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骨科何磊医生2周前
指压板对原地慢跑有意义吗 #慢跑#指压板#足底按摩 #超慢跑#抖出健康知识宝藏
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玖菜饺子🥟2月前
风很大，但还真有用#指压板 #指压板超慢跑 #测评 #风很大但有用 #奇怪但有用
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青禾养脾君🌲⛰️1月前
文献揭秘！！指压板真的是智商税吗？ #指压板 #智商税 #科普一下 #健康养生 #奔跑吧
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撸铁沙沙｜乳腺重生3周前
指压板超慢跑，一边健身一边足底按摩养生，强度低，安全性高#超慢跑 #超慢跑打卡 #指压板 #指压板超慢跑
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小强说1周前
一个月能瘦20斤？这套减肥神器有人用了脚底喷血！ #指压板
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阿狸运动健身旗舰店7月前
跪指压板教程，关键时刻真的有用！爱他，就为他准备一块！#指压板 #足底按摩 #按摩放松 #记录真实 #解锁新姿势
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一块二小肥肉（求关注版）2周前
指压板超慢跑7天能瘦多少？ 不愧是女明星马思纯推荐的运动啊，是真的很适合打工人的减肥运动了#居家健身有新招 #指压板超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法 #大基数减肥 #看到最后
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钢牙哥1月前
踩指压板真的有用！ #随拍 #指压板
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国家队健美孙教练5月前
国家队教练教你三个动作变美 #指压板 #拉伸动作 #居家锻炼  #改善体态 #变美变瘦变好看
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山楂串2月前
#指压板 指压板初体验，一个字疼疼疼，评论区有没有朋友现身说法，是不是真的有用，我过段时间再来跟大家反馈#日常分享 #养生 #锻炼
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撸铁沙沙｜乳腺重生1周前
指压板超慢跑，一边健身一边足底按摩养生，强度低，安全性高#超慢跑 #超慢跑打卡 #指压板 #指压板超慢跑
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老阴（瘦村镸）1月前
指压板用正确的方法才有用#大肚腩 #大长腿 #顽固脂肪 #亲测分享
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番茄可可-1月前
别说指压板没用，一定要坚持才有用，每天早起踩25分钟#指压板，一个月你会感谢你自己#居家健身有新招 #瘦下来做最美的自己
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陈哥健身了1月前
硅胶指压板到底是不是智商税？#居家锻炼 #指压板#养生就是养健康 #减肥
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小贾腿不长1周前
家人们，不要再问指压板有用没用了～如果没用，我不会一直推的！而且现在还是升级版的！最近特别火的指压板超慢跑，我帮大家解释一下原因～赶紧行动起来呀～2025年还有不到3个月了！！#健身 #居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #足底按摩垫
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大铭测评2周前
指压板慢跑真的很有用吗？ #测评 #真实测评 #指压板 #健身
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小杨教练爱健身1月前
用正确的的方式去踩才有用#指压板 #亲测分享 #高效燃脂 #顽固脂肪
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老周养生经1周前
指压板真的有用！每天下班吃完饭后半小时在指压板上走一走 浑身轻松 越疼越有用！#指压板 #居家锻炼 #居家健身有新招 #居家好物 #足底按摩
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盼盼运动4周前
踩指压板很有用，但是前提是你要选对指压板#居家锻炼 #指压板 #指压板超慢跑
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阳哥陪你自律2月前
踩指压板对于大基数和膝盖不好的朋友们非常友好，有想法改变身体状态但是又没有运动基础的朋友们可以试一试💪💪#好物推荐🔥 #指压板 #健康生活 #居家锻炼 #因为热爱所以坚持
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梵丽心瑜伽方琴1周前
脚下生根 你练对了吗 超强指压板 力生于足 好看的腿形 好看的体形都源于脚下。记住要点，一起来练习吧#健康 #居家锻炼 #足
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水兰慢跑5月前
朋友们，指压板虽好，但用错真的会受伤！这些禁忌一定要牢记： 正确使用指压板，才能收获健康，赶紧转发给身边爱养生的朋友吧！#足底按摩指压板的正确使用方法
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老阴（瘦村镸）1周前
