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三湘都市报2年前
校运会学生集体搭肩跑，齐刷刷摔倒连成一条线#校园运动会 #校运会 #大学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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川黑王7月前
旅行时如果你不会摆动作！。这几个生命力万能pose值得来学！ 动作幅度大 笑的越活泼越出片！#情侣姿势 #100个拍照姿势
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宣威融媒2月前
自由呼吸，放肆奔跑！推童车、搭肩跑，加油声里更尽兴！#马拉松 #四季跑 #一起奔跑吧 #运动无处不在 #和美宣威
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储高兴1年前
花团锦簇，群蝶翩跹，学生化身成一只只小蝴蝶围绕操场自由地振臂慢跑，组队组肩搭肩拉伸肩膀柔韧。刘老师让学生总结前滚翻需要注意的地方，然后由分步骤到连贯练习。在将自己代入蝴蝶进行运动的过程中，学生放松心态，秉持童真童趣掌握前滚翻的技巧，认识到保护自己的重要性，综合锻炼了蹲、抱、滚等方面的能力。#体育优质课
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晴哥（体育生训练）1周前
体验百米国家健将的训练 #体育生 #田径 #百米
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福山区融媒体中心2年前
校运会学生集体搭肩跑，摔成这个一条线#大学生#运动会 #福在福山
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闹闹96049月前
#记录校园生活 #活力校园 #孩子们棒棒哒 #学生时代 #以梦为马不负韶华
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长高跟练-戴教练2月前
长高热身操#长高 #身高管理 #长高运动 #亲子互动 #育儿
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毛老师小号1周前
天气都凉了怎么还有蚊子？ #蚊子#慵懒松弛感穿搭 #跑步
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不跑量的毛教（田径短跨）1周前
饭要一口口的吃 强度要一个个的顶 跑的每一个强度融合技术 重复打磨每一步 这样跑起来会越来越顺#田径训练 #专项训练
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Lone Ranger1年前
我与兄弟搭肩走，兄弟要牵我的手！#跑步 #运动 #跑友们的快乐时光 ##搞笑我是认真的
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体育老师Marshall1年前
3分钟公开课热身活动完整版 —垫上运动准备活动教学设计 #准备活动#热身活动#体育课热身活动
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疯狂小体-体育教师服务平台7月前
小小消防员：合作跑【水平二】-姜新言#体育教师基本功比赛 #体育课 #体育教资面试 #优质课大赛 #新课标
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介休大圣酷跑1月前
没来过的家长，课程实录，沉浸式体验大班课程！接下来会陆续分享，各个年龄段！#大班 #沉浸式体验 #介休大圣酷跑 @灵活的金刚老师
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tzyyy1年前
谨以此片 献给不凡的教导队时光#湖南工学院教导队 #幸福感
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王冷淡1年前
谁说背着喜欢的女孩跑步一点不累的 让他站出来背试试！#趣dou校园 #校园恋爱 #爱就是记录很多小事 #女大学生
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蓝芯玫4月前
您的体育老师已启动上岸程序，课堂视频进入绝版倒计时！ “团队协作跑”通过循序渐进的组合挑战，有效锻炼参与者的综合能力。从两人背靠背前行，考验默契与平衡；到三人肩搭肩形成稳定三角阵型；再逐步升级至四人、五人直至八人、多人，紧密相连，通过肩搭肩、步伐协调完成集体奔跑。这一系列活动不仅能提升参与者的身体灵敏性与协调性，更能强化团队成员间的沟通协作意识，在趣味挑战中凝聚团队向心力#体育课游戏 #体能训练 #蓝芯玫的体育课堂 @DOU+小助手
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谢团随便扣1周前
从田径视角解读运动表现第一期-协调性 @ASCENDBUDDY训练装备 #运动表现 #田径 #谢团弹跳教学 #ASCENDBUDDY #冬训
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陈刚•刚刚好2周前
说着简单，不练还是不行 #越野跑训练 #越野跑下坡 #跑步技术分享 #越野跑
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罗恩（三角洲行动）1周前
学会我的方法还能让你跑共享夜坝！ #三角洲行动 #共享夜坝 #外围付撤流 #摸金 #三角洲攻略
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痛定思痛1月前
吃饭这一块/.
