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松明讲心理2年前
为什么很多人失恋无法走出或者沉迷过去的回忆无法自拔？#心理学 #精神内耗 #高敏感人群 #焦虑 #压力
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励志小怪兽2年前
我太沉迷于过去，也许我该往前看看 #励志 #正能量 #放下过去 #认知 #情感
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佑武欣3月前
😱反复怀疑过去：总纠结“我那句话说错了吗？” “我是不是出丑了？”—— 复盘变自虐！ 😱沉迷痛苦回忆：如果当初...就好了！” 悔恨像漩涡，把你困在过去！ 😱过度解读他人：她这话什么意思？” —— 共情变枷锁，越想越心慌。 这不是简单的“想太多”，这是精神内耗！ #自我成长 #心理学 #精神内耗 #焦虑 #心理
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曾奇峰心理工作室3年前
曾奇峰 | 我沉浸在过去，是为了逃避现实 #um心理咨询能力训练中心#曾奇峰#精神分析#回忆 #传统文化
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醒心灯1年前
人会胡思乱想是因为大脑的二元运行机制，它不停回忆过去、担忧未来、纠结未发生之事，带来精神内耗，易诱发焦虑症和抑郁症。摆脱方法不是用大脑去对抗想法，而是用心旁观。认真看完你必定有收获#焦虑#反刍思维 #精神内耗#疗愈
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国学-课堂1年前
总想着过去的人，心态已经老了#曾仕强 #国学文化 #易经文化
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天地清風.1年前
沉迷过去是因为知道在未来的日子里不会比那段时间过的更加幸福了 #生活碎片
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老杨说睡眠1年前
总是回忆过去的事情学会与自己和解#认知 #心态 #人生智慧
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李茜心理学1年前
沉溺于过去容易抑郁，恐惧未来容易焦虑，我们要着眼于现在 #抑郁#焦虑#心理
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林扬聊职场2周前
不依不饶就是画地为牢，困不住别人只能困住自己。 #职场#打工人#职场干货#强者思维#顶级心态
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无量景东4天前
抑郁的人往往会无意识地反复回想过去、情绪变化快、沉溺手机、拖延、自我封闭和只想躺着。这些行为可能是他们逃避现实压力、转移注意力或应对身心疲惫的方式。但请记住：这些情绪都是暂时的，你并不孤单，明天会更好#精神卫生宣传月#抑郁#心理健康#景东县人民医院@抖音小助手 @抖音创作小助手
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颜钧泽5月前
某些人，一边享受着科技生产力提高带来的丰衣足食，一边在那怀念过去；一边用着智能手机，一边敲着键盘说现代人不如古人聪明、不如古人厉害。你们是想回到古代过那种食不果腹衣不蔽体的生活，是想吃草根啃树皮吗？#中医 #中医传承
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南风挺闲2天前
看完你还会沉迷过去吗？ #热点 #沉迷过去
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解忧者说1周前
为什么你越“想靠回忆过去”，反而越难往前走？ #情商 #情感 #认知 #人际关系
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时光书📖1周前
世上没有什么东西能拿我们怎么样，可是我们自己要是老想恢复失去的东西，老想着过去，就会毁了我们自己。不要沉迷过去，要放眼未来。#创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #读书成长 #文字的力量
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彭老师说易1周前
一段话让你停止内耗 警告！总翻旧账的人容易陷入这个循环！ 看看你中招了没？ 点个赞，一起断舍离！ #上热门 #DOU➕小助手 #停止内耗 #人生智慧 #彭皕囯
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时光悦读1周前
你有没有发现，有的人总是沉迷过去，老是后悔和自责；有的人只顾眼前享乐，结果未来一团乱；还有的人，只活在未来，永远焦虑，却从不真正享受当下？ 其实，决定我们幸福感和成就感的，不是财富，不是天赋，而是我们对“时间”的态度。 这本《津巴多时间心理学》，作者是大名鼎鼎的菲利普·津巴多，可以说是心理学界最权威的大师之一。这本书在全球影响力极大，被称为时间心理学的里程碑。 书中把人对时间的态度分成六种： 沉溺在过去积极的记忆里的人，往往乐观开朗； 困在过去消极经验的人，则容易抑郁； 活在当下享乐的人，懂得开心，但常常没计划； 而只盯着当下规训的人，可能一丝不苟，却容易失去弹性； 至于过度未来导向的人，总是很有目标感，但也常被焦虑追着跑。 你怎么看待时间，基本上就决定了你怎么过这一生，掌控时间观，其实就是在掌控你的人生。 如果你常常觉得时间不够用、未来焦虑、或者总是被过去困住，这本书一定能帮你找到答案。改变自己的时间观，才是真正改变命运的第一步。#时间管理 #个人成长 #好书分享 #心理学 #心理学知识
