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中医张松兴主任4月前
夏日心烦失眠？心火旺！教你这几招“灭火”安神#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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小纯4年前
经常熬夜 伤肝肾 肝火旺 心烦气燥 失眠 导致易怒、爱发脾气，口腔溃疡，必选这道汤 春季多喝护肝、滋阴润燥汤
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阿杰聊养生1周前
晚上睡不好，多解“眉心锁”，三步除心烦！ 道家典籍《心目论》讲：静则神生而形和，躁则神劳而形毙。晚上心烦气燥，睡不好，多解道家“眉心锁”，四个步骤，简单好用！ 一揉：中指轻捻眉心，36圈； 二点：中指尖轻点眉心，81下； 三开：掌跟左右上下推眉心，各18次； 四聚：意念引导眼神聚眉心，36遍； #助眠 #改善睡眠 #失眠 #道家养生 #睡眠不好
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朱晨医生1年前
失眠焦虑 心焦烦躁朱医生进行中医针灸治疗 #医学科普#朱晨医生#驻马店广济医院#驻马店广济心血管病医院#针灸调理
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中医康复刘医生4月前
小小果子有大用，滋补肝肾解头晕 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #失眠
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道承养生3周前
秋天气燥总咳嗽，嗓子痒，秋天了鼻塞嗓子痛，刮痧好方法，。 #秋季养肺攻略#秋季养生划重点#咳嗽 #生活小妙招 #养生就是养健康
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熊猫说知识4年前
#更年期到了，心情烦躁！那你不能少了这碗汤！#南方健康 #健康养生 #涨知识
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陈医生说中医2周前
经常半夜醒，可能是阴虚火旺#失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #阴虚火旺
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Bingzi炳仔滋补商行4年前
#煲汤 心烦气燥难入睡等多煲这汤#清热润肺
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兰之恋中山滋补养生专卖店5月前
给家人煲个清心下火的灯芯草百合汤，心烦气燥可以试一试#煲汤#养生汤
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刘圆印道家养生3月前
心烦气躁，练习这个动作舒缓身心#健康养生 #养生 #中老年锻炼 #小动作大作用 #健康知识分享
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努力的秋菊姐❤️✊5年前
心烦气躁，每天坚持这样练，疏肝理气 心情好加油💪#抖音小助手 #感谢官方给的热门 #每天坚持锻炼 #健身
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中医减重张晓艳1周前
每天睡前喝一杯 #失眠 #睡不着 #难入睡 #睡眠障碍 #中医
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吃货不怕胖3月前
夏季天气炎热，容易心烦气燥，食欲不佳，每天一碗搭配好的杂粮粥，大人小孩都爱吃#美食#杂粮粥#早餐#养生#健康
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珊珊的成长日记1月前
秋燥气燥，怕家人咳咳咳的，喝一碗丝瓜皮煮水 一次5毛钱 #丝瓜 #食养小妙招 #自制饮品 #女性养生
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灵芝爱美食2年前
熬夜多、喉干舌苦、心烦气燥的朋友看过来，猪骨菜干汤来啦 #广东靓汤 #在家做美食
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广东秋香3年前
天气开始燥热了，容易心烦气燥，大家多煲这个汤给家人喝哦
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中国记协1周前
如何控制你的“坏情绪”？“心理刹车”这四步试一试（来源：央视网）
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严师傅《古法养身》1年前
全身没劲心烦气燥！试试这个动作！#疏肝理气散结的健身操 #激发全身阳气的锻炼方法
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朱晨医生1年前
头晕头蒙 心焦烦躁朱医生进行中医针灸治疗 #医学科普#朱晨医生#驻马店广济医院#驻马店广济心血管病医院#针灸调理
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麻辣烫（孕中期）4月前
