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潘泊BerPan11月前
情绪摄影的拍摄思路 照片，是我盛放情绪的容器，不仅仅是为了好看，这篇教程，可以帮助大家去理解情绪摄影。 - #摄影教学 #人像摄影 #摄影在抖音 #摄影教程 #高级感
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吴九十6月前
摄影一年涨粉10w 我的后期风格化技巧分享 从拍人 到拍故事 粉丝从2w到12w 今天来聊一聊 让作品风格化的一个重要环节，后期 对我来说前期是捕捉情绪的容器 而后期是煮沸它的火焰 分享三个我的后期风格化技巧给大家 一、控制影调，操控情绪 用曲线，来奠定整个照片的光影质感与情感基调 选择合适的影调，画面中的情感表达也就能越清晰 二、对画面做减法，明确主题 除了前期尽量去避开杂乱的背景 还可以在后期用①二次构图②重新分配亮度③梳理色彩信息 让画面更干净耐看 三、增加偏好色彩，强化个人风格 用高饱和颜色来制造视觉冲击 要完成以上的后期调整，需要显示器有高精度的色彩呈现 最近入手了很多同行都在安利的明基SW242Q 它影调过渡自然，色域广，和其他设备几乎无色差 自带的遮光罩也可以让我在各个光线条件下都有相同的色彩环境 不偏色不反光，达到沉浸式修图 希望大家都能构建自己的审美体系，找到属于自己的风格 有问题欢迎在评论区留言~ #氛围感 #摄影教学 #摄影师的日常 #显示器 #明基SW242Q
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蛋黄酥1月前
试着把它装进心里的“容器”，和快乐一样接纳它 @竺天天 #情绪管理 #天总#竺天天#斯嘉丽的行李#天总语录
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琳姐和泮泮2周前
情绪这个东西，虽然不能量化，但是不重视真的会导致很大的问题，如何接住孩子的情绪，这个课题摸索了好久#女性成长#家庭教育#情绪
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萧初九8月前
心理学认为健康的情绪模式是「流动」而不是稳定。 要让情绪成为一条富有生命的河流，缓慢温柔地梳理和及时地表达，才能让它清晰的进入人的意识，最终得以被消化。 #读书分享#让阅读成为习惯#萧初九#共鸣#个人成长
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夜猫子心理1周前
身体上的疾病基本都与情绪有关！五个方法教你筑起情绪防火墙 #心理健康#健康#情绪#情绪与健康#认知
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元木木聊心理5月前
为何"知道"不够：心理咨询如何创造转化性体验 关键词：关系容器 关系容器，是心理咨询的核心概念，也是疗愈的本质所在。 它不是物理空间，而是一种心理空间；不是技术工具，而是一种存在方式。当咨询师能够容纳来访者的各种情感状态而不崩溃、不评判、不反击时，就创造了一个安全的容器。 在这个容器中，那些原本无法承受的感受变得可以被体验、被理解、被转化。 容器的力量不在于解决问题，而在于通过关系体验重写内在模式，让人找回与自己和他人连接的能力。 #心理咨询 #亲密关系 #鸣潮 #创伤疗愈 #情绪崩溃
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女孩未央·谢元真3周前
给你找了个出口～ ps. 每个人的心里都像有个小小的情绪容器，装太多难过、烦躁就会溢出来。没必要撑着做那个“无坚不摧”的人，找个出口把多余的情绪倒一倒：可以是对着夜空发会儿呆，可以是吃一碗热气腾腾的面，也可以是在歌单里循环一首懂你的歌。清空一些重量，才能轻装前行，去接住生活里那些藏在后面的甜 #日常分享 #心情 #谢元真#生活感悟 #对自己好点
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空山书印1月前
情绪容器： 如何安放我们的焦虑#篆刻#书法#解压#篆刻闲章 #情绪逃跑计划
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夏繁枝3月前
陶艺｜穿越时空的情绪胶囊 #vlog日常 #手作diy #日常生活 #人人都是艺术家 #夏繁枝陶艺
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武志红愈心课堂1月前
做容器型父母：不被情绪风暴卷走 #心理 #心理学 #原生家庭 #父母 #容器
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明明心理3月前
阿尔法功能的妈妈，可以做好孩子的情绪容器。#家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #沈阳心理咨询 #青春期
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心安如楠5月前
一个小方法，帮你释放那些“说不出口”的情绪#宝妈 #创业 #心理咨询 #情感 #人际关系
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米娅MIA的寻宝日记2周前