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实况 头球哥1年前
为纪念巴萨125周年实况推出“MSN”组合包#实况足球手游#易球成名计划#实况SMN搭肩跑庆祝
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wifi5月前
#top登陆少年组合首唱会 #runawaybaby #登陆少年 五小登就这样肩搭肩一起走下去吧！超级有感染力的舞台啊！#班味去除计划 #活人感
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)1周前
短跑放松秘诀（2） 途中跑还不会放松？全新的概念带你领悟短跑放松——寸劲#田径 #田径训练 #100米 #短跑 #诺辉田径
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易林Mirror1周前
《外卖小哥2》起跑加速技术的胫骨角度 减小胫骨角度，用力往后蹬地，地面反作用力就会往前推。#大神支个招 #百米短跑 #百米起跑教学 #百米训练 #外卖小哥
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南京市乐教幼儿园1月前
乐教PBLA|Caterpillar Race：K3宝贝如何协作“蠕”动前进 乐教国际幼儿园的周五PBLA（Play-Based Learning Activities）时间到！⚡️ 本周大班的体育挑战是——「蠕虫快跑」！ 孩子们需要弯腰搭肩，连接成一条完整的“蠕虫”，齐心协力冲向终点。这不仅是一场速度的比拼，更是对团队默契和身体协调性的终极考验！ 看看在我们外教老师的引导下，哪一队能成为最快的“蠕虫冠军”呢？🏆 在乐教，我们相信：最好的学习，永远发生在快乐的游戏中！❤️ #游戏化学习 #儿童团队合作 #萌娃体育 #PBLA活动记录 #幼儿园日常
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慌慌张张唯求温饱2周前
#体育精神 #万粉扶持计划
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臻传詠春6月前
街头尾随搭肩，教你如何反击#咏春#咏春拳 #臻传詠春 #功夫#武术
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郑辉教练教跑步1周前
1公里如何跑进三分钟保姆级教程帮你突破 #跑步 #运动 #3分配 #体育 #体考
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唐.（运动康复版）1月前
#运动康复#查体试验 搭肩试验 注：以上内容仅供参考，如有不适请线下就医！
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爱爬山的体育老师3周前
全国赛一等奖作品《多种方式的接力跑游戏与体能练习》完整视频＋大单元教学计划＋教学设计＋配套教案＋配套音乐+逐字稿均有，由体育名师向宏钊老师亲授新课标体育优质课，值得各位体育老师的学习借鉴！👍👍 通过多种游戏方式，使学生掌握接力跑运动技能，达成运用目标，增强体能。以学生的全面发展为中心，发展体育与健康实践和创新能力。用节奏感超强的音乐等有效手段激发学生的运动兴趣，体验运动的乐趣和成功。用多种游戏，创设学习激情，发展良好的心理品质，合作与交往能力，是一节值得反复观摩学习推敲的体育优质课，强烈安利给每一位体育老师！！ #多种方式的接力跑游戏与体能 #多种方式接力跑 #多种方式的接力跑游戏 #多种方式接力跑公开课 #多种方式接力跑教案
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Nico 白1周前
🏃我来说点实话，分享跑步穿搭！ #dou上热门 #内容启发搜索 #秋天跑步穿搭 #室外跑步 #跑步
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𝑼𝒖𝒖𝒎𝒑.3月前
去年今日的运动会搭肩#文严文 #万喜 #cp
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我男朋友是妞1年前
这几天刷抖音都是那个事，没看妞直播也没看呆怎么回复的，不好评价也没什么好评论的，我是妞的女友粉永远跟随妞的脚步，但我发现呆妞的妈粉很快就平静了，就是儿子犯一点错误，骂几句就原谅了，这就是儿子和儿媳妇的原因吧，不管怎么样希望这事早点过去，希望不要影响到妞！！晚安我的大美妞#郑明心new
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湖州诺辉体育🏃（招生中）2周前
短跑中重要一点就是放松！这是你不跑紧不跑崩的关键！本期来教你怎么放松！#短跑 #体育生 #运动训练 #创作者计划 #田径
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侥幸哥（三角洲跑刀祖师爷）3月前
这颗星非洲之心说明我不记仇！ @艺术（三角洲行动） #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲鼠期大行动 #三角洲行动攻略
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小妖3月前
婚礼摄像师的工作日常 @影工坊小妖 婚礼中补光大受争议，其实婚礼首先是画面干净，曝光正常，毕竟太艺术风格，是会被时间所淘汰，真正有意的画面，是和朋友家人一起。 当天的气氛调动也是很关键，要快速的融入当新娘和朋友之间。 建议：新人多和家人和朋友互动，让我们为你保留着美好的回忆。幸福的画面
