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北京心理科专家王博士3年前
胡思乱想、心乱如麻、高度焦虑，3招教你走出内耗#精神内耗 #胡思乱想 #缓解焦虑 #心理医生
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传递正能量（马二）3年前
迷茫无助心情烦躁的时候记住这九句话#认知 #人生感悟 #思维
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阿煜1月前
#知识 #知识分享
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嘉一珠宝 森森 每周二四六七11点半播1月前
有没有一句话，可以瞬间解决你内心的烦闷？让你豁然开朗？ 可以跟我们分享一下吗？#人生感悟 #人生 #修行 #智慧
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能者文化3年前
心烦意乱如虫挠，轻松搞定方法妙。
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大河健康报1年前
缓解年轻人肝郁，要做到这3点 #肝郁 #中医 #调理身体
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乐一精读1周前
《我的情绪为何总被他人左右》破解指南 你是否总因别人的一句话心烦一整天？被情绪牵着走的日子太累了！这本书教你打破情绪绑架，找回内心主动权。读完终于明白如何冷静应对矛盾，不再自我内耗💡 你在哪类场景最容易情绪失控？#读书 #精读好书 #我的情绪为何总被他人左右 #个人成长 #乐一精读
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田老板SPA创富日记1周前
90% 的人喊 “累”，睡一觉根本没用！如何从焦虑 到 疗愈 情绪淤堵 、能量补给站 、身心放松 、当代人的累 #遁己域 #和雅喜舍 #遁己域SPA #年轻人的休闲方式 #精油spa
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万域千界文化4月前
老子说“过分的欲望”是一切焦虑的根源！#道家文化 #国学智慧 #个人成长 #焦虑
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胃里旅行3月前
经常心烦失眠的，这碗汤您收藏好，它解决了家家户户的很多大问题#喝出好气色 #西米
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奕君（松岭）3月前
#心烦心乱的解决方法
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南京余波医生3月前
晚上熬夜，感觉白天各种不适，试试这款代茶饮! #余波医生 #熬夜 #年轻人 #养生 #硬核健康科普行动
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木林森09093周前
总是心烦意乱？中1教你一键重启好情绪！#原创视频 #创作人计划 #我要上热们 #中医 #好情绪
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大圣（自我成长）1周前
刷到就是赚到！一颗心老是静不下来？被小事搞得心烦？我来告诉你怎样彻底改变！#知识分享 #认知觉醒
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长安郭律9月前
催收短信让你心烦，教你三招解决 如何解决不良催收短信的骚扰，郭律师教你如何应对。保障自己的合法权益#催收 #催收上门 #逾期 #逾期协商
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甘导做过工程师3月前
不就医不吃药我是怎么走出抑郁的？#正能量 #知识分享 #个人成长#抑郁 #独立思考
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沈越心理1周前
你的烦躁，可能是攻击性没表达到位 #心理 #烦躁 #攻击性
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徐药师4周前
心烦失眠数羊到天亮?中医调理有妙招! #科普#科普一下#养生#中医 #抖出健康知识宝藏
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小翼4周前
心烦，这是你专用的解药 心烦时，感觉全世界的噪音都挤进了脑子里。 这时候，最该烧一壶水，听水沸的咕噜声，看茶叶舒展的慢动作。 这杯茶不解决问题，但它划出了一个结界：“现在，这几分钟，只属于我。” 把烦闷一口口喝下去，让宁静从心底浮上来。点赞收藏，把这方清净留在身边。#治愈自己#心烦专用 #静心 #茶道生活 #情绪管理
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心理医生雷震3月前
#解决负面情绪的方法 你的负面情绪也许是在反应你的真实需求，快快学起来摆脱负面情绪吧!#情绪管理 #心理学 #心态
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五悦中医文化 ‖ 元气婵拍1周前
告别焦虚，重回内心的宁静 #养生 #健康 #调节心情 #禅拍 #节气养生
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中医针灸范楠楠4月前
范医生科普：“两个穴位”告别心烦和失眠 #针灸调理 #穴位 #医学科普 #失眠 #心烦
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稷推脏腑推拿中原揉腹术3周前
郑州稷推养生小妙招：闷闷不乐，心烦意乱#当年轻人也开始注重养生会怎么样 #创作者中心 #创作灵感 #郑州稷推脏腑推拿 #郑州推拿按摩
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杨德志 岐黄录6月前
春季口干舌燥、心烦失眠？竹叶这样泡，降火排毒，皮肤都变好了 【金华艾克杨德志中医】 “春天容易上火、口干舌燥？教你用‘竹叶茶’轻松解决！🌿 天然无添加，清热降火、安神助眠，连中医都在推荐！ 做法超简单，路边摘的鲜竹叶就能泡，赶紧试试看！🔥” #春季养生 #中医养生 #竹叶茶 #食疗小妙招 #养生茶饮
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心脏科医生张晶 脱口秀8月前
年轻人出现焦虑和强迫的症状，这个时候应该怎么办？#抖出健康知识宝藏@心脏科医生张晶 脱口秀 #焦虑抑郁 #心理治疗
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国医传承陈际连3月前
一有事就失眠？3种类型对症解决！ 一有事就失眠？3种类型对症解决！#中医 #医学科普 #失眠 #中医养生
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嘉涛养生说1周前
如果你总是睡不好，爱操心，心烦。试试这招！#身心健康 #睡不好 #失眠 #健康养生 #睡不好怎么办
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老白养生记1周前
#实用小技巧 #教你一招 心烦、失眠、多梦每天喝一杯
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来坐·茶饮官方号1周前
不开心了怎么办？喝奶茶！一杯奶茶解决烦恼~#奶茶 #永春 #柠檬茶 #来坐饮品 #美食推荐
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程清虚_真一修行3月前
胸闷气短如何调解？ 夏天天热，容易胸闷，焦虑，心情不畅通，降火气，调解呼吸，每天做七次#好热的天 #焦虑 #胸闷气短 #养身
