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隔壁老王聊智商税11月前
螺蛳粉的热量真的相当于八碗米饭么？ 你一顿饭真的只吃一小碗白米饭没别的？ #减肥 #螺蛳粉 #热量指南 #热量炸弹
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注册营养师汤汤3周前
无负罪感的减脂版螺狮粉！ 吃饭顺序很重要，一定要先吃菜，再吃肉蛋，最后再嗦粉！ #饮食 #健康科普 #减肥 #减脂 #螺蛳粉
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老白很白2年前
#减脂 期间到底能不能吃螺蛳粉？应该怎么吃螺蛳粉？来听听老白怎么说#螺蛳粉 #生活化减脂 #减肥关注我 #吃瘦不饿瘦
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九宫格大刀毛肚加藕片5月前
减脂版螺蛳粉。吃完瘦2斤#晚餐吃什么 #日常vlog #螺狮粉 #一人食记 #减脂餐
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潘潘1月前
这么邪的点子都让我想到了！敬请期待！#vlog日常 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #减肥vlog
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壹熙熙（减脂中）1年前
《100道简单美味的减脂餐》第63道减脂期也可以吃的螺蛳粉#吃瘦不饿瘦 #跟抖音学做菜 #生活化减脂
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好好锻炼！3月前
螺蛳粉减脂期能不能吃？#减脂训练 #螺蛳粉
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刘腾qiluhos1月前
螺狮粉减肥法，你尝试过吗？#知识分享 #健康 #每天跟我涨知识 #医学科普 #减肥
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暴走萝卜10月前
魔芋螺蛳粉 这东西就是热量低。减脂期不能吃螺蛳粉确实可以吃这个解解馋。有那味。只适合特定人群。我先放橱窗了哈
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会变瘦的知识4月前
4袋螺蛳粉1斤脂肪，减脂期的你爱吃吗？ #减脂期吃什么
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热量研究7月前
#吃瘦不饿瘦 #热量#减肥#减脂#螺狮粉
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小葵KKK3年前
减肥也能吃螺蛳粉！ 怎么把一碗1000大卡的螺蛳粉吃成减脂餐？ #螺蛳粉 #减脂餐
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大师兄DSX5月前
大师兄食谱螺狮粉怎么吃 都说吃螺狮粉长称，今天发布一版大师兄食谱配合螺狮粉，多余的不说了期待你的反馈#螺狮粉 #减肥 #减脂 #大师兄减肥分享
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月井羊-瘦到140斤就辞职4周前
减肥版螺蛳粉，说实话不是很好吃…#螺蛳粉 #减肥餐 #大基数减肥 #减肥吃什么 #减肥怎么吃
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吃不堡（新号版）4月前
减脂期怎么吃面条螺蛳粉意面？含详细热量及估算方法！ #面条 #热量 #减肥 #减脂 #大学生
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戴老师超级干2年前
螺蛳粉减脂餐怎么吃？ 500大卡系列！ 让你减脂期定定心心享受美食！ 喜欢的粉丝们支持哦
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苍老的小孩儿1年前
吃了无数次螺蛳粉，我还是瘦了30斤，秘诀是啥#变美变瘦变好看 #生活化减脂 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己
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阿帅的健身日记2月前
有的人输就输在了太会算了 #内容太过真实 #热量缺口 #减肥#减肥小知识#减脂
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垟垟4月前
我说只吃两口螺蛳粉就只吃两口！咱们减肥人必须要做到收放自如！#减肥对外貌改变有多大 #减肥大实话 #减脂 #日常唠嗑 #减肥干货
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辣不不4月前
一个减肥冷知识#减肥 #减脂 #螺狮粉 #重口味 #美食
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小生饭饭2年前
螺蛳粉也是减脂餐？#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #螺蛳粉 #减肥方法 #减脂小白必看经验
