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byt什么口味有什么影响
十一中大Y(糖人版)
1年前
保健品是啥玩意#糖尿病 #控糖 #高血糖 #糖友日常 #经验分享
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内分泌科李医生
3月前
糖尿病患者想长寿?这招比吃药更重要! #健康科普 #糖尿病 #糖尿病饮食
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内分泌科卢主任
1月前
糖尿病不要只知道控糖,要多补充这4种维生素! #糖尿病 #控糖 #维生素 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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海琼
9月前
糖尿病人适合吃什么补品?
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开心王医生
5月前
糖友能吃维生素B族吗?记住这5件事!#医学科普 #糖友 #维生素B族 #硬核健康科普行动 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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北京卫视养生堂
1月前
枸杞微甜,糖尿病可以吃枸杞吗? #科普一下 #糖尿病 #枸杞
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内分泌代谢科朱榕峰
6月前
医生30S告诉你糖尿病患者能不能吃坚果?怎么吃?#糖尿病 #糖尿病饮食 #九五医院 #莆田
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糖尿病专家杨小红
9月前
糖友可以吃补品,但要吃适合自己的 #糖尿病 #中医养生 #健康科普 #潮汕 #杨小红教授
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心血管王医生
4月前
常吃山药5大好处!糖尿病人能吃山药吗?速看国家2大指南!药食同源的山药有啥作用?#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #健康饮食 #山药 #抖出健康知识宝藏
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江淮名医方朝晖教授
1周前
得了糖尿病,一定要补充优质蛋白,那优质蛋白有哪些呢? #糖尿病#糖尿病并发症#糖尿病足#高血糖#科普
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内分泌李梅主任
3年前
糖尿病患者能不能吃阿胶?#糖尿病饮食
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内分泌科陈医生
3年前
维生素D有助于改善#糖尿病 患者#胰岛素抵抗 ,应该如何补充?
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创伤骨科 王学文主任
1月前
盐酸氨基葡萄糖里的葡萄糖和普通“葡萄糖”是不是一回事?糖尿病患者可以吃吗?听医生讲明白!#创伤骨科王学文主任#骨性关节炎#氨糖#抖出健康知识宝藏
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马向华
2月前
糖尿病对寿命的影响?拒绝焦虑,血糖高≠短命!做到以下几点,糖尿病人也能长寿!#糖尿病 #血糖控制#糖尿病饮食管理 #江苏省人民医院 #医学科普
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心内科王医生
3年前
得了糖尿病,注意补充这7种营养素!#医学科普 #健康科普 #糖尿病 @抖音小助手
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老朋友
9月前
12月29日 (3)(1) 糖尿病人适合吃什么补品
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内分泌张洁吉
6天前
5000元的保健品,可以治疗高血糖么?
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先锋鸟零食优选
6天前
得了糖尿病一定要吃优质蛋白! #控糖 #糖友 #糖人 #vlog日常
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营养领域刘Sir(看主页)
1周前
#创作灵感 得了糖尿病,要好好吃这四种食物#热点话题🔥🔥 #老百姓最关心的话题
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曙光医院陶乐维主任
2周前
天干物燥!糖友下午馋了,这两样润燥小食最贴心 #糖尿病#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普
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沉默是金-永久有效
6天前
治疗糖尿病#健康 #涨知识 #每天跟我涨知识 #知识科普 #养生保健
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协和骨科张波医生
4月前
糖尿病患者可以服用氨糖治疗骨性关节炎吗? #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医生AI分身
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丁医生中医健康谈
6天前
糖尿病的朋友这四类食物可以吃 #中医 #养生 #糖尿病 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病专家杨小红
11月前
糖友血糖控制的不错,但炖煮补品的时候要小心 #中医 #糖尿病 #潮汕 #杨小红教授 #硬核健康科普行动
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芳溜药师
2周前
