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旺哥家常菜1月前
土豆蒸肉片 既简单又美味还营养 不信你试试 #抖音美食推荐官 #土豆 #蒸菜#原创视频
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食光里的小日常4天前
#美食 简单又好吃的粉蒸肉#美食教程 #家常菜 #vlog日常 #好吃到停不下来
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知食分子🍜3月前
粉蒸肉怎么做才软烂入味入口即化，肥而不腻又好吃呢？今天这个做法你一定要看好了#抖音美食创作者 #太香啦 #粉蒸肉
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爱做饭的姑奶奶4月前
粉蒸肉，土豆，老豆角，/像这样做的粉蒸，肉软糯不柴放，土豆清甜可口，老豆角入口即化，超级美味，#沔阳三蒸之一
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蒸蒸爱蒸饭4周前
今天吃点清淡点～简单的蒸了一锅饭菜~ #蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #懒人快手菜
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知食分子🍜1周前
这软烂鲜香 入口即化的口感，一口回到小时候，高压锅只需要20分钟就能出锅，又简单又好吃，牙口不好的老人都咬的动，过节必备#做法简单又营养 #粉蒸肉#美食制作分享
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豆妈学做菜3月前
粉蒸肉家常做法，软糯清香，瘦而不柴#土豆粉蒸肉#粉蒸肉#一起学做菜 #家常菜分享 #吃了还想吃 #土豆粉蒸肉
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带娃不NG2月前
减脂版粉蒸肉，让大家解馋不油腻～ 而且做起来非常简单，减脂期也可以放心吃～#在家做美食 #今天吃什么 #跟着抖音学做菜 #减脂
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清雅食光5天前
刚出锅的粉蒸肉香气能飘满整个屋子，肉片油润不腻，米粉带着淡淡的米香，土豆一夹就烂#来抖音商城双11领超级补贴 #家常菜 #美食 #美食教程 #粉蒸肉
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米朵3周前
五花肉最好吃的3种做法。五花肉含有优质蛋白质和脂肪，能为人体提供能量，其中的维生素B1有助于维持神经系统正常功能，但需注意适量食用，避免摄入过多脂肪。#在家做美食 #美食教程 #家常菜 #教你做美食
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晨夕爱做饭4月前
饭菜一锅出，蒸菜更健康，做法超简单，营养美味又好吃#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #好吃得很
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烟火小土豆2周前
大口吃肉！粉蒸肉分享，软糯入味！#烟火小土豆 #粉蒸肉 #蒸五花肉 #家常菜
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美食密码 啊鹏3天前
#家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 土豆别再炒着吃了，把土豆蒸一蒸，出锅就是一道地方特色美食，老人小孩都爱吃。#土豆新吃法 #土豆炊圆
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皓尘家常美食3天前
#味道好的很 土豆别再炒着吃了，把土豆蒸一蒸，出锅就是一道地方特色美食 #皓尘家常美食 #土豆的神仙吃法 #我爱美食
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食刻心动3月前
蒸2小时＝入口即化！传统米粉肉｜肥而不腻秘诀 米粉肉是一道经典中式蒸菜，以肥瘦相间的五花肉裹上五香米粉蒸制而成。成品肉质酥烂、米粉香糯，吸饱肉汁后油润不腻，搭配底层土豆或红薯，咸鲜中带着淡淡米香和香料味，冷热皆宜，是家常宴客的硬菜选择。 制作步骤 1. 自制五香米粉 材料：大米60g + 糯米40g + 八角1颗 + 桂皮1小块 + 花椒半小勺 + 香叶1片 + 小茴香半小勺 做法： 米与香料入锅小火炒8分钟至微黄发脆，晾凉。 用料理机打成粗粉（保留芝麻大小颗粒）。 2. 处理五花肉 五花肉300g切0.5cm厚片，加调料腌制： 腌料：白糖5g + 甜面酱1小勺 + 腐乳半块 + 盐1g + 生抽2勺 + 葱姜水3勺 可选：辣椒粉/胡椒粉依口味添加。 抓匀后冷藏腌1小时。 3. 蒸制 盘底铺土豆块，码上裹满米粉的肉片。 倒扣一个盘子防滴水，水沸后中火蒸1.5-2小时至肉质软烂。 关键技巧 选肉：五花肉肥瘦分层明显，蒸后肥肉透明不腻。 米粉：现炒现磨更香，颗粒勿过细（易结块）。 防干：蒸时加盖或倒扣盘子，避免水汽冲散米粉。 创新变化： 辣味版：米粉加辣椒粉 荷叶版：用荷叶包裹增清香 成品特点 外观：米粉金黄油亮，肥肉晶莹剔透。 口感：入口即化，米粉吸足肉汁绵软香糯。 搭配：佐米饭或夹荷叶饼，解腻可配酸辣泡菜。
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雷鸣美好生活4月前
第265集：土豆豆角放锅里蒸一蒸，立马变美食： 第一步：土豆切条，豆角切段放蒸锅，水开上气蒸5分钟 第二步：油热放姜蒜片，肉沫，加盐，生抽，耗油炒香，加青椒炒熟 第三步：放入土豆和豆角，加盐，味精，红椒，葱花，翻炒翻炒出锅了#土豆炒豆角做法 #土豆 #豆角 #农村美食 #抖音美食推荐官
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三餐6天前
一锅搞定，香嫩入味，简单又方便！#美食教程 #在家做美食 #舌尖上的味道 #健康美食自己做 #好吃到停不下来
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爱做饭的姑奶奶3月前
