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饭饭爱老婆6月前
30秒就能学会的下饭菜，胡萝卜青椒炒鸡蛋#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜的100种做法
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甜妈湘味(家常菜)2月前
这个菜一上桌都抢着吃，味道一吃一个不吱声#青椒胡萝卜炒肉丝 #美食教程 #家常菜
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一碗白米饭🍚5月前
清甜爽口，真的特别好吃又下大饭#下饭菜 #胡萝卜丝炒鸡蛋
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婷妈家常菜1月前
家常胡萝卜炒肉，简简单单又是一餐#胡萝卜炒肉#家常菜
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柒月美食4周前
青椒炒胡萝卜丝，做法简单家里小孩还可喜欢吃了#胡萝卜的创意吃法 #胡萝卜做法 #美食教程
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山磊教美食5月前
幸福有很多种，有人给你做饭是其中一种 #炒饼丝 #饼丝 #家常菜#美食教程#抖音美食创作者
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今天吃点好的4月前
青椒胡萝卜用开水烫一下，好吃新做法 #抖音美食创作者 #省饭课代表 #同城美食 #好好吃饭大赛
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何姐湘味家常菜5月前
这道菜清脆爽口还特别下饭#青椒胡萝卜炒包菜 #湘菜 #家常菜
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村驴1月前
真的只需要10分钟就能搞定的饭店招牌菜‼️酱炒鸡蛋‼️ #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #酱炒鸡蛋
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🧡美好食光1月前
几分钟搞定的青椒胡萝卜炒肉丝，简简单单好吃又下饭 #创作灵感 #青椒胡萝卜炒肉 #家常菜
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西夏墅老顾4月前
除了胡萝卜苹果汁，这么炒，胡萝卜也很好吃！ #青椒胡萝卜 #胡萝卜 #舌尖上的味道 #一日三餐人间烟火
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甜妈湘味(家常菜)2月前
简简单单的一道蔬菜也非常好吃#青椒胡萝卜炒杏鲍菇 #家常菜 #美食教程
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高兴和小胖1月前
简单的家常菜，真的很好吃 #沪漂 #普通人的生活#胡萝卜炒肉 #青椒炒蛋 #家常菜
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兰兰爱厨房2周前
好吃不过家常菜！几分钟就能搞定的#胡萝卜青椒炒肉丝，简简单单好吃又下饭！一上桌就被抢光！ #家常菜 #抖音美食推荐官🔥 #下饭菜 #青椒胡萝卜炒肉丝
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每日一膳（家常菜）2月前
蛋炒饭 男人会做饭 帅过彭于晏～#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #每天分享做菜 #美食 #家常菜
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大橙子与小果汁3周前
今日食谱 🍽：鱼香肉丝 花费9.1💰 #家常菜 #鱼香肉丝 #情侣装 #抖音美食创作者 #一起学做菜
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00香🍳1月前
早起十分钟上班带饭，今天吃的是鱼香肉丝#懒人必备 #带饭上班 #快手菜 #下饭菜 #上班带饭的一天
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焱焱的食钟（美食版）1月前
一人食vlog｜入秋后的生活化减脂干净晚餐 今天吃虾仁➕豆角➕胡萝卜➕小青椒➕鸡蛋的搭配～ #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食 #减脂餐 #一人食记
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岳妈小厨房1周前
来一个胡萝卜炒肉，今晚的大米又要遭殃了#美食 #下饭菜 #胡萝卜炒肉 #美食分享
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小椰食堂^5天前
花费5💰在宿舍10min吃上青椒炒蛋！ #懒人美食 #晚饭吃什么 #宿舍小锅美食 #vlog日常
