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体能大教主Bowie2月前
腹肌，真的可以“吹”出来 气球真的是个练呼吸的好工具 #天津Giants #腹肌 #运动表现 #万达公馆私教 #大直沽私教
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虾仁有壳（腰突锻炼➕营养）7月前
这可能是最低成本的锻炼腹肌的方式了，也是教练教我的，有的粉丝买了不会吹，今天视频讲清楚核心发力的全过程，气球吹两天就要换新的，推荐选20个气球5吹嘴12寸那个套装，也就是点进去第一个就是，有的粉丝选错了，大家注意一下#吹气球锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #腰背肌锻炼 #腹式呼吸
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160啊瑶瑶3月前
养成腹式呼吸好习惯，锻炼腹部肌肉力量#呼吸哑铃 #腹式呼吸 #腹横肌 #马甲线养成记 #腹肌训练
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陈哥有腹肌呀2周前
虽然突破了你的认知，但这却是事实，你只需连续吹上两周，一定会惊艳自己！你值得一试！#收紧腰腹#收紧核心#核心训练#腰围#腹肌马甲线
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160啊瑶瑶2月前
有效练腰腹，从呼吸训练开始慢慢增加阻力值#呼吸哑铃 #腰腹核心力量 #腹式呼吸 #腹肌马甲线 #核心训练
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自媒体小菜3天前
如何用呼吸哑铃锻炼腹部肌肉 找到腹肌发力的方式之后，就可以锻炼腹肌的力量，通过有节奏快速地吹，每组30次，吹3组，让腹部发力更明显，锻炼价值更大。#呼吸哑铃 #呼吸训练 #腹式呼吸 #呼吸哑铃官方正品 #呼吸哑铃如何使用
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三洋优品1周前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练 #腹式呼吸 #居家锻炼呼吸哑铃 #锻炼肺活量 #呼吸哑铃 #核心训练器
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音音好物分享1周前
腹式呼吸真的牛!每天坚持吹100个，坚持一个月，腹平了，腰细了，练出马甲线#呼吸哑铃#腹式呼吸#腹式呼吸练习#核心力量#腹肌马甲线
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精品社1周前
外翻的吹，鼓包的吹，大肚腩的吹，每天坚持一百个，可以快速调动腹横肌的收紧和启动，这个让我在家就可以锻炼腹式呼吸。鼻子吸气，嘴巴吐气，同时呢腹部肌肉向内收紧，把哑铃啊推到最顶端里面呢一共有五个砝码，新手刚开始啊，从一个开始吹，慢慢的增加到四个五个，平时没有时间去运动的都可以在家备一个。#核心力量训练 #呼吸训练 #核心力量 #核心 #呼吸
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77好物分享4天前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌产后恢复锻炼 #好物推荐🔥 #自用好物分享 #好东西一起分享 #呼吸哑铃 #腹式呼吸
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冀祈璇百货3周前
呼吸哑铃腹式锻炼肺活量脸部训练器练腹肌马甲线盆底肌瘦脸神器 #腹肌训练 #肺活量提升 #瘦脸神器
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靠谱的阿启1周前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼#健身打卡 #健身日常 #呼吸哑铃 #健身干货
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轻奢百货1周前
【品牌保真】呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼#爆款热卖中 #呼吸哑铃 #肺活量训练
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多多好物分享34天前
呼吸哑铃腹式锻炼肺活量脸部训练器练腹肌马甲线盆底肌瘦脸神器#呼吸哑铃 #肺活量训练 #好物推荐🔥
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情情好物2周前
呼吸哑铃腹式呼吸吹气训练器女锻炼肺活量腹肌马甲线盆底肌神器男#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #呼吸训练 #马甲线训练 #呼吸肌训练
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中玥～甄选好物～3周前
便携式腹式运动器材呼吸哑铃肺活量训练器吹气瘦脸瘦肚子腹肌锻炼#肺活量#锻炼#锻炼身体增强体质 #好物推荐🔥
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理想生活研究所2周前
呼吸训练气球老人儿童吹气锻炼瑜伽普拉提锻炼核心腹式呼吸吹气球#呼吸训练 #吹气锻炼 #瑜伽普拉提 #老人锻炼 #儿童锻炼
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中玥～甄选好物～3周前
便携式腹式运动器材呼吸哑铃肺活量训练器吹气瘦脸瘦肚子腹肌锻炼#锻炼肺活量#腹肌锻炼#好物推荐🔥
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可可日常百货铺1周前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器#呼吸训练器 #健身好物 #多部位锻炼 #呼吸哑铃 #锻炼神器
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靠谱的阿启1周前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼#健身打卡 #健身日常 #呼吸哑铃 #健身干货
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清清小铺3周前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器#博舒健呼吸哑铃 #肺活量锻炼 #腹肌马甲线 #盆底肌训练 #核心锻炼