睡不安，容易心烦气燥可以试试喝苦瓜鲍鱼汤，清内热，祛心火#清淡饮食
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胡财喜医生1周前
夏秋之交，别忘了喝点麦冬水 #麦冬 #中医养生 #调理身体 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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膳绘养身小剧场1周前
秋季养肺泡脚按摩秘籍#秋泡养肺方#肺虚按四穴#中药泡脚秘
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悦悦美食2月前
夏天天气越来越热，小孩心烦气燥还挑食，怕营养跟不上的，这个搭配你要收好    #虾皮   #自己做出来的才好吃  #鸡蛋豆腐汤
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广云轩滋补汤料店5年前
最近大人小孩都心烦气燥睡不好、今天来一碗清心火滋润汤 #为你煲汤
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珊珊的成长日记1月前
秋燥气燥，怕家人咳咳咳的，喝一碗丝瓜皮煮水 一次5毛钱 。看一遍就会#丝瓜#食养小妙招#自制饮品#女性养生
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齐亚魁重回30岁4周前
遇到悲秋综合症，教你3招调节自己！ #秋季养生 #情绪调节 #晒太阳补钙
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医宇养生2年前
中医养生怎么化解心烦气燥？#中医养生 #健康生活 #养生 #春季养生 #健康
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等一颗星星✨(养生备孕)2月前
秋干气燥，都去煮梨粥喝吧，真的特别好吃😋#日常分享 #美食分享 #梨粥 #梨粥做法 #养生
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素言生活号6月前
总爱发脾气，心烦气燥，三组开心锻炼操，每天坚持十分钟，越来越好#养生 #养生操 #坚持锻炼就会收获
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小敏姐食疗调养3年前
心烦气燥，睡觉来回翻滚。#炖汤 #同城美食 
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丁宝4月前
天气炎热，心烦气燥，大家不妨煮点黑豆水，引火下行#黑豆水 #食疗养生
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童老师🌈顺时安康2年前
三焦当令，液门泻火！心烦气燥的姐妹们，改理理三焦啦#健康 #中医 #逆龄抗衰 #肩颈疏通 #中医
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倩倩有口福11月前
这段时间心烦气燥，煲这个经典又当季的广东省省汤真的清润又好喝。 #煲汤 ##为你煲汤
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中医刘亚光2周前
#刘亚光预约 #失眠 #焦虑 #门诊日常
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酸蓝莓5月前
家庭靓汤系列|粉葛淮山猪骨汤，广东妈妈的最爱 天气越来越热了，整个人也比较容易心烦气燥，来一碗粉葛淮山猪骨汤最合适不过了#广东靓汤 #粉葛汤#清热下火#健脾祛湿#我的美食日记
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营养师少华5年前
神兽放假家长心烦气燥🤬想缓解暴脾气只要这个❗️操作还方便👍#烦躁 @抖音小助手
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湛江海味鱼干👉舒妤11月前
秋天经常热气上火，口气大 心烦气燥的不妨试试这个 响螺片、石斛猪骨汤 适合一家大小喝，赶紧为家人安排 👍
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中医内科姬医生6月前
金银花是个宝，4种降火搭配要记好#金银花 #上火 #科普一下 #中医 #抖出健康知识宝藏
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郑在聊食养1月前
秋天气燥总咳嗽？多吃白色食材润肺，亲测有效的润肺方法全分享，#秋季养肺攻略 #食疗小妙招 #食疗养生 #润肺去燥 #学会了快去试试吧
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中医刘叔勤3月前
心烦气燥难入睡，酸枣仁加1宝煮水 #失眠 #入睡困难 #酸枣仁 #抖出健康知识宝藏
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中医谷峰3年前
心慌、焦虑，中医如何调理#中医健康 #中医药文化 #中医推拿
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亳州市卫生健康委3周前
