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椰子味的香菜7月前
其实冲藕粉的方法非常简单 #藕粉的正确泡法 #怎么冲藕粉 #日常生活
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荷城宝阿宝精选百货7月前
这样冲泡藕粉，0失败#藕粉的正确泡法 #喝出好气色 #好喝不贵 #养颜
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young6月前
今天的藕粉又泡成汤了😂到底哪里不对啊？😭#莲藕粉的冲调方法 #美食
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御家小花店1周前
掌握3点纯藕粉冲泡0失败#纯藕粉无添加 #藕粉的正确泡法
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小杨书记-杨寄4周前
俗话说：女子不可三日无藕，为什么你的刀削藕粉泡不好，因为你没有用对好方法，今天小杨三步带你泡一碗正宗的刀削藕粉#刀削藕粉 #农产品 #乡村守护人
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玲子（广西土特产品）6月前
藕粉，怎么冲泡？ 开水直接冲23秒搞定#来一碗热乎乎的藕粉 #藕粉 #纯天然无添加 #超好吃 #你们吃过吗
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槿琰琰3月前
藕粉更减肥更养胃的做法，升糖指数更低#养胃 #养生 #藕粉 #健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小小在广东5月前
【藕粉怎么做】这个问题被问了无数遍。学会的过来交作业。别做收藏派哈哈哈🤣#藕粉 #莲藕
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且慢学道医4月前
藕粉方教程 久服香身#食疗养生 #气血双补 #中医养生 #道家养生
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小陈养胃日常6月前
#藕粉的正确泡法 #养胃 #脾胃虚弱 #慢性胃炎 #反酸烧心
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啊哈在养生4月前
一起沉浸式煮个藕粉方吧🌟 断更了三个月，剪视频都生疏了哈哈哈 一人份：400ml水，50g红糖，50g小黄姜，21g藕粉（50g凉水化开）#藕粉方 #藕粉 #藕粉的正确泡法 #红糖 #小黄姜
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小金日常1月前
藕粉教程来啦
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允智肾病养护小课堂1月前
张xh老师补气血藕粉方详细全过程 所需材料：50克新鲜小黄姜（不去皮）、50克古法真红糖、21克真纯藕粉、400克冷水、40克冲调藕粉冷水 注意事项⚠️ 1.必须用真红糖，真藕粉，新鲜小黄姜不去皮（小黄姜不可用姜粉、风干的姜代替） 2.最晚早上9点之前吃，不然会上火（越早吃越好） 3.最好用明火煮 ⚠️如果做不到以上注意事项，就不要吃，反而对身体不好！！ #真实生活分享计划 #藕粉方 #补阳气 #生活小妙招 #阳气足百病除
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花花家7月前
藕粉到底怎么吃？才能润到你。 #小满玫瑰 #暖养饮食 #藕粉的正确泡法 #变美 #润燥
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测井老李1周前
藕粉，适合日常作为温和的代餐或加餐，尤其适合秋冬干燥季节、食欲不振或需要温和滋补时，冲点儿藕粉加蜂蜜喝。#藕粉的正确泡法 #秋冬热饮
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龙珠妈餐饮管理1周前
天气转凉做什么？不妨看看这个制作简单颜值高的藕粉吧#藕粉 #藕粉的正确泡法 #秋冬热饮 #糖水培训
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冰冰姐姐5月前
坚持吃藕粉方的第57天，听听张老师说怎么调整饮食，排身体浊气！#藕粉方#减肥
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蓉光焕发（练功版）4月前
早上喝一碗藕粉，一上午都很nice！ #最幸福的时刻 #藕粉 #藕粉冲泡 #藕粉羹 #早餐
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小杨书记-杨寄4天前
很多人都说不知道藕粉怎么冲泡，其实冲泡起来很简单，按我的方法2分钟就有一碗藕粉做好了#乡村振兴 #藕粉冲泡方法 #优质农产品
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辣辣李7月前
#藕粉的正确泡法 #养生 今天分享一下藕粉的做法，仅供大家参考，这是我个人的一种做法，我觉得还是挺有用的
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爱荷专营店1年前
怎么冲调纯藕粉？碗中倒入20克纯藕粉，加入适量的凉白开和，用勺子搅拌均匀成牛奶状停止，沿着碗边倒入烧开的沸水，直到看到透明凝固状停止，我们的纯藕粉冲调成功啦！#纯藕粉 #爱荷纯藕粉 #藕粉 #不添加 #真材实料 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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@面点小厨1月前
立秋藕粉方 真的很好用 还特别好吃，很香 想让皮肤好，气色好，姐妹们就坐起来了#食疗 #立秋藕粉方 #养气血就是养命 #补气血 #润燥通便
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麦子6月前
连续吃藕粉方的第七天，真的很受益，口干舌燥的朋友可以试试，真的会有所帮助，我是最近真的不想那么多喝水了，藕粉可以#清热生津，#健脾开胃#藕粉方教程
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壮族妹阿路3月前
藕粉方这样做！如果你刚开始尝试，或者吃的很少，就做这个减配版/简配。 每天9点前吃完，我一般是七点多起床就煮，晾凉的时间里可以去刷牙洗脸换衣服，吃完去上班，肚子暖暖的。我之前不是G寒嘛？ 吃这个很舒服。#藕粉方#藕粉方最新版#真假红糖#藕粉化水是什么原因#补气血
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真真养自己和娃8月前
一家人不同口味的红糖藕粉和红糖姜藕粉 一次看完，时间有点长，用量大家自己根据自己的情况试试，红糖和姜的比例1:1就好，适到合适的量，千人千方#纯天然无添加 #藕粉 #红糖 我的量只适合我和我家人的接受度#补气血
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曾氏藕粉8月前
还不会冲泡纯藕粉吗？我来教你 #曾氏藕粉 #藕粉 #冲泡藕粉 #只做高品质
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冰冰姐姐2周前
今天煮的是立秋藕粉方高配版，一周吃一次或者两次就够了！#补气血 #健脾养胃 #立秋藕粉方 #古中医养生
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龙珠妈餐饮管理1月前
新手如何做好藕粉？#藕粉 #特色小吃 #秋冬必备 #糖水培训
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清谷苍3周前
藕粉真的被低估了！4个巨简单好吃做法 ##清谷苍#秋季养生 #藕粉推荐 #清谷苍藕粉 #健康养生 #适合女生的茶饮
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一善饮品卍披萨（中达逸景店）1周前
天冷了，到了喝藕粉的季节了，一杯喝下去暖心又暖胃，简直不要太好喝#藕粉#天冷了
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热爱养生的栗子🌰1周前
市面藕粉怕有添加？跟我家中医老公自己做！ 从一根藕到一勺粉，纯手工古法制作，0添加更安心！ #藕粉 #健康饮食 #手工制作 #养胃 #古法手艺
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曹幺妹的小厨房1周前
喜欢吃藕粉的朋友看过来哦，这个直接开水冲调就可以简单方便配料表也干净，你也试试吧#美食教程 #藕粉#藕粉的正确泡法 #早餐#美食
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我是一只不倒的翁2周前
碳火版秋季藕粉方，香香的✨ #秋季养生 #秋季藕粉方 #藕粉方 #养生13点 #张玄化
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杨小耒3月前
#喝出好气色 #食疗小妙招 #藕粉的正确泡法 #张玄化藕粉
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冰冰姐姐2月前
立秋藕粉方，配方1教程，很简单的材料，只有三种，除了柏子仁，其他的量都改了，红糖12克，藕粉21克，水430克，煮出来真的好吃！#立秋藕粉方 #立秋如何养生 #古中医养生
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冰冰姐姐2月前
立秋藕粉方配方3教程！立秋藕粉方比较灵活，可以调整用量！#立秋藕粉方 #藕粉方 #立秋如何养生 #古中医养生
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凌凌中式养生1周前
秋天干燥，记得多润润自己。早餐给自己来一碗苹果藕粉羹，又润又暖。做法超简单的。 #养生 #健康 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #苹果藕粉羹
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洁儿@1周前
#与辉同行直播间 #种草激励计划#在家做美食 藕粉的新吃法冲鸡蛋液补充津液
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李李呀4月前
关于我自己吃藕粉方 #养生#藕粉方#气血虚
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三 妹1周前
今天和家人一起做了150斤新鲜莲藕，看看是怎么做出来藕粉？#我的乡村生活
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92年室女（养脾胃版）1月前
藕粉方是最经济实惠的养生方子，不得不说，按照13点养生，超级省钱！容易坚持！#养脾胃100天/Day25#健脾养胃 #古中医养生
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洪湖媛媛婆媳1周前
很多人爱吃藕粉，但是都不会冲泡，按照我这个方法简单又好用，洪湖正宗纯藕粉健康又美味，老人小孩都可以吃，吃藕粉对咱们女人特别好，爱吃藕粉的赶紧去拍一单吧#洪湖莲藕 #看洪湖莲藕七十二变 #藕粉 #藕粉的正确泡法 #家乡特色
