您是不是在找：

中医儿科专家廖福建主任4月前
睡前敷上一把盐 驱寒补阳养脾胃 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #育儿 #养脾胃
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3001
施老师站桩冥想4月前
体寒怕冷的人，夏季逼出寒气蕞佳时#体寒#寒气#夏季养生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9238
斐月1月前
#上热门话题🔥🔥 #食疗小妙招 #生姜白酒热敷的功效#肩膀受凉怎么逼出寒气
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
乔妹养生记5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的右腿受凉深，发热就慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。 #姜 #姜还是老的辣 #酒泡姜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医王欣波医生8月前
一受凉就咳嗽是肺寒吗怎么能把寒气逼出去 #医学科普 #中医养生 #中医
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
养元站桩·元气导引施元之1月前
排寒排湿先要疏通全身经络，来学这一式#排寒气湿气#居家锻炼#中式养生#健康养生#健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6916
站桩导引施老师3周前
体寒的人注意了！一个动作逼出寒气增强体质#体寒 #肩颈大作战 #宫寒 #排湿排寒 #空调病
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1743
中医孙世超3周前
拔罐驱寒，告别全身冰凉#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医化金凤3月前
一个吹风机赛过10个老中医 #医学科普 #中医 #生活小妙招 #感冒了 #消化不良
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
亚太三宝专业减肥与健康调养官方号3月前
#夏天孩子受凉怎么办？ 温温热热的法子调理寒凉，你家宝贝试过了吗？#莱州 #同城好店推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
魅蕾剪心1月前
受凉后的这个小方法你用过吗#创作者中心 #创作灵感 #健康生活抖有趣 #经验分享 #健康生活
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
大芳0072周前
不用畏手畏脚，在寒潮➕没到供暖期的北方，我有妙招！#生活妙招 #生活技巧 #生活 #保暖
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Ms暖暖（重启人生版）2月前
前段时间受凉胳膊疼，严重的时候睡不着觉，终于通过拔罐解决了，还得是咱中医啊~#胳膊受凉疼痛 #空调病 #健康 #拔罐 #中医理疗
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
中医刘丹丹2周前
记好6个穴位，拔出体内寒气#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5089
跟昕妈学食养1周前
一着凉就慌？这个着凉三件套家长们必存！#中式育儿 #育儿经验分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小蛇要自律（备孕版）2月前
小月子手臂受凉、关节痛？一碗姜酒敷一敷，寒气全跑光！小月子也不能大意，驱寒气，通经络，敷完舒服多了#小月子 #小月子注意事项 #膝盖保养 #坐月子注意事项 #月子病
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
疼痛科吴江医生3月前
腰背一受凉就酸痛僵硬寒湿腰痛要保暖！ #腰痛 #医学科普 #涨知识 #医生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
@聂能行3周前
十月初，寒气从脚底偷袭！ 一个动作锁住阳气 “才刚进入10月， 你是不是已经感觉手脚开始冰凉了？ 晚上睡觉脚都暖不热？ 老中医说，这叫‘阳气不达四末’。 秋天寒气从地起， 最先攻击的就是我们的脚。 脚一冷，全身的阳气就被封住了， 一个冬天都难熬。” “最好的方法，不是等冷了再补救， 而是从现在开始， 每晚给脚底下一个‘ 温暖的仪式’——艾草泡脚。 这不仅能驱散一天的寒湿， 更能把浮在上面的虚火引下来， 帮你睡个好觉。” “我的秋季泡脚公式： 水温：40-45度，微汗即止， 千万别出大汗，秋天讲究‘收敛’。   · 水位：一定要没过脚踝， 最好到小腿肚的‘三阴交’穴， 这是调理体质的重要穴位。   · 光用热水效果差，我必加一块 【艾草生姜足浴饼】。 艾草是纯阳之草，专门对付深入骨髓的寒， 加上生姜散寒发汗，泡完从脚底暖到全身， 睡觉都踏实多了。 坚持一周，你就能发现 早上起来人没那么浮肿了。” #养生就是养健康 #个人成长 #女性健康 #泡脚的好处
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
潘建科医生2月前
#感冒 #空调病 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
王夫子•才富健康8月前
身体的五个寒气入口 #冬季养生 #健康科普 #体寒怕冷 #健康知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
一只栗🌰（养娃版6月前
月子里受凉一定不能拖 两招赶走寒气缓解头痛 避免落下病根#坐月子 #坐月子受凉了怎么办 #产后头痛 #产后恢复
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞740
中医李晓强博士1月前
换季受凉爱咳嗽，一杯水帮你散寒止咳 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽 #医学科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