Asobu情绪价值保温杯#asobu #asobu水杯 #情绪价值
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陈曦玩商业4周前
消费升级，情绪当道！产品卖不动？不是性价比失灵，而是用户需要情感共鸣。学会把产品变成“情绪容器”，才能赢得市场！#消费趋势 #情绪营销 #品牌策划 #商业思维 #创业干货
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阿门的心理分享1年前
把自己当作通道，而非容器#女性智慧 #认知 #女性觉醒 #情感
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武志红心理成长2月前
智慧的父母都会做孩子的“情绪容器” #亲子关系 #家庭教育 #心理学 #疗愈 #智慧父母
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王老师心理话3周前
通过情绪容器 重建学习信心
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进贤徐洋设计工作室3周前
设计不只是装修，更是情绪的表达！｜我一直相信，家不仅是居住的地方，更是情绪的容器。好的设计能让人一进门就感到放松、愉悦，甚至充满能量！今天就来分享如何通过材质、灯光、色彩和艺术，打造一个能“治愈”你的家～ . #全案设计全案落地 #南昌进贤 #装修 #进贤装修
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桑榆.ღᩚ1月前
#主体建构#精神分析 #人际关系 #个人成长 #心理学 成为一个拥有消化情绪，有思维功能，拥有安抚与喂养功能的容器。既能消化自身所带来的情绪和创伤，也能消化他者所带来的情绪和创伤。
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一点1月前
也许你也需要一个情绪容器，让它帮你感受自己的内心世界。#绿植 #生活美学 #治愈系种子盆栽 #小盆栽
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潘泊BerPan1周前
照片，是盛放情绪的容器 在按下快门的那个瞬间，我们都在寻找一种方式——让孤独被看见，被理解，最终，被安放。 #摄影 #人像摄影 #摄影教学 #高级感 #摄影技巧
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现代快报4月前
年轻人为何沉迷LABUBU？心里医生：LABUBU充当了“情绪容器”，拆盲盒能促使大脑分泌多巴胺
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办公钢架五金配件批发4月前
好的关系就像一个容器，可以容纳你的负面情绪，帮助你心理空间扩容，让你依然获得成长，感恩所有[抱拳]#好物推荐🔥 #实用分享 #每日分享 #极简主义 #电动升降桌
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张千万2周前
一件小事情就让你很崩溃，是你的情绪容器满了#疗愈 #内在成长 #愈见山#每日分享
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深深不息—姚深深1月前
情绪上来时，别开口！先深呼吸，默数10秒。这不是在忍，而是在训练你的“情绪容器”。从容易炸裂的“小碗”，到能容纳风雨的“海洋”，我们需要漫长的练习。这个暂停，是你从“演员”变“导演”的关键一刻。 #情绪容器 #暂停的力量#育儿修行
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源源记2年前
#亲子游戏 #情绪认知 #绘本阅读 绘本《我的情绪小怪兽》拓展，自制情绪瓶子。 详细步骤： 1.道具准备： 3个透明矿泉水瓶子、红黄蓝色黏土和对应颜色的硬纸片（我用的是绒球和扣子）、白纸、铅笔、双面胶、镜子； 2.先带娃进行颜色分类，同一种颜色装在一个瓶子，娃比较小，可以直接说给颜色找家； 3.小朋友自己拿着镜子，家长问五官，让小朋友指出来； 4.情绪表演，可以引导孩子将情绪和颜色对应。比如问孩子“看到红色，是开心、难过、还是愤怒？” 4.在白纸上画不同表情（喜、怒、哀） 5.简单剪下不同表情，和娃一起贴在瓶子上； 6.做好的情绪瓶子，可以放在方便拿的地方，日常都可以拿着瓶子和娃确认当下的情绪。
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设计选材3周前
如何让空间成为“情绪容器” #佛山家具 #设计师选材 #软装搭配 #定制家具 #设计师
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一只野生Wiven4月前
晚间情绪按摩｜肉体本是灵魂的容器 真诚永远是必杀技，打动我的永远都是朴实而又真挚的文字 #读书分享 #vlog #保持善良和真诚
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红豆🫘2月前
只有45%的酒精度，却能释放100%的情绪，成年人的世界里，都是酒红了脸，话红了眼。干杯🍻#创作灵感 #祝你我都能活出肆意的人生 #酒蒙子的日常 #今日快乐今日分享
