怪1周前
🏊‍♀️自学游泳|你还在憋气游泳吗？危险！！！ 你是不是也有这种感觉—— 一游不到50米，胸口就开始闷、浑身紧？😣 然后还以为自己体力不行？ ❌错啦！ 其实问题不在体力，而在——呼吸方式。 很多初学者一进水，就会本能地憋气。 但这对游泳来说，是致命伤！💥 因为身体里堆满了二氧化碳， 结果越游越憋、越游越僵， 动作也开始变形，越游越累。 其实你不是缺氧， 而是——**“废气”太多啦！**💨💨 ⸻ ✅记住一个关键：水下要放开！ 一入水，就开始呼气， 就像在陆地上正常呼吸一样， 慢慢、持续、均匀地—— 把气吐光光💨 想象自己像个小喷泉💦 一直到头快出水换气的那一刻， 再“噗”地一下—— 把最后一点气也用力吐出去！ ⸻ 为什么要这样做？🤔 因为这会让肺里形成一点“真空”， 当你一转头出水时—— 空气会“嗖”地一下被吸进来！💨 就像吸尘器一样，一口气吸满氧！🌀 ⸻ 去泳池试试看这个呼吸法吧！🏊‍♀️ 练几次你就会发现， 身体更放松，换气更顺畅， 整个人都“轻”了！✨ 👉试完记得回来留言告诉我： 你今天游了多远？🏅 ⸻#学游泳 #游泳 #自由泳 #坚持的意义 #游泳训练
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Nonfaa农珐啊3周前
学会游泳是一方面，但是有点懊恼的事三十多岁才悟出人的潜力无限，只要花心思用心实践没有什么是学不会做不到的。我一直是一个对自己预期和评价都很低的人，原来自信心是可以培养的。我真的很棒！#内容过于真实 #正能量 #抖音亿万流量扶持 #创作者扶持计划
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）1周前
成年人学游泳会晚吗？学游泳，从没有“太晚”的说法#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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川源活水管1周前
#游泳 #学游泳 #游泳训练 零基础学游泳，成人也可以学会
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魏一一1周前
尝试了跑步，瑜伽，健身操，游泳之后，选择了继续游泳#运动健身 #游泳经验分享
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思薇敏的一天6月前
30岁不自律的游泳电子学员：自学蝶泳第一天 趁夏天还没到，我想成为浅水区的Queen#学游泳 #游泳🏊 #因为热爱所以坚持 #自学游泳 #运动女孩
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独山阿芬3月前
#学游泳 如果你是旱鸭子 那就看过来#夏天到了
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王一凡5月前
不会游泳能做游泳教练吗？！有没有专业限制？要注意什么！今儿一条视频给大家总结清楚！#大学生 #考证 #知识分享
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徐晓娟3月前
32就可以在齐心村游泳馆畅游啦#游泳馆 #学游泳 #清凉一夏
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星辰1周前
1. 告别“旱鸭子”！成年人学游泳，从敢下水到会游只要这几步 2. 别再羡慕别人玩水！30+学游泳，现在开始也不晚 3. 怕呛水、怕尴尬？成年人学游泳，找对方法比勇气更重要 4. 解锁夏日新技能：成年人学游泳，轻松get水中自由 5. 别让“不会”困住你！成年人学游泳，零基础也能快速上手#游泳 #学游泳打卡 #抖音带你看世界 #上热门🔥
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游泳教练韦平2周前
嫆芙妃，22岁，学生，硕士在读。今年九月份跟我学了两节游泳课。今天来练习。 芙妃听同学说，游泳可以瘦身；肌肉线条好看；泡水还能美容。就这么的她来跟我学游泳了。 她小的时候练过舞蹈，学过跆拳道，身体素质有好的基础。教学两次，就成了现在的样子了。 我说:你继续学自由泳吧。她有点犹豫。确实坚持锻炼太难了。我接着说:运动本质上是反人性的，要对抗自身的惰性、要日复一日的坚持。所以，能长期运动的人，一定是积极阳光乐观的人。选择适合你们年龄段的运动，坚持下去，你会发现自己的生活会变得越来越好。 她欣然点头应允，似乎明白了什么。是啊，未来是属于你们年轻人的，但没有自律，没有体魄，未来对你有何用呢。#游泳教练游泳学员
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陕西飞鱼青少年体育俱乐部3月前
不同年龄学游泳应该选择什么班？陕西飞鱼游泳教练李钊彦帮你选！ #恒温泳池 #游泳
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一一♥️3月前
有想给孩子学游泳的家长吗？看过来。如果像我一样只是单纯想让孩子学会游泳这个技能，而不是长期训练。 建议孩子上小学后在学。而不是盲目听销售说3岁以上就能学10节课包会的这种“鬼话”，蛙泳对年龄小的孩子，并没有太简单，可以说很有难度的，要是孩子怕水，20节课都不一定能学会，在遇到新手教练，那就更难更不清楚多久能学会了。 我还听说太小了学会了要经常游，不然来年可能就忘了，不知道是真的假的？有懂行的教练吗？说句话？#学游泳 #get新技能
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宏拓游泳健身—小舒教练1周前
大家快来游泳吧#恒温泳池 #学游泳 #室内游泳池
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南宁潮跃游泳俱乐部1周前
成人学游泳 #潮跃体育 #学游泳 #南宁 #恒温泳池 #游泳教练
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三江体育游泳健身馆·精选宠粉号3周前
游泳对不同年龄段的人好处各有侧重，核心是低损伤、强全身性锻炼。 当你还在犹豫的时候，别人已经学会好几种泳姿了。#儿童游泳 #恒温泳池 #游泳培训 #学游泳
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海怡青少年游泳健身中心5月前