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妃妨好物甄选1周前
#呼吸哑铃#腹式#呼吸#吹气#好物推荐 训练器女锻炼肺活量腹肌马甲线盆底肌神器男
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情情好物3周前
【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训练#呼吸哑铃 #腹部呼吸 #腹式呼吸 #盆底肌训练器 #呼吸哑铃推荐
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体能康复Bill2天前
9090吹气球是激活核心，调整骨盆，改善胸廓非常重要的动作。#健身干货 #功能训练 #核心力量 #腰腹训练 #日常训练
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音音好物分享1周前
#呼吸哑铃 每天空腹吹100个，坚持一个月，腹平了，腰细了，练出马甲线#腹式呼吸#瘦肚子#核心力量#腹肌马甲线
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香儿呀2天前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器 #腹式呼吸 #居家锻炼呼吸哑铃 #锻炼肺活量 #体育考试 #体育考试项目
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诺亚第科学运动2天前
腹肌训练终极技巧：不吸气也能呼气的卷腹法！#腹肌训练 #呼吸技巧 #肠胃健康 #私教干货 #科学健身
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景腾筋膜睡眠科普1周前
想肚子平平，这个妙招每天吹30个！#大肚腩#瘦肚子#景腾筋膜#瘦腹 #小肚腩
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语瑞园百货1周前
RUNWE呼吸哑铃腹式呼吸训练器肺活量锻炼腹肌马甲线吹气男女通用，负重呼吸哑铃腹式呼吸吹气训练器肺活量锻炼腹肌马甲线逆袭小蛮腰 瘦肚子 小蛮腰马甲线 居家锻炼 呼吸哑铃 #呼吸训练 #腹肌锻炼 #肺活量提升
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朝天椒3天前
#便携式腹式运动器材#呼吸哑铃#肺活量训练器#吹气腹肌锻炼哑铃
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十里春4天前
【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器#腹式呼吸练习 #核心训练
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暖暖爱健身3天前
生完二胎肚子大#腹直肌分离，要做腹式呼吸又不知道怎么练，那就试试这个呼吸哑铃，站着吹坐着吹躺着吹都没有，小巧方便携带，坚持一段时间小蛮腰找上了你!#宝妈 #产后恢复 #瘦肚子 #腹式呼吸
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哇哇哥.改变面相2天前
马甲线练出来了！ 去皱去双下巴练肺活量真的很棒👍#肺活量 #哇哇哥 #长知识 #美容操
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花花健身2天前
腹式呼吸哑铃，锻炼肺活量，锻炼腹部核心力量，大人孩子居家锻炼#腹部 #居家锻炼 #锻炼肺活量 #腹部训练
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露露优选小铺2周前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器#博舒健呼吸哑铃 #肺活量锻炼 #腹肌训练 #盆底肌锻炼 #健身器材
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小猴在努力(已减22斤）4天前
想要练腹，不会收核心的，别整那些没用的，一定要试试这个呼吸哑铃，通过有阻力的呼吸，让深层腹肌不得不发力，让你学会自如收腹，增强核心稳定！ #腹式训练 #核心训练 #呼吸哑铃 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
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舞阳县塞雪百货店（个体工商户）3天前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器#呼吸训练器 #健身好物 #锻炼肺活量 #核心训练 #博舒健
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一起健身6天前
#健身教学 呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼#健身打卡 #健身日常 #呼吸哑铃 #健身干货
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瞎卖～杂货1周前
【景腾专属】呼吸哑铃锻炼呼吸肺活量助练腹肌马甲线盆底肌训练器#呼吸哑铃 #肺活量锻炼 #腹肌训练 #马甲线 #景腾专属
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冰竹商行6天前
【腹式呼吸】桂枫呼吸哑铃锻炼肺活量马甲线腹肌盆底肌核心训练器#健身器材 #呼吸哑铃 #核心训练 #锻炼肺活量 #马甲线训练
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杜老师～启蒙早教2天前
孩子每天写完作业我都会让它吹十分钟，不仅可以锻炼孩子的肺活量，还能提高专注力，它叫腹式呼吸吹龙，如果呼吸不均匀或者太急躁的话，它就飞不起来，特别考验孩子的耐心和毅力帝#感统训练 #专注力 #儿童玩具 #益智玩具#启蒙早教
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哇哇哥.改变面相3天前
肺活量训练器 我的妈呀这太神奇了！马甲线练出来了，燃脂的感觉真的太爽了！#马甲线 #哇哇哥 #美容操 #长知识 #抗衰老逆龄去皱纹
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景腾学说招徒ing3天前