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阿呜的大象5月前
情绪没有对错，只需要一个稳定的容器 #孩子不想上学怎么办 #厌学休学
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设计师｜刘颖1月前
空间是情绪的容器，小房子的设计更考验人 #南宁装修 #装修设计 #装修 #独立设计师 #室内设计装修
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静定慧1月前
心宽一寸，路宽一丈 #停止内耗#放下 #执念 #情绪管理 #宽恕
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军礼2周前
《打造心理盔甲：5个科学方法，练就打不倒的心理韧性》 你是否总在挫折里陷入内耗，渴望拥有“被锤不倒”的强大心脏？今天带你解锁5个科学方法，为心灵穿上“心理盔甲”： 从今天起，用这5把钥匙打开“心理韧性”的大门，你会发现：原来你早已拥有“打不倒”的潜能！ #心理韧性 #自我提升 #成长干货 #认知重构 #情绪管理
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我是宁逸1月前
做孩子情绪的容器，培养孩子建立内在安全感#做智慧父母 #家长必读 #家庭教育#孩子内在安全感的培养
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朵朵文玩1周前
情绪的容器文玩的意义#文玩 #藏传文玩 #文玩爱好者
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Dr.匡｜亲子翻译官1周前
第十二集｜养出情绪稳定孩子父母的4个修炼步骤 孩子情绪像“过山车”，动不动就崩溃发火？根源可能不在他，而在你！ 🛑 你，是孩子的“情绪容器”，还是“情绪炸药”？ 我是你的【亲子翻译官】Dr.匡，今天分享一个全新的概念——“情绪容器”。一个好的“容器型父母”，才能养出内心强大、情绪稳定的孩子。快来看看你的“容器”合格吗？ 【“情绪容器”修炼4步法】 ✅ 1. 扩容： 允许情绪流淌，别再说“不许哭！” ✅ 2. 加固： 注入信任，告诉他“我相信你”。 ✅ 3. 保温： 用鼓励传递温暖，肯定他的微小进步。 ✅ 4. 转化： 引导思考，把情绪变为解决问题的能量。 当我们自己稳了，孩子就稳了。 ——— 聊一聊 ——— 你觉得自己更像哪种“容器”？是能稳稳接住，还是一碰就“漏”？ 欢迎来评论区坦诚交流！ #育儿 #家庭教育 #儿童心理 #亲子沟通 #情绪管理 #情商 #情绪稳定 #情绪容器 #Dr匡亲子翻译官
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平邑一中附属幼儿园6月前
情景式教研｜心理游戏——情绪气球 #幼儿园 #幼儿园教师 #学前教育 #幼教 #情景式教研
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毛毛6月前
让身体成为呼吸的容器#增强内心力量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #乐观的心态真的可以治愈身体 #疗愈情绪的方法 #腹式呼吸训练方法
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吉利根心理学3周前
不要再做容器，让情绪像河流流经你 #情绪 #允许万物穿过 #治愈 #自我成长 #吉利根
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叙宁1周前
万般皆苦，唯有自渡#心脉受损#抑郁#自救#能量提升#心脉受损自救
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焦原蛋白2周前
在自我疗愈的过程里，我会学着 ·成为自己最耐心的朋友，当内在的批评者再次苛责，我会用鼓励取代批判。 •成为自己最安全的容器，允许所有情绪流过，不压抑，不评判，只是拥抱。 •成为自己最坚定的守护者：设定界限，远离消耗，把能量留给真正滋养我的人和事。#健康 #女性成长 #正能量 #抖音小助手 #瑜伽
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硬核咲咲佳瑛文化（在店铺拍）1年前
不要做一个情感容器。 #女性力量 #认知 #提升 #女性成长 #硬核咲咲 @硬核咲咲xiao工作日晚21：30
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退休杨大哥3周前
每日心语（498）#思维#认知 #现实 #智慧
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老何房树人2周前
如何接纳自己的情绪？停止内耗指南 #心理学 #情绪管理 #个人成长
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知觉碎片2周前
黑神话悟空，和这个时代的“情绪终极容器” #黑神话悟空 #Labubu #情绪容器 #消费心理学