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阳光1周前
疏通一下躁动的心
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阎良医生3周前
失眠心烦，这样解决 #甲状腺术后 #中西医结合 #心烦 #失眠 #医学科普
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宛城融媒1周前
“宛”和综治课堂 （十二）如何缓解生活中的压力和焦虑（记者：王亚楠 编辑：崔菲菲 姚宇泽 审核：詹馨 朱小娜）#分享 #缓解焦虑 #一起学习
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参哥（直播号）7月前
年轻人该如何克服自己的惰性，这条视频给你答案 参哥出品 粗暴好用 #参哥 #认知 #干货分享 #惰性
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王芳芳1周前
#心理压力化解方法 #怎么解决紧张心理 #缓解压力之法 #过度恐慌 ##年轻人抑郁 @DOU+小助手 @抖音小助手 然后。在做。芳官。平山口在我的大厅里。更多。湖北。吉姆。我更喜欢。
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观舌食聊7月前
春天鼻孔干燥易流鼻血心烦气燥是因为什么如何解决#中医 #养生 #观舌食聊 #流鼻血
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简爱心理1周前
莫名其妙的累应该怎么解决 #个人成长 #心理 #心理学
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聆心～11月前
当代年轻人焦虑问题略谈#焦虑 #如何缓解焦虑情绪#内蒙古师范大学 #心理健康
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我叫米泽桐1周前
提升自己、强大内心、把握分寸#人生感悟 #生活感悟
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中医皮璐讲情志1月前
#失眠 #焦虑 #中医情志科皮璐 #焦虑抑郁
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传承健康养生乔院长2月前
三伏天心烦闹心，乔老师帮你解决#临沂乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林
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神龙唱百草3周前
#知识分享 #涨知识
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叶仲康养生记1月前
睡不好怎么办？
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老鸽🕊️爱喝点1周前
小啤酒，解难过，解心烦，解决生活小困难。小轻干真好喝，瓶子可可爱爱。 #小轻干 #小轻干啤酒 #微醺计划
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小马talk4周前
不要困于"烦"的相，而要专注于"解决问题"的当下！ #生活 #职场 #反焦虑 #金刚经 #成长
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有志男儿2周前
小啤酒.解心宽。解馋.解懒.解腰酸。解心烦.解难过.解决人生小困惑。#敬往事一杯酒 #生活如此简单
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小彭会食补1月前
#养生 #涨知识 #食补
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韩涵3周前
#抖音ai创作 #心烦心乱的解决方法
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吃货请留步2周前
年轻人生活压力大，睡不着觉，没关注。来这里好好放松一下#按摩 #按摩手法 #头部按摩 #看过来 #睡眠质量
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王师采药3周前
每天睡不好 我来解密朱雀汤 黑豆煮水冲鸡蛋 早上喝超管用#上饶中医 #中医传承 #涨知识 #睡不好 #中医养生
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沁儿1月前
总是睡不好怎么办？#科普一下 #养生就是养健康 #健康科普
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辣辣姐来了4周前
谁说短视频没营养 这不就让我刷到好东西了 花钱排队都挂不到的中医专家，来给我的失眠、抑郁、容貌焦虑支招了#综艺 #中医 #有用的知识又增加啦 #徐璐 #焦虑
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历史那些谜3周前
这三条路，足够解决你的精神内耗！#热门 #处世智慧 #传统文化 #心态决定一切 #历史 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大刘读书1月前
大刘课堂 我们时代的焦虑症：根源、本质和解决之道 #焦虑
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茶香四溢2周前
当你心烦了有些事想不通的时候就不要去想了，来找我我帮你解决！#爱喝茶的关注我 #今天你喝茶了吗 #关注我 #我要上热们
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🐉上善堂🦊🐍🦔1周前
#福生无量 #觉醒开悟 #地藏王菩萨 #静心养性
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大荔爱运动1月前
睡前抬五趾，宁心静气❤️！一觉到天亮😎 容易心烦的姐妹快来试试吧，简单易学🥰#居家锻炼 #居家锻炼有新招 #养生 #秋季养生 #养生知识
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黑马少女2周前
小啤啤，解心宽解心烦，解决生活小困难 #日常vlog #抖音美食推荐官 #酒蒙子的日常
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普小安身心赋能站4月前
给迷茫年轻人的30个答案《你们聊聊我听听》 今天推荐一本烦恼解答书 《你们聊我听听》 人生怎么这么难？ 讨好型人格有救吗？ “为什么我总是讨好别人， 却无法真正喜欢自己？” “我想攒钱， 但又不想把日子过得太苦， 该怎么办？” “想到老了还要上班就很痛苦” “性无能有办法治好吗” 当代年轻人的烦恼实在太多了， 而那些听腻了的“心灵鸡汤”， 问题依旧没有解决？ 分享岸见一郎， 在7年后送给年轻人的“答案之书” 《你们聊聊我听听》 像是关键时刻的锦囊密集。 不会让你觉得被说教， 而是像一个朋友， 就好像全世界都在告诉我们 要快点跑，要抓紧， 但是岸见一郎告诉我们， 为生活按下暂停键， 也没什么大不了。 生活的难题无处不在， 但你并不孤单。 #好书推荐 #迷茫的人生迷茫的我 #年轻人 #智慧人生 #提升自己
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国学养生姐妹花1周前
学中医后才知道的秘密，肝气太旺怎么办？#健康 #明目 #肝气太旺 #养生知识 #李志峰
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简介:

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