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海有时间教育4年前
每天什么都不想做，只想躺着待着，打游戏刷剧怎么办？#颓废 @DOU+小助手
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回避不依恋5月前
回避型总是逃避问题，不面对不解决该怎么办了？#回避型依恋 #回避型依恋人格 #回避型 #感情
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宣萱心伴-冥想花园1月前
本冥想适合场景：当你不想处理任何事，只想暂时“先不面对”。 冥想目标：陪你在逃避中安顿自己，理解它背后的保护与恐惧，不再责怪此刻的你。 #逃避心理 #正念觉察 #自我接纳 #情绪疗愈
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成都精神老邱3年前
如果遇到事情总想逃避，不愿意面对，心理上有什么问题呢？#健康科普 #希望能帮到你 #医学科普
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比奇堡堡长6月前
在大学天天什么都不想干只想躺着摆烂怎么办 低能量大学生的自救指南 #大学 #大学生 #当代大学生精神状态
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每天变好一丢丢1年前
遇到问题总想逃避 你需要这个思维 #崔璀 #逃避解决不了问题 #生活感悟 #职场 #职场那些事
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懂心理的小弎（San）9月前
『习得性无助』 如果你经常遇到事情不想解决只想逃避，那很可能是习得性无助。#心理学 #习得性无助 #女性成长
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重生书房1月前
《早上还什么都不想干，晚上就都做完了》 ◎提不起劲怎么办？干一半没动力了怎么办？应该是瞄准终点，还是盯牢脚下？畅销作家亚当·格兰特推荐，年点击量3000万专栏作者的高效能手记，让低能量咸鱼每天动力满满的做事秘诀，帮你轻松按下世间万物的启动键。 #好书推荐 #个人成长
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程咬金职场三板斧2周前
5分钟骗子法则，根治你的拖延，面对复杂或有挑战的任务，总想逃避，拖到最后一刻才做。#职场 #职场干货 #认知思维 #职场那些事 #职场智慧
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雪梨卷FitShirley8月前
销售真不想干了！！是离职还是逃避？ 这5点忠告你一定要听！ 作为销售，如果想离职换岗位，一定要看这一期全网最全的销售离职心经！大家可以先码住，末来想要离职之前，都可以拿出来看看。#销售 #销售秘诀 #离职 #销售求职 #面试
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从从日记5月前
遇到困难就想逃避 受点委屈就想辞职 你什么都不做 又什么… #从从日记 #进厂打工妹子多 #进厂打工 #骗你们生儿子的又来了 #变形计
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王妈初中伴读4月前
孩子整天只想玩游戏，别的什么都不想干怎么办？#教育 #内容太过真实 #知识分享
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是随呀2周前
当你感到抑郁时，非常想去看心理医生是在逃避。如果这件事情让你感觉到非常难受，一定要去解决问题，不要选择逃避。如果自己无法解决了，可以向靠谱的朋友倾诉，寻求帮助#树一#二创#情感主播
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阿澈(二旦心学)2周前
二旦心学： 你要面对你的焦虑，而不是他逃避它#如何走出焦虑 #焦虑怎么办 #创作者扶持计划 #正能量分享
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国家心理健康和精神卫生防治中心1年前
遇到困难总想逃避怎么办
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深圳南冠陈家和hawk2周前
别再用“做自己”骗自己了！ 假的“做自己” - 第一种，逃避冲突：跟同事、朋友闹矛盾，不想沟通、不愿妥协，一句“我做自己就好” - 第二种，逃避努力：看到别人考证、加班提升，自己不想动，就说“我才不卷，要做真实的自己”，把“懒”包装成“不盲从”； - 第三种，逃避反思：被人指出缺点，第一反应不是改，而是“我就这样，你受不了就别跟我玩”，其实是不敢面对自己的不足，用“做自己”当拒绝成长的借口。 真的“做自己” 第一，有判断，不跟风：大家都挤破头考编，你知道自己爱画画，敢去做自由插画师，哪怕不稳定也愿意试——这不是跟别人对着干，是忠于自己的热爱； 第二，敢承担，不甩锅：你说“我不搞职场人情”，但会把工作做到极致，出了问题自己扛，不是用“做自己”敷衍任务——有选的勇气，更有担责的底气； 第三，会成长，不固步：你说“我不参加无效社交”，但会花时间看书、学技能、见同频的人，不是躲在家里躺平——守住自己的节奏，也在悄悄变优秀。
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秦深深2周前
克服逃避心理最好的办法要硬刚吗 人的天性只喜欢做舒适的轻松的，总是逃避自己没有把握的事，工作中面对困难和挑战，让人只想逃避远离#原创视频#打开美好生活 #分享
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废话薯片.3月前
#强烈推荐 #文字 #每日分享 千万别找那种遇事就逃避的对象，有问题不解决就 想着躲，有着自己的一套逻辑，在心里默默给你判死刑。不沟通不解决，表面上看会觉得这个人脾气很好，不计较什么都让着你，但实际上根本不会站在你的角度上去为你考虑，更不会想为你做出任何改变。一旦出现问题，从来不想着解决，要么撇清关系或 者甩锅给你，要么心里有气憋着，直到突然爆发打你个措手不及，压根做不到跟你好好坐下来面对面 沟通问题。他是没有这种直面问题的能力，他会打心里觉得烦，能拖一天是一天，直到拖到你没了脾气，他也就觉得事情就解决了。 可问题不会拖着拖着就凭空消失的，你的情绪也不会拖着，拖着就不见得等你哪一天爆发了，他就会说你情绪不稳定，爱发疯，和这样的人，就算你付出再多，最终也不过是你自己在消耗自己。 #一口气更完系列 #恋爱
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5分钟一本好书3周前
逃避不可耻，但没用 你是不是也爱逃避？这本 “反内耗神书”：逃避不可耻，但没用，方法在这#逃避不可耻但没用 #告别逃避指南 #心理自救书单 #缓解焦虑方法
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优创咨询4周前
员工装病不干活，以此逃避考核与裁员？怎么办？ 用这4招，依法合规反制“戏精”员工！​​#员工装病​ ​​#企业用工风险​ ​​#抑郁症​ ​​#病假​ ​​#员工抑郁症​
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做梦都想中大蒋6月前
只想干自己感兴趣、喜欢的工作，稍有不喜欢就想辞职？还是得慎重！提供一个角度。 #职场 #辞职 #打工人 #观点分享 #播客
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凡真茶慧4月前
那些你总想逃避的，反复发生在你生命里的困境是什么？#凡真茶慧#反焦虑#女性成长#女性智慧#心灵成长
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李帅帅说2周前
男人总是逃避夫妻生活，该怎么办呢 #情感
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潘老师的职场课4年前
我什么也不想干，只想躺平，怎么办？#职场 #人生 #涨知识
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胖楠在存钱4月前
裸辞倒计时03｜真的想清楚辞职了嘛？是想逃避还是想有更多的发展？尽管我相信离开亦或不离开，你都会越来越好的！#离职 #裸辞真的是幼稚的行为吗
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古灵精怪Gina8月前
每天只想躺平刷剧怎么办？ #躺平 #焦虑 #内耗
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）4月前
孩子厌学想逃避怎么办？ #医学科普 #诊室日常 #我为医者 #抖出健康知识
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乌尼戏剧力3周前
弱者总在恐惧与逃避，强者永远只想“如何解决”。改变命运，从 改变语言模式开始。#认知觉醒 #强者思维 #表现力 #干货分享 #乌尼戏剧力
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非彼荀常2周前
第1集 | 一遇到问题就想着逃避，而不是面对#PPT #PPT定制 #PPT美化#PPT设计#PPT代制作
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刘玉洁律师 | 专注企业法律4月前
“逃避”合同责任的最佳诉讼策略是什么？ #抖来普法2025 #合同纠纷 #合同成立 #公司律师 #商事合同
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做梦都想中大蒋7月前
别一下班回家就躺在床上玩手机，逃避焦虑！直面它，解决它！ #观点分享 #职场那些事 #成长 #内耗 #打工人
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柒格格-摩羯博士后2月前
如何面对摩羯男的逃避和不主动解决问题#上热搜 #摩羯男 #情感 #热点 #摩羯座和什么星座最配
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陈元聊聊2周前
你不是不想赚钱，你一直在逃避赚钱！ #人赚不到认知以外的钱 #天道酬勤 #赚钱的本质 #逃避型人格 #陈元聊聊
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小亮老师2周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #家庭教育 #孩子教育 #厌学 孩子只想玩不想读书怎么办？理解沟通和榜样作用，是解决孩子厌学的正途。
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学渣守护者2周前
专治“下次一定”，反人性暴力启动 拖延症 人类终极心魔 集合“懒惰”“焦虑”“恐惧”“内耗”于一体 由人性阴暗面幻化而成 是每个人内心深处负面的自己 我们一生都在与之博弈 正应了那句 “最大的对手，永远是自己” 如果把失败简单粗暴地归结为“不自律” 那就是逃避思考“自律”背后的逻辑 那么，自律真的是天生的吗？ 有没有一些合理的策略 可以帮助我们认清拖延本质 用简单易行的方式 战胜心魔 出于对“拖延症”这个强大对手的尊重 此系列会出多期视频 本期就“启动”这一步 做出详细分析与攻略 带你感受“五秒钟”的魔法 #学习方法 #中考 #高考 #教育 #知识分享
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胖老师2月前
5134天｜ 热的不想出门、不想吃饭，只想窝在家里！什么都不想干 #沉浸式记录生活 #生活碎片记录 #生活vlog
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李惠心理3周前
凭直觉选一张你最不想坐的桌子，30秒测出你潜意识里最想逃避什么。答案可能让你背后发凉…#心理测试 #潜意识 #性格分析 #人际关系 #心理学
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金条不是金条2月前
十万个为什么之为什么想去逃避问题？#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #干货分享 #正能量
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花房姑娘常在心11月前