孩子多大可以学习游泳 作为家长你知道游泳对孩子的好处都有那些吗？ #儿童游泳 #大连市游泳馆 #游泳培训 #儿童长高 #海怡小健将
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游泳教练韦平2周前
文若谷，28岁，芯片设计师。刚刚举办了自己的婚礼。今年八月来跟我学习游泳。他游泳是为了与妻子结婚时身材相配。当然，更深层次的意思还是青春、阳光、健康。 文工体重特别大，因为长期久坐，脂肪堆积严重。第一节课，水中的他根本无法漂浮。凭着自己的执念，顽强地与水抗争、接纳、融合，到了第四节课，似乎领悟到了优雅才是游泳的灵魂。 因为他的年轻，因为他的才华，因为他有强烈的自律意识，在四次课结束时，我语重心长的对他说:请珍惜自己，特别是你的健康，不要因为年轻就肆意透支你的身体。有一句格言说，有两种东西丧失之后，你会发现它的价值，青春和健康。但青春逝去后，你的活力不在、睿智不在、优雅不在。而失去健康即使青春犹在，年轻与你无关；财富与你无关；时间与你无关，只有活着与你休戚相关。#游泳学员#游泳教练
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淮安游泳教练🏊‍♂️吴奶爸1月前
【因力游泳教练团答疑】近期收到很多家长和泳友的提问，教练团队整理了4个高频问题，统一解答来啦！ 1.学游泳能直接跳过基础课吗？ 2.野泳的危险到底有多大？ 3.游泳真的能有效减肥吗？ 4.孩子学游泳的最佳年龄是几岁？ 想知道答案？关注我们，后续一一为你揭晓！也欢迎评论区留下你的其他疑问～ #淮安 #淮安游泳 #学游泳 #淮安学游泳 #游泳
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山居妹妹生活号1周前
原来挑战自己这么酷：从前不敢想的事，现在都在慢慢实现，就像学游泳。哪怕现在学得慢，我也信——跨过这道坎，又是一个全新的自己！#变美逆袭 #逆袭 #学游泳
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初恋在长沙3月前
想学游泳的宝直接看过来，现在29.9就可以单次体验，儿童成人都可以哟#游泳#室内游泳馆#省钱攻略#周末去哪儿#麓航游泳馆
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我是阿健3月前
夏天的快乐还得是玩水～#附近游泳馆 #游泳运动 #假期去哪儿玩 #夏天就是要玩水 #蓝鲸鱼少儿游泳俱乐部
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光哥哥6月前
学游泳有必要吗#独立思考评论 #百姓生活
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聚变游泳健身泳教缪某人1周前
#学游泳 #游泳培训 #成人学游泳 #游泳治疗 成人有肩颈问题，都可以来学游泳，很有帮助
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樱桃小肉丸（接直播）4月前
不过千就能给孩子报个游泳班了，划算吧？#名豪游泳健身#学游泳 #夏天该有的样子 #游泳 #游泳健身
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温州百晓生2月前
不要学！不要做！21岁大学生泳池跳水造成高位截瘫！
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重庆健身辣辣子🦄1周前
成年人也需要自己的兴趣班🌊#重庆游泳 #学游泳 #恒温泳池 #游泳健身 #健身运动
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一只桃桃2月前
关于28岁学游泳这件事 #游泳 #28岁
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后浪陈Sir帮你提升泳池业绩3周前
成人学游泳性价比首选课程#游泳馆 #游泳培训
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后浪商学泳池业绩增长2月前
2-6岁小孩只学蛙泳有哪些风险？多项泳姿同步练习很有必要#蛙泳 #游泳教练 #游泳馆 #游泳培训 @后浪泳培 泳池业绩提升 @后浪之力游泳培训-陈Sir
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752健身帅亮的工作日常3年前
28岁小姐姐 身材好 皮肤也超白 目标学会4钟泳姿 凉快的同时掌握一种求生技能同时又可以保持身材 太棒了 #游泳 #好身材练起来 #游泳健身 @DOU+小助手 @企业号小助手 @抖音小助手
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划水温小胖1周前
学游泳也要练适合自己的 #游泳 #游泳培训 #划水温小胖
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撩3月前
VLOG｜27岁不工作去长沙上舞蹈课学游泳｜坐标珠海 #女性力量 #正能量 #创作者扶持计划 #vlog日常 #原创视频
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后浪商学泳池业绩增长1周前
秋冬季成人游泳业绩增长点#游泳培训 #游泳教练 #游泳馆
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一只靓妹的朋友圈1周前
敬自己是条汉子！临时决定学游泳，不管不顾，黑了很多但不后悔#游泳 挑战国庆假期学会游泳成功。#get新技能 #游泳🏊
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轻氧健身泳教李1周前
成人学游泳的黄金季节#学游泳 #游泳培训 #恒温泳池
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清水4周前
自由泳我还能练吗？身体僵硬的几乎没有柔韧性，35岁学习自由泳真的好难。#学游泳 #自由泳 #游泳技巧 #记录生活
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