医言魏定3月前
一个吹风机，等于半个老中医，鼻塞、腹胀、痛经都能用上！ #鼻塞 #腹胀 #痛经 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1212
涵养生3周前
食盐➕三宝，排寒💦真管用❗️ #养生小妙招 #海盐热敷 #排寒祛湿 #土方法 #
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
哇塞妈妈很哇塞（月子中）4月前
酒泡鲜姜敷凉的膝盖，半个小时后寒气给逼出来了，我右腿受凉深发热就慢，伏天要来了，大家多试试#姜#冬病夏治 #酒泡姜 #学会快去试试吧🔥 #养生就是养健康
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
板娘的养生日常5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的左腿受凉深，发热就慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了#姜#姜还是老的辣#酒泡姜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞974
疼痛科吴江医生4月前
腰背一受凉就酸疼僵硬寒湿腰痛要保暖！ #科普 #医学科普 #医生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小雪很忙4月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的左腿受凉深，发热慢。半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。 #姜 #姜还是老的辣 #酒泡姜
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
静养片刻吖4月前
老寒腿有救了！赶紧敷起来、暖暖的很舒服#排湿驱寒 #强烈推荐 #生姜 #腿部放松 #养生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
徐文伟医生3月前
身体疼痛，试试生姜泡酒，活血化瘀散寒止痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #生姜 #疼痛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
dadada彤2月前
#健康养生 #vlog日常 #日常保养 #疼痛调理 #纯天然养生
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
冯姐养火记3月前
酒泡老姜敷着凉膝盖，受凉越深，发热越慢！#养生 #老姜敷膝 #生姜 #三伏天
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
朴实的老姚2周前
夏天吹空调受凉怎么调理#健康 #知识分享 #健康养生 #中医药文化 #中医养生知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
麻麻的日常2周前
生姜桂圆红枣茶： 如果受凉或者体质偏寒而感到不舒服时，喝上一杯热乎乎的生姜桂圆红枣茶，会感觉身体从里到外都暖和起来；更适合女性朋友饮用，既能化瘀又能补气血！#强烈推荐 #每日分享 #喝出好气色
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宇鱼儿5年前
小伙子晚上睡觉不盖被子感冒了，流清鼻涕#风寒感冒 昨晚试了一次效果挺好，今天早上再来一杯#红糖葱白姜汤
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
中道养元站桩施元之4月前
月子受凉 关节疼！夏季一定要排寒湿 #月子病 #坐月子 #女性健康 #站桩
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
刘妈妈育儿知识4月前
空调冷饮太伤娃，两种食材煮水，孩子阳气足 身体壮 一到了夏季，孩子总是喜欢呆在空调房里吹冷风，寒气趁机入侵；西瓜、雪糕等生冷食物不断，更容易让身体受凉。本来夏季人体阳气向外发散，身体内部相对“空虚”，孩子的脾宝阳气不足，再遭受冷空气或者吃寒凉的食物，更容易引起身体不适。今天给大家分享两种食材煮水，让孩子在夏季阳气足，身体棒。 #育儿 #育儿经验分享 #养孩子就是养脾胃 #阳气足百病除
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
一个从事多年的中药材工作人员2周前
#中药材 发散风寒第三味药--紫苏叶，主要有驱寒暖身和调理肠胃的作用。它能帮助驱散体内寒气，缓解受凉感冒初期出现的怕冷、鼻塞、头痛等症状；同时还能促进消化，改善胃胀、恶心等胃部不适。#中草药 #健康 #每日分享 #普及知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医治未病王雨玉3月前
夏季感冒不都是热引起，小心寒湿在作怪 #中医 #抖出健康知识宝藏 #寒湿
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7592
脾胃中医于彦芳2周前
胃寒的人如何驱寒花椒试试这样用#脾胃 #中医 #医者仁心
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
万里晴空2月前
生姜大蒜红糖水是民间常用的食疗方，尤其在受凉或初感风寒时饮用，好处主要体现在以下几方面： •驱寒暖身：生姜性温，能发散风寒，大蒜性温味辛，可增强散寒之力，搭配红糖的温热属性，能帮助身体抵御寒气，适合受凉后或风寒感冒初期饮用，缓解畏寒、鼻塞等不适。 •缓解轻微感冒症状：对于风寒引起的轻微头痛、流清涕、咽喉不适等，饮用后能促进身体发汗，让寒气随汗排出，减轻症状（注意仅适用于风寒感冒，风热感冒者不宜饮用）。 •暖胃助消化：生姜能刺激胃液分泌，促进消化，大蒜也有一定的健胃作用，红糖则能温和滋养脾胃，适合脾胃虚寒、受凉后胃部不适时饮用，缓解腹胀、食欲不振等。 不过，它毕竟是食疗方，不能替代药物，且生姜、大蒜辛辣，红糖糖分高，不宜过量饮用，阴虚火旺、容易上火或血糖偏高者需谨慎。#养生 #生姜 #大蒜 #每日分享 #健康科普
