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小巫轻断食（witchold）1周前
香炒胡萝卜丝 这是一道被肉食动物称道的素菜，要香首先要小火爆香葱花，这样葱香味才浓；其次十三香也要在热油里快速爆一下，才能激发香味；第三就是胡萝卜的火候，中火慢炒至胡萝卜丝塌软吐油发亮再下生抽，这样才会激发生抽的香；最后醋要淋在热锅沿，马上翻匀关火，这样才有醋香而不酸。 胡萝卜400克擦丝、葱10克切细丝、姜两片切细丝、盐2克、生抽一勺（15ml）、醋（建议陈醋）一勺（15ml） #勾氏私房菜#家常菜减脂#家常菜#胡萝卜#炒胡萝卜
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珠儿美食3周前
胡萝卜这样做真的太下饭了，软趴趴的胡萝卜比大鱼大肉都好吃#太好吃了 #大人孩子都爱吃 ~#在家做美食 #家常菜 #下饭菜
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梦利教美食1周前
胡萝卜这样做真的太下饭了，软趴趴的胡萝卜比牛肉都好吃~#在家做美食 #家常菜 #下饭菜
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曼玉！3周前
这是你们想看的胡萝卜肉末粉丝的大觉子的做法，面软又劲道，馅料咸香十足，加辣椒会更好吃，你们也快做吧#胡萝卜蒸饺 #家常菜 #在家做美食 #饺子 #蒸菜蟒
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丑小鸭家常饭1月前
初中生早餐，又软又嫩的水焖鸡蛋，搭配蒸胡萝卜丝和粥，营养美味 #美食分享 #粉蒸胡萝卜丝#水焖鸡蛋
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余晖1周前
#在家做美食 #胡萝卜
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曼曼吃的妮5月前
婆婆做的这个胡萝卜丝炒牛肉，鲜嫩入味，锅萝卜软软的，我们全家都爱吃 #胡萝卜丝炒牛肉 #胡萝卜炒牛肉好吃的做法 #炒牛肉的家常做法
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叽叽喳喳吃吃吃3周前
胡萝卜这样做，脆爽可口，巨好吃 #胡萝卜 #凉拌胡萝卜丝 #低脂低卡 #asmr #好好吃饭大赛
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小冉同学。1周前
主食菜都有#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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@乔乔下班啦1周前
为什么我这么棒的减脂餐就是没流量？ 快半年了我坚持不住了，真的对你们没有吸引力吗😢路过的宝子给点意见吧，跪谢🙇‍♀️#家常美食教程 #减脂餐 #没流量 #番茄锅底 #牛肉
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小满啊3周前
烫面萝卜丸子 #炸萝卜丸子 #萝卜丸子#家常菜#美食教程#美食
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瑞雪飘飘1周前
#在家做美食
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唐河县业印白坡鱼店2周前
蒸胡萝卜丝，你们学会了吗？，没有学会的话可以来咱们白坡鱼尝尝咱们家的口感。#美食制作分享 #传统美食 #唐河美食
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姜妍的饭6天前
胡萝卜丝教学#美食 #美食教程 #胡萝卜
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玲子的厨房日记4月前
口感绵软筋道的粉蒸胡萝卜丝，营养又好吃！#一面情深 #粉蒸胡萝卜丝 #家常菜#美食教程 #美食新星计划
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打工人小ｙｕａｎ的美食日记1周前
无油也能外脆内软？打工人的减脂神器 今天不用一滴油，也能做出外脆内软的胡萝卜丸子🥕 厨房小白一次成功，减脂期也能大口吃～ #动手自己做美食 #打工人减脂餐#厨房小白美食#生活化减脂 #空气炸锅食谱
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大仙爱吃1月前
这是我那不爱吃胡萝卜的儿子最喜欢吃的胡萝卜做法，香甜软糯很入味！#家常菜 #胡萝卜 #胡萝卜片 #家常小炒
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回忆！！！1周前
简简单单的蒸胡萝卜丝，家常味道最抚人心❤️ #家常美食 #简简单单一道菜
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温月提小熊🌸1周前
如何快速吃上饭-烫饭#家常菜 #美食教程 #vlog日常 #日常vlog #强烈推荐
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Nazifa爱美食7月前
新疆抓饭伴侣胡萝卜凉菜 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食 #新疆抓饭 #凉菜
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三个小厨电器旗舰店6天前