仙桃特色美食抗震菜全过程，健康美食，欢迎收看#
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Happy 鱼6天前
新手必看！这招让粉蒸肉肥而不腻，瘦而不柴#上热门 #粉蒸肉 #粉蒸肉做法 #粉蒸肉
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蒸小姐的瘦身食谱3月前
做蒸菜的好处就是，少油少盐英语还营养健康，轻轻松松快速实现健康剪脂❗️#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #蒸菜 #生活化减脂 #家常菜
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铭光美食分享1周前
#美食 #鲊广椒 #真实生活记录
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宝贝食光☀️1月前
不加一滴水的土豆蒸鸡腿，做法简单，鲜嫩多汁，宝宝一口接一口#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #蒸鸡腿
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北站大李哥3周前
一道在家也能轻松做的菜，爱吃香菜的人有福了#香菜 #懒人 #土豆的神仙吃法 #同城美食 #家常菜教程
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一只肉宸宸🍊4天前
一岁+宝宝午餐辅食一锅蒸不重样，荤素搭配营养丰富，做法简单又好吃，关键是很省妈#辅食 #宝宝辅食 #饭菜一锅出 #宝宝午餐 #不重样宝宝食谱
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兰兰爱厨房1周前
当你们想吃肉又嫌麻烦的时候，一定要试一下这个粉蒸肉，这软烂鲜香 入口即化的口感，软软糯糯肥而不腻一次都能吃好几块！一口回到小时候，高压锅只需要30分钟就能出锅，又简单又好吃，牙口不好的老人都咬的动，过节必备菜#粉蒸肉#好吃到停不下来 #米粉蒸肉 #日常做饭#下饭菜
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小橙子辅食3天前
孩子生长期要多吃红肉，我隔三差五给他做这个粉蒸肉，软软嫩嫩的，比炖的还软烂#宝宝辅食#辅食#宝宝爱吃#粉蒸肉
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大雷姐3天前
土豆这么做不香掉眉毛我背着土豆去你家给你做八顿，糯叽叽的太香了#美食#家常美食#简简单单又一餐
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安溪县城厢镇陈富强家政服务部（个体工商户）2天前
宝宝辅食一锅蒸～营养好吃不上火‼️一盘搞定三个菜 做法简单又快捷 特别适合一个人带娃的姐妹～省时省事又省力‼️ #宝宝辅食 #懒人一锅蒸 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #辅食教程
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贵妃美食分享记1周前
#土豆新吃的@贵妃美食分享记 我猜你一定想不到把土豆啊放在锅里给它蒸一蒸瞬间就能解锁一道五星级酒店卖你88一份的美食哦！
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希欧妈小厨房2天前
湖南长沙陪读妈妈10：40做饭，12点给高中生女儿送午餐，今天做了浏阳蒸菜系列～腊味合蒸➕醋蒸鸡➕土豆蒸排骨➕腊肉蒸香干➕剁椒蒸芋头#vlog日常 #记录真实生活 #陪读妈妈 #家有高中生 #家常饭菜
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爱做菜的吕哥3天前
#美食 #蒸菜 #家常菜
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威廉（回国创业减肥版）2天前
#vlog日常 #每日减脂餐 #减脂食谱 两天瘦了3斤了😆
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芳可爱吖3天前
一岁九个月宝宝今日辅食粉蒸肉片，这个肉片蒸出来软烂入味，宝宝一口气吃了很多#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #宝妈分享
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佳禾爸爸辅食记3天前
蒸出来的牛肉比炖的还要烂，香香糯糯的宝宝吃的根本停不下来！#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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财富如意郎2天前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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花花美食记4天前
入秋后一定要多吃的10道营养蒸菜，好吃健康不上火#蒸菜 #美食教程 #家常菜 #营养美味又健康 #舌尖上的美食
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饭小厨3天前
#这也太香了吧 #每日分享
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爱做饭的姑奶奶1月前
只有仙桃人才懂的美味#湖北菜系
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赵师傅教做菜3天前
广东最有名的十道经典蒸菜，最后一道价值百万#美食分享 #家常菜 #美食教程#一起学做菜 #蒸菜
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邓厨锋哥（食堂大锅菜）4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #大锅菜 #员工餐 #家常菜 #下饭菜 工厂食堂员工餐，每天都是一些简简单单的家常菜，希望大家喜欢。