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程鸣（猛踢钢板中）2周前
马拉松拼的不仅速度，而是你在热爱里能坚持多久！#好健康骨胶原#骨胶原#关节
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爱跑步的李老师3年前
跑前热身 临时抱佛脚#跑步 #800米 #体测 @强风吹拂的文振
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普宁阿标1周前
蜂跑还是有很多小细节需要注意的#知识分享 #实话实说 #vlog十亿流量扶持计划 #实在人说实话 #知识科普
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唯爱lingorm4周前
巴黎，我们来了！！😻😻😜😜🍓🍓#每日分享 #爱了爱了
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田径齐导1周前
想跑出好成绩应该怎么练习？#800米跑步技巧 #1000米跑步技巧 #体考体测 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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@柠🍋婷❤️酸☘️1月前
#记录校园生活 少年成长之路#加油少年未来可期
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诚信四分配（半程马拉松130运动员）1周前
1500m如何跑，来，我来教你，听听宇哥怎么说#体育精神 #体育生 #中长跑 #田径训练
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田径齐导2周前
一分钟教会你体考体测应该怎么跑#800米 #1000米 #田径网课 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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饺子追剧1周前
#抗战剧解说 #抖音二创激励计划
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Coach乔智1周前
Vomero Premium｜恢复跑该怎么跑？ 很多跑者问我：“受伤了还能跑吗？” 我的建议是：在医生允许的前提下 调整恢复跑训练内容＋用对跑鞋＋练好跑姿 可以更快的恢复，回到受伤之前的训练强度 这篇视频想跟大家分享这双Nike Vomero Premium 结合我的实测跑步体验 来讲一讲恢复跑该怎么跑 怎样才能恢复的更快更好？ #上海马拉松 #Nike迈柔 #VomeroPremium #耐克顶级迈柔 #马拉松备赛试炼
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半个扫地僧🧹1周前
#田径训练 #田径 #体育生 #训练
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大古（带三娃）1周前
你们要的跑外卖教程，怎么跑，怎么下，什么平台，它来啦#接单接单 #日常vlog #外卖日记
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随风sports终端1年前
@一个卖体育装备的 “天气转凉 体育生冬训装备该怎么选呢？”#中长跑 #跑步 #冬训吃点苦开春猛如虎
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地1月前
足球单招训练日常 足球实战技术训练，足球单招考试实战如何拿高分，跑动、传球、射门是关键#体育单招 #足球单招 #足球实战技巧 #足球 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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安子健康跑1周前
#大神支个招 #安子健康跑 安子，我们是怎么跑起来的？步态周期：站立和摆动！#跑步 #步态周期
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外卖小哥李逍遥2周前
一套单王的独家跑单经验技巧#外卖小哥 #外卖员 #众包骑手
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悦跑无止晋1周前
秋季NO.1比赛，赛前一周怎么跑？这五大注意事项#爱跑步#马拉松#比赛#跑量#力量#强度
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拔河冠军🏆1周前
打无铅的大跑跟小跑该如何去用？#2025dou来钓鱼 #黑坑青鱼 #无铅钓法 #拔河冠军一剑封喉浮漂 #拔河冠军硬挺之王支架
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小全 美京饿骑手1周前
新人如何跑外卖.手把手教会你怎么跑外卖！ #新人怎么跑外卖 #美团众包兼职 #外卖员的真实收入 #外卖vlog十亿流量扶持计划
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