备餐切胡萝卜手酸？切菜机 5 分钟搞定 5 菜，还能多睡半小时#三个小厨切菜器 #擦丝器 #今天吃什么#切菜器
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朋朋好物1月前
有了它，谁还用菜刀切土豆丝、茄子丝、胡萝卜丝？这个擦丝器轻松搞定！而且擦出来的丝根根分明，根根均匀。它不仅可以擦丝，还能刨片，不管是硬的还是软的，都能轻松搞定。用完用水一冲就干净了，小巧玲珑，收纳也不占地方，简直是太实用了！#土豆擦丝器#黄瓜红薯擦丝器#多功能擦丝器
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幺妹清清美食6天前
广东炒米粉来啦！米粉炒法：第一步将米粉放入冷水中浸泡20分钟后捞起，沥干20分钟备用（米粉是在沥水过程中软化）第二步干锅烧热放油，打入鸡蛋炒碎，再放入红辣椒、胡萝卜丝、豆芽、等炒至八分熟后加入米粉，这时候关小火加入老抽、盐、蚝油、炒粉料、葱，大火翻炒1分钟左右即可起锅 #美食 #广东炒米粉
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大月月小厨房4月前
今天做了煎饼卷菜，煎饼柔软筋道，一点也没开裂，在配上红萝卜丝，炒豆皮，土豆丝，真是太美味了！#真实生活分享计划 #煎饼卷菜 #煎饼卷菜做法 #摊煎饼 #美食分享
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膳待花开美食坊：紫米饭团、三明治1周前
#热门 #美食教程 #三明治做法 #营养早餐 #原创视频 三明治里面好吃又营养的胡萝卜丝处理方法，详细教程来了，赶紧学起来吧！
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迪娜~6天前
#美食 #dou热小助手
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赵婧婧6天前
记录做成人小饭桌第九天
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农村兰姐爱做饭10月前
今天给大家分享用面粉蒸胡萝卜丝的方法，也是不粘不坨，根根分明，吃起来软软和和的，超级好吃👍有想做的可以试试#我的乡村生活 #农村美食 #蒸胡萝卜丝#蒸萝卜丝#蒸菜@DOU+小助手 #蒸菜
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@一个爱干饭的厨子1周前
#美食制作分享 #家常菜
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成哥教做菜🔥🔥🔥1周前
#美食制作分享 #原创视频
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旺哥家常菜2周前
#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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锦李的低卡美食1周前
#减脂人吃饭有多省事 好吃低卡还能帮你掉秤的低卡凉拌菜，有手就会#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小伊欧尼1周前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #营养又健康的早餐 #健康美食自己做
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张两文干饭记6天前
小时候最不喜欢吃的长大后，成了想吃却吃不到的！你们呢小时候有没有最不喜欢的食物#创作灵感
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小雪鱼食🐟1周前
#好吃的美食一起分享 这个丝够不够细😊
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宝姐❤️美食1周前
这个三鲜蔬菜卷，简单易做，营养满满，10分钟就能搞定，孩子特别喜欢吃#三鲜蔬菜卷#美食分享 #爱生活爱美食
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今天吃点啥？6天前
超香炒简单！巨满足！00后回家快速糊弄做饭， 今天吃胡萝卜丝#一人食记 #胡萝卜 #好好吃饭
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一梦要当辣妈1周前
减脂期做饭很简单#减脂餐 #低卡低脂餐#生活化减脂#每日减脂餐#轻食
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平安幼儿园1周前
#健康美食 配料（大白萝卜插丝开水超烫，凉水浸泡去萝卜辛辣味儿，胡萝卜擦丝焯烫，加鸡蛋盐香油小香葱，适量小麦面粉）#自制 #原汁原味
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1心和安D6天前
被45w人围观的土豆丝升级了。分享两个小技巧，简单又高效。吃起来巨香，爱土豆的小朋友简直爱疯了。#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #日常分享 #大厨养成记
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百合🍓2年前
胡萝卜丝像我这样做，炒软炒出红油，不需要过多调味料，保持原汁原味，突出胡萝卜的清甜可口；大人小孩都要抢着吃☺️ 一道超级方便的快速菜：做法简单，营养好吃下饭👍#胡萝卜 #营养健康 #抖音美食推荐官