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奔跑的Fiona（已瘦35斤）7月前
吃螺蛳粉也能瘦的小技巧，我数学是真不好，明明是4个，减肥也能享受爱吃的食物#吃瘦不饿瘦 #减肥 #螺蛳粉
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JOJO日记3月前
健完身吃这些就白练了 #健身 #健身干货 #身材焦虑 #减肥 #暴食
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凉湉子的日常5月前
没带眼镜以为煮的是减脂餐，煮完一看是螺蛳粉，天塌了#来抖音商城选好礼#贴心好礼
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螺妞螺蛳粉5月前
#螺蛳粉 #减脂餐
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凉湉子的日常合集3月前
没带眼镜以为煮的是减脂餐，煮完一看是螺蛳粉，天塌了
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猛哥聊健身1年前
#主打的就是一个真实#减脂 吃螺丝粉了饿了但是没瘦咋回事
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八百里加鸡腿2周前
胖人为啥胖 是喝水都胖吗 #精神状态belike #内容过于真实 #迷惑行为大赏 #减脂餐 #自律
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王大可(已减57斤版)4月前
第174天减肥打卡|经期吃螺蛳粉竟掉1.2！#我的减肥日记 #dou上热门#变美变瘦变好看#吃瘦不饿瘦#做个减脂行动派@DOU+小助手
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杏仁派来的4月前
800大卡的放纵餐#太好吃了 #螺蛳粉 #放纵餐 #减脂 #生活化减脂
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大脸阿云～已掉30斤1周前
不就中午吃了顿火锅，晚上又吃了碗螺蛳粉吗，天塌了？#减肥 #内容太过真实 #减肥逆袭 #减脂
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黄大的一餐5月前
这不是一碗螺蛳粉的事知道吗？也不在乎这点热量，主要是为了螺蛳粉事业蓬勃发展，为了广西美食走向世界😎😎#螺蛳粉 #嗦粉 #广西米粉第一不服来嗦 #放纵餐 #爆辣
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思总（带东北公婆开车回广西定居路上…)5月前
为了减肥坚持吃了十来天的减脂餐，突然吃到一碗螺蛳粉，真的是天底下最幸福的事情了！#放纵餐 #螺蛳粉 #减肥 #情侣日常 #记录真实生活
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刘属鼠2月前
螺蛳粉里的那个干米粉真的太难煮了，这个土豆粉螺蛳粉真的能减少我在厨房里的时间，注意饮食顺序和加菜加肉还有不喝汤不吃油炸这种小习惯，螺蛳粉也能很低卡！#减肥 #减肥饮食 #减肥吃什么 #螺蛳粉 #减肥小妙招
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大岳胖胖会吃1年前
#减脂餐 米饭、螺蛳粉、酸辣粉、酱香饼你会怎么选？#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #热量测评
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河南省人民医院杨俊朋5月前
你不知道的热量炸弹！ #热量炸弹 #食物热量 #减肥 #减重 #减脂
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洋葱吃不胖7月前
挑战吃一天螺蛳粉➕火鸡面，体重有什么变化？ #减肥日常vlog #螺蛳粉 #生活化减脂
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金盛广场柒小螺5天前
#vlog日常 #重要事情说三遍 #减肥
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山西天赐教练4月前
都是爱吃的😭#天赐教练 #减肥 #太原健身
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圆梅梅变瘦版1周前
Day5 还债第4天 小陈减肥未半，而中道崩殂。😭 就怪这该死的姨妈期！昨晚坚持了一天，晚上回家路上，脑子里全是螺蛳粉在开派对！心理建设做了一路，到家瞬间塌方……含泪干完一碗炸蛋螺蛳粉加猪蹄，今天上秤，喜提“还债”新累计。 没在怕的！自己欠的债，自己还！ 减肥不就是不断在“崩殂”和“北伐”之间循环吗？只要不放弃，我就还没输！今天，又是崭新的一天！ #减肥日记 #干饭人减肥 #螺蛳粉 #今天午餐长这样#vlog日常
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我的拍摄·日记📷6天前
减脂餐真的吃的吐了，不想再吃了，现在我心里只有牛肉面，酸辣面，螺蛳粉，火锅，烧烤。#减脂餐 #午餐便当 #健康饮食搭配 #健身饮食 #好好吃饭
