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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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医言魏定6月前
不要钱的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛，简单又实用！ #艾叶 #抖出健康知识宝藏 #调理身体 #身体疼痛
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刘建医生5月前
哪有什么类风湿 古代管它叫痹症 #类风湿 #痹症 #中医 #抖出健康知识宝藏
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扶阳名中医邱建强5月前
姜在临床应用中随处可见，但不同的姜，对于临床运用的适应症各不相同，今天为学生简单的说几个姜！希望她能在今后的临床中更好的去运用它！#姜 #调理身体 #血瘀 #扶阳名中医邱建强 #西安名中医邱建强
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神阙青年邱医生1月前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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家禽管理高老师2月前
一把小艾草，养鸡没烦恼#鸡 #蛋鸡 #养鸡 #养殖
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中医科胡涛6月前
艾灸对脾胃有哪些特殊优势 #脾胃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胡涛医生 #中医
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鹏鹏生活妙招5月前
艾叶搭配醋一起煮，老一辈的土方法，试了3天很管用，涨知识了
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容姐艾养身4月前
为什么三伏天一定要做艾灸#艾灸 #艾灸养生保健 #艾修堂 #艾修堂容姐 #中医养生
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姜姜的养生日记5月前
敲胆经#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #居家锻炼 #经络疏通 #如何恢复精气神 #经常敲胆经有什么好处
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寻养生活6年前
体寒，手脚冰凉，姨妈来时疼痛难耐。说你呢，赶紧去做起来，还有你，快去给女朋友做！#关于痛经 @抖音小助手
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中医何华主任1月前
中医真正“顶配”的方子，或许是这3个，献给所有人#传承中医文化 #经方 #抖出健康知识宝藏
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吕复君医生3月前
三片干姜贴肚脐，调理一身结节 #医学科普 #中医 #调理身体 #dou是知识 #结节
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黄冠群医生4月前
一把艾草煮水喝，帮你调理皮肤干痒不手软！ #皮肤痒 #抖出健康知识宝藏 #养生 #皮肤 #艾草
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刘主任讲健康4月前
艾草是个宝，对付疼痛有一手 #艾草 #关节疼痛 #肩周炎 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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盛丹三娃妈4月前
艾草被誉为女人草，与姜丝完美融合，就是一杯暖心的艾草姜丝茶，有着丰富的营养成分，适合女性朋友每天来一杯#艾草#手工制作#民间传统美食#艾草姜丝茶 @DOU+小助手
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米淇小厨3年前
夏天艾草和生姜才是绝配，家里有女人都该看看，它的好处拿钱难买#艾草 #生姜 #美食教程
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小刘不听话❗️1月前
天生黄皮的我就爱研究各种变美法子 #泡澡 #泡澡美白 #美白去黄 #去角质
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老年病科万小波主任1周前
中医私藏！！一个方法缓解老寒腿！ #医学科普 #中医 #老寒腿 #养生 #艾草
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南涛医生3月前
路边不起眼的艾草，2个搭配要记好 #医学科普 #养生 #艾草 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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李辉医生2月前
路边三种草，对付类风湿的宝！ #类风湿 #艾草 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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中医黄威4月前
路边不要钱的艾草，记好两个搭配，调理一身疼痛 #艾草 #疼痛 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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峻哥医生3月前
路边这三种草，调理类风湿，不贵又好用 #类风湿 #中医 #养生 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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大馨美食4月前
爱吹空调爱吃冷饮的姐妹，这个夏天一定要给自己做上这道艾草姜米茶，可以从立夏喝到三伏！全家人都能喝，真的特别好。#艾草 #姜米茶 #养生茶
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阿旺医生3月前
如何使小结节消失？ #小结节#花椒#干姜#结节#
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小丽讲中医4月前
不要钱的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛 ！ #艾叶 #养生 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医谢旭2月前
艾草搭配两味药，对付全身疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #疼痛
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大金讲家宅4月前
纯阳之水#住宅有讲究 #家居布局 #风水玄学 #传统文化
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金梅之家5月前
艾草又叫女人草，懂它的人把它当成宝。不懂它的人，把它当成草。今天到田里摘了艾草回来做了一个艾草生姜茶。做法简单，你们有喝过吗？#当下年轻人乡村生活实践 #新农人计划2025 #艾草生姜茶 #我的乡村生活 #艾草 @金梅之家 @DOU+小助手
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詹乐昌医生5月前
泡脚养生好处多，中医搭配有讲究 #医学科普 #中医 #泡脚 #泡脚养生 #中医养生
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中医学博士刘彪4月前
泡脚怎么泡，祛除寒湿效果更好？ 晚上脚冷，睡不着，怕冷发抖，痛经，膝盖有风……？泡脚能祛除寒湿？一定要听刘博士怎么说#泡脚 #健康科普 #中医 #寒湿 #中医学博士刘彪
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中医刘延浩1周前
#类风湿 #类风湿关节炎 #风湿免疫 #抖出健康知识宝藏