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正达水溶肥源头工厂6天前
胡萝卜用安控，效果好，对比差距明显 #正达安控 #营养软调控 #三农 #胡萝卜
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志哥美食6天前
#美食面前毫无抵抗力 #好吃的家常菜
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德兴爱生活6月前
#上热门 家人们，有没有吃腻了传统馅料的饺子？今天我必须给你们分享一款超赞的菠菜胡萝卜粉条鸡蛋蒸饺！ 先把菠菜焯熟切碎，胡萝卜擦丝炒软，粉条泡软剁碎，再把炒熟的鸡蛋碎一起放进盆里。加入盐、生抽、蚝油、十三香、香油搅拌均匀，这馅料的香味瞬间就出来啦！ 接着，把醒好的面团搓条、切块、擀皮，包上满满的馅料，捏成自己喜欢的饺子形状。水开上汽后放入蒸饺，蒸上15分钟左右。 哇哦！热气腾腾的蒸饺出锅啦，咬上一口，满满的幸福感。各种食材的味道相互交融，口感丰富得很。宝子们赶紧动手试试，相信你会爱上它！#东北饺子 #记录生活 @DOU+小助手
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阿美做饭1周前
#美食教程 #家常菜
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如意教做菜1周前
#美食 #美食分享 #美食制作 #美食教程
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@夜听1周前
“工欲善其事，必先利其器。”一刀下去，胡萝卜丝如流水般细腻。烹饪的艺术，从刀工开始。#厨艺日常 #刀工展示
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高高呀3周前
家里有萝卜的一定要试试这个炸萝卜丸子，外酥里软，比肉丸子还好吃#炸萝卜丸子 #炸萝卜丸子技巧 #萝卜丸子老做法 #萝卜丸子外酥里嫩 #简单又美味
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维姐爱美食1周前
不能错过的炸胡萝卜丸子外焦里软太好吃了#健康美食自己做 #爱美食爱生活 #记录真实生活
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天音的养生日记1月前
胡萝卜最好吃的做法，简单又美味，只要放盐、十三香、黑芝麻就好了，十分钟搞定。#素食 #素菜
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潘多拉的月光1周前
#辅导部美食分享#健康无添加
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小森辅食记1周前
家里有吃剩的米粉不要扔，加点胡萝卜一起来做这个胡萝卜米粉蒸糕，蓬松暄软，软糯香甜，好吃又营养，做法特别简单，你也安排一下？#米粉蒸糕 #辅食蒸糕做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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乐乐小厨房2月前
土豆丝鸡蛋饼 真没想到土豆与胡萝卜的搭配真的太好吃了，外酥里嫩，又香又软，一口下去蔬菜鸡蛋都有了，好吃又营养，孩子很喜欢#在家做美食 #美食教程 #软糯香甜#大人小孩都爱吃#早餐饼
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美食密码 啊鹏1周前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 秋冬暖胃全靠它。我家每次做这个酸辣汤，我都能喝到撑。酸辣开胃 喝完全身暖和。#酸辣汤 #美食
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中医王学静1周前
一招教会你通脾胃 #脾胃调理 #健康科普 #干货分享 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小城味道延安菜6天前
#延安印象 #延安美食推荐 #抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #小城味道 这一口更延安
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摆个摊摊儿~1月前
三明治里面的胡萝卜其实制作起来很简单，只需要简单几步就能做出超好吃而且有营养的胡萝卜啦！#三明治教程#早餐吃什么 #三明治教学 #胡萝卜新吃法 #松鲜鲜调味料
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老龚爱厨房6天前
清淡营养的素菜胡萝卜丝，家常小炒，也能大放异彩。#美食 #家常菜
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岳岳有两个吞金兽1周前
#上热门 @DOU+小助手 家里有不爱吃胡萝卜的宝宝也可以试试这样做#美食 #美食教程 #胡萝卜 #日常vlog
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小朵吃饭饭6天前
一岁宝宝一周早餐不重样合集来咯 宝宝早餐吃什么？快来试试这六款小饼，简单好做又营养，总有一款你家宝宝会喜欢的#辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝早餐#一岁宝宝辅食#宝宝爱吃
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