对糖尿病患者很重要的3个维生素 #医学科普 #健康科普 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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徐谷根逆转糖尿病
3年前
糖尿病患者需要补充的3种维生素#维生素 #糖尿病 #维生素b
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听我说血糖
6月前
这7种宝藏食物,糖友可以优选 #超级食物 #控糖食物#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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糖逆专家吴良平
1周前
#医学科普 #健康 #糖尿病 #热点 #健康科普
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慢来生物糖尿病科普
3周前
糖友秋季能否“进补”?怎么补?#日常小常识 #生活小常识涨知识 #抖音推荐 #抖音热门推荐作品 #学会生活小常识
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营养师钟Sir(看主页)
6天前
✅控糖逆糖,启动代谢关键:B族维生素#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病饮食
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朱主任聊中医
6天前
糖尿病不是绝症,记好这个千金方,自己在家调理 #糖尿病 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医化金凤
1周前
#中医 #医学科普 #糖尿病科普 #血糖高 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病专家杨小红
1周前
糖友空腹7餐后10 不要乱吃补品
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全世建教授
6天前
餐后血糖偏高,每个月经期推迟,这里开中药调理补肾气#糖尿病 #全世建 #控糖 #血糖 #科普
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勇哥健康课堂
2月前
绿豆GI仅27!糖尿病人的控糖好选择,这样吃更有效 从营养到吃法,绿豆如何成为糖尿病人的控糖好帮手?#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划#控糖
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控糖为时不晚
1周前
我吃这个有效果,但我又不敢多吃,所以我一周就吃一片。#糖尿病 #降糖 #铬元素 #降糖药 #控糖
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中国食品观察
1月前
糖尿病患者适合这样吃枸杞!!#健康 #枸杞
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内分泌科闫爽主任
1周前
蛋白粉能随便喝吗?#糖尿病#蛋白粉#肌酐值 #肾功能#糖尿病科普
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糖尿病医生孟凡东(徐州医科大学附属医院)
1月前
糖尿病患者能吃坚果吗?3 个细节没注意,控糖可能白费力!#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #2型糖尿病 很多糖尿病患者担心 “坚果热量高,吃了会升血糖”,其实只要选对、吃对,坚果反而能成为控糖期的优质零食 —— 坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和植物蛋白,能延缓血糖上升速度,还能增强饱腹感。但需注意以下 3 个细节: 第一,控制食用量是关键。坚果虽好但热量密集,建议每天摄入量控制在20-30 克,比如 10 颗巴旦木、5 颗核桃或 20 粒花生,过量易导致总热量超标,反而影响血糖和体重。 第二,优先选 “原味无添加” 款。避免选择盐焗、糖炒、油炸类坚果,这类坚果额外添加了盐、糖和油脂,会直接升高血糖、增加血压负担,原味烤坚果或生坚果是更优选择。 第三,别用坚果替代主食。部分患者觉得 “吃坚果能饱腹,就可以少吃米饭”,但坚果的碳水化合物含量虽低于主食,仍需计入每日总热量,若替代主食可能导致碳水摄入不足,引发低血糖风险,建议将坚果作为两餐之间的加餐食用。
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何春红·糖足保足
6月前
糖尿病神经病变,爱吃大肘子医生建议换成猪蹄 #糖尿病 #糖尿病周围神经病变
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肾内科赵凤华
1周前
#肾病#糖尿病肾病
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膝关节外科于海泉
4周前
糖尿病人能吃氨糖吗?#医学科普 #氨糖 #膝盖疼痛 #膝盖养护 #保养膝关节
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糖尿病医生吴庆强(徐州市中心医院)
1月前
医生推荐:想保住胰岛功能,请让这“三剑客”常驻你家餐桌!#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 想让你疲惫的胰岛功能得到喘息,甚至慢慢变好吗?别乱吃保健品。作为医生,我给你推荐保护胰岛的“三剑客”,把它们吃对,比什么都强。 第一位剑客:“修复工匠”——优质蛋白。你的胰岛细胞在高血糖的冲击下,就像受损的城墙。而鸡胸肉、深海鱼、豆腐、鸡蛋这些优质蛋白,就是最顶级的“修复材料”,能为受损的细胞提供重建的基础。 第二位剑客:“抗氧护卫”——深色蔬菜。高血糖状态会让你的身体“生锈”,产生大量叫做“氧化应激”的破坏分子。而西兰花、菠菜、紫甘蓝这些深色蔬菜里富含的抗氧化剂,就是来帮你“除锈”的,保护胰岛细胞免受进一步的伤害。 第三位剑客:“节奏大师”——全谷物粗粮。像燕麦米、糙米、荞麦这些食物,富含膳食纤维,它们的作用就像一个“节奏控制器”,能减缓糖分进入血液的速度,避免血糖像过山车一样飙升,给你疲惫的胰岛一个宝贵的“喘息之机”。 从今天起,让这“三剑客”成为你餐桌上的常客。你的胰岛,会感谢你的。