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腹肌哥哥蒙奇4月前
想掉秤一口都不能碰的碳水，#减脂期 又有哪些适合我们吃的呢#自律 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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小然同学1月前
你不知道的热量差，此刻具像化#减脂餐 #每天跟我涨知识 #每天跟我涨知识
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辣妈螺蛳粉waiter1周前
嗦粉#祝你事事发事事成 #螺蛳粉 #创业日记
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轩教练（线上减脂）1月前
减脂餐能不能吃点螺蛳粉呢？#生活化减脂 #减脂#减脂餐
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姜生李1月前
螺蛳粉成为减脂餐的理由#vlog日常 #强烈推荐 #减脂餐 #减脂餐打卡 #减肥
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许美达直播间的碎片3周前
咱家的螺蛳粉，特别适合控制体重的人当做放纵餐吃，里面都是没有任何的添加剂防腐剂的，汤底都是熬制出来，而且热量也不是很高，配料满满的吃起来特别的解压！#螺蛳粉 #螺蛳粉一口就上头 #速食 #放纵餐 #许美达直播碎片 @碎嘴许美达
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爱号螺1月前
吃螺蛳粉又不胖的原因竟然是这样！#柳州螺蛳粉 #螺蛳粉 #螺蛳粉推荐 #美食分享 #减脂餐
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专注健身教学的AC1周前
减脂期能吃螺蛳粉嘛？ #龙岩 #健身房 #健身饮食教学 #饮食 #螺蛳粉
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小美.6月前
#减肥 #减肥逆袭 #捡脂餐 怎么办啊家人们😭😭
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别叫我狗哥5月前
离十斤之约不远了！！！！ #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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乐刻健身郑州华强广场店4周前
减肥期间吃泡面、螺蛳粉这些速食增肥吗？#健身 #减脂餐 #减肥 #乐刻
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菠萝蜜火锅生活顺利2月前
这期是哪个小宝定制的#螺蛳粉 #唠嗑 #减脂餐#美食 依旧带tag#易烊千玺
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Jamie8月前
早上吃轻食，晚上吃螺蛳粉 有运动有放松，有控制有享受 平衡了才可以更持久 这就是食欲稳定身材稳定的最主要原因 能自己做就尽量自己做嘿嘿 #吃瘦不饿瘦 #一人食记 #螺狮粉 #生活化减脂 #做饭
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嘟嘟吃的饱1周前
如果你也跟我一样，总是外卖烧烤螺蛳粉的，那就每天喝一瓶这个畅星西梅纤维饮#畅星 #西梅纤维饮 #减脂必备
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0糖先锋1月前
今天放纵餐全吃干净碳水1200大卡，给我吃撑了，1200大卡也就垃圾食品一碗炸蛋螺蛳粉吧，但是吃干净碳水可以吃到吃不下！#减肥 #减脂 #放纵餐 #高碳减脂 #减肥餐
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Peii6天前
#内容太过真实 #总有人懂你的奇奇怪怪 #真香 @美女乱78糟
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面面'自律日记🥨1月前
vlog | 163/93| 今日≈1200大卡 椰子水是螺蛳粉的解药？#dou上热门 #体重管理 #减脂餐 #椰子水#美食分享 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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天天要玩一百斤(攻略哥)3周前
谁教你减肥吃这几样的？你还不如吃炸鸡汉堡！ #减肥小知识 #减脂 #螺蛳粉 #轻食 #大枣
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小粒小姐姐1月前
螺蛳粉是真上头#健身饮食 #美食 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小梨闪闪🍐（重口低卡版2月前
减脂期可以爽吃的「低卡多菜螺蛳粉」🤤不到 300 卡吃到饱✅备菜的时候别跟我似的眼大肚子小 每次都放多🥲 #低卡螺蛳粉 #减脂食谱 #低卡调料 #美食博主 #抖音美食创作者
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