想So小腹的，每天可以练习这个妙招！ #大肚腩 #瘦肚子 #景腾筋膜 #景腾 #减脂塑形
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一起健身6天前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼#健身打卡 #健身日常 #呼吸哑铃 #健身干货
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纯纯有好物4周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#呼吸哑铃 #肺活量 #肺活量挑战 #肺活量训练 #肺活量吹嘴
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卷卷是美女（塑型中）3天前
我这种懒人，终于找到了偷懒的锻炼方式了，躺床上都行#瘦肚子 #马甲线 #大肚子变小蛮腰 #腹式呼吸 #腹肌训练
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轻轻的分享2周前
【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训练器盆底肌心肺训练 #健原呼吸哑铃 #可调节腹式训练 #肺活量提升器 #盆底肌康复 #心肺功能锻炼
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易且百货店4天前
健原呼吸哑铃可调节训练器#呼吸哑铃 #腹式呼吸训练 #肺活量训练 #腹肌训练 #盆底肌训练
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小猴在努力(已减22斤）6天前
想要练腹，试试这个呼吸哑铃！通过有阻力得呼吸，让深层腹肌不得不发力，让你学会自如收腹，增强核心稳定！#大肚腩变小蛮腰 #腹式呼吸 #呼吸哑铃 #核心训练 #居家锻炼
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暖心户外用品3天前
#腹肌 肋骨外翻，胃突出，小腹松弛，经常腰疼。不会收核心的练！#马甲线 #居家锻炼 #瘦肚子
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英额百货店4天前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器
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郝邵文好物分享 151周前
#郝邵文推荐 呼吸哑铃腹式呼吸吹气训练器女锻炼肺活量腹肌马甲线盆底肌神器男 #呼吸哑铃 #腹式呼吸吹气训练 #吹气训练器 #锻炼肺活量
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我为冰球狂5天前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼训练 #超便宜超划算 #好物推荐🔥 #呼吸哑铃 #肺活量 #健身
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燕好物推荐3周前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练#呼吸哑铃 #呼吸训练 #核心训练
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童较瘦5天前
#腹肌 肋骨外翻，胃突出，小腹松弛，经常腰疼。不会收核心的练！#马甲线 #居家锻炼 #瘦肚子
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William真的很努力2月前
配合上呼吸去练腹，练一段时间你一定会回来谢我！ 腹肌我平时练的少，这次备赛教练要求我重视腹部训练，并且给了我一套这样的训练模版，我今天分享给大家，大家去试试吧真的很有用，我个人受益很大。#健身干货 #健身小白必看经验 #健身
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兰兰宝藏好物分享2周前
呼吸哑铃腹式呼吸训练器锻炼肺活量腹肌马甲线脸部核心训练神器 每天打卡吹一吹真的会有惊喜！#呼吸哑铃 #腹式呼吸 #懒人必备神器 #居家锻炼 #马甲线
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时来运转好物分享41周前
呼吸哑铃锻炼肺活量腹式呼吸腹肌马甲线盆底肌脸部体力核心训练器#好物推荐🔥 #呼吸哑铃 #核心训练器
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人生智慧5天前
呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心锻炼#呼吸哑铃 #腹式呼吸哑铃 #肺活量锻炼器 #呼吸哑铃推荐 #马甲线训练
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语瑞园百货1周前
群胜新款呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练，每天打卡吹一吹真的会有惊喜！呼吸哑铃 腹式呼吸 懒人必备神器 居家锻炼 马甲线 #腹肌训练 #肺活量提升 #核心力量锻炼
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一切安好。1周前
#小小脏 #z政 腹肌开瓶盖 小小脏帮吹#直播间录屏分享
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77好物分享2周前
【健原】呼吸哑铃可调节腹式呼吸肺活量腹肌训 练器盆底肌心肺训
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梦瑜好物3周前
博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器
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云朵（甄选）2周前
#呼吸哑铃 #呼吸哑铃腹肌 #锻炼呼吸肺活量 #核心训练器
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申申优选好物2周前
呼吸哑铃便携腹式锻炼肺活量腹肌马甲线盆底肌脸部神器核心训练器
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