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中医董昌盛4月前
不同湿气喝什么？#湿气 #湿热 #寒湿 #痰湿 #涨知识
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琪琪草本护肤5月前
#我的日常生活 #分享 #我的绿色生活
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指尖消腹创始人蔡老师4月前
揉腹不断，百病不侵 揉腹是最低成本的养生 想瘦肚子先揉腹 #瘦肚子 #产后修复
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中医神志科陈珑1月前
#抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #中医神志科陈珑
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中医张曼医生2月前
类风湿关节痛，牢记艾草加两物 #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #关节疼痛 #浑身疼痛
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陕西省艾产业协会1周前
你知道艾草的最佳搭档是谁吗？三种简单搭配，让养生效果大不同！每天一分钟，学会用艾草调理身体，建议收藏转发给需要的家人！#艾草 #健康养生 #养生技巧 #陕西省艾产业协会
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中医汪校主任1月前
中医最怕失传的三个小方子，记住一个都不吃亏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养生 #中医传承
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林伟刚的医学小讲堂1月前
中医里的一物降一物。#中医 #涨知识 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医肖大夫3月前
花椒敷肚脐，调理全身多处结节 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #科普一下
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中医应大夫11月前
中焦不通 上热下寒，试试名方"半夏泻心汤" #中焦不通 #上热下寒 #半夏泻心汤 #中医养生 #医学科普
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小明是姑娘3年前
#养颜养生 怕冷的姐妹请进，快乐养生#日常vlog
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）2月前
剖腹产九个月 自学中医养生 今天用粗盐生姜花椒热敷 在加艾草粗盐热敷 真的太舒服了 能感觉明显的暖流 敷的时候膝盖以下很冷 感觉有💦气外排#粗盐热敷的功效与作用 #粗盐热敷 #养生就是养健康 #养生 #粗盐
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治未病项医生4月前
陈皮泡水巧搭配，调理一身小毛病 #医学科普 #中医养生 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医段永峰2月前
五脏有寒看五官#中医#中医科普 #五脏
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老张养鸡1周前
一把小艾草，养鸡没烦恼#养鸡#养鸡技术#养鸡小知识#三农
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欧阳建东主任2月前
再说一次 全身上下关节肿痛 艾草加2味药 #疼痛 #调理身体 #艾草 #中药材 #中医
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超姐讲中医4天前
五脏有寒喝这5种祛寒水 #驱寒水 #五脏养生 #养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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徒步军哥8月前
脚心冰凉如何改善 取桂枝、干姜、艾草各10克，放到陶瓷壶里大火煮开，转小火煮15分钟，关火焖半小时，中药水的温度只要能放进脚，就开始泡，大约泡半个小时，水温低了就不要继续泡了。症状严重者，晚上睡觉前可以穿上干爽的袜子，在袜子底部脚心的位置贴上暖贴，以达到脚部长时间保持温暖的效果。平时多吃温性的食物，注意保暖，尤其是脚。天气好的时候可以去户外做一些适当的运动，让身体微微发热，达到血液循环通畅。 #传递正能量 #脚心凉 #中医养生
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鄢医生讲中医3周前
五脏有寒看五官，教你五杯祛寒水 #医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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风湿科蒋琼医生6月前
艾草泡脚能缓解痛风？听听专家怎么说 艾草泡脚能缓解痛风？听听专家怎么说#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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中医内科金晓医生4月前
干姜煮水3个搭配，调理身体多种小问题 #中医#胃病#脾胃虚弱#胃寒#干姜
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养殖小郭3月前
#知识分享 养殖场 三农
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王医生聊中医1月前
中医里的“一物降一物”，赶紧做好笔记 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医科普
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中医韩跃波3周前
中医里的“一物降一物” #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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史珍说百草2周前
艾草+老姜，你知道它的妙用吗？#养生知识 #小妙招大作用
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中医张曼医生2月前
关节疼痛，类风湿，路边3种野草来帮你！ #类风湿 #痛风 #关节疼痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科李红英1周前
中药里的“一物降一物” #中药材 #中医 #中医养生 #医学科普
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紫苏之乡2月前
93岁爷爷告诉我三伏天，你要用中药泡脚，放干姜、防风荆芥、透骨草、艾草、紫苏叶或 紫苏梗、益母草。#三伏泡脚#中药泡脚#记录我的生活 #紫苏饮
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开心妈咪月嫂育儿3年前
#婆婆 #新手妈妈 #月嫂 #孕期 #艾草 #满月 #产后妈妈 月子里是可以洗澡洗头泡脚的，不要再坐脏月子了。
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中医李晓强博士1月前
换季受凉爱咳嗽，一杯水帮你散寒止咳 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽 #医学科普
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许医生健康科普站3周前
中药里的“一物降一物”，你知道多少？ #中医 #中药材 #中医养生 #医学科普 #养生
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郭主任讲中医5月前
艾叶加上酒，再厉害的疼痛也不怕 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #中医养生
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