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控糖为时不晚
6天前
这个药吃了到底有没有用?#糖尿病 #糖尿病并发症 #羟苯磺酸钙 #糖尿病肾病 #糖尿病视网膜病变
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中医石凯峰主任
6月前
糖尿病能不能吃花生?怎么吃? #糖尿病 #中医养生调理
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小利讲中医
3周前
两朵花来泡水,糖尿病人不发愁 #中医 #中医养生 #科普 #分享健康知识
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华西糖尿病逆转田浩明教授
5月前
糖尿病人可以吃坚果吗? #糖尿病 #健康 #科普 #知识分享 #医疗健康创作训练营
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内科马希英医生
11月前
糖友可以吃的 五种食物 糖友可以吃的 五种食物#硬核健康科普行动 #医学科普 #糖尿病 #大数据推荐给有需要的人
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内分泌科 宋宗良
1周前
秋吃苹果赛人参,几种搭配要牢记#糖尿病 #血糖 #中医
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晓煜
1周前
糖尿病不用吃药也能好,不试一下怎么知道好不好使#健康养生 #中医药文化 #强烈推荐 #健康 #健康食材
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蕾蕾专注糖尿病
3月前
#糖尿病科普 #控糖饮食 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病专家杨小红
2周前
糖友目前的血糖还可以 炖煮补品要小心#糖尿病 #杨小红教授 #潮汕 #血糖 #补品
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九华山农家特产小陆
3周前
#创作灵感 糖友人适合吃黄精吗?#滋补养生 #黄精 #九蒸九晒黄精 #黄精科普
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冬甘止西高多全
1月前
糖尿病别乱忌口!吃对这3种,控糖、补营养两不误#科普健康知识 #糖尿病科普 #控糖 #糖友日常
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传奇蜀娘_
1周前
@请大数据把我推给给需要的人#达州#羊奶粉#科普#奶粉#糖尿病
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糖尿病医生孟凡东(徐州医科大学附属医院)
2周前
糖尿病患者吃山药:记住这几个要点,控糖不踩坑!#科普健康知识 #医学知识科普 #2型糖尿病 #糖尿病#糖尿病并发症 不少糖尿病患者纠结 “山药能不能吃”,其实山药能吃,但要掌握正确方法,不然容易让血糖升高。 首先要知道,山药虽然口感绵密,升糖指数却不算特别高,还含有膳食纤维,能延缓血糖上升,不过它主要成分是淀粉,和米饭、面条一样属于主食,不能当蔬菜随便吃。 吃山药关键在 “控量” 和 “替代”。比如平时一顿吃一碗米饭(约 100 克生米煮的),如果吃了山药,就要把米饭量减下来,一般吃 100-150 克山药(大概中等大小的 1/3 根),就对应减少半碗米饭,避免主食总量超标。 做法也很重要,蒸、煮是最好的选择,比如蒸山药、山药排骨汤(去油),能最大程度保留营养,还不会额外增加糖分和油脂;要避开拔丝山药、糖炒山药这类加糖做法,也别把山药煮得太烂,煮得越久糊化程度越高,升糖速度会越快。 另外,吃山药后可以监测下血糖,看看身体的反应,找到适合自己的食用量,这样既能享受山药的营养,又不用担心血糖失控。
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营养老扬
4周前
糖尿病患者可适量吃豆制品,但肾病者应限制,优选动物蛋白,可选择高纤维型营养代餐。#糖尿病饮食#肾病饮食 #糖尿病饮食
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肾内科纪晓宁主任
1周前
糖尿病肾病患者一日参考食谱#肾病 #医学科普 #护肾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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海参滋补说
1周前
#日常小常识 #日常生活小常识 #海参小知识 #国产品牌崛起 海参小知识普及 让您放心#生活常识必备
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荆菁医生说血糖
6天前
80岁糖友患糖尿病,40年没并发症!靠这8招,照样健康长寿! #医学科普#糖尿病#高血糖#控糖饮食#抖出健康知识宝藏
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骁哥试糖
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糖人能吃银耳吗? #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食
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糖尿病足保肢医生孙好杰(徐州市中心医院)
6天前
您了解鸡蛋的营养吗?传递1个鸡蛋的力量 #鸡蛋营养 #糖尿病 #胆固醇高能吃鸡蛋吗 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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胃肠外科高旭医生
3月前
很多人糖尿病患者得了肿瘤之后,就很迷茫,不知道什么能吃?什么不能吃?#肿瘤 #糖尿病 #营养 #硬核科普dou来说
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最新发布时间:2025-10-16 06:36
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