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央视新闻4年前
转扩周知！教育部发文明确：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
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万唯中考1年前
初中生每天睡多久算正常？#初中生 #初中时代 #初三 #万唯
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47岁与14岁7月前
每天只睡五六个小时 #初中 #初中生 #初中作业
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必刷题图书旗舰店11月前
初中生每天睡多久才正常？ #有趣的知识点又增加了 #困死宝宝了 #初中生 #睡眠质量 #内容过于真实
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益元阁-养正堂2月前
人每天要睡几个小时？你知道吗？ #睡眠 #起床困难户 #熬夜 #养生
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小牧妈妈1月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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阿单聊学习规划3周前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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智慧万羽11月前
初中生正常的睡眠到底是几个小时呢？ #冷知识 #科普一下 #初中生 #中考 #内容过于真实
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阿葵和他的朋友们6月前
每天睡几个小时最合理 每天到底睡几个小时是健康合理的？#阿葵和他的朋友们 #访谈 #高端品牌方法论创始人 #慕思 副董事长#姚吉庆 。 @传说中的阿葵 @DeRUCCI慕思家居
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手写信5月前
通校生日常睡眠时间💤#通校生 #睡眠时间
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数学杨老师3周前
#郑州中原区 #初中生 #时间规划
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深圳学霸圈10月前
家长们知道深圳初中生每天睡几个小时吗？ #家长必读 #中考 #初中生 #深圳学生 #街头采访
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蒋蒋伴学3年前
初中生真的可以每天只睡4小时吗？#初中生 #睡眠时间 #教育
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80后大婶儿4月前
家有小初中生，每天6点半起床，11点半睡觉，平日16小时硬板凳，周末作业、补课、刷题，想出去玩一次都怕作业完不成，但好在我的女孩很自律，虽然成绩一般，但学习上真的从不用我操半点心，偶尔崩溃，但很快可以自愈、她有梦想，有目标，她知道过程很辛苦，但她更知道努力的结果一定比躺平强。 我的女孩，不管你未来什么样，妈妈都是你最坚强的后盾，妈妈会尽最大的努力，全力为你遮风挡雨。#vlog日常 #我的女儿我来宠 #所有的努力都不会被辜负
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派3月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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佛系妈和目标清华的女鹅4月前
3个‼️初中能拉开差距的时间段 #日常学习 #亲子教育 #学霸秘籍 #学习方法 #初中生
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小花一朵升初一啦1月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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学霸说6月前
考上#清华 的学霸，一天居然能睡这么久！ #学霸说 #学霸秘籍 #高考 #高中生活
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小静同学661周前
人正常要睡几个小时？#街头采访 #涨知识 #小静同学
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沈阳博宇王校聊升学1月前
高中开学半个多月了，你家孩子每天能睡几个小时？ #高中 #走读生
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王涛博士健康生活2月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
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赵老师讲中考6天前
#真实生活分享计划#苏州中考#苏州家长必读#苏州初升高政策规划#苏州初中生 初中生放学后该怎么规划时间？
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仙游才智-吴老师1周前
初中生每天睡眠时间#初中数学 #仙游 #仙游那些事 #同城热点
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N姐小生活1年前
现在的初中生，上个学真的太辛苦了，一上地铁就能睡着，每天才睡6个小时，两头不见太阳，看她一天疲惫的样子，怎么忍心还责备呢？终于又熬到周五了，周末学校双休，也没报课外班，总算可以好好睡个觉，放松一下#记录真实生活 #你家孩子也这样吗 #初中生
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拔萃拔萃拔萃（长沙）1周前
初中生一天都是24小时 差距就是这样拉开的#长沙教育#长沙中考#中考物理#陪读妈妈#同城教育@伟大的拔萃 @华喻物理 @安宁 @梅子