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柳絮飘1周前
《人生三修》里讲：如果总是背着怀旧的沉重包衭，为逝去的流年感伤不己，就只会白白耗费眼前的大好时光，也就等于放弃了现在和未来。#每日分享 #书中感悟 #读书 #人生感悟
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小潘3天前
念旧的人，念的其实不是旧，而是那个曾经毫无保留、真心付出的自己。#情感共鸣 #人生感悟 #生活感悟 #情感 #念旧
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柒柒说(接咨询)5天前
翻篇吧，没什么大不了#正能量 #知识分享
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橙📷橙（学习中）3天前
你太沉迷于过去了，我的意思是你该向前看看了。
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小淘气3天前
你太沉迷过去了或许你该往前看看了
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已婚男人讲真话2周前
老是纠结过去的伤害和委屈，就像自己往伤口上撒盐。学会翻篇，才能轻装前行，捡到更美的贝壳。 #成长 #感悟 #放下 #励志 #已婚男人讲真话
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小夕2周前
#累生累世#佛学 累生累世不是用来让我们沉迷于过去或恐惧未来的，它更像一面镜子，照见我们当下的起心动念#心经
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果静智慧-善念2天前
#果静 #圣贤文化来到你身边的人，都是过去跟你有缘的人！
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娜栗占星塔罗1周前
你是来这个人间完成使命的天使，宇宙提醒你不要沉迷于过去
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只想成功（二狗铁粉）3天前
为什么老是翻旧账？！！那是因为他从未解决，只是一味的翻篇！！#脱口秀#二狗脱口秀#情感共鸣 #脱口秀爆梗名场面
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正解国学2天前
最怕就是你知道什么是错的，但还是会去重复过去的选择。#知错就改 #还不算晚
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.3天前
你太沉迷过去了或许你该往前走了
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老王聊大健康2周前
30 到 40 岁的中年人，用行动对抗焦虑 不要过度沉迷于过去的失败和难过中，也不要过度沉迷于自己出生的卑微中，很多事情光想是想不通的，你不是苏格拉底，也不是柏拉图！你要做的是，朝前看！向前冲！去实践！#正能量 #创业日记 #中年人的无奈 #认知觉醒
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情感掌灯人2周前
放下过往，拥抱新生 学会放下，并不是意味着忘记一切，而是以一种成熟的心态接受现实，将过去的经历转化为人生的财富。在放下之后，我们会发现生活依然充满希望，那些未曾触及的风景，正等待着我们去发现和欣赏。#情感心理 #心灵疗愈 #情感分享 #情感文案 #爱情观
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焦虑提取师3年前
沉迷过去，忧患未来#心理 #焦虑症 #失眠
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嘿小叮咚2周前
我们一直想找到人生热爱，但其实要先根据这四点区分好，你是短暂沉迷，还是持续热爱！#我要上热门🔥🔥 #创作者扶持计划 #人生热爱 #沉迷 #高中
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李筱懿6天前
人生永远没有正确的选择，但是我们要让选择变得正确，我们要相信当下的选择就是最好的。峰回路转，否极泰来，别急，总有好事发生。加油！#作家李筱懿 #爱知识也爱美 #总有好事发生
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心灵慢炖煲1周前
《心态变强》第5课：高敏感人格的秘密📚💪#高敏感人群 #涨知识
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乐思教育陈老师1周前
孩子沉迷游戏？对比过去， 现在孩子压力大社交少 根源在此！ #心灵疗愈 #心理咨询 #学习能力提升 #家庭教育 #厌学
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小四姐3天前
你总是沉迷于过去，怎么会遇见前方的风景
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小V星辰1年前
太过沉迷过去，往往会被“困住”，这个时候，就需要“清清内存”啦。#情感心理 #生活感悟 #心灵疗愈 #鼓励自己
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纽特江校长咨询工作室3天前
学霸辍学、沉迷网络、混社会的背后 #学霸 #辍学 #家庭教育 #青少年教育 #网瘾
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💰～小锦鲤～💰3天前
#上热搜 你总是沉迷于过去，怎么遇见前方的风景#你想要的我都有
