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至简生活6月前
徐文兵：养心，养性，养神！
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杏林臻言3月前
养生十三法,孙思邈142岁长寿的秘诀！#孙思邈 #生活智慧 #养生 #传统文化
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洗髓垂吊运动3月前
道家强肾憋气功的方法，端坐在安静的环境中，舌抵上颚，眼睛微闭，吸气三秒然后憋气，分七次吞咽津液，坚持半个月到一个月#道家养生 #养生 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
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美序·养胃修心4月前
到底怎么吃，才能养好这个胃，从此告别不再胀胀顶顶，反酸嗳气#养胃#健脾养胃#养生#养胃知识分享
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师妹小花5月前
揭秘古人如何躺着快速“充电”！还阳卧0基础教学 #居家锻炼 呼吸方法真的太重要了！#男人 #养生 #传统文化
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周子越不做npc（养成中）3天前
一套“长”在五行上的面部养生操！ 预备式：伸懒腰3次，之后保持金刚坐的姿势开始做操 1搓脸术 2朱雀三啄 3五官按摩（耳-目-舌-口-鼻）的顺序 肾-水-耳：鸣天鼓、覆耳打圈、提拉耳尖耳廓、揉搓耳朵前后 肝-木-目：搓热敷眼、按太阳穴刮眼眶，顺逆转圈 心-火-舌：赤龙搅海 脾-土-口：叩齿生津 肺-金-鼻：揉按迎香穴+搓鼻术 4站姿收势：拍打胆经50下，梳头36次，活动四肢 #中医养生 #面部提升 #美容护肤#五行 #养生操
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九十九7月前
详细拆解药王孙思邈的养生铭，修身养心，看这一篇就够了。#深度解析 #国学文化 #千金方 #个人成长 #道家文化
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邹沅臻老师3月前
古人是怎么养生？总结起来就这4个字#传统智慧 #传统文化 #邹沅臻
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大霖饮食自律（红火版）3月前
养脾胃日常化，吃对三餐喝对水！#中医养生 #健脾
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易行天下文化传承3天前
经络通畅，浑身舒畅，简单又实用的动作，没事就练练#户外 #练功 #养生
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楠哥不想老3月前
38岁被人说成60岁，被人当成老头怎么破？三招教你变年轻！#年轻态 #抗老 #养生 #保养
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非遗秘法传人-无忌4月前
气虚，并不是你吃得不好#禅武秘法 #气血虚 #健康养生 #传统文化 #女性必看
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范筱青养生局3月前
月干不好，显老又显丑！ #食疗小妙招 #黑豆 #红枣 #莲子 #养生
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柏拉图悟境4周前
倪海厦老师把脱发白发讲的很透彻，值得学习。#涨知识 #知识科普 #科普 #倪海厦 #养生
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道家养生功法6天前
#苏华仁#道家养生#健康#养生
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知易行难1周前
#秋季养生 #倪师教我们学中医 #
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苗太傅-健康妙招4天前
#点穴 #苗太傅 #师芝林 #健康养生
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大脸儿姐4天前
自学养生好方法，学会怎么吃，有规划有技巧的吃#中医#养生#自学养生
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易尘2月前
艾灸关元依旧强的可怕，打游戏不再追逐于那一瞬间，而是体验整个过程都可以掌控#艾灸#艾绒#易尘#中医 #养生
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中道站桩施元之4月前
养气血太快了！感觉气血溢出来了 #补气血 #中式养生 #马步
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小王养生电路图2月前
提升气血的王炸技巧#气血不足 #提升气血 #调理身体 #养生
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苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）2天前
道家秘传“明目术”睡前揉1分钟 80岁眼不花 #居家锻炼 #养生操 #眼睛 #中老年 #苏华仁
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师妹小花4月前
还不知道怎么开胯？看这一条视频就够了！ #男士运动 #居家锻炼 #养生 #八段锦
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苏华仁内丹讲堂5月前
祖传抖颤功，百岁老人冬天穿单衣 #苏华仁 #传统文化 #国学智慧 #道家养生
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四月的养生变美记3月前
养生小妙招，超简单，推完手心湿漉漉的。#养生 #老祖宗的智慧 #脾胃 #中医养生 #养生小妙招
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你听得到sunny2月前
#开筋功 #古中医养生#身体健康 肩颈不舒服的，开筋功做起来，一遍就见效❤️
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李济元3天前
阳气不足，这个帮忙#养生知识 #内容太过真实 #普及知识
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硪锝䉠👇👇👇2周前
最朴素最实用的养生智慧#倪海厦 #中医 #正能量 #养生之道
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老茂话养心3月前
主任查房日常 之前放过4个支架，1个药球，还做过搭桥，患者精神萎靡，食欲不振#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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北京哈姐的养生智慧4天前
一个人最好的养生，只需做到这三点#北京哈姐#情感#人生感悟#智慧人生
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星汶爱养生2月前
三伏天，把津液补起来！ #喝出好气色 #三伏天 #食疗小妙招
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周养生4月前
养脾最全攻略1 #养生 #中医 #脾虚 #家长必看
