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瑞秋Grandma6月前
高敏感人，如何应对社交中微妙的恶意 让我们一起学习如何去应对社交中微妙的恶意氛围，如何应对别人的阴阳怪气和暗戳戳的排挤孤立。我们甚至可以从这些恶意中，吸取向上的生长力量! #高敏感 #社交 #社交困难 #恶意 #生活中的恶意
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蓝绿橙5月前
无法融入群体社交？学会这样做 #内容过于真实 #infj #心理
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葡萄柚茶茶1年前
没有人会对弱者应激，这就是人性。#人际交往 #为人处世 #认知 #拒绝内耗 #人性
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郭得趣2月前
为什么你特别容易紧张？一被凝视就浑身僵硬……#自我客体化 #心理学 #社交 #主体性缺失 #强者思维
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你们单位的李姐3月前
你对身边的人产生应激了吗？#个人成长 #女性力量 #日常分享 #社交 #上热门话题6000亿流量
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嘻太后2周前
这条视频确实是我思考的太深了 但是我还是觉得闺蜜变得好随便所以才发出来 最近考试压力比较大看到黑评容易应激就关评论了不好意思了🥹 #闺蜜 #girlstalk #抖音推广 #内容过于真实 #原创视频
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阿冬突破社恐🐣3月前
高敏感，讨好型人格的人，真的要少社交。社交多了，会消耗自己的能量，因为总替别人考虑。独处，自己到处溜达溜达，或者在家里看看书，刷刷抖音。保护自己的能量。#知识科普 #为什么你总是恐惧社交 #克服恐惧 #涨见识
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野生蕾崽(求关注版)1月前
爱拉踩别人，说话总喜欢压人一头的这类人其实极度自卑😅#提升内心力量的方法论 #创作者中心 #创作灵感 #干货分享 #价值分享
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我是岳老师6月前
克服社交沟通中的紧张心理，记住这2点 #口吃矫正 #口吃紧张 #成人口吃 #口吃怎么办
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冯老师聊回避2月前
哪些话容易让回避型应激？ #回避型 #回避型依恋人格 #应激 #感受 #情感
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晓乐6月前
为什么你在感情中容易情绪化#情绪化 #情感 #亲密关系 #自我提升
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Regalis情感3月前
根治男人 搭讪焦虑的三个细节 #Regalis情感 #Regalis登门指导 #区别传统情感录播课 #女生容易接受的搭讪法 #搭讪焦虑
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有梨涡的张张4月前
被过度干预的孩子就是我这样的，30多岁了还是很怕被控制，一感觉到被“管”就很容易应激，在找回自驱力的路上真的需要付出很多很多时间和精力#自驱力 #育儿育己#带娃日常#婆媳带娃#育儿经验
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冯老师聊回避3月前
哪些行为或者话容易让回避型应激？ #回避型 #回避型依恋人格 #应激 #感受
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精神医学中西医协同分会官方账号1月前
李丽单：强行情绪障碍朋友社交会更焦虑？ #情绪障碍 #精神疾病 #李丽单
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小哲，聆听你的故事4月前
跟老公吵架我就会有应激反应 #小哲情感连线
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躯体化还得从心理入手一李老师10月前
社交焦虑障碍
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茂茂老师.心理疗愈4月前
PTSD 和CPTSD：它们到底有什么不同？ PTSD 和CPTSD：它们到底有什么不同？ #cptsd #心理创伤 #情绪调节 #连江心理咨询
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小兰兰努力吖3周前
今天听到这样一个新词叫创伤后的应激反应，希望大家在生活中不管是什么关系，都不曾体验过#口播#自媒体#生活感悟#分享@DOU+小助手
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是谦叔呀3周前
长期焦虑紧张，神经就会“疲于奔命”。选择性负面化、过度灾难化、思维绝对化、回避社交、重复性行为依赖、过度准备、决策拖延，打破“焦虑恶性循环”的最佳路径，到底是什么呢？--重构一个强大的自己。#焦虑症 #植物神经紊乱 #心理健康 #躯体化症状 #提升自己
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朱博士说幸福2周前
对某人有应激反应 怎么办 #情绪 #情感 #疗愈 #心理学 #认知
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闫老师家庭心理保健与亲子教育咨询3周前
长期或强烈应激反应是造成心理疾病主要原因，长期强烈应激反应还会降低人体免疫功能容易引发多种疾病#什么是应激反应什么是应激的心理生理反应#心理疾病@抖音流量王
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关欣心理3月前
听到某个人说话就特别烦躁，这其实是一种创伤后的应激反应。 #心理学 #情感共鸣 #创伤 #应激反应 #焦虑
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有机暴跳橙4月前
谈恋爱需要高阶社交技巧
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胡说老王4月前
不要什么都往自己身上背负，有些人，不值得#心理学 #情感 #国学智慧 #女性智慧 #胡说老王
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老李澄怀6月前
答非所问 这不是不真诚，而是在现实中，保护自己的必要方法#人际关系 #人心人性 #职场 #情感 #自我提升
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颖姐心理成长师3月前
如果你和家人在一起相处时，容易暴躁烦躁发脾气，那不是你的错，是你的身体在给你发出求救信号，是你创伤后的应激反应#情绪 #情感共鸣 #疗愈 #婚姻情感 #国学文化
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果妈读书分享4月前
生理性厌恶 你只要听到他说话就特别烦躁。心里充满了无法解释的怒火，这是你创伤后的应激反应，像这种情况，就是在你们相处的过程中，他频繁的压制你，算计你，让你持续的体验到了那种厌恶的感觉，这真不是你的问题，这已经是生理性厌恶了，保持距离才是对自己最好的保护，说到这里，你想起了身边的谁？ #人性#生理性厌恶#人性思维 #人性智慧 #自我成长 #独立思考
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橙长3月前
很多人的情绪失控，本质上是童年创伤留下的应激反应。 #心理学 #黄橙子 #原生家庭 #亲子教育 #父母
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一只哈基超5月前
#心理疾病 广泛性焦虑障碍（GAD） 惊恐障碍 社交焦虑障碍 特定恐惧症 分离焦虑障碍 选择性缄默症 场所恐惧症 强迫症 躯体变形障碍 囤积障碍 拔毛癖 抓痕障碍 创伤后应激障碍 急性应激障碍 适应障碍 反应性依恋障碍 重度抑郁障碍 持续性抑郁障碍（心境恶劣） 经前期烦躁障碍 破坏性心境失调障碍 季节性情感障碍 双相Ⅰ型障碍 双相Ⅱ型障碍 循环性心境障碍 …… 儿童反应性依恋障碍 同胞竞争障碍 文化相关精神障碍 等共101种（超字数了）
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🌈🌸招财猫🌸🌈1月前
原来是心理创伤应激症！对我的威胁，打压，辱骂，殴打，恐吓，偏心，自私，负能量，不问因，保护施暴者的人，让我痛苦至极！ 非常心疼小时候的我，忍受了多大的委屈与痛苦！以后再也不会让自己受到任何人的负能量传递还有伤害！非常感谢名师点路！我会努力拯救小时候的自己，把内在受伤的小孩养大！温暖她，爱她，保护她！#女生必看 #热点 #自我救赎 #原生家庭 #伤害
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关欣心理1月前
听到某个人说话就特别烦躁，这其实是一种创伤后的应激反应。 #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
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王学超心理科2周前
什么是真正的社恐#社交恐惧 #焦虑 #情绪
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心理师月芽3月前
高敏感人应激疗愈指南，附自救小物清单 #高敏感人群 #应激反应 #自我疗愈 #情绪管理 #女性成长
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心理师阿铁6月前
微行为心理：你以为是性格问题，其实是创伤反应 #心理学 #微行为心理学 #青少年心理 #恋爱心理学
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猫先生1月前
催产素被称“情感连结员”，由下丘脑分泌，能降低大脑“恐惧中枢”杏仁核的过度活跃，缓解焦虑，不足则易加剧孤独感与焦虑。可通过日常积极互动提升：如20秒以上真诚拥抱等亲密接触、与宠物互动、参与正向社交、接受舒缓按摩。每天做这些，能为大脑注入平静信号，重建与世界的信任桥梁。#健康话题 #催产素 #焦虑症自救 #焦虑红宝书 #焦虑症恢复
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珍妮尔L3月前
如何判断毒性关系！ #分享 #唠嗑 #社交 #人际交往 #指南
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极限觉醒的西西黛1月前
刷手机其实是创伤应激反应 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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茉茵旻1月前
容易紧张不是性格缺陷，而是一种创伤反应 #心理健康 #内耗 #情感 #原生家庭
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锅巴爆米花心理学2月前
心动的生理骗局#心理学 #心理学知识 #心理学 #内容过于真实
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小宠医师君君6月前
成年猫社会化训练，简单三步，社恐变社牛！#猫咪社会化训练 #猫咪应激 #养猫经验分享 #猫咪日常 #小宠肠胃宝
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朕哥工作室-朕哥1月前
性格使然 #恋爱 #感情 #女性成长 #亲密关系
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鹤诚应激～许尚4月前
颠覆传统应激方案，开启应激新篇章！ 热应激的常见处理方式#鹤诚应激
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一个人的碎碎念1月前
关于CPTSD #cptsd #复杂性创伤后应激障碍
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沙葱心理_therapy3月前
【心理科普】临床四个症状区分CPTSD和BPD诊断 🔸 CPTSD（复杂性创伤后应激障碍）常见症状 1. 长期处于高度警觉状态（hypervigilance） 2. 情绪调节困难 3. 难以信任他人 4. 闪回与噩梦，反复回想创伤事件 5. 回避人际关系，倾向孤立 6. 稳定但持续负面的自我认知（如“我不好”“我很失败”7. 解离现象（如感觉自己不在身体中） 🔸 BPD（边缘型人格障碍）常见症状 1. 情绪剧烈波动，变化快而激烈 2. 强烈的被抛弃恐惧，为避免被抛弃可采取极端行为 3. 人际关系极不稳定（亲密→敌意） 4. 自残或冲动行为（如自伤、暴饮暴食、滥用物质等5.5. 自我认同不清，自我感经常变化 6. 空虚感强烈 7. 解离或偏执思维在压力下加重 BPD 与 CPTSD 的四个区分要点（视频后半部分有详细讲解、例子解释） 1.自我认知的稳定性 2.对人际关系的态度 3.自残与冲动行为的频率 4.被抛弃恐惧与信任模式 有其它诊断大家好奇的，可以留言 我会下一期讲！ #心理学 #心理 #PTSD #CPTSD #BPD
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上海精神科施永斌主任4月前
创伤后应激障碍是什么？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #专家说
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听见自己1月前
慢性应激：长时间负重前行 #应激 #应激创伤 #应激状态
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精神科娜娜医生5月前
心灵的创伤，走进创伤后应激障碍#ptsd #创伤后应激障碍 #心理健康 #抖出健康知识宝藏 #情感治愈
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爱睡懒觉的霍哥4月前
你在偷懒 猫在享福#养猫人#新手养猫 #养猫经验分享
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