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敬博老师3周前
高中生晚上能睡几个小时？#涨知识 #家长太难了 #高中生
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王惠校长5月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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赵老师学习方法6月前
3招让孩子早睡又高效 初高中现在睡得太晚了#初中生每天睡几个小时好 #学生的标准睡眠时间 #学习压力 #学习方法 #初中生高效学习方法
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小龔学习日常（陪读）1周前
初二学习生活|第六周 Day5 今天堵车回家晚，还好路上车里解决了晚饭，还睡了半小时，作业就剩两项，今天安排复习，继续加油呀！ #初中生 #真实生活分享计划 #初中生日常 #中考逆袭 #初中学习方法
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浐灞松鼠梁老师1月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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糯糯糯糯酱4月前
睡觉这一块我有发言权🤓👆#初中生 #华为手表 #中国学生 #初生
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原式数学1周前
#初中生几点睡
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咖咖爱饭饭2周前
如何看待现在的初中生高中生普遍睡 5~6 个小时？
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小华(生活小常识)4天前
人正常需要睡几个小时呢#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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玲玲寻好房1周前
现在初中生真的累，不仅起的早还睡的晚，这个房子可以让家里初中生每天多睡半小时 #今日好房推荐 #实景拍摄 #带你看房
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初一妈妈（辅食中）4月前
初一哥绝对不是水渣，你们快看看他一天能睡几个小时#人类幼崽成长记 #养娃日常 #宝宝的一天
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从戎号角2月前
在部队到底有多累，一天睡几个小时？#参军知识 #兵爸兵妈
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迪奥费雷男装（龙口东城）1月前
到了初中才发现，根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，每天十几个小时的学习，早晨6:50上学，晚上20:30下课，睡觉都是23:00。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，我的俩宝加油！！！ #奥宝薇女装 #男装 #恒帅男装 #宝妈创业#龙口
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心脏调音师-武汉中南医院心内科1年前
高中生每天只睡6个小时真的够吗 高考很重要，身体更重要。去医院的病房走走，他们会告诉你，什么都换不来健康。#心脏调音师 #鲁志兵主任 #高考
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一生一世14135天前
宁愿在校门口等一个小时，也想让孩子在车上多睡十分钟！每天披星戴月，起早贪黑，雷打不动6:40起床，12点上床睡觉，放学累到闭眼就能睡着的孩子，才初一而已啊！#内卷的教育 #加油男孩#初中生日常 #辛苦的孩子
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米多妈妈4天前
上了高中才知道，高中生活的苦。题是多难，课程有多快，时间有多紧张。早上六点起床，晚上十点半放学。一天睡5、6个小时。有那么一瞬间突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子们正承受着我们看不见的压力。#校园活动 #阳光少年
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雅安融媒6天前
主播说｜主播说|每天睡够7个小时才健康？ 原来大家一直搞错了 #睡眠 #健康 #每晚睡几小时
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霸气之王麦当劳3周前
带你第一视角体验#初中生 纯困的一天#记录校园生活 #校园vlog #校园日常 #日常生活
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🎊时来运转🍒～小丹💞4天前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上五点四十开始起床，6：10必须从家里出发，6:20必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上8：30才下课，睡觉都是9:30。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格。#初中生
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念念👟4天前
高中的孩子，起最早的床，熬最晚的夜，一天就睡五六个小时，从早6点忙到晚11点多，赶着起床、学习、吃饭、洗澡、睡觉，日复一日。他们承受着巨大的压力，真的太辛苦了。看着他们疲惫却又努力的身影，根本舍不得责备一句，只要他们尽力就好，成绩已不再重要，身体健康足矣。没有人因为考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生，答卷不过一张纸，未来才是一幅画❤️。#高中生活