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梁老师体质管理4月前
大家一定要少生气，尤其是女人要多刮心包经，分享给你的家人和朋友#刮痧 #养生 #梁老师教家庭刮痧
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养生的李李4天前
中式养生太厉害了‼️推动气血 养成易瘦体质 这组动作推荐所有人练习！坐着就能做，帮助我们灵活全身、改善身体酸痛，通过三位立体螺旋运动帮助我们用轻柔的动作“柔”开身体淤堵的部位，推动气血流通全身，调动元气通过三焦流行于全身，内至五脏六腑，从而达到改善体质～ 每天坚持练习，百益无一害！ #养生 #养生动作 #脊柱灵活 #补气血 #易瘦体质
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聂锋人体4S店官方号5月前
总感觉浑身没劲？安主任亲授「补气神方」，3天吃出好气色！
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会食养的佳佳2月前
三伏天养生！拍开这几个地方～ #养生 #三伏天养生 #拍八虚
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阿边不熬夜4月前
坚持拍一拍 真的很放松 拍八虚的好处不会还有人不知道吧？！#拍八虚的好处 #居家锻炼 #经络拍 #艾心满满 #养生
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无极姑姑.2月前
道家秘传驻颜手法固守容颜全靠这三点 #保养秘诀#养生#道家养生#抗衰老#按摩放松
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中医吕强3天前
浑身不得劲？试试这个，不到2块钱煮水喝 #喝水 #健康养生 #中医 #养生小妙招 @抖音创作小助手 @抖音健康
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尚大叔幸福法典2月前
女人最顶级的养生只需做到这三点#女性智慧#女性觉醒#养生
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书院守门人2天前
和师兄去健身房拔罐，这次是一个女健身教练，40岁，我们看看她的身体怎么样？这个拔罐技法仅作为一种中医适宜技术交流，视频内容仅作参考，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #拔罐养生 #拔罐
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端木爱健康3月前
气血弱的人夏天应该怎么做#养生健康 #口财食养
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正门站桩施老师2月前
脾胄虚弱的人，强健脾胄就练它！ #脾胃 #脾胃虚弱 #居家锻炼 #养生运动
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小胖的本草客栈2月前
央妈二次推荐，脾胃四神汤，三伏天的神器! #四神汤 #养生 #中药材市场 #三伏天
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朴实无华1月前
怎么养气色#倪海厦#养生#养气色#中医养生#知识分享
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科学站桩施老师4天前
脾虚人真的会变丑！每天练习5分钟有效养睥！ #养脾胃#胃#养生运动#健康养生
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戴慧面部瑜伽创始人3月前
正反两式呼吸详细讲解 还不会呼吸的姐妹一定要看完#呼吸 #古法养生 #正能量
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50+的新生活3天前
养生的关键就是养脾胃，倪老讲的很透彻！为了健康，点赞收藏#食疗 #养生之道 #健康生活 #小知识 #中医文化
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余斯年养生说3月前
虚弱的女生看过来，一招简单解决 🌟 “蒸荔枝”懒人养生法，气血虚、怕冷、脸黄的姐妹速存！#养生 #气血不足 #虚 #荔枝
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孟孟3月前
三伏天怎么晒背以及注意事项 最补能量的一种方式 就是晒太阳，但是怎么晒？晒多久？什么时候晒？为什么有的人会越晒越虚， 这条视频给大家分享清楚。#三伏天 #晒背 #养生 #养生就是养健康 #vlog十亿流量扶持计划
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郭院长讲健康4天前
只要一个动作，打嗵全身气皿 #郭院长讲健康 #健康 #养生 #小动作大作用
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慧清2月前
到了我们这个年龄怎么过呢 #禅悟人生 #养生 #止语#心态好一切都好
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延尘古法锻炼2月前
#热点#吐纳#小动作大作用#男性养生
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中医李正军4天前
再不好的肝，记好一个果子煮水喝 #中医 #养生 #肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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旭哥没吃饱2月前
肩颈不舒服来艾易爱！纯手法，#按摩 #养生 #颈椎按摩 #健康 #养生馆
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苗院长古法锻炼4月前
60岁身体好不好，要看这五点 #苗本纪 #中老年养生
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中医吕强2天前
肝好人长寿四样食材煮水喝 #肝 #食疗 #养生 #健康养生 #中医 @抖音健康 @抖音创作小助手
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灵行师傅5天前
#站桩 #道家养生 #养生操 #站桩功 #一起锻炼
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丹丹养生2天前
养生古法操#居家锻炼 #养生 #每日分享 #好身材练起来 #养生操
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倪海夏养生说2天前
第 4 集| 中医观念里，看人聪明不聪明，天赋好不好，就看他怎么睡觉!#倪海廈 #中醫 #養生 #陽氣
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气血不足练这5个动作，两周后像变了一个人#气血不足 #养生就是养健康 #气血不足怎么补 #女生必看#养生日常 #小动作大作用
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青囊集2天前
这个姿势越蹲越有劲！叫花子从不外传的秘密 “蹲”补元气 #养生探源人 #乞丐蹲 #补元气 #古法养生 #脾胃调理
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简介:

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