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改天见：3天前
你总是沉迷过去 又总会遇见前方的风景
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书洞同学3周前
你知道你为什么不快乐吗？也许这里可以给你答案！#读书分享 #读书成长 #读书点亮人生
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我是大姐夫2周前
这几年，身体拉垮过，心态颓废过， 也曾沉迷在面子和无谓的情绪里。 但终究明白：再自责，也换不回时间。 所以，我选择重新跑步。 一步一步，把自己从混沌里拉出来。 哪怕慢一点，哪怕累一点， 也要在奔跑中，学会体会、规划和选择。 因为我相信， 生活终会把最好的自己，还给我。 哪怕过程艰难，也值得等待，也值得坚持。
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最初的孤独2月前
是认清自己 在挽回那段感情 还是沉溺于过去的美好回忆 一厢情愿的自我感动#爱情 #感情观 #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 @DOU+小助手
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灵魂贩卖机7月前
“你总沉迷过去，又怎么遇到前方的风景”#一个人也能走很远的路 #川西
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觉镜·董仕豪师兄1年前
为什么很多人失恋后无法走出，或者沉迷过去的回忆无法自拔？#心理学 #精神内耗 #失恋
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阳光花园9月前
太沉迷于过去, 也许我应该往前看，执念太多的人, 是行不了万 里路的#人的内心不种满鲜花就会长满杂草 #治愈心情 #创作者中心 #创作灵感
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书洞同学2周前
心态决定人生#每日分享 #读书成长 #读书分享
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上头男2天前
你总是沉迷于过去 又怎么会遇见前方的风景
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罗伯特2周前
#个人成长 #经验分享 #成长之路 #独立思考 #禁止赌博 曾经那么形影不离的兄弟伙，一下子你发现都是谎言，他甚至可以为了借到钱不择手段。 1.赌博对人性的摧毁是可怕，会让一个你熟悉的人完全变成陌生的模样。 2.金钱的往来是对好友之间情谊的纽带是有益还是有害？
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小嵇们的成长故事2天前
孩子进入了一个青春期，伴随叛逆，厌学，沉迷游戏。 过去总是想着学习累，习惯给他大包大揽，房间整理。现在，真心觉得，做再多，他也不会理解你，感激你，甚至还觉得你在控制他，干涉他，动不动就跟你大吼小叫的，所以还不如放过他，放过自己。房间脏就脏吧，反正也不是我睡。臭就臭吧。俗话说得好:人教人教不会，事教人一教就会。#初中生 #青春期 #叛逆 #亲子 #教育
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彭凯平-智慧心理1周前
与其焦虑未来 不如主动创造未来#未来#焦虑#憧憬未来
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董小姐科技美肤3天前
你总是沉迷于过去 又怎会遇到前方的风景#爱生活爱骑行 #骑行随拍 #骑车看风景
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J.2天前
走错很多路，做错很多选择，无数个睡不着的夜晚我都在想，究竟要成为什么样的人才能满意过完这人生，你总是沉迷于过去 又怎会遇见前方的风景.，#慢慢来才够帅
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赤阳2周前
“我们太在意过去，又太担心未来，所以失去了当下。”#情感 #高光时刻
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大选帝侯3月前
别总沉迷于过去，一直走以前的路，到不了新的地方。带着初学者的心态去学习知识，体验生活，观察世界，懂得及时将旧的经验更新，学会与时俱进，你就会发现人生有更多的可能。
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胡军心理学1年前
老是盯着过去，就无法活好当下。 #抖音热点宝 #拒绝精神内耗 #精神内耗 #原生家庭 #家长必读 @抖音小助手
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超跃π1月前
️脑子里胡思乱想停不下来？ 很可能是因为过度思考…… #过度思考 #停止内耗 #个人成长 #情感共鸣 #情绪管理
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day day up2天前
少年，不要沉湎于不被爱的伤感中， 努力学习，与人为善， 努力让自己对一个人，一个群体有用， 争取获得他们的爱与拥护。 #个人成长 #中考#高考#伤春悲秋的季节
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跑不动的刘一手3天前
你总沉迷于过去，又怎会遇到前方的风景 #匆匆
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