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
中医王移飞3周前
五脏有寒看五官，记好五种去寒水 #寒气 #抖出健康知识宝藏 #五脏 #健康科普不基础 #养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
营养食聊3月前
长夏养脾时，寒泻莫慌，快将这份止泻食疗小妙招收好！#养脾胃 #干货都在这 #养生 #食疗小妙招
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
石河子今悦健康养护中心3月前
发烧推拿手法 #中医养生 #育儿经验分享 #发烧 #小儿推拿手法 #同城好店推荐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
@金枝爱养生4月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我的腿受凉深，发热慢，半个小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。#姜还是老的辣 #酒泡姜 #中医
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
乔妹养生记5月前
姜祛寒。尤其浓缩姜汁，皮肤产生的辛辣感微乎其微，第二天感觉手指关节都变灵活了#驱寒 #祛寒 #姜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
异合乐龄公社3周前
秋冬季来临，这样做彻底告别手脚冰凉麻木！ 您是不是总在夜里被冻醒，手脚像冰块一样捂不热…… #手脚麻木
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@金枝爱养生5月前
酒泡鲜姜敷着凉的膝盖，我膝盖受凉深，发热就慢。半小时后，感觉膝盖的寒气都给逼出来了。#姜还是老的辣 #酒泡姜 #生活小妙招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
中医杨清3周前
紫苏是个宝，用好了不用总往医院跑 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1075
略阳县中医医院2周前
#抖音健康知识分享 #dou来休息一下 #陕西 #阴雨天 #吹风机 @中国医师协会健康传播工作委员会 @中国中医药报 @健康报 @科普陕西 @汉中日报 @
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
德南公中式传统育儿智慧1周前
寒露过来，寒气渐重，秋冬带娃防寒三件套，不会还有家长不知道的吧？抓紧收好了#小知识#育儿经验分享 #宝妈分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
静养片刻吖4月前
这个动作、3天逼走老寒腿！半小时后 寒气都逼出来了！亲测有效#小动作大作用 #养生 #酒泡姜 #老寒腿 #食疗小妙招
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2096
@是乐一1周前
猝不及防的降温，宝宝突然有点风寒感冒，鼻塞流鼻涕还是挺严重的，第一天夜里哭醒3次，在家给宝宝煮生姜水泡脚，这两天好了很多，希望宝宝感冒快点好起来。 #宝妈分享 #养娃 #育儿经验分享 #宝宝生病快点好起来 #五月龄宝宝
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
赫妈食养记录✍️2月前
紫苏，植物界的纯阳草，孩子淋了雨又吹了一夜空调，看我怎么给孩子驱寒，感🤧冒拜拜#食疗小妙招 #紫苏叶 #中式食养#长个长肉
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
猪猪发财了吗1月前
昨天夜里俺闺女受凉得了急性肠胃炎，又拉又吐折腾了半夜，本来想去医院的，但是我想着我最近自学的中医小常识，就拿吹风机和温水袋给她试试，同时还买了蒙脱石散和丁桂儿肚脐贴，没想到还真怪好使的，省去医院扎一针了～#日常分享 #共鸣 #中医养生 #生活小妙招
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
创业老李4月前
李白告诉你他夜晚睡觉不着凉的秘诀 #寒气 #李白 #养生 #健康养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
实永药业1周前
#泡脚的好处 泡脚时身体微微出汗，可以帮助驱散体内的寒气和湿气。特别是在感觉受凉、快要感冒时，及时泡个脚，出点汗，可以起到预防和缓解感冒的作用。
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医王晓春2周前
记好6个穴位，拔出体内寒气#中医 #拔罐 #寒湿 #祛湿气 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞883
小王🖤3月前
月子期间受风的姐妹看过来#月子病 #三伏天#好好爱自己
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
中医徐美玲2周前
紫苏是个宝，用好了不用总往医院跑 #补气 #中医科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
张医生聊中医养生1月前
紫苏用的好，调理全身气机 #中医#健康科普#中医科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1525
先生科普1月前
#中医 #养生 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
中医廉洁大夫1周前
八成的胃病竟是寒气作祟，四味药煮水驱寒养胃 #脾胃虚寒 #腹胀腹泻 #反酸嗳气 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞107

简介:

您在查找“夜里受凉了怎么驱寒气”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-16 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: