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家味美食4年前
猪肉粉条砂锅煲，来上这么一锅让人身体暖暖的 #美食 #红薯粉 #砂锅菜
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甜發菜4月前
不知道吃什么试试这个番茄猪肉煲，做法简单又美味#家常菜 #砂锅美食 #番茄猪肉 #砂锅 #跟着抖音学做菜
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糖果食光4月前
虾虾鲈鱼煲｜鲜嫩多汁的下饭菜#砂锅鱼煲做法 #下饭菜 #美食 #鲈鱼做法 #谁懂这一口的好吃程度
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蛋总厨房日记1周前
假如你有一口砂锅，你最想煲什么菜？#砂锅美食做法 #家常菜 #好好吃饭
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范范的菜5天前
1滴水不用加，做出的排骨鲜嫩多汁 #砂锅菜 #豆豉排骨 #南瓜煲 #秋季美食
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肚子饿得像打雷7月前
砂锅牛腩煲 #抖音美食推荐官 #砂锅牛腩煲 #软烂入味的炖牛腩做法 #抖音美食创作者 #牛腩的家常做法
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琴声悠悠美食6天前
砂锅牛肉煲，牛肉嫩滑 金针茹吸满了汤汁，好吃又好做#家常菜 #美食 #砂锅
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兜米1周前
今日晚餐之砂锅豆腐煲！做法简单，豆腐吸满肉沫酱的汤汁超下饭。#下饭菜 #做法简单又营养 #美食教程 #强烈推荐 #懒人美食
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栗子小日记1周前
今天做的这个砂锅肉末豆腐煲，又香又入味，真的太下饭了#砂锅豆腐家常做法 #砂锅豆腐 #砂锅豆腐煲 #豆腐肉沫煲
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老板加饭3周前
一锅出的砂锅牛肉煲#懒人美食 #砂锅菜 #做法简单又营养 #快手菜 #砂锅牛肉煲做法
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娇子在做饭4天前
天一冷就喜欢给家人做各种热乎的小锅仔，吃着身上暖呼呼的，今天是好吃虾滑粉丝砂锅煲#虾滑粉丝煲 #在家做美食 #我的厨房日记
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慢屋食光6天前
被全家夸的蒜蓉粉丝虾肉煲， 鲜暖治愈超简单~ 谁能拒绝一道家常又下饭的砂锅蒜蓉粉丝虾啊？娃娃菜和金针菇垫在锅底，吸满了汤汁，虾肉 Q 弹入味，粉丝软滑够味，日常做饭或者招待家人都超合适，做法简单还不翻车，在家轻松搞定！ 食材准备： 鲜虾：300g（鲜活为佳） 粉丝：1 把（温水泡软） 娃娃菜一个、金针菇一小把（垫锅底） 大蒜：10 瓣（切蒜末） 洋葱：半个（切小丁） 葱花：少许（点缀用） 啤酒：1 罐（330ml） 调料：生抽 2 勺、蚝油 1 勺、白糖半勺、盐少许、食用油 2 勺、黑胡椒一点点、辣椒粉少许 食材处理： 鲜虾掐头去虾线（虾头第二节轻扯即可），虾仁开背（不切断），保留虾尾巴，对腥味敏感的话可以用少许盐和料酒抓匀，腌制 10 分钟去腥。 炒蒜蓉洋葱酱：砂锅小火预热，放 2 勺食用油，油热后倒入洋葱丁蒜末炒香（蒜末微黄，别糊），加入调味料，2 勺生抽、1 勺蚝油、拌匀后盛出备用（砂锅留底油）。 砂锅内直接放入金针菇和娃娃菜均匀铺在锅底，接着铺上泡软的粉丝，再放入虾仁，最后把蒜蓉洋葱酱铺在虾仁上，沿砂锅边慢慢倒入整罐啤酒（啤酒没过蔬菜和粉丝 1/2，没过虾身底部即可）。 焖煮出锅：砂锅开中小火，盖上盖子焖煮 10-12 分钟（观察虾身变红卷曲、蔬菜变软就差不多），开盖撒上葱花，就可以开吃啦！ 秋日里，这样一盘蒜蓉粉丝虾太治愈了！底部的娃娃菜软嫩多汁，金针菇吸满鲜汁，虾肉紧实 Q 弹，粉丝裹着蒜香，一口下去层次超丰富！赶紧试试呀，保证你吃一次就爱上～，赶紧试试，保证吃完还想再做！ #美食vlog #美食治愈生活 #好好吃饭 #蒜蓉粉丝虾 #粉丝虾煲
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枫云缘圆4月前
超级好吃的砂锅鱼头煲，做法简单，大家可以试试看#鱼头 #砂锅美食 #晚餐#教做菜 #热门 #鱼的做法大全
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养乐多2月前
邪修修炼就是快，简单几步就可以做出巨下饭的砂锅鱼头，新手小白也能轻松get。#邪修是怎样养成的 #邪修 #鱼的花式做法 #砂锅鱼头煲 #懒人美食
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辰辰爱美食1周前
想吃豆腐煲你可以像我这样做，非常的好吃又下饭，而且还是低热量！#豆腐煲 #做法简单又营养 #豆腐的神仙吃法 #强烈推荐 #低脂低卡
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红心柚1周前
天气凉了，快来做一锅热气腾腾的砂锅鱼块煲吧，做法简单又好吃，一锅搞定一顿#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #砂锅鱼 #家常菜
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安之若素 静待花开4天前
#好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #砂锅羊肉煲 #自己动手丰衣足食 天气渐凉，来锅羊肉砂锅，汤鲜味美，暖心暖胃 你也试试吧!