指压板正确的方法才有用 #大肚腩 #大象腿 #亲测分享 #顽固脂肪
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铁蛋妹妹2月前
8分钟快速瘦小腿🔥小腿粗壮必练‼️真的有用✅ e姐这套站立瘦小腿！ 小腿浮肿粗壮！脂包肌的姐妹闭眼冲！ 非常有针对性！瘦小腿绝了！ 可以很好增强脚底力量！强化足背屈功能！ 从而改善力线～ 紧致纤细小腿🦵 力从脚起～ 如果发力不对，运动也会大打折扣！ 所以先建立足弓力量和正确发力模式 瘦小腿才能更高效🌟 运动完一定一定要拉伸！！！！ 都去瘦啊啊啊啊 #瘦腿 #瘦小腿 #腿部塑形 #小腿外翻 #改善腿型
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dino1月前
邪修大法解决足弓塌陷 功能性扁平足 往往大拇指外翻 足内侧无力导致 通过分离大拇指 用足内侧支撑站立 每天坚持站三组 轻松建立足弓的功能#健身干货 #干货分享 #足弓塌陷 #扁平足 #体态纠正
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阳哥陪你自律3月前
想用最简单的运动方式掉秤？可以尝试尝试指压板，既不需要去户外，又可以看着电视刷着剧，但前提是一定要持续坚持，只要坚持相信您一定可以看到自己的变化。如果您有这方面的需求，不妨试试看吧💪💪加油💪💪#居家锻炼 #指压板 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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阳哥陪你自律1周前
坚持一段时间，效果很惊艳！ #指压板 #运动 #健身 #居家锻炼 #健康
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盼盼运动1月前
踩指压板真的很有用，你如果能坚持半个月你会来感谢我的#居家锻炼 #指压板 #指压板超慢跑
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喜格.4周前
拉筋板健身斜踏板小腿拉伸器可折叠器材站立拉伸板美腿部运动神器#拉筋板 #美腿神器 #健身器材 #可折叠 #腿部拉伸
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芝芝2周前
我怎么没早点知道有这个好东西！！！#指压板 #好物推荐🔥 #强烈推荐 #种草好物 #安踏
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盼盼运动2周前
踩指压板很有用，但是前提是你要选对指压板#居家锻炼 #指压板 #指压板超慢跑 #指压板足底按摩垫
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脊柱保养七七师姐1周前
坚持踩真的有用吗？#指压板#强烈推荐#每日分享#日常分享
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盼盼运动1月前
踩指压板很有用，很容易坚持还很容易出结果，关键是你要选对指压板#居家锻炼 #指压板 #指压板超慢跑
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桃桃の宝藏🍹2周前
打卡第26天，我试图告诉所有人，这个动作虽然简单，但是真的很有用 #指压板 #smooky #居家运动 #打卡 #指压板超慢跑
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君君服装2号店2周前
拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器儿童可折叠站立腿部运动健身器材#儿童健身 #拉筋板 #腿部拉伸 #可折叠器材 #运动健身
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城卿良百货店2周前
选指压板认准软硅胶材质！回弹性强踩感舒适，告别硬塑料硌脚痛点。高密度触点精准刺激穴位，超慢跑或日常站立都能用，轻薄便携好收纳。每天10分钟，放松足底唤醒活力，自律人士必备健足神器！#指压板推荐 #足底按摩神器 #居家健身器材 #慢跑装备 #健康养生好物
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盼盼运动1周前
我承认踩指压板很有用，但是前提是你要选对指压板#居家锻炼 #指压板 #指压板超慢跑 #指压板足底按摩垫
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是菇凉吖11月前
最近很火的指压超慢跑真的很神奇，不限场地，不限年龄，在家轻松锻炼，足底刺激，身心舒畅#超慢跑 #指压板 #健身#居家锻炼 #好身材练起来
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雅雅小铺2周前
拉筋板斜踏板小腿拉伸器多功能拉筋拉伸腿神器站立支撑架拉经板#拉筋板 #小腿拉伸 #多功能神器 #拉伸辅助 #健身好物
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小洪要努力1月前
别说指压板没用！不坚持怎么有用呢？每天坚持半个小时以上你就知道啦#指压板 #自律打卡 #居家锻炼
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小牛居家运动养生2周前
踩指压板真的有用吗？#指压板 #强烈推荐 #每日分享 #居家锻炼 #超慢跑
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番茄可可-1月前
只有坚持下来才知道指压板真的有用！每天踩20分钟，刺激足底带动全身暴汗燃脂##指压板 #瘦下来做最美的自己
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初心居家运动1月前
在家边看电视边超慢跑边按摩足底，不伤膝盖不伤腰，容易坚持，一家人都可以踩 #居家锻炼 #指压板超慢跑 #足底按摩好处多 #老少皆宜的运动
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运动养生葛老师1周前
身体健康是根本，正确锻炼很重要，选对方法，事半功倍，赶快加入我们，练起来～#居家锻炼 #指压板 #科学锻炼 #一起来锻炼 #健康锻炼
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霞姐。3月前
#指压板的作用和功效 #超慢跑 #指压板原地踏步有用吗 #指压板减肥 #养生小工具
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奈迅拖鞋旗舰店2周前
如果你经常站立或行走，导致脚酸脚痛，那不妨试试这款指压板拖鞋！它的酸爽感并不是一次性体验，越穿越放松！
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梓晴好物3周前
佑迦拉筋板小腿拉伸神器健身站立腿部肌肉型抻筋压筋器材斜踏板好#佑迦拉筋板 #小腿拉伸神器 #健身器材 #腿部拉伸 #压筋板
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绳姐运动1月前
姐妹们，赶快试试最近很火的指压板吧，太好用了！你就看着电视或听着音乐踩着它原地慢跑，很容易坚持，刺激脚底，打通身体，身心通畅，让运动事半功倍#指压板#超慢跑
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脊柱运动七七师姐2周前
坚持踩真的有用吗？#指压板#强烈推荐#每日分享#日常分享
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大喆（有劲）1月前
双手驱动人生，自立自强，活出生命的辽阔与光芒！#vlog日常 #脊髓损伤
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绳姐运动11月前
我老公坚持踩指压板，从200到160，整个人清爽精神多了！谁也想不到这个指压板竟有这么好，结果一用一个不吱声！这个冬天一起踩指压板吧，期待你的逆袭喔！#指压板 #小动作大作用 #居家锻炼
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宋姐有点马甲线2周前
坚持踩真的有用吗？#指压板#强烈推荐#每日分享#日常分享
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大喆（有劲）3周前
瘫痪十三年的我，也是牛起来了，开始挑战站立指压板了……#脊髓损伤 #余华 #史铁生
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拾趣优选屋1周前
拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器儿童可折叠站立腿部运动健身器材 #拉筋板 #拉伸器 #腿部运动 #可折叠 #健身器材
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musen大舞台（种草）2周前
足底按摩垫 【居家足底按摩神器！】博舒健超慢跑指压板，高品质加重加厚设计超耐用，凸起颗粒密集适中，慢跑或站立时精准刺激足底穴位，舒缓疲劳、促进循环，在家就能享受专业足底按摩！#博舒健加重指压板 博舒健加重指压板 #超慢跑足底按摩垫 #加厚脚底按摩神器
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小N爱运动3年前
运动完后可以用拉筋板站立拉伸拉伸，防止肌肉腿，小朋友也可以多站站帮助长个子
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纳敦砚百货2周前
拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器儿童可折叠站立腿部运动健身器材#儿童健身 #拉筋板 #腿部拉伸 #可折叠器材 #运动好物
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好物精选1周前
拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器儿童可折叠站立腿部运动健身器材#拉筋板 #儿童健身 #腿部拉伸 #可折叠器材 #运动好物
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安踏ANTA运动配件旗舰店4周前
这个动作看似简单，其实特别有用！ 这几个动作看似简单，其实特别有用，每天空腹指压板超慢跑30分钟，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板
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(柜月)好物2周前
拉筋板健身斜踏板小腿拉伸器可折叠器材站立拉伸板美腿部运动神器#拉筋板 #健身器材 #小腿拉伸 #可折叠 #美腿神器
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尘世仓百货2周前
拉筋板斜踏板小腿可调拉伸器儿童可折叠站立腿部运动健身器材#儿童健身 #拉筋板 #可折叠器材 #腿部拉伸 #运动好物
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艾艾好物分享2周前
拉筋板健身斜踏板小腿拉伸器可折叠器材站立拉伸板美腿部运动神器#拉筋板 #小腿拉伸 #健身器材 #可折叠 #美腿神器
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兴爱志百货店2周前
拉筋板斜踏板小腿拉伸器多功能拉筋拉伸腿神器站立支撑架拉经板#拉筋板 #小腿拉伸 #多功能神器 #运动健身 #拉伸器材
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