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胡姐雪花酪藕粉糖水（忆晨家）2周前
新手如何做好藕粉？ #藕粉 #特色小吃 #特色糖水
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冰冰姐姐2月前
立秋藕粉方清燥（基础版） 配方：藕粉30克（用50克冷水化开备用） 天门冬9克（剪碎或切碎） 天根9克（捣碎） 柏子仁9克（捣碎） 松子仁9克（捣碎） 红糖9克; 做法： 1.锅置火上，水600克，先放天冬、柏子仁、松子仁、天根大火煮开 转小火煮10分钟，过滤药渣； 2.将过滤好的汤药倒入洗干净的锅中，放入红糖，煮化开； 3.倒入藕粉，用搅拌器不停搅拌直至藕粉糊糊，起锅倒入碗中，温热 食之，忌烫，忌热汗； 注：藕粉吃不完的可以改用21克，有什么放什么，不必执著于放齐。#立秋藕粉方 #藕粉方 #立秋了 #古中医养生
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德恩4天前
打卡第69天，红糖藕粉怎么做好吃？肯定是煮好吃。#早餐 #每日分享 #藕粉 #红糖藕粉 #红糖
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甜心家的《拉丝藕粉、大桶水果茶》4天前
天冷就要来一杯热乎乎的拉丝藕粉#夜市摆摊 #街边小吃 #地方特色小吃 #vlog十亿流量扶持计划 #芒果夜市
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零食小吃1周前
喜欢吃藕粉的朋友看过来哦，这个直接开水冲调就可以简单方便配料表也干净，你也试试吧#美食教程 #藕粉#藕粉的正确泡法 #早餐#美食
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石头美食4年前
古法自制藕粉，100%纯正无添加，养胃又养颜
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冰冰姐姐2月前
立秋藕粉方高配版，偶尔吃，每天吃可能会感觉油腻！#立秋藕粉方 #立秋养生 #立秋养生吃什么 #九蒸九晒黑芝麻丸
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@面点小厨4周前
立秋藕粉方#养血补气 版 嘎嘎好吃 很香😋#健脾养胃 #食疗 #补气血 #立秋藕粉方
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孙阿姨美食生活3周前
苹果红枣藕粉羹 姐妹们到了秋天一定要做，苹果红枣藕粉羹，这个可是我们的女人宝，喝起来软糯清香，滋补又健康，好喝到停不下来#苹果红枣藕粉羹#藕粉羹做法#藕粉 #美食 #抖音美食创作者
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汉屿川纯藕粉和大闸蟹5月前
酒酿藕粉#藕粉 #纯藕粉 #藕粉的正确泡法 #藕粉冲泡 #藕粉冲泡
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RR养身笔记6天前
张老师教你冲藕粉 只要不是秋天吃生姜藕粉方，秋天吃的藕粉不放生姜就可以#藕粉方 #张玄化 #养生 #古中医 #简单方便
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贵贵儿吖1周前
#创作灵感 #日常拍照集锦 想一次性调成功一碗藕粉怎么就那么难！是手法不对还是速度不够呢？#藕粉的正确泡法 #生活不会辜负每一个努力的人
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悠悠小厨悠享食光3月前
#上热门 两勺藕粉一瓢水，搅和搅和，比粥还养人！#藕粉#健康
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美美姐爱养生1月前
秋季藕粉方，有什么吃什么，不执着，养好自己从放下执念开始#养生就是养健康 #藕粉 #古法养生 #奇经八脉操 #早餐吃什么
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佛山南海百货店1周前
这个奇亚籽#坚果藕粉，开水冲泡即食方便快捷又营养#代餐#奇亚籽坚果藕粉#藕粉#冲泡即食
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爱做糖水的宝妈👩5天前
藕粉🍮贯穿整个儿时的记忆💬 你记忆里最珍贵的童年味道是什么呢？ #美食制作分享 #开店日常 #网红甜品
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冰冰姐姐1月前
不得不说，按照13点养生，超级省钱！藕粉方是最经济实惠的养生方子，并且容易坚持！#补气血 #健脾养胃 #立秋藕粉方 #古中医养生
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早餐就来碗藕粉，滋润一整天😁#早餐 #健康 #美食 #养生 #古中医养生
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佛山南海百货店1周前
这个奇亚籽#坚果藕粉，开水冲泡即食方便快捷又营养#代餐#奇亚籽坚果藕粉#纯天然无添加#藕粉#冲泡即食
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92年室女（养脾胃版）1周前
#养脾胃100天 Day53来一碗热乎乎的藕粉方，太香啦#食疗养生 #藕粉方#纯藕粉
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