遇到事情就逃避，不解决的男人，都是什么心理？ #情感共鸣 #女性觉醒 #只有经历过的人才会懂
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春姐聊娃1月前
当孩子厌学选择逃避时，我们要怎么做#厌学 #孩子躺平 #休学 #家庭教育 #亲子沟通
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精神科彭亮2周前
当你感到撑不下去时希望你能看完这条视频 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症患者 #深圳心理医生彭亮 #关注心理健康
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今语传媒星球2周前
不想努力了怎么办 #考公 #吉祥三保 #铁人三项 #创业 #努力
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爱瑞赫实验室1月前
遇到同事时 潜意识选择逃避#同事 #工作 #逃避 #爱瑞赫贝塔酸
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qq日记3月前
INFP：作为退堂鼓鼓手，下意识就是逃避问题 #infp #infp人格 #infp小蝴蝶 #mbti #亿图脑图mindmaster
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贴心邓哥哥3月前
允许自己暂时逃避，是接纳脆弱的勇气，更是蓄力的开始 #低谷期 #心理学 #拒绝焦虑 #心理疏导 #自我救赎
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练练拆电影2周前
逃避不可耻，还有用～#整顿职场 #认知 #浪浪人生 #练练拆电影 #破局
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马智勇2周前
为什么越想去做越做不了呢？这样做对吗？#心理 #情感 #努力
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信秋心理疗愈5月前
什么都不想干？是懒？还是病？#疗愈 #疗愈师 #心理学 #心理咨询
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疗愈空间站1月前
焦虑抑郁的人都应该鼓励自己勇敢的走出家门接受阳光的照射，促进焦虑抑郁的康复
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秋天解焦虑3周前
#创作灵感 别死盯问题，去逃避困难。 #缓解焦虑抑郁 #精神内耗 #灾难化思维 #传递正能量
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追自由的小陈(六年之约)1月前
不要把不喜欢当成逃避的借口！ #每日表达 #表达练习 #自我反思 #六年之约 #逃避现实
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雅雅情绪能量疗愈5月前
如何走出抑郁焦虑 关键点你必须知道#抑郁 #焦虑 #情感 #心理学 #智慧人生
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彭凯平老师7月前
为什么有的人总是逃避 有一种心理叫：习得性无助
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小鑫在努力（上岸版）2周前
妈妈用这两招让我摆脱手机瘾，彻底走出 躺平#知识分享 #家长必读 #孩子躺平 #家庭教育
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追自由的小陈(六年之约)2周前
老是拖延怎么办？ #拖延 #累 #恐惧 #逃避现实 #面对现实
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曼波讲心理2周前
#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
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黄同学1月前
丧失了心力的人，请勇敢的去做这些事 #心理 #心力 #勇气 #自律 #Dou来学心理
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爱学习的Freya2周前
快速走出焦虑内耗状态 #压力 #每日分享 #女性成长 #焦虑 #内耗
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心理师老马3月前
#心理学#逃避压力
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广州精神心理科张杰4月前
抑郁的人会无意识得做7件事！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科医生 #医学科普
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薇薇的成长日记2周前
停止精神内耗｜用「5分钟修复法」重启行动力 从自我批判到自我同盟#内耗 #自我价值感 #人际关系 #内在动力 #情绪管理
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精神科医生赵婷4月前
焦虑的人该如何大胆的走出家门 #焦虑 #焦虑症 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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卷妈不焦虑3月前
拖延不是懒，找到拖延的根本原因，才能解决问题#孩子教育 #内驱力 #拖延症 #暑假作业
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【泰阴殿】贺儿3月前
#情感复合挽回 #分手挽回前任 #泰牌
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