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小凌厨房6天前
肉沫砂锅豆腐煲做法简单，好吃又下饭😋#家常菜 #美食 #在家做美食 #强烈推荐 #肉沫豆腐
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喜乐鉴赏9月前
砂锅做法大全，要都学会要胖几斤。今天还吃的，有点上火。#家常菜 #砂锅美食 #砂锅 #美食 #美食教程
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睿妈美食记3月前
#家常菜#牛肉 #砂锅牛肉煲做法 砂锅牛肉适合减脂期的宝宝们，做不好牛肉的姐妹，试试这个
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小刘爱吃面🍜1周前
零失败家常菜：豆腐肉末煲的秘制做法，嫩滑入味超下饭，做给你吃！#原来五花肉有这么多神仙吃法 #我的厨房日记 #一个人在家也要好好吃饭 #肉末豆腐煲 #家常菜
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食光之旅6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #沙煲菜 #分享美食分享快乐😋😋 #美食教程 #美食推荐 @抖加小助理
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辰辰爱美食3周前
生蚝明虾豆腐煲，鲜掉眉毛了！汤汁拌饭真的绝了#生蚝煲 #砂锅美食 #做法简单又营养 #强烈推荐
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大脸点点2月前
不加一滴水5分钟煲好的砂锅牛肉太香太嫩了，喜欢吃牛肉的一定要去试试，做法还特别简单！#砂锅牛肉 #干蒸牛肉 #简单美食 #懒人快手菜
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映花雪月1周前
砂锅做菜就是香啊！特别好用又实用的一款砂锅#砂锅美食#砂锅#干烧不裂砂锅 #我的厨房日记 #在家做美食
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饭饭日记·3月前
来个大朋友小朋友都喜欢大虾煲吧，#大虾的家常做法大全 #家常菜 #湘菜 #美味
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煲味王煲仔饭连锁加盟总店3月前
#美食制作分享 #美食 #抖音美食创作者 #餐饮 #原创视频
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汉和餐饮酱料4天前
排骨煲操作流程分享 #排骨煲 #排骨煲做法 #鸡公煲 #砂锅排骨
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周师傅教做菜3周前
广东最受欢迎的八道砂锅煲美食，学会了给家人露一手#砂锅煲美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食教程
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围裙妈咪6天前
天冷了，给家人煮一锅热气腾腾的腐竹牛肉煲吧，牛肉嫩滑入味，汤汁拌饭更好吃。#腐竹牛肉煲 #砂锅美食#天冷吃点啥
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@老莫美食5天前
我要向全世界安利这道#腐竹鱼头煲 鲜香嫩滑，腐竹吸满了汤汁#砂锅鱼头 #家常美食 #腐竹鱼头煲做法 #抖音美食推荐官
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美食小厨娘1周前
不用加水的砂锅鲈鱼煲 汤汁泡饭家人都说好吃#家常菜 #在家做美食 #砂锅鲈鱼煲做法 #下饭菜
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闫小厨🍅3周前
谁能拒绝这一锅暖胃又好吃的白菜豆腐煲🔥#白菜豆腐煲 #砂锅 #从好好吃饭开始爱自己 #抖音美食推荐官 #美食
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@芳芳吃不饱4天前
#美食 #砂锅 #爱生活爱美食 天凉了 搞个砂锅煲吃吃吧🍲
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潮汕莫莫z3周前
潮汕煮鱼花样多，今日分享#砂锅杂鱼煲 一锅焖出极致鲜，肉质鲜美，营养丰富#家常菜 #创作灵感 #潮汕美食 #鱼的花式做法
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云云5天前
砂锅焗杂鱼煲，味道鲜美 鱼肉嫩滑，喜欢吃鱼的一定要去试一下#砂锅鱼煲做法 #家常菜
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干饭人食堂（做大锅饭）4天前
天气变凉了，怎么不吃一次砂锅豆腐煲那，热热乎乎，暖身又暖心#砂锅豆腐煲 #砂锅煲 #打工人吃啥 #美食 #家常豆腐
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型男厨房4年前
不用加一滴水的砂锅鸡煲，好吃到隔壁2条村都闻到香味。
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妮妮的厨房日记4天前
天凉了适合吃热气腾腾的砂锅菜，今天的肉沫腐竹煲很好吃，腐竹吸满汤汁#肉沫腐竹煲 #美食教程 #家常菜 #每日美食分享
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小桥做饭记1周前
今晚夜宵加餐搞个红油砂锅煲 #鱼的花式做法 #在家做美食 #深夜美食 #强烈推荐 #吃鱼
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雯雯美食🔥4天前
#简易版 鲜虾粉丝煲#家常菜 #懒人美食 #砂锅菜
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沧海拾贝人8月前