秋季如何美容养生？#健康养生 #健康 #亳州#亳州市卫生健康委
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我们家小艾啊3周前
极度干燥！是时候让干皮艾老师登场了！ #秋冬护肤 #秋冬护发 #秋冬身体乳 #秋冬干燥 #revive回春油
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娜姐好物分享3年前
#养生#开启养生的第二天,秋冬季节，天气干燥，容易心烦气燥，没胃口，今天来炖个苹果玉竹廋肉汤，这个汤可以滋阴润燥、健脾养胃，大人小孩都适合#电炖杯#煲汤 #健脾养胃
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何仙姑精选4年前
#广东靓汤 夏季失眠多梦心烦气燥常喝酸枣仁百合汤入睡快#喝出好气色 #抖音美食创作人 正在直播
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养生养健康3周前
#健康养生 #健康生活 #养生就是养健康
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名中医黄春元5月前
千保健 万保健，不如心态平和，想养好胃要心情好 #中医调理 #萎缩性胃炎 #医学科普 #健康 #脾胃
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珍姐私房菜2年前
天气炎热难免心烦气燥，解暑这个汤必须准备上#美食 #广东靓汤 #海底椰无花果汤 #食疗养生
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谭仔美食2月前
俗话说秋天的莲藕最养人，每到这个秋冬时节，我都会给我两个小孩子做这个莲藕肉丸汤，滋润气燥，好喝又营养哇，真的太鲜了。 这个做法很简单的，学会了也给家里的小孩子安排做起来吧！#莲藕肉丸汤 #跟着抖音学做菜
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佛山鱼胶·老板娘4年前
海参莲子百合汤、心烦气躁，又不敢吃寒凉食物，就可以试一次，海参性温，莲子百合淮山安神健脾#海参汤 #安神汤
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轩麻美食3年前
心烦气燥睡不香，就喝菌子猪心汤#秋天喝的汤 #美食制作分享
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西宁广播电视台生活频道1周前
“节后综合征”该怎么调整？（记者：张继玮） @张莉说
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瀞瀞的世界2周前
润肺化痰#冰糖炖雪梨 在家多给你家孩子炖
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食小厨1周前
一道广东妈妈们最爱煲的家常汤，步骤超级简单，味道清甜，一家大小都能喝，特别适合容易上火的小朋友！秋干气燥赶紧安排吧！ #煲汤教程 #健康饮食 #煲汤食材 #健康饮食生活小技巧
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7奶奶5月前
给家人煲个清心下火的灯芯草百合汤，心烦气燥可以试一试#煲汤#养生汤
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黄老厨教做菜1周前
秋干气燥的季节最适合喝青橄榄炖鲍鱼汤，清甜回甘非常好喝！
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大宝男装1年前
夏天心烦气燥睡不好，今天又煲这个汤喝 #煲汤 #猪心汤 #广东靓汤 #夏日靓汤
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派姐的干饭日记2周前
四百饮 老话说秋天吃藕，胜过吃肉，秋干气燥，一定要给宝宝安排这个润肺米糊，润润的很好喝，简单又营养！#宝宝辅食 #内热 #健脾养胃 #食疗小妙招#饭霸宝宝养成记
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佛山发布1周前
放假回来没状态？医生：可能是“节后综合征”！这样做帮你恢复满满元气！（编辑：李键昕；责编：罗啟浩；素材来源：长江日报）#节后综合征 #调整状态 #上班上学 #中秋国庆
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春风讲饮食3月前
#减脂期 #越吃越瘦 #健康减脂 @DOU+上热门
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大橘观育儿不焦虑6月前
🏥母乳脱敏实战｜90% 妈妈不知道的逆袭攻略💥 👩🏻‍🍼当妈的都知道，宝宝过敏真是让人心焦。别担心，今天就来分享下我服务用户里真实的一个母乳脱敏实战攻略，帮助妈妈成功逆袭！ #亲子#大橘老师 #过敏体质 #过敏体质调理 #母乳脱敏
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王医生讲健康1周前
秋干气燥，一定要润肺 #秋天 #咳嗽 #中医 #养生 #健康
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