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蓓蓓的轻食日记3周前
生活自律餐|生活化减脂！今日份午餐：青椒炒鸡蛋➕素炒胡萝卜➕水煮玉米#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #瘦
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鑫鑫食光2月前
今天吃超下饭的鱼香肉丝哦#会做饭的男人最帅 #我的厨房日记 #男保姆 #鱼香肉丝
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有可能小号3月前
#美食vlog #健康减脂
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肥猪猪的美食日记5月前
胡萝卜炒鸡蛋，营养又下饭，我家一周吃8次，出锅比红烧肉受欢迎 #一起学做菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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甜妈湘味(家常菜)2周前
简单好吃，营养健康，赶紧做起来#胡萝卜炒鸡蛋 #家常菜 #美食教程
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青椒肉丝🫑6天前
家常下饭菜农家一碗香。#家常菜#抖音美食创作者 #农家一碗香
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毛小雨o5天前
这个菜太sha米饭🍚了～ #家常菜 #下饭菜 #太好吃了 #家常小炒
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曹阳4月前
做个青椒胡萝卜丝炒鸡蛋拌面吃吃吧！ 胡萝卜丝炒鸡蛋真的不要太香！！！#抖音美食创作人 #妈呀太香了 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食
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黄俊谊3周前
今天又成功坚持了一天哦耶 #我的减肥日记 #真实生活分享计划 #减肥 #饮食记录
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赛大厨（家常菜）3月前
用青椒、木耳、胡萝卜做一道家常版的鱼香肉丝#家常菜 #美食教程 #鱼香肉丝 #美食趣胃计划 #下饭菜
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青椒胡萝卜2月前
你做过最恐怖的噩梦是什么？ #投稿 #噩梦 #配音 #内容过于真实
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大叔阿兵4天前
#日常做饭分享 #胡萝卜#记录生活日常 #家常菜分享 #肉丝胡萝卜
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依依的轻食2周前
交换你的减脂餐丨青椒胡萝卜炒牛肉+白灼生菜+藜麦饭#减脂餐 #今天吃什么 #低卡减脂餐 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦
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食间美胃1月前
辣椒炒肉#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #家常小炒
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刘小厨的下班食光4天前
日更一道菜，治愈小期待#哎呀妈呀太香了 #胡萝卜肉丝 #美食教程 #家常菜 #美食
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紫月枫玲1周前
健康生活从一盘纯天然蔬菜开始！🌈 胡萝卜、青椒、豆角，色彩丰富，营养满分，绝对是餐桌上的颜值担当！#纯天然绿色蔬菜 #健康美食
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燕儿（71年小猪）拒私聊3月前
上班族带饭家庭做法的【火腿炒三丁】～土豆、胡萝卜去皮清洗干净切丁，用凉水浸泡防止氧化，青椒清洗干净切丁，锅里少许底油先扒拉扒拉辣子，让其断生盛出来备用。锅里先放个大料炸香，转小火放入葱花爆香，倒入土豆胡萝卜丁翻炒均匀，多煸炒一会儿，土豆变透明状，加生抽和少许老抽翻炒均匀，加热水与食材持平，盖盖大火咕嘟二分钟，二分钟后打开锅盖翻动一下，加入火腿丁和一点点盐翻炒均匀，最后放入辣子，味精香油翻炒均匀出锅。一道家庭做法的【火腿炒三丁】就好啦。土豆胡萝卜软糯入味，微辣，小时候的味道，开胃下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#火腿炒三丁#70后
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燕儿（71年小猪）拒私聊4天前
