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大鹏哥教做菜3年前
周末有空做一道超级下饭菜青椒牛肉丝！青椒脆爽 牛肉嫩滑！做法太简单了！#下饭菜家常菜 #牛肉丝
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伊厨娘9月前
一定要去做的青椒炒牛柳 巨好吃 巨下饭 巨简单 牛肉里脊这样做分分钟抢光，，下饭神器#炒牛肉 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #2025就要passion #青椒炒牛柳 #抖音美食推荐官
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潮菜叶飞3年前
潮式炒牛肉离不开这个灵魂酱汁！#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #年末聚会家常菜 #青椒炒牛肉
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海味甄选5月前
洋葱炒牛肉，鲜嫩多汁超下饭 #营养搭配 #养生就是养健康 #美食 #家常菜 #美食制作分享
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曼曼吃的妮5月前
这个季节的青椒搭配牛肉炒，好吃又下饭，牛肉又嫩又鲜…… #青椒炒牛肉 #炒牛肉好吃的做法 #下饭菜
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老细屋里私房菜馆1月前
青椒牛肉丝 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜 #牛肉丝
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舌尖上的贵州5月前
贵州青菜牛肉 山岚间的鲜香秘语#抖音美食创作者 #下饭神器 #贵州美食 #美食 #美食教学
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爷俩儿好菜3年前
发第二遍会火吗？冬奥会运动员吃的青椒炒牛肉！#抖音美食创作人
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闽南如姨7月前
青椒炒牛肉 #这也太好吃了 #抖音美食创作者 #闽南美食 #牛肉 #舌尖上的味道
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小高姐的魔法调料5年前
青椒牛肉 如何炒出嫩滑的牛肉
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焖烧黄大厨6月前
简单易学的青椒炒牛肉，下酒又下饭！#青椒炒牛肉 #青椒牛肉 #家常美食 #创作者中心 #创作灵感
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彭小厨3月前
牛肉跟洋葱这样炒，隔壁邻居都香迷糊了，香辣下饭非常嫩滑#洋葱炒牛肉 #青椒洋葱炒牛肉 #湘菜 #下饭菜 #美食教程
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湘味杰10月前
青椒炒牛肉，微微辣的青椒配上，又嫩又入味的牛肉，真的太好吃了#青椒炒牛肉#下饭菜 #家常菜
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苏苏家味儿7月前
在家炒出嫩滑牛肉的方法 下饭又营养的青菜炒牛肉，一条视频说清楚在家如何炒出嫩滑的牛肉我家很爱的一道青菜炒牛肉，最近是吃苏北菜苔的时节，又嫩，又肉肉的，还甜丝丝的，用来炒牛肉也是又下饭，又营养均衡，常常有小伙伴问我如何炒出嫩滑的牛肉，腌制是关键，一条视频说清楚如何在家腌制牛肉，炒出嫩滑的牛肉。自己在家可以改良一切在餐馆重油重盐的菜，做得即美味，又更健康!#青菜炒牛肉 #牛肉嫩滑做法 #在家做美食 #多在家做少吃外卖 #苏北菜苔
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梣妈小厨房3月前
是谁还没有吃到对象做的#毛豆炒牛肉 呀#万物皆可种草搜#好好吃饭大赛
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阿涛厨房3月前
洋葱炒牛肉分享给大家，这道菜洋葱清甜，牛肉嫩滑，相信你们一定会喜欢#洋葱炒牛肉 #牛肉炒洋葱
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夏哥哥的美食日记3月前
青雪菜炒牛肉 雪菜炒牛肉简单好吃又好看，喜欢吃炒牛肉的赶紧试试这个做法#炒牛肉
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菜阮阮4年前
青椒炒牛肉算是最家常的一道菜，要怎么做才滑嫩呢，我要分享我的小技巧！#抖音美食创作人 @抖音小助手
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湘聚帝一铭餐饮有限公司4月前
青椒炒牛肉，大家觉得怎么样#抖音美食推荐官 #家常菜 #玩在长沙吃在湘潭
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小猪回家做饭 🐷2月前
双椒炒牛肉充满烟火气的一道菜，巨下饭#双椒炒牛肉 #炒牛肉的家常做法 #下饭菜 #家常菜
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）3年前
青椒炒牛肉如何炒的嫩又入味？腌肉是关键哦~今天详细教大家做一遍。#跟着抖音学做菜 #青椒炒牛肉
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四哥家常菜2年前
青一色爆炒牛肉这样做，鲜香细嫩、椒麻味十足，拿它来下饭下酒都巴适#美食教程 #家常菜 #青花椒 #爆炒牛肉