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慧姐爱跑步🏃（拒绝私聊）4天前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上5点半起床，晚上10点半放学，一天睡5.6个小时，有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子正承受着我们看不见的压力#家有高中生#接娃放学 #我的阳光男孩 #加油少年未来可期
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石河子中考学业规划-张老师1周前
规划好孩子晚上的时间一定要做好这3点#初中生 #初中数学 #中考 #同城教育 #初中数学
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ღ᭄ꦿ 一 尘 ঞ ꦿ᭄4天前
到了初中才发现，根本不舍得责备，也没时间责备，早上6：00开始起床，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上21：45下晚自习，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，我的女孩加油! #青春校园 #成长路上
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付振乾6天前
送给中学生的六大时间管理法 送给全国初中生六大时间管理法。爱学习更要会规划，爱学习更要会管理。#中知海教育公众号#卷恋图书#为中华之崛起而读书
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H Y5天前
家有高中生，你会发现根本舍不得责备孩子，到了高三更是没有周未，每天5点半起床晚上10点到家，一天就睡五六个小时，她怎么能不累呢？作为一个中等生家长，我理解姑娘的不易更心疼你的熬夜早起，可又帮不上忙的无奈，不管成绩如何尽力就好了#愿所有努力都不被辜负
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小龔学习日常（陪读）5天前
初二学习生活|第七周 Day1 今天周一，哥哥放学就喊累，回家路上先睡了一觉，晚上开始学习已经7点半了，八年级终于有点学习的样子了，咱们照着这个节奏，继续加油✊#初中生 #初中学习生活 #真实生活分享计划 #初中逆袭
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一诺碎碎念3周前
附中生周末vlog.#vlog日常 #记录生活 #周末 #附中生 #初中生
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向阳而生只为岁月静好5天前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上5点半点起床，晚上10点半放学，一天睡6个小时，一切都在和时间赛跑。很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子正承受着我们看不见的压力#家有高中生10-15#只有照片能记录这份珍贵
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慢读时光5天前
《睡眠革命》：每天8小时是谎言？90分钟周期才是关键！ 真正重要的不是你睡了多少小时，而是你完成了多少个睡眠周期，一个完整的睡眠周期是九十分钟，如果你在错误的时间醒来，即使睡了八小时也会感到疲惫，但如果你在正确的时间醒来，睡六个小时反而会精神饱满。#好书推荐 #好书分享 #睡眠革命 #读书 #休息
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晋选好房4天前
8岁每天多睡一小时，15岁每天多睡半小时，自己步行5分钟到家，省去九年接送的小屋屋，你确定不来看看？
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@泽晨妈5天前
初中的孩子有多辛苦，也许只有陪着他熬的那个人才能体会吧？每天披星戴月学习繁重，睡眠不足8小时，陪孩子熬最深的夜，起最早的床，在这高手如云的环境，大家都很卷，我知道你很辛苦，但又不想你以后吃生活的苦，面对中考的五五分流，我没有办法对你做到松懈，初中是个难熬的日子，考验孩子更考验家长，初一是个坎，迈过去才算入门，初二是个坡，爬上去才算平稳，初三是座峰，要翻过去才算 赢，愿你迈过坎，爬上坡，翻过山，妈妈会陪着你一起努力，愿你所有的努力都不被辜负！#初中生的生活#情感共鸣 #记录一下生活的点点滴滴
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都市报道4月前
不同年龄睡眠时长对照表来了，你一天能睡多久？
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精神科医生尹冬青1周前
失眠抑郁好了，每天能睡8~9个小时！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小白鸦2周前
停下，去休息#需要休息
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ʕ·͡ˑ·ཻʔ小熊软糖ᮨ້໌5天前
午睡时间到💤叫醒上学喽！🎒 到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上6:00开始起床，6：30必须从家里出发，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，中午尽量睡半小时，晚上6:45到家，吃饭，洗澡，写作业，10:00睡觉，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行！人生没有白走的路， 每一步都算数！愿你今日所学习之苦，能成他日享受知识之福！我们一起加油👏#初中生
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杭州皮宝4天前
#生活小常识 #涨知识 #知识分享 #上热搜 @DOU+小助手 #小常识
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数学狂人刘老师1月前
每天晚上花多长时间在数学上 初中数学这门功课太重要了，你不把时间花在数学上，不花多点时间，怎么会学得好呢？#初中数学#每晚家庭作业
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