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毛毛8月前
人体就是一个呼吸的容器#恢复能量的方法 #人体恢复能量的有效方式 #如何进行自我疗愈 #增强内心力量的方法 #疗愈
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张姐唠心理2周前
用温柔卸下枷锁：做离异家庭沉默孩子的“情绪容器”#家庭关系 #心理 #正心医院 #青少年
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TIME X图书旗舰店1月前
事压不跨人，但情绪可以,如何提供高价值情绪，这本书的内容就能 帮到你A24#情绪#心理#高情绪价值#女性智慧
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巧克力（魅之源）1周前
#情绪靶向#语音引导#提升自己#学习
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Claire园长1周前
孩子说： 我尽力了 妈妈说：你不可以…你不行… 我们一起化身为【情绪容器】告诉孩子：别怕，妈妈也跟你一样害怕过，加油宝贝！ 我知道情绪上来的时候是很难，但我们要努力去做到💪 #孩子教育 #孩子心理健康 #情绪容器 #陪你们疯陪你们闹陪你们一起笑 #健康第一
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无名、1周前
释放你内在的无限潜能 #潜能释放#持续积累 #突破极限 #内在空间 #人生容积
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成子教育🏆万里行✨2月前
#亲子育儿#智慧父母#家庭教育#心理学 如何做孩子的情绪容器？给情绪一个温暖的“家”，成为孩子情绪的转化器
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凌拾月3周前
《道德经》智慧：第十一章，给情绪留出口#国学智慧#情绪管理 #更好的自己 #抖加热门 #自我提升
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满脑子碳水2月前
情绪力，做生活的掌舵人 情绪力，是对情绪的认知与掌控力，影响心态、决策和人际关系，值得单独聊聊。 周岭说，心智像个有限容器：任务、压力、负面信息装太满，就容易情绪失控。比如工作本就焦头烂额，再遇争执，很可能爆发。 情绪是行为的推手：积极时效率高、沟通顺；负面时思维窄、决策偏，还可能传染给身边人。 提升情绪力，试试这三招： 换个视角看问题：堵车别只急着抱怨，试试听书、理思路，情绪会缓和。 给情绪找出口：压力大了去运动，心里闷了跟亲友聊聊，别硬扛。 保持心智清爽：筛选信息、规划任务、减少干扰，按优先级来，更从容。 锤炼情绪力，让它成为助力而非阻碍，才能稳稳掌舵生活。 #认知觉醒 #情绪管理 #个人成长#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享
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潮溪美学•全屋定制2周前
💡｜设计不只是装修，更是情绪的表达！｜ 作为一个专注空间美学的设计师，我一直相信，家不仅是居住的地方，更是情绪的容器。好的设计能让人一进门就感到放松、愉悦，甚至充满能量！今天就来分享如何通过材质、灯光、色彩和艺术，打造一个能“治愈”你的家～ #理想家 #每日分享 #全案设计
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普玉婉逸2周前
什么是格局？心量是容器，格局是境界。心量如器，决定我们能承载多少情绪与纷扰；格局如视野，决定我们能看到多远的天地与可能。 每日生活禅，便在点滴修习中拓展心量、提升格局。晨起诵一经，与圣贤对话，国学智慧如明灯照亮心田；午后习禅舞，在呼吸起落间觉知身体，化执着为轻盈；黄昏一堂颂钵疗愈，让声波净涤心灵尘埃；夜间芳香静坐，于氤氲中见自己、见天地。 当心量拓宽，便不再困于一时得失；当格局提升，自能笑看云卷云舒。修心不是避世，而是以更澄明的智慧入世——把每个当下化作修行的道场，终能在纷繁世间，活出从容与宽广。 #颂钵音疗禅舞#精油自然之㮩私人订制精油颂钵音疗师培训#生活禅静舞音#零基础培训教学#明圣东方普玉婉逸静舞音水晶芳香疗愈？
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琼怡的女性成长课7月前
困住你的不是情绪，而是安放情绪的容器，关注我，一起做悦己女人 #知识点亮她 #人生大女主成长攻略 #悦己女人 #情绪管理 #白日梦想家
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明秋老师6月前
三招爆改你的塑料作文，让你的文字会呼吸！#作文刺客#写作素材#初中作文
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暖家育儿说3周前
孩子一闹情绪你就炸？学会“情绪容器”法，养娃从此省心 #家庭教育 #亲子关系 #智慧父母 #心理学 #育儿干货
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