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谭七佰2月前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 一碗简简单单青椒炒牛腩，有手就能做的家常美味，你也试试吧！
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欣妈爱做菜3月前
当洋葱遇上牛肉，你可要多备点米饭#洋葱炒牛肉 #家常菜 #日常做饭 #抖音美食创作者 #美食教程
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小施哥很挑食垚一1年前
青芒果炒牛肉 芒果的酸甜感搭配牛肉这个吃法真的很不错 试起来#抖音美食推荐官 #家常菜 #好好吃饭 #青芒果炒牛肉 #每日美食分享
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亿薪亿意💰3年前
青椒炒牛肉这样做鲜香滑嫩特别好吃！#炒牛肉 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食分享 #农村美食
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老细屋里私房菜馆2月前
青红干椒炒牛肉 #玩在长沙吃着湘潭#老细屋里私房菜
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小鱼美食3月前
今天做了一道青椒炒牛肉，本地应季的辣椒搭配牛肉，真的超级好吃#青椒牛肉
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一日三餐🥢5天前
牛肉像我这样做 就没有不好吃的。牛肉嫩滑 西芹脆爽 超级下饭#家常菜 #西芹炒牛肉 #下饭菜 #家常小炒 #美食教程
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糖妈小厨房3周前
牛肉你像我这样做又滑又嫩，搭配上青椒一炒巨香巨下饭#下饭菜 #家常菜 #辣椒炒牛肉 #妈呀太香了
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老表厨房一李小平3月前
千个师傅千个法，你炒牛肉是个什么炒法？#传统美食#乡音守护人 #夫妻日常
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玲子爱做菜6月前
青椒牛肉这样做真的太下饭了，牛肉鲜嫩入味，辣椒也特别好吃 #青椒牛肉
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阿瑞美食记3年前
青椒牛肉丝这样做 真的是太下饭了#青椒牛肉
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@梧桐派爱做菜2周前
#创作灵感 牛肉你吃过，但这个青豆炒牛肉你吃过几次？今天来做一个又香又嫩的超级下饭菜，喜欢吃的跟着我这样做就对了。#家常菜 #抖音美食创作者 #美食推荐官 #美食教程
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当和美食3年前
这样做的青椒牛肉，鲜嫩入味，和饭店一个味道 #家常菜 #美食教程 #美食 #辣椒炒肉 #牛肉 #青椒
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昆明苏滇餐饮小吃培训3周前
特色云南炒菜教学之青芒果炒牛肉！牛肉鲜嫩，酸辣下饭！#昆明特色炒菜培训 #昆明炒菜培训
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宸妈美食记(家常菜）6天前
简单又下饭的上海青炒牛肉，又香又好吃！#家常菜 #美食教程
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宇哥吃瘦了2周前
要想减脂减的快一定要多吃牛肉，做法干净味道好更是关键。这个青椒口蘑炒牛肉，满足了所有要素，牛肉富含高蛋白怎么都吃不够，嘎嘎香！#今天吃什么 #减脂餐 #牛肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦
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老叶饭店3月前
米饭“杀手”来了！青椒爆炒牛肉，咸香入味，是一道超下饭的经典家常菜。#美食教程 #家常菜 #牛肉 #美食分享 #泉州
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芝做家常菜5天前
牛肉丝你像我这样炒真的非常嫩，特别好吃，喜欢牛肉赶紧去试试吧 #美食 #家常菜 #美食分享 #美食教程 #日常做饭
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小宁爱美食7月前
炒牛肉千万不要直接就下锅炒 炒牛肉千万不要直接就下锅炒，那样做出来又老又硬，今天分享简单更好吃的做法#家常菜#抖音美食推荐官 #美食教程
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味享家阿橙🍊3周前
孕味食谱第一期|青红椒炒牛肉，当牛肉邂逅青红椒，牛肉的软嫩配上青红椒的鲜脆，每一口都藏着对孕妈与宝宝的双重呵护！#在家做美食 #孕妇美食 #美食vlog日常
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李美溪（美溪妈妈）3月前
牛肉不一定要用酸菜炒，用当季的青辣椒炒出来也很好吃，香香辣辣的特别下饭#家常菜 #下饭菜 #青椒炒牛肉
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一碗米饭4月前
世间情话万千，不如问你一句 今晚想吃什么？#洋葱炒牛肉 #生炒菜心 #家常菜 #今天吃啥 #学会快去试试吧🔥
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爱美食的大码姐姐1周前
炒牛肉怎么做才能又软又嫩？跟我学起来！#炒牛肉 #牛肉 #小炒牛肉 #我的厨房日记 #在家做美食