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饿当家5天前
想要偷懒快速出餐？试试这个酱油肉！ 你别看做法简单，调味简单，超级无敌下饭，！ #今天吃啥 #酱油肉 #家常蒸菜 #家常菜教程 #温州
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国字脸刘同学（减脂餐）2天前
吃瘦不饿瘦，减脂餐，我的减脂日记 #吃瘦不饿瘦#减脂餐#减肥#减脂#我的减肥日记打卡
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杨妈厨房2周前
粉蒸肉像我妈这样做，软烂入味，肥而不腻，简单又方便#粉蒸肉 #家庭美食 #软烂入味 #中秋节
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岁月蒸好4天前
排骨，蒜头，几条姜，胡椒粉，生抽，蚝油，淀粉，拌匀，土豆，铺肉，上锅，扣盖，葱花，香#家常菜 #土豆蒸排骨 #蒸菜 #宝联智汇电蒸锅 #美食
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永久3天前
#美食制作分享
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乡农丹丹1月前
今天做一道过年才能吃的粉蒸肉#新农人计划2025 #乡村味道 #农村美食 #乡村美食 #农村美食记录生活
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是浩浩呀3天前
揍饭时间到！看我如何用电饭锅搞定宝宝午餐#辅食 #电饭煲美食 #懒人美食 #懒人必备 #每日分享
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合肥市沐与安食品厂（个人独资）1月前
#庐州九妹蒸肉米粉 粉蒸肉怎么做好吃，方法来啦，咸口的朋友不需要额外加盐哦❤️#强烈推荐 #美食 #美食教程 #舌尖上的味道
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忧郁小薯条🍟3周前
10元猪肉加棵娃娃菜，蒸一蒸竟这么好吃！ #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #娃娃菜# #一起学做菜
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🌈🌈🌈阳阳麻麻3天前
#恩施小土豆 #太好吃了 #吃了还想吃 #好吃到停不下来 #好吃不贵经济实惠
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吃货大鹏1周前
姐妹们注意看，我家三个儿子每次放假回家点名就要吃肉，今天学会了一个鸡肉的神仙做法，外焦里糯的土豆搭配口感焦香的鸡胸肉，真的太香太好吃了！#欧芹鸡胸肉
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小婷美食记4天前
蒜香浓郁、肉质嫩滑的干蒸肉，这样做才正宗！#干蒸肉 #干蒸菜 #家常菜
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阿连1月前
想吃肉又不想炒菜的时候，蒸一碗这个粉蒸肉，香而不腻，全家人都抢着吃#好吃到停不下来 #粉蒸肉做法
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小石姐厨房日记4天前
早餐就给孩子做这个一锅蒸，营养丰富，简单又美味，赶快试试吧！#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童美食 #营养早餐
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小鱼的菜单1周前
#每天都在好好吃饭 粉蒸肉怎么做才软烂入味，入口即化，今天这个做法简单易上手#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #粉蒸肉
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一杯冰拿铁3天前
#辅食日记 #小吃货的日常 土豆猪肉条 蒸红薯 柚子
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小九辅食日记📔3周前
宝宝版粉蒸肉片，软烂入味，比炖的肉都软烂，酸酸甜甜，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #做法简单 #粉蒸肉 #宝宝爱吃
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涵涵爸辅食分享1月前
孩子成长关键期，需要多吃牛肉，这样做的粉蒸牛肉，软烂好咀嚼，做法既简单又美味！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝版粉蒸肉 #做法简单又营养 #宝宝爱吃
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梦在远方3天前
鸡胸肉蒸土豆配点金针菇。碳水，蛋白质，膳食纤维都有了！关键是操作简单，哈哈，再也不用吃水煮菜啦！
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小可美食1周前
软糯鲜香 入口即化#好吃到停不下来 #解馋 #土家美食 #美味 #抖音趣胃计划
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小师妹爱食养2周前
教练说这才是普通人的减脂餐。#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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小胖哥教做菜4天前
五花肉烧土豆的做法 五花肉烧土豆的做法，焦香入味的口感、就连我们家挑食的孩子都抢着吃#家常菜#土豆的神仙吃法 #美食教程
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