上班族带饭家庭做法的｛素炒四丁｝～土豆、胡萝卜去皮清洗干净切丁，用水浸泡防止氧化，青椒清洗干净切丁，香干切丁。锅里油热放入大料炸香，放入葱段炸出香味，放入控干水分的土豆胡萝卜，大火翻炒均匀，多煸炒一会儿，煸至土豆变透明状，加生抽和少许老抽上色，翻炒均匀，放入香干炒匀，加水与食材持平加盐，开锅后捡出葱段，盖盖炖五分钟，打开锅盖，捡出大料，大火收汁，放入青椒翻炒均匀，淋入香油，关火来点味精提鲜。一道家庭做法的｛素炒四丁｝就好啦。普通的食材组合在一起，就是一道非常好吃的家常下饭菜。喜欢吃辣的放个干辣椒。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#素炒四丁#70后
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小胖猪的海盐厨房1周前
小主今天做鱼香肉丝 鱼香肉丝终极诱惑！！这一口绝了！！ 肉丝嫩滑入味，青椒脆爽、胡萝卜清甜、木耳入味，裹着浓郁的鱼香酱汁，酸甜辣咸鲜一口全占！ 请准备两大碗！家常菜的神级存在，谁吃谁上头～ #鱼香肉丝 #家常菜天花板 #下饭神器 #美食教程 #今天吃什么
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煮夫很忙4天前
等她下班回家吃饭#日常做饭 #做饭日记 #抖音美食创作者
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鱼之云5月前
宝妈必看！🌱春季正是孩子猛涨黄金期，营养可不能落下！🔥青椒胡萝卜炒蛋，5分钟搞定，营养爆棚～🦐时蔬鲜虾粥鲜掉眉毛，好吃又暖胃！💯简单家常菜，娃儿吃得香，妈妈省心又骄傲！🌟收藏做起来，让孩子长高高！ #儿童长高 #抖音美食推荐官 #宝妈推荐 #宝妈分享 #儿童食谱
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团子轻食.3月前
生活化减脂餐｜胡萝卜青椒肉丝➕素炒白菜➕藜麦米饭#减脂午餐 #上热门🔥 #生活化减脂 #一起打卡减肥 #低脂低卡
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洪师傅家常菜6天前
一周不重样的经典家常菜做法#美食 #在家做美食 #家常菜 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官
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暖宝4天前
晒美食是对生活的热爱 再简单的菜 都有它的灵魂#美食 #美食教程 #减脂 #一起学做菜
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稳稳的幸福💋4天前
青椒胡萝卜土豆木耳，平凡食材也能碰撞出家的味道。 锅气升腾间，是生活的烟火气息。 ✨人间至味是清欢，一盘炒菜，满是温情。 #家常菜 #烟火气
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卤师雷美食日记1月前
这是一上桌都抢着吃的一道菜 ，青椒胡萝卜肉丝#美食教程 #家常菜 #下饭菜
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小刚狠菜2月前
鸡蛋，煎，配菜【青椒，胡萝卜，木耳】 碗汁：盐，白糖，黄酒，生抽，醋，水淀粉 炒制：爆锅三件套【葱姜蒜】，郫县豆瓣，炒香，下配菜，炒软，下鸡蛋，碗汁翻炒收汁，出锅。 开咧！！！#美食 #好好吃饭大赛 #妈呀太香了 #下饭神器 #鱼香鸡蛋
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庆妈美食1月前
家庭版的青椒胡萝卜炒肉，一上桌小朋友都抢着吃，甜甜的非常好吃 #青椒胡萝卜炒肉 #小朋友爱吃的菜 #家常菜 #江西小炒
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祁连丁丁菇2月前
巨好吃的青椒胡萝卜炒香菇，快来围观#蘑菇#食用菌#美食 ##小厨师 #
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小粥爱做饭3周前
鱼香肉丝 男人会做饭，生活更浪漫~ #鱼香肉丝 #家常菜 #美食教程
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美味仙子？2月前
胡萝卜炒鸡蛋，像我这样做，大人小孩都特别爱吃#家常菜 #美食 #太好吃了 #爱生活爱美食 #下饭菜
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钱多多1月前
低卡低脂家常菜好吃不腻#健康饮食 #美味可口 #家常小炒 #爱生活爱美食 #吃的健康
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沫沫教做菜4天前
做给家里的老人吃，你看怎么样？#美食教程 #做给家人吃#经典家常菜
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董华华3周前
给小伙伴们带饭，在家实现东北盒饭自助啦 #日常vlog #东北人 #美食 #家乐 #家乐鸡精
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