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腾乡小芹3月前
青芒果炒牛肉，青芒的清新撞上牛肉的醇厚，一口入魂，滋味无穷#云南 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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兰子爱做菜1周前
#上热门 ＃江西小炒＃＃小炒牛肉＃#家常小炒 ＃原创视频＃
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张阿姨做菜日常1年前
青椒牛柳片家常做法，好吃下饭嫩滑 #炒牛肉 #牛柳 #美食教程 #美食 #家常菜
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乡村王小丫3月前
充满烟火气的小炒牛肉出锅了，又香又嫩，真的巨香巨好吃#下饭菜 #美食推荐 #小炒牛肉 #太好吃了 #美食制作分享
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杨师傅教你做小吃（收学员）2月前
云南菜不允许你减肥之青芒果丝炒牛肉！特色云南菜，酸辣爽口，下饭神菜！#昆明炒菜培训 #昆明小吃培训
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方师傅上门酒席1周前
上饶农村酒席同款生炒牛肉教程来了，鲜嫩不柴超下饭。 1. 处理牛肉：选新鲜牛肉，逆着纹路切成薄片，加适量酱油和淀粉，顺着一个方向快速抓匀上浆，最后淋一勺食用油锁住水分。 2. 猛火快炒：锅中倒入菜籽油，烧至冒烟后下入牛肉，轻轻滑散至表面变色，立即盛出备用。 3. 爆香调味：用锅中余油，爆香蒜末和小米辣，淋少许酱油提鲜，加一勺“8+1”增香，快速翻炒出味。 4. 混合翻炒：倒入牛肉、青红椒块和芹菜段，加适量盐和味精调味，保持猛火不停翻炒，直至食材全部断生。 5. 出锅装盘：食材断生后迅速出锅，一盘鲜嫩多汁、香辣开胃的生炒牛肉就做好了。 #农村流水席美食推荐 #我是美食创作者 #乡村酒席 #农村喜宴 #生炒牛肉
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阿旺家常菜1周前
十道经典家常菜#美食#家常菜教程 #下饭菜#好吃停不下来 #抖音美食推荐官
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阿涛厨房4月前
夏日开胃神菜，腐竹炒牛肉，学会这道菜，轻松拿捏两碗米饭#腐竹炒牛肉 #腐竹牛肉煲
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朱师门3月前
酒店厨师长教大家，做一道适合夏天吃的开胃菜-脆椒炒牛肉！#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #牛肉的做法
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晓冠4天前
#在家做美食 #快手菜 今天做个快手菜青椒炒牛肉
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小琴美食记1月前
牛肉嫩得嚼着香，青椒脆甜带点辣....#小炒肉片 #美食制作 #美食教学
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山东大集小王2月前
烟火起，照人间，敬这顿好饭 《香菜炒牛肉丝》#夏天牛肉最好吃的做法 #下饭菜 #牛肉 #大集小王#乡村美食
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悦妈爱做饭3月前
又发现一个巨好吃巨下饭的菜～青椒洋葱炒牛肉，做这个菜记得多煮点米饭！！太香了！#家常菜 #下饭操作 #青椒洋葱炒牛肉#美食教程 #拒绝外卖
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私厨小宁哥🍤3月前
酸莲花菜炒牛肉 很家常也很下饭的一道家常菜肴 大家闲了一定要试试#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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Lucky·张煮夫5天前
🔥‌3分钟锁嫩！警告！这道菜太费米饭！ 《青菜炒牛肉》 🌟‌核心‌：牛肉逆纹切薄片，淀粉抓腌，油锁水分！ 🥢‌秘诀‌：青菜梗斜切爆香，叶最后放保脆爽！ 🍲‌关键‌：全程大火快炒，锅气足才够香！ #家常菜 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #青年创作者扶持计划 #抖音美食创作人 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小乔美食1周前
用回锅肉的做法炒牛肉 真的超级好吃 巨巨巨下饭！#炒牛肉 #家常小炒 #美食教程 #美味下饭菜 #创作者扶持计划
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滇味纪（云南家常菜）4月前
云南风味：椒叶炒牛肉 花椒叶入菜，大概只有云南人才懂的美味。 #好好吃饭大赛 #云南美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #地方特色美食
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念姐小厨1周前
上海青炒牛肉 做法特别简单 姐妹们可以去试试哦#日常做饭#抖音美食创作者#快手菜
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糖果心麻麻2月前
吃的干净真的会瘦！今做了芹菜炒牛肉～香辣下饭 贼好吃！#芹菜炒肉 #减脂餐 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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