#开年吃鱼年年有余 @DOU+小助手 #汤鲜味美 #砂锅鱼煲做法
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甜發菜5月前
砂锅焗花甲，原汁原味太鲜甜啦，做法简单又好吃#好好吃饭大赛 #家常菜 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #花甲
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小洋芋1月前
降温就吃煲 笑容少不了#牛肉煲的家常做法 #秋天第一顿牛肉煲 #砂锅牛肉 #健康饮食 #抖音美食创作者
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刚子3月前
如果你有一个砂锅，就能做出好吃的剁椒鱼头煲，做法简单，特别入味#剁椒鱼头#砂锅#剁椒酱
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小7食光1周前
鲜美好吃的普宁豆酱焖杂鱼煲，加了海虾味道更加鲜美可口！很下饭！#潮汕家常菜 #砂锅鱼煲做法 #普宁豆酱焖鱼 #鱼的花式做法 #万物皆可被种草
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寻味#融合菜🥦运良1周前
#创作灵感 #抖音美食推荐官 芋头你就像我这么做，香甜软糯，肉香十足，真的是太好吃了，做法简单，赶快收藏吧。#砂锅香芋煲
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李厨教做菜4天前
二十年煲仔饭配方 广东特色煲仔饭教程来了，有饭有菜有肉，还有酥脆的锅巴，太香了！一分钟就教会你，建议保存好#煲仔饭 #广式煲仔饭 #砂锅饭 #煲仔饭做法
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美食分享2周前
#上热门 #美食推荐 #抖音美食教程 #教做菜 #美食视频
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闽南玉米姐1周前
闽南家常菜丨砂锅焗芥兰： 鲜香入味 做法简单 味道超级赞#芥兰#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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小懒的农家生活4天前
一场秋雨一场寒，天冷就是个一锅热气腾腾的砂锅#家常菜 #美食 #砂锅菜 #简单家常菜#家常美味
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多乐小厨房（三胎）5天前
巨下饭的肉沫豆腐煲，豆腐吸满汤汁，鲜香滑嫩， 巨香巨下饭天气凉了吃点它即好吃又暖胃 #在家做美食 #美食教程 #美味又健康 #强烈推荐
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左妙妙不姓左（美食）2月前
有手就会的花甲粉丝煲❗️你说没有砂锅，那我就用平底锅❗️我不信你还不会❗️❗️#懒人美食 #一人食 #花甲的做法 #好好吃饭 #香辣花甲
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锅盖爱做饭5天前
天气慢慢变凉了，来一锅砂锅娃娃菜粉丝煲，真的又香又入味，还暖胃又超级下饭#美食 #砂锅煲 #砂锅粉丝 #做法简单又营养 #在家做美食
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岚爸小厨房3月前
广东人最爱吃的#苦瓜酸菜煲 基本每家都会做，做法简单，超级开胃下饭！苦瓜酸菜再加上五花肉真的肥而不腻又巨爽#广东美食 #家常菜 #砂锅 #美食教程
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奶茶哥（家常菜）4天前
#砂锅海鲜煲 #奶茶哥家常菜 做法简单，你也试一下吧。
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大姐（退休生活）1周前
秋天一到，就爱上了砂锅煲，今天做的蒜香鸡爪大虾砂锅煲，做法简单又美味，大虾鲜香入味，鸡爪软烂可口。 #今天吃啥 #家常美食 #太好吃了
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小鲤鱼｜SMALL CARP4天前
秋冬必吃的一道菜 砂锅豆腐白菜乱炖 #乱炖 #白菜豆腐煲 #美食教程 #一锅出 #炖菜
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乔妈的奇妙食光3周前
这是我吃过最好吃的鲈鱼做法，鲜香美味#鲈鱼海鲜煲 #鲈鱼鲜虾煲 #家常菜
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小张爱做菜4月前
用砂锅这样煲出来的鱼不腥不柴，鱼肉非常鲜美很入味，做法也很简单，厨房小白也可以做出来#砂锅鱼头煲 #砂锅黄骨鱼#家常菜
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阿连4天前
简单又好吃的家常砂锅豆腐煲，全家老小都特别喜欢吃#家常菜 #砂锅豆腐煲 #简简单单又一餐
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阿辉 爱做饭4天前
今天做的腐竹牛肉煲真的巨好吃，腐竹跟金针菇吸满了牛肉的汤汁拌着米饭吃，真的太绝了#砂锅牛肉煲做法 #腐竹牛肉煲 #下饭菜 #家常菜
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幺妹儿美食4天前
家常菜 腐竹牛肉煲教程#腐竹牛肉煲 #腐竹牛肉煲砂锅的做法 @DOU+小助手
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日常嘉物🍀4天前
砂锅做菜就是香啊！特别好用又实用的一款砂锅#砂锅美食#砂锅#干烧不裂砂锅